Čo si myslíte o Dr. Max Magnesium Relax v tehotenstve?
@pribinak no či je vhodne pre tehotné lebo neni čisté magnezium
Totižto ja som ho brala v lekárni som si vypýtala len magnezium a nepovedala som ze pre tehotné .. dali mi toto nakoľko som chcela aj tak na relaxáciu a teraz po odvráti pozerám na krabičke nevhodne pre tehotné a dojčiacich tak som sa zľakla
Po dobrati*
Sú tam tie rastlinné extrakty.. "extrakt z medovky lekárskej, extrakt z kvetu rumančeka kamilkového a extrakt z koreňa rozchodnice ružovej" to si pogoogli ci je to OK. Zrejme preto je tam napísané že pre tehotné je doplnok nevhodny
Rozchodnica ruzova je adaptogen, brala by som radsej daco ine, samotne magnezium, pripadne s B-ckami. Rumancek a medovka asi neskodia, ale naco? Este pozri, kolko toho Mg je v 1 kapsuli...tych 300 je blbost, to je len zlucenina, aj to je oxid, co je zle vstrebatelne.
Ja by som sla do bisglycinatu, z toho napriklad neprehana, ked mas aj vyssie davky.
Ja som brala toto: https://gymbeam.sk/chelated-magnesium-gymbeam.html
Magnerotu tiez treba tusim 8 tabliet denne, aby si mala dost cisteho magnezia. Ja vzdy pozeram na ciste Mg.
Je to oxid horečnatý, teda úplne najhoršie vstrebavanie do tela. Hľadaj niečo ako citrat horečnatý a pod
@julish ja viem ale ide o to že som vybrala už cele balenie nevedela som.. zabudla som v lekárni povedať že som tehotná proste som si vypýtala horčík
Normálne magnezko