Novembrové detičky 2012

@mata884 Mati daj vediet ako ide spanie samostatne ako dlho spinka a ci sa darili vsetky tri spanky

Ahojtednes sme boli na kotrole mame 7300g a 67 cm 😀

@alyze nikdy netreba porovnávať. Mne sa napríklad ani nepokakala z mrkvy a ani nebolo vidno v stolici, že už týždeň papáme mrkvu.

@emmka9 gratulujeme!

Alyze no co ti poviem zajtra sa idem do dietky pustit aj dnes som tak light jedla a varila.
aj to preto lebo som nestihacky mala 🙂)))
A napis nieco k tej ducanovej .-))) Lebo ja vselijak uvazujem ale ja kym budem brat tie lieky asi nemam sancu. a co sa tyka priberania, poctivo hlasim, ze som nepribrala cez sviatky ani kilo, aj to sa pocita? inak sumar, opravte ma a hlaste sa kto sa pridava:

Nika: 87
Ivka 86
Alyze: 80
este niekto?????????
a ako casto si budeme konktrolovatvahy? navrhujem bud po a. denne, alebo po b. tyzdenne. Ja so za denne mna to vlemi motivuje, ale prisposobim sa vam.
Ivinka sa vyňadri.

Co sa clovek pri vas nedozvie, ze ake diety existuju. Ja sa tesim na tu najkrajsiu dietu v zivote, ked sa zacneme plazit a neskor stavat na nohy, to bude pohybu a pohybu a posilka zadarmo ako vysita ;) Aj mne by sa zislo zhodit veru, ale pockam si na trhy s poctivou domacou zeleninou a ovocim.

@janulka_s veru na to sa aj ja velmi velmi tesim, aj teraz tlacim cestovinu s mrazenou zeleninou a ziadna vyhra, nech je aspon pekne a posadime si 🙂

@evamarcel no zatial sa podaril len ranny spanok samozaspavanim, potom dalsi bol v kociku vonku a dalsi teraz, ale zaspal pri kojeni. Tak az nocny uvidime ci sa podari zase samo zaspat. 🙂

@evamarcel ahoj, pozri http://www.dukanovadieta.com/

@janulka_s no veru, to bude ina posilka, to tu uz nebudeme takto klebetit 😀 😀 😀 😀

toto je pre kojace k clanku http://www.dukanovadieta.com/rady/dukanova-diet...

@ingeborgnicol ja by som bola skor za to týždenne vazenie, aspon tam bude vidiet nejaka zmena 😉

@mata884 veru aj náš toto robí, keď ho dám do postieľky... a ako chodila si k nemu? a má cumeľ?

@ingeborgnicol mne malý zaspí v postieľke, lenže spí iba 30 min. potom sa zobudí samozko... a potom už nič... tebe ako prvé dni spala koľko? a teraz sa jej darí dlho spať?

@kaculiatko88 ja už prikrmujem ale my nie sme kojení 🙂

my sme dnes mali na obed cukinu+kaleráb+karfiol+trošku petržlenu... šmakovalo, spapal za mištičku 🙂

@alyze dakujem takze drzis tu 3.fazu? mas knihu doma?

@tinasc a spinka s cumlom? Inac ako noci uz sa zlepsili?

@evamarcel spinkal trochu lepšie, hej spí s cumľom... a vždy rozmýšľam, že mu ho vezmem... ale potom si to rozmyslím... ☹

@evamarcel este nedrzim, knihu mam objednanu, tak az ked pride, idem po tom 😉 a su tam na tej stranke aj super recepty na take nahrady pecivka a chleba, lebo bez toho by som to nevydrzala 😀 http://www.dukanovadieta.com/recepty/najprezera... 🙂

@ingeborgnicol no asi sa pridam aj ja mozno ze ked to tu verejne uvediem tak ma to skroti lebo dnes som zas zrala...som sa teda rozjedla cez tie sviatky, takze mam 73,5kg ale neviem ze aku dietu budem asi po svojom

@alyze no ved ani ja ...lenze mne sa dajako nechce este sebe zvlast varit...aj ked to treba a nasla som tam nejake ovsene otruby to take sa da kupit

@evamarcel no dufam ze da 😀 ja som ukecala, aj manzela, takze si budeme varit take jedla, nemusim varit zvlast ine 😉

@alyze pozeram ze to sa tam daju aj objednat tie otruby 🙂 no teda chlieb taky ked je dietny by som upiekla ja velmi potrebujem chleba 🙂

@alyze mas to dobre nastudovane ci este len ides? Lebo tam pozeram to maju aj zapchy zeny...tak to divne to by skor dieta mala byt taka ze vobec nie je problem ked sa je vela zeleniny a vlakniny

@evamarcel ale zapchu maju asi len ty, co dodrziavaju tu prvu a druhu fazu, lebo tam tej zeleniny nemozes, ale ja sa v zelenine obmadzovat nebudem a ovocie 2 ks denne 😀
No a este to len budem studovat, ked pride knizka 😉 ale pozdava sa mi to 😉

@alyze si si pozrela maju teraz zlavy na tie shirataki...to v com je ich caro?🙂 tak by som si aj kupila...

@alyze no uz som sa docitala kde je to caro ...mozu sa jest donemoty a vraj nepriberieme? no tak si objednam 😀

@tinasc tak my sme stále plne kojení

@alyze vies coho sa troska bojim, tak mi napada ze mali by sme jest veci ktore sa nachadzaju v nasom pasne a nie niekde v japonsku myslim tu plodinu Konjac co obsahuju tie cestoviny, ja viem ze uz jeme teraz kadeco aj morske plody aj citrusy ale ci nase tela nie su prisposobene traveniu nasich plodin co tu rastu ...uz si nakupila tie cestoviny?