Je tento vitamín D vhodný aj v tehotenstve?

@katches69 v tehotenstve by som si Vitamin D svojvolne nedavkovala. A uz vobec nie 2000 medzinarodnych jednotiek denne. Treba si nechat zistit z krvi hodnoty a nasadit spravnu davku v pripade nedostatku. Nadbytok D-cka moze byt nebezpecny, kedze je to vitamin rozpustny v tuku a telo ho neodbura len tak. Ak uz brat D-cko, tak vo forme oleja spolu s vitaminom K2 (aby sa D-cko rovnomerne rozpustilo).

@katches69 Prečo chceš užívať vitamín D3 ?A vieš o tom,že sa vieš ním aj predávkovať?Radšej opatrne.

@rivini presne tak

@cukroska neuzivam ho, ja sa pytam ci je tento vhodny v tehotenstve.

@rivini ok, dakujem za radu