Mám výčitky kvôli môjmu stravovaniu v tehotenstve

máš nevolnosti....nenúť sa do jedenia. Po krátkom čase nevolnosti prejdú a ty znova dostaneš chuť do jedla.... Všetky stratené kg počas nevolnosti dobehneš o krátky čas.... 😉
Samozrejme že niektoré jedlá budeš mať obľúbenejšie, iné menej, ale to všetko po pôrode prejde....

nijako. vari sa nebudes este tymto stresovat. ked ti bude lepsie dobehnes to. pri prvom tehotenstve s dvojkami som vracala cele tehotenstvo aj desatkrat denne, jedine co mi chutilo bol chleba vo vajci och. proti nevolnostia mozes skusit zabojocat aj rak ze zjes jednudve piskoty. ja som takto so sebou vsade nosila krmitko, malu kabelku plnu piskot.
drzime palce! bude lepsie 🌷

Nijako jedz to a koľko tak aby ti to teraz vyhovovalo, výčitky hod za hlavu zbytočne sa stresujes

Rožok so šunkou, mozzarellou a trochou zeleniny je v podstate vyvážená strava, buď rada že zjesť aspoň to. Ja som jedla suché rožky a ešte čistú studenú cestovinu. Ale trvalo to len nejaké dva mesiace a potom sa všetko vrátilo "do normálu" a určite sa nenút do jedenia niečoho čo nechceš.

telo vie preco nechce maso. ver mu. ja som bola na coca cole. prestan mat vycitky. mne tiez nechutil jogurt.. len biela voanocka. telo vie co robi

Ak ta to potesi, ja som pri druhom tehotenstve trpela velkymi nevolnostami s vracanim. Jedla som jedine wifonky, nutridrink a tmavu cokoladu. Po troskach. Napr. ten nutridrink ma 2dcl a ja som ho mala na 2 dni. Vsetko ine som vyvracala. Schudla som 5 kg v prve 3 mesiace. Potom to preslo.

ja som bola na coca cole a najhnusnejšej bielej bagete z pumpy (pečivo nejeme vôbec), takže mozzarelka je úplná hostina v porovnaní so mnou 😉

Vobec sa netrap, ja som v 37tt a nejem takmer nic. Zo zaciatku mi pomahali banany, tie som zjedla aj styri denne. Slane tycinky, zuvacky, nealko radler... to bola moja strava. Teraz uz nejem v podstate vobec nic, sem-tam maliny, melon. A maso nejem uz 20 rokov, to by som neriesila vobec.

Dakujem baby, ukludnili ste ma 😊

Vobec sa nestresuj. Ja som tiez asi do 14tt zila na suchom pecive, zemiakoch a cocacole. Boli dni ked som mala pocit, ze toho viac vyvraciam ako zjem... Ale potom to preslo a prisli tehotenske chute a jedla som mandarinky na kila 😀. Ono, ked si sa doteraz stravovala zdravo telo ma zasobu potrebnych zivyn.

Mne byvalo zle do cca 6 mesiaca,vracala som v podstate cely den,zila som na polievkach a bananoch,nic ine som do seba nedostala,schudla som cca 5 kg.neskor uz to bolo lepsie,ale urcite potraviny mi prestali chutit,ale ovocie mi velmi smakovalo,hlavne jablka a pomarance,musela som jest v malych davkach a castejsie aby som nevyvratila vsetko.dcerka vsak bola zdrava a priberala pekne,cize lekar nemal ziadne namietky.do 9 mesiaca som pribrala celkovo 8 kg,dcerka vazila 3.5 kg.
Uvudis,casom sa to zlepsi.ako radia vyssie,nosit so sebou aspon piskoty,jednu dve vzdy do seba hodit po troche.drzim palce

Zatial neries, jedz to, z coho ti nie je zle. Ja som.tiez tak pri malej mohla v prvom trimestri len velmi malo toho, kazdu chvíľu ma napinalo z niecoho iného.. potom sa to upravilo do normálu.

Nic si z toho nerob. Ja som sa stravovala relativne zdravo, ako som otehotnela, nemozem zeleninu ani vidiet. Z vajicok na nadrapuje. Zemiaky a cestoviny, to je moje!!

To tak byva, mama planuje a babatko rozhoduje 😁

Ahoj. Ja som momentálne v 7 týždni a mám presne to isté. Absolútne na nič nemám chuť, keď pomyslím že mám niečo zjesť tak mi je zle (chvála bohu nevraciam, len mi je nedobre). Keď som hladná, je mi zle. Keď niečo zjem, je mi zle z toho čo som zjedla. Mám pri posteli piškóty a tie tiskam do hlavy keď už fakt mi je nedobre a neviem čo jesť. A čokoľvek zjem, alebo sa len vody napijem, hneď som nafúknutá jak balón. Všetko mi smrdí, aj z toho mi je zle. Takže, nie si v tom sama 💛

ja som v 38tt.. neznasala som sladke, nemusela maso, milovala zeleninu.. uz 8 mesiacov zijem na cokoladovych croissantoch, burgroch, cestovinach a inych lakocinkach.. a to mi ani den nebolo zle 😂😂😂

Tiez mi bývalo zle.. Ked som sa najedla zle, ked som nejedla tiez zle.. Vajicka som nemohla ani cítiť.. Potom bolo lepšie a nevedela som sa dojest vianocky, buchiet na pare.. Veci co mi inak vobec nechutia...

ja som to tiez tak planovala a nakoniec nic z toho nebolo, potom v 3.trimestri mi nenormalne chutilo jest a vsetko.
prvy trimester mi bolo zle, aj ked som nevracala, zlepsilo sa to po najedeni. ked som zjedla jogurt, vydrzala som sotva 30min a potom zas zle, po jablku este kratsie,a le rozok so salamou ( ani nie sunkou ), to som vydrzala uz dlhsie.

Ja som pred tehotenstvom mala veľmi rada napríklad praženicu, vajíčka, a Top boli halušky s bryndzou. Ako som otehotnela, ani vidieť a cítiť som to nemohla, jedla som jednu dobu len cottage a biely jogurt, potom kila paradajok a jabĺk, nasledovala týždenná etapa kyslých gumových dazdoviek, potom zase kyslé mlieko a vrecia burizonov... A každá vec z toho trvala také dva týždne, potom už vôbec a prišlo dačo iné. Z muža sa v obchode smiali, keďže na dedine predavačky poznaju všetkých, že vidno, že ma doma tehotnú ženu. Čiže jedz, čo momentálne môžeš, telo ti dá najavo, čo áno a co nie

To ta prejde, potom dozenies všetko zdravé co ti teraz nechuti, nemaj výčitky. Ja som mala počas tehu obdobie kedy som jedla len maslovy chlieb 3 krát denne a melón, nič ine. A sme tu živí a zdraví 😀

Prvé tehu,ani som nevedela ,že som..ale prestala mi chutiť káva, a prvé tri mesiace som musela mať mliečne polievky na kyslo,dokonca aj luskovu som zjedla čo predtým nejestvovalo aby som dala do úst.. Potom prišlo makové obdobie..Dopekane makové rožteky každý deň cestou do práce som si kúpila asi 4 a zjedla na raňajky,ak nemali tak makový závin ,končeky som nejedla takže v podstate takmer celý som dala na posedenie..po príchode domov makové rezance ( obed som mala normálny).. Proste jedla som piate cez deviate..Veľký čerešňový kompót som dala tiež na posedenie plus som vypila aj tu šťavu 😀..výsledok +22kg. Druhé tehu kamene v bruchu z čohokoľvek..Prvé tri mesiace som musela za.tou troškou čo som zjedla mať pohár coly a tums.. táto fáza prešla ,ale nemala som ani zďaleka taký apetít ako pri prvom... takže kto má/mal zlú stravu? Rohlík,sunka a syr je ok..nič nezdravé na Tom nevidím... Mne aj všetko smrdelo..aviváže,sprchace, voňavky,všetko letelo do koša..

Do ničoho sa nenut. Prejde to pravdepodobne po 1.trimestri. Ja som to mala tiež tak. Ak chces tak vyskúšaj polievky. To jediné mi ako tak išlo dole krkom. Top bola hokkaido polievka s mrkvou a troškou zázvoru ( ten sa v malom odporuca aj na nevoľnosti) prípadne ešte zeleninové pomixovat s troškou kvalitného hovädzieho mäsa. Jedla som tak že som si pri tom buď čítala alebo ak som nebola v práci tak pri telke. Nezniesla som pohľad na varené jedlo. Veľa trpezlivosti ti prajem, neboj keď toto prejde budeš si tehotenstvo užívať 👌♥️

V 4 mesiaci som jedla uz normalne,do vtedy len chleba s rajcinou a pomarance.neboj prejde to

@veronika4495 preboha

Neboj sa, neuskodis plodu ked sa nebudes super zdravo stravovat. Jedine sa snaz drzat prijem cukru pod kontrolou. Ten moze uskodit ak ho je vela. Hlavne sladene napoje obsahuju obrovske mnozstva cukru. Tych sa vyvaruj.
Rozok je OK. Sunku som ja nejedla... ziadne deli koli moznej nakaze. Mozzarela, tvaroh su skvele nahrady masa. Jogurt 1x za 3 dni uplne staci.