Kocky nemate skusenosti, referencie na nejakeho fitness trenera pocas tehotenstva? 🙂
Trenovala si aj pred tehu? nemas ziadne zdravotne problemy? Nejake silove cvicenia nemozes, skutocne len "vlažne" do určitej tepovej frekvencie.....
Každý týždeň dostaneš najdôležitejšie info do e-mailu
Zisti viac o svojom tehotenstve: Tehotenstvo týždeň po týždni. Nepoznáš týždeň tehotenstva? Vypočítaj si ho v Tehotenskej kalkulačke.
Alebo si prečítaj, ako prebiehajú jednotlivé mesiace tehotenstva.Modrý koník ti poradí v každom trimestri.Zisti viac o prvom trimestri.Zisti viac o druhom trimestri.Zisti viac o treťom trimestri.Ako sa zisťuje pohlavie dieťaťa?Dôležité je absolvovať rôzne vyšetrenia v tehotenstve.Oplatí sa absolvovať 3D ultrazvuk alebo 4D ultrazvuk?A ako prebiehajú screeningy v 1. a v 2. trimestri?Aké môžu nastať problémy v tehotenstve?
Trenovala si aj pred tehu? nemas ziadne zdravotne problemy? Nejake silove cvicenia nemozes, skutocne len "vlažne" do určitej tepovej frekvencie.....