Cvičenie na uľahčenie pôrodu
Ahojte kocky, cvicile ste pred porodom dake cvicenie na ulahcenie porodu ? neviete doporucit dobre DVD pripane knizku s cviceniami ? dakujem 😉
Ja som chodila na cvicenia pre tehulky ked som bola prvy krat tehu a pomohlo mi to velmi. Nejde o ziadne zvlastne cviky ale hlavne o uvolnenie sa a o ucenie sa spravneho dychania pri porode a tym padom budes vediet lepsie aj tlacit... Mne pomohlo pri porode aj vrchna ma pochvalila a ani chrbat ma v tehu uz tak nebolieval... Odporucam taky kurz! 😊
Ja som pocas tehotenstva cvicila s aniballom a musim povedat ze vysledok bol vyborny. Porodila sombez nastrihu. Musim povedat , ze je to super pomocka na pripravu k porodu.
Tehotenský newsletter
Každý týždeň dostaneš najdôležitejšie info do e-mailu
Zisti viac o svojom tehotenstve: Tehotenstvo týždeň po týždni. Nepoznáš týždeň tehotenstva? Vypočítaj si ho v Tehotenskej kalkulačke.
Podobné diskusie
Alebo si prečítaj, ako prebiehajú jednotlivé mesiace tehotenstva.
Modrý koník ti poradí v každom trimestri.
Zisti viac o prvom trimestri.
Zisti viac o druhom trimestri.
Zisti viac o treťom trimestri.
Ako sa zisťuje pohlavie dieťaťa?
Dôležité je absolvovať rôzne vyšetrenia v tehotenstve.
Oplatí sa absolvovať 3D ultrazvuk alebo 4D ultrazvuk?
A ako prebiehajú screeningy v 1. a v 2. trimestri?
Aké môžu nastať problémy v tehotenstve?
Mám 4 deti, ale žiadne cviky som necvičila. A rodila som len prirodzene. Lekárka mi ani žiadne cviky nespomínala.