Čo ste pili počas tehu?
ahojte. Prosím čo ste pili počas tehu? Mineralka už nechutí, džusy vyvrátim, fantu to isté. Dakujem ?
Stručné zhrnutie
- Väčšina žien v tehotenstve pije prednostne čistú vodu, riedené džúsy (odporúčané riedenie 1:1) alebo bylinkové čaje ako rooibos a zázvorový čaj ako bezkofeínové alternatívy.
- Niektoré tehotné ženy používajú nealkoholické varianty značiek Kofola, Radler nealko alebo minerálky ako Rajec a Magnézia, pričom viaceré príspevky radili obmedziť kolové nápoje.
- Na nevoľnosť viaceré ženy uviedli úľavu po malom množstve Coca-Coly alebo Cola Zero, zatiaľ čo iné odporúčali čerstvý zázvorový čaj alebo vodu s citrónom.
Najčastejšie otázky
Q: Aké čaje sú vo všeobecnosti považované za vhodné počas tehotenstva?
A: V diskusii boli najčastejšie odporúčané rooibos, zázvorový čaj z čerstvého zázvoru, medovkový čaj a ovocné nesladené čaje; jedna užívateľka uviedla rooibos ako „najlepší čaj pre tehotné“.
Q: Môžem piť vodu s citrónom počas tehotenstva?
A: Väčšina príspevkov potvrdila, že voda s citrónom je v poriadku a pomáha pri nevoľnosti, pričom jedno varovanie spomenulo, že časté pitie môže časom poškodiť zubnú sklovinu.
Q: Ako bezpečne podávať džúsy počas tehotenstva?
A: Diskutujúce odporúčali riediť džúsy vodou 1:1, uprednostňovať 100% mušt (konkrétne bol spomenutý mušt od Matyšáka ako vhodný pre tehotné a dojčiace ženy) a zvážiť zeleninové šťavy.
Q: Je postačujúce piť minerálku typu Magnézia alebo Rajec počas tehotenstva?
A: Minerálky ako Magnézia a Rajec boli v diskusii uvádzané ako bežná voľba; Magnézia bola spomenutá aj v súvislosti s vysokým tlakom v jednom príspevku.
Q: Môžem piť kolové nápoje ako Coca‑Cola alebo Kofola počas tehotenstva?
A: Názory sa líšia: niektoré ženy si občas doprajú malé množstvo Coca‑Coly alebo Kofoly, iné sa týmto nápojom vyhýbajú; jeden príspevok tvrdil, že kola „kradne vápnik“ kvôli kyseline fosforečnej — toto tvrdenie v diskusii nebolo medicínsky podložené.
Q: Pomáha cola alebo tonik na rannú nevoľnosť v tehotenstve?
A: Niektoré ženy uviedli, že im pomohla Cola (vrátane Cola Zero) ráno alebo počas nevoľností, zatiaľ čo iné uprednostňovali zázvorový čaj alebo vodu s citrónom; tonik bol v diskusii spomenutý ako kontroverzný (niektorí ho odporúčali vynechať).
Závery z diskusie
Zhoda
- V tehotenstve je najčastejšie odporúčaný pitný režim založený na čistej vode, riedených džúsoch a bylinných čajoch (rooibos, zázvorový čaj).
- Alkohol sa v diskusii považoval za nevhodný a mal byť vynechaný.
Sporné názory
- Na rannú nevoľnosť niektoré ženy odporúčajú Coca‑Colu alebo Cola Zero, zatiaľ čo iné preferujú zázvorový čaj alebo vodu s citrónom.
- Jeden príspevok tvrdil, že kolové nápoje odvádzajú vápnik z kostí; iné príspevky kolové nápoje občas tolerovali — tvrdenie nebolo v diskusii medicínsky overené.
Otvorené otázky
- Je tonik bezpečný počas tehotenstva, keďže v diskusii neexistuje jednoznačný konsenzus?
- Aké sú dlhodobé účinky častého pitia vody s citrónom na zubnú sklovinu počas tehotenstva?
Spomenuté značky a firmy
Vinea,Matyšák,Magnézia,Rajec,Zlatá studňa,Mitická,Fatra,Vitakava,Melta,Aquarius,Kofola,Coca‑Cola,Pepsi,Fanta,Radler,Mami.sk
Spomenuté produkty a metódy
rooibos,zázvorový čaj,voda s citrónom,riedenie džúsov 1:1,100% mušt od Matyšáka,magnéziová minerálka (Magnézia),mladý jačmeň,vitakava s trstinovou melasou,melta,Cola,Cola Zero,Kofola,tonik,Radler nealko,Rajec,Zlatá studňa,Mitická,Fatra,Aquarius
Miesta a osoby
žiadne
cistu vodu, caje nie, ani kofeinove napoje, chutila mi velmi vinea (zelena,ruzova), aloe vera napoje,melta
Ja som pila hlavne vodu s kolieskom citróna - mala som vždy v džbáne, aby som vedela koľko som vypila 🙂 ale pila som toho na litre :D v nemocke som ešte aj minerálky, ale to málo - aj tie som riedila s tou vodou s citrónom 🙂 žiadne džúsy ani coly.. čaje.. len to 🙂 a veeľa ovocia a zeleninky 🙂 mňam 🙂
Na zaciatku tehu mi prestala chutit cista voda, tak som pisla kadejake sladene, co predtym nebolo mojim zvykom. Najcastejsie sumivy vitamin roztopeny vo vode. Alebo potom caj. Teraz mi uz opat chuti aj voda, sem tam to prelozim pomarancovym dzusom, ten mi chuti velmi.
Cistu vodu, cistu vodu a cistu vodu 🙂 potom aj odstavovane ovocie... Ale to asi kvoli zaludku nemozes.. Ale urcite na kilometre sa vyhybaj coca cole a spol, to je to prve co by som skrtala na pitnom rezime nielen tehulky, ale kazdeho cloveka.
Okrem tonicu a alkoholu mozes vsetko ;o) . Mna velmi bral ananasovy 100%tny dzus s duzinou. Sla som sa za nim zblaznit :oD
stojí zato ochutnať, príp. aj pravidelne piť 100% mušt od Matyšáka, je aj pre tehotné a dojčiace ženy
Prve mesiace som mohla iba coca colu ine nic som do seba nedostala...potom neperlive vody rajec mi chutili,alebo ladovy caj a aj cista voda s citronom...
čistú vodu alebo čaj rooibos-niekde som čítala že je to najlepší čaj pre tehotné. odvtedy nám tak zachutil, že ho celá rodina pijeme už 4 roky 😉
Mne tiez uz prestalo vsetko chutit.Tehotna som bola cez leto,takze som musela pit..Najlepsia bola cista voda s platkom citrona,na tom som fakt ficala.A nijako to neskodi a chuti... 🙂
dzusiky, cajiky, vodu 🙂 v lete "americke malinovky" (to je ovocie s ladom a mineralkou/vodou a ked niekto chce aj sirupom)... no vsetko co prislo pod ruku.. kolu a podobne bublinky som nikdy nemusela... kavu som vobec nepila 🙂)) A mlieka som pila na litre ale uz by som to viac nerobila 🙂))
ja pri nevolnostiach len colu inak išlo všetko hned von ,som bola rada že aspo toto v sebe udržim a neskor a teraz viac menej čistu vodu a dost vela,ale dam si na čo mam chut 🙂
Ja som cistu vodu nemohla ani vidiet ked som syna cakala....hned som letela na zachod😀 pila som sodu a potom som mala chvilu obdobie ze by som za trocha coly aj vrazdila tak som si po troskach dala...pri dcere som mohla iba dzus alebo sirupovu vodu 😉
To čo najviac milujem - čistú vodu 😉 , ale dopriala som si aj kofolu no a samozrejme čaje.
Vsetko, cista voda, dzusy, sem tam kofolu, nealko radler, pila som caje a aj kavu. Pi na co mas chut a ked mas pocit, ze pijestmalo tak jedz polievky.
@ingridka07 vodu z vodovodu 🙂
a skus slabsi zazvorovy caj z cerstveho zazvoru, medu a citronu, ten je dobry na nevolnosti ...
najprv len vodu, potom mi bolo zle tak som vypila kazde rano colu zero a potom zase len vodu
čistú vodu z vodovou, sem-tam minerálku Magnézia kvôli vysokému tlaku, veľa čaju - rooibois, zázvorový čaj , ovocné čaje a občas zelený čaj a často džúsový strik - 1/3 džúsu a 2/3 čistej vody 😉
Cistu vodu, cierny caj s mliekom raz za den, pepermintovy caj sem-tam, ale hlavne stavu z cerstvych pomarancov a citronov zmiesam s vodou a do pijem. Ale cista voda je asi najlepsia. Tu sa snazim pit stale aspon po trosku.
vodu, obcas riedeny aquarius, rano mliecna kava - v podstate som sa hlavne vyhybala takym svinstvam ako coca cola, fanta a podobnym napojom.
Nic len cistu vodu a caj, coly a neviem co su len kadeake sladke sra.ky:-) nepila som to predtym, nepijem teraz a nikdy nebudem🙂