Ako prekonať strach z popôrodnej depresie?
Ahojte, zaujima ma, ci ste niektorá mali podobny problem. Ide o to, ze sa bojim poporodnej depresie alebo psychózy. Davnejsie som sa liečila na uzkostnu poruchu, lieky neužívam, vsetko bolo super. Rozhodli sme sa mat druhe dieta, po viacerých rokoch, kedze mam traumu z porodu. Bola som v pohode a nejak som nad tym mávla rukou, ze ved zvladnem aj druhy krat. Otehotnela som a prisli strachy, z porodu, zo zhoršenej psychiky, z poporodnej depresie a ci to vlastne cele zvladnem. Ano viem, ze som nemala, ale citala som par diskusii a velmi ma vystrašilo, ako zeny pisali, ze po porode chceli svojmu babatku ublizit, je to pre mna nepredstaviteľne a v zivote to nedopustím, skor sa ale bojim, co ak mi na tolko prepne z hormónov, ze si to nebudem uvedomovať. Prosim poraďte mi a povedzte, ci ste mávali aj vy podobne strachy. Svoje prve dieta milujem nadovšetko a je pre mna celým svetom, aj pocas uzkostnej poruchy to bol vzdy moj najvacsi strach, co ak sa mi nieco stane a prepne mi alebo zomriem a zostane bezomna, bez maminky. Na druhe babatko sa popravde az tak nedokazem tesit, ako pri prvom tehotenstve(vtedy som este nemala skusenost s úzkostnou poruchou). Aj ked sa tesim, častokrát ma hned napadnú tieto moje strachy (ale zároveň, niekedy sa len tesim a viem si povedat, ze to bude v pohode, niekedy to ale nejde), alebo strach ako zvladnem porod, aj ked bude pravdepodobne cisársky bojim sa oboch variant. Proste je to na mna velka záťaž, zodpovednosť pretoze nic nechcem podceniť a chcem aby som bola v pohode, moje deti ma budu potrebovat. Bola som na zaciatku aj hned na kontrole u psychiatra, pre istotu, chodievam aj na terapie. Je to trosku dlhsie, ale dakujem kazdemu, kto sa dočítal az sem.
@blablablabalbla2 ake stare mas prve dieta? Ano prve si zvladla, ale starat sa o novorodenca a este prvorodene dieta, dokaze byt dobry zahul aj pre zeny, ktore nic z toho co ty neprekonali po psychickej stranke. Tym nechcem povedat, ze to nezvladnes, to vobec nie. Iba by som to nedavala do roviny, zvladla som prve a druhe nic nove nebude. Je dobre, ze si uvedomujes rizika a myslím, ze velke plus je to, ze nastevujes terapeuta. Ak by si ho navštevovala aj po porode, myslim, ze by to dokazal odhalit vcas a isto by sa predišlo nešťastiu. Je dobre si uvedomit, ze ano moze sa ti to stat a to je podľa mna pre teba vyhra. Preco? Lebo prave tie zeny, ktore by vraveli, mne sa to isto nestane, ja isto nemam ziaden problem a nehovoria o svojich pocitoch len dusia vsetko v sebe a tvaria sa ako su silné, tie pravdepodobnejšie mozu konat skratovo. Nemusíš prekonat strach, staci ho podla mna v tvojom prípade prijat ako moznu možnosť, na ktorú si pripravená a ak by sa to aj náhodou stalo, tvoj terapeut pomoze vcas hned na začiatku. Hlavne vzdy hovor o tom ako sa citis svojim blízkym, manzelovi a terapeutovi.Drzim palce. Zvladnes to 🙂
@blablablabalbla2 ake stare mas prve dieta? Ano prve si zvladla, ale starat sa o novorodenca a este prvorodene dieta, dokaze byt dobry zahul aj pre zeny, ktore nic z toho co ty neprekonali po psychickej stranke. Tym nechcem povedat, ze to nezvladnes, to vobec nie. Iba by som to nedavala do roviny, zvladla som prve a druhe nic nove nebude. Je dobre, ze si uvedomujes rizika a myslím, ze velke plus je to, ze nastevujes terapeuta. Ak by si ho navštevovala aj po porode, myslim, ze by to dokazal odhalit vcas a isto by sa predišlo nešťastiu. Je dobre si uvedomit, ze ano moze sa ti to stat a to je podľa mna pre teba vyhra. Preco? Lebo prave tie zeny, ktore by vraveli, mne sa to isto nestane, ja isto nemam ziaden problem a nehovoria o svojich pocitoch len dusia vsetko v sebe a tvaria sa ako su silné, tie pravdepodobnejšie mozu konat skratovo. Nemusíš prekonat strach, staci ho podla mna v tvojom prípade prijat ako moznu možnosť, na ktorú si pripravená a ak by sa to aj náhodou stalo, tvoj terapeut pomoze vcas hned na začiatku. Hlavne vzdy hovor o tom ako sa citis svojim blízkym, manzelovi a terapeutovi.Drzim palce. Zvladnes to 🙂
@chelgi 6 rokov, uzkosti mi zacali ked malo 3.
Ty mas úzkosti a chces druhe dieťa? Ty nemas nervy v poriadku a ides do toho? Chudak tvoje deti, co musia doma prežívať, ked mas stavy. Ja deti nemam a uz davno som sa rozhodla nemnožit. Mam presne to co ty a neviem si ani v najhoršom sne predstaviť, mat na krku dve decka, ked nie som po psychickej stranke zdravým clovekom.
@blablablabalbla2 ja som si poporodnou depresiou presla 3x. treba o tom s gyne hovorit, idealne uz pocas tehotenstva, tym padom ti potom bude vediet potom rychlejsie nasadit liecbu. mne vzdy pomohol utrogestan
Ahoj, bola som v podobnej situácii ako Ty. Pôrod druhého dieťaťa a materská mi psychicky veľmi pomohli. Celkovo na to spomínam ako na krásne životné obdobie. Po nástupe do práce sa to zhoršilo, lebo bolo veľa povinností, covid a pod... Ale ako deti rástli, je to lepšie. Chcem Ťa povzbudiť, že napriek Tvojim obávam to vôbec nemusí dopadnúť zle. Určite si skvelá mama, držím palce. Moje deti sú šikovné a životaschopné, napriek tomu, že majú rodiča, u ktorého sa vyskytli psychické ťažkosti. Napokon, tie sa môžu prihodiť komukoľvek v akomkoľvek životnom období.
Ty mas úzkosti a chces druhe dieťa? Ty nemas nervy v poriadku a ides do toho? Chudak tvoje deti, co musia doma prežívať, ked mas stavy. Ja deti nemam a uz davno som sa rozhodla nemnožit. Mam presne to co ty a neviem si ani v najhoršom sne predstaviť, mat na krku dve decka, ked nie som po psychickej stranke zdravým clovekom.
@anonym_980eb1 chvalabohu ze si sa rozhodla nemnozit, neznasam taketo rady...
@blablablabalbla2 Ja mam tiez uzkostnu poruchu a po porode vdaka rychlemu poklesu hormonov prislo docasne zhorsenie a aj depresivne stavy. Ale nikdy ma nenapadlo nic zle ohladom babatka, to ani nahodou. Tak po mesiaci sa to zacalo lepsit, nemusela som pridavat lieky ani nic, proste telo si zvyklo.
@blablablabalbla2 Ja mam tiez uzkostnu poruchu a po porode vdaka rychlemu poklesu hormonov prislo docasne zhorsenie a aj depresivne stavy. Ale nikdy ma nenapadlo nic zle ohladom babatka, to ani nahodou. Tak po mesiaci sa to zacalo lepsit, nemusela som pridavat lieky ani nic, proste telo si zvyklo.
@marianarem a brala si lieky aj pocas tehotenstva ? Len preto sa pytam, lebo neviem ako si myslela tu vetu, ze si nemusela pridávať lieky, ci to bolo myslene zvyšovať dávku, alebo vobec nasadzovať nejake lieky. 🙂
@marianarem a brala si lieky aj pocas tehotenstva ? Len preto sa pytam, lebo neviem ako si myslela tu vetu, ze si nemusela pridávať lieky, ci to bolo myslene zvyšovať dávku, alebo vobec nasadzovať nejake lieky. 🙂
@blablablabalbla2 Brala som AD aj pocas, ale len velmi nizku davku. Nemusela som zvysovat, ani pridat nic ine.
@anonym_980eb1 chvalabohu ze si sa rozhodla nemnozit, neznasam taketo rady...
@makyp rada nebola ani adresovaná tebe takže zbytočný názor
@blablablabalbla2 zazila som silnú poporodnu depku, našťastie som z toho von. Treba hľadať pomoc lekárov už pri prvých náznakoch a necakat. Drž sa ❤️