Vitamíny a doplnky v tehotenstve
Prosím o radu hlavne tie, ktoré užívajú vitamíny a výživové doplnky... Dnes som si našla vytúžené dve čiarky. Môžem naďalej užívať inofolic combi? A co sa týka ostatných vitamínov ako napr C, D a zinok, môžem aj naďalej uzivat? Aké vitaminy pre tehulky odporúčate? Vopred ďakujem za rady.
Naštuduj si čo je v zložení inofolic combi aby si si zbytočne neznasobovala dávky. C, D aj zinok sa v tehu môžu ale zase netreba to preháňať, ak už sú obsiahnuté v niečom čo berieš.
ja uzivam len kyselinu listovu a magnezium ..ostatne vitaminy mam priamo z ovocia a zeleniny👍
@katarina092
@nikpa
@luckalukas_1 ďakujem veľmi pekne za odpovede ❤️
Ja užívam femibion 🙂
Ja užívam LadeeVita, obsahuje okrem štandardných vitamínov (ako C, D, zinok...) aj omega 3 kyseliny, myslím, že to som v iných doplnkoch nenašla. Okrem toho som len chvíľku užívala Magnezium, ale to až keď mi doktor predpísal.
Odporučam HC80-ku s kyselinu humínovú a fulvovú, obsahuje 80-90 minerálov a stopových prvkov. Vyborne funguje na celý organizmus, na stres, úzkosť, zvyšuje plodnosť a zast vlasov. Chráni naše črevá a pečeň. Taktiež obsahuje, jod, zinok, B6, c vitamín, pestrec mariansky
Ja som brala kyselinu listovú a magnezium A vitamíny som skúšala GS mamavit ale nejako mi bolo po nich ťažko na žalúdku, tak som s nimi prestala. Snažila som sa ale jesť veľa ovocia a zeleniny
AJ OMEGA-3 Cardio je dobre. Prispieva k spravnemu vyvoju oci a mozgu plodu v tele matky aj dojciat vyzivovanych mater.mliekom
Ja užívam Femibion od začiatku je v tom všetko tak aspoň nemusím študovať koľko čoho aby nebolo zle ☺️a vit D
ja sa sem pripnem, kedze to tiez aktualne riesim. zaujima ma vsak to magnezko, preco to beriete poniektore?
@matkahelka odporuca sa tehotnym..najma ten od Galvexu 500. Na uvolnenie svalstva, priaznivo vplyva pri tvrdnuti brucha, rannych nevolnostiach, krcoch v nohach, posobi ako prevencia proti potratu..
Pregnafolin+DHA - výživový doplnok, pre ženy od 13.tt. Alebo v lekárni majú určite aj viac alternatív a magnezko;)