icon

Aké cviky môžem robiť počas tehotenstva?

avatar
vasjar
6. okt 2020

Som ešte len v 6tom týždni, môžem cvičiť? Aké ccviky môžem vykonávať?

avatar
sense
•
6. okt 2020

Zalezi ci si doteraz cvicila alebo nie....a ako sa citis... na youtube mas vela videi aj na cviceni v tehotentve aj podla trimestrov - ja som tak cvicila, aj behala...rychla chodza, walking eorkouty doma, vynechavala som cviky na priame brusne svaly a pocuvala sboje telo