Zápcha v tehotenstve
4. nov 2018
Ahojte dievčatá neviete mi poradiť niečo účinné na zápchu ?? som v 6 mesiaci a už som skúšala, aj slivky sušené, kompoty, polievku, jablká, prírodné prehanadlo Fructolac, ale nič nepomáha.Dnes som si dala do jogurta aj ľanové semienka ale nejako účinok nulový.Čo s tým?
Nasad si probiotika...a v najhoršom daj cipok..sem tam neublizi ale pozor isto nie ako pravidlo..
Ja s tym tiez bojujem....moze ma s toho pichat v bruchu na lavej strane dole? Dakujem
Mne velmi pomohli ovsene vlocky na ranajky - 4PL vlociek zaliat horucim mliekom alebo vriacou vodou kym nezmaknu, pripad nejake drobne ovocie a spapat 🙂 no a kysla kapusta u mna funguje vzdy :P teraz je jej mega vela a je aj mega zdrava a prospesna 🙂
Mne pomahaju probiotika,acidko,jablká a hrušky.
Skus vodu z kyslej kapusty... Hádam pomoze