Omega 3 v tehotenstve: Ktoré sú najlepšie?
ahojte, poradte mi prosim ktore Omega 3 by som mohla ako tehotna uzivat? resp. s cim mate dobru skusenost ...lebo uz sa v tych vitaminoch stracam....dakujem krasne 🙂
@k47 ahoj, boli to tieto? https://vegmart.sk/vegetology-omega-3-epa-dha-o...
tiez som radsej za veganske, ja aj hlavne kvoli pripadnemu olovu z ryb...
Hej, tie. Ešte som videla podobné od Sensilab a GymBeam, tuším s nižšou dávkou za lacnejšie. Tie som zatiaľ nemala.
@k47 a ty si tie od vegetology brala pocas tehotenstva? lebo pozeram ze obsahuju extrakt z rozmarínu....a ten by sa nemal ..ale aj ked pisu ze su vhodne pre tehotne
Tak to neviem. Asi záleží na množstve. Pozerám si, čo má byť ten problém s rozmarínom, ale vyzerá, že je to z tých "nikto nedokázal, že je bezpečný", ale nikto nedokázal ani že by bol nebezpečný.
Čo znamená dobrá skúsenosť? Ja som napríklad mala riasové od Vegetology a moja dobrá skúsenosť spočíva v tom, že neprispievam k úbytku rýb v oceánoch 🤷♀️. A nesmrdia, čo je v tehotenstve určite plus. Občas sa mi vidí, že som menej depresívna, keď ich práve užívam. Ale to sa nikdy nedá objektívne posúdiť. A už vôbec nie to, či bude vďaka nim moje dieťa inteligentnejšie 🙃.