Okolo 29. týždňa ťa čakajú častejšie kontroly u gynekológa, počas ktorých sa bude chcieť uistiť, či ste ty aj bábätko v poriadku a či prospievate. Takisto v tomto čase môžeš zájsť na 3D alebo 4D ultrazvuk. Nemala by si zabudnúť na zdravé stravovanie a pravidelné cvičenie – všetko totiž prispieva k pozitívnemu naladeniu a zdraviu vás oboch.

V 29. týždni tehotenstva už má bábätko vyvinuté oči.

Čo sa deje v 29. týždni tehotenstva?

• Keďže je kopanie bábätka čím ďalej tým viac intenzívnejšie a môže byť niekedy aj dosť nepríjemné, predsa len je to znak toho, že je v tvojom brušku všetko v poriadku. O pár týždňov, keď dieťatko trošku vyrastie a bude mať čoraz menej priestoru v maternici, budú aj jeho pohyby o niečo menej bolestivé.

• V tvojom tele sa stále zvyšuje hladina prolaktínu³. Ide o hormón, ktorý stimuluje rast mliečnych žliaz a tvorbu materského mlieka. Navonok sa tento proces prejavuje tak, že sa ti zväčšia prsia a tiež z nich môže vytekať mledzivo. Na druhej strane má však prolaktín sedatívne účinky, dôsledkom čoho môžeš pociťovať únavu podobnú tej, ktorá ťa sprevádzala v prvom trimestri.

• Trápi ťa častý pocit hladu, niekedy dokonca iba pár minút potom, ako si niečo zjedla? Môže to byť spôsobené tým, že bábätko momentálne spotrebuje pre svoj rast a vývoj väčšinu živín, ktoré prostredníctvom jedla prijmeš. Pre takéto prípady je ideálne mať vždy pri sebe nejakú malú desiatu alebo snack, ktorý ťa zasýti, no zároveň nepredstavuje zbytočnú kalorickú bombu. Dobrou voľbou sú napríklad banány či proteínová tyčinka.

Ako sa vyvíja bábätko?

• Tukové tkanivo zatiaľ tvorí približne len 2 až 3 % celkovej hmotnosti tvojho bábätka. Vrstva tuku je však potrebná pre udržanie optimálnej telesnej teploty, a tak, kým sa bábätko narodí, sa pomer tuku až strojnásobí.

• V hlavičke dochádza k vývoju mozgových buniek a mozgová kôra je čím ďalej, tým viac zvrásnená. Takisto sa teraz vytvárajú aj mozgové a nervové obaly, ktoré chránia bunky pred poškodením a zároveň podporujú ich správne fungovanie.

• Oči bábätka už dokonale fungujú a zreničky začínajú reagovať na svetlo rozširovaním či zužovaním sa. Očné viečka sú už taktiež pokryté mihalnicami.

• Bábätko už disponuje zmyslovým vnímaním a má rozvinutý sluch, hmat a chuť.

Aké je bábätko teraz veľké?
Na konci 29. týždňa tehotenstva (teda 28 tt + 6) je bábätko dlhé asi 38 cm a váži okolo 1,15 kilogramu. Doktori ho stále nazývajú plodom a svojou veľkosťou sa rovná približne maslovej tekvici.

V 29. týždni je bábätko veľké asi ako maslová tekvica.

Tehotenská kalkulačka

Zaujímavé informácie o bábätku i tvojom tehotenstve ti vypočíta naša tehotenská kalkulačka.

Na čo sa v 29. týždni tehotenstva sústrediť?

• Ako tvoje bábätko rastie, začína si vytvárať pre vlastnú potrebu viac krvi, čo môže spôsobiť pokles hladiny železa v tvojom organizme. Ak momentálne užívaš nejaké doplnky stravy či vitamíny pre tehotné, potom je pravdepodobné, že už v nich železo obsiahnuté je, a skutočne nie je žiaduce, aby si prijímala ďalšiu dávku. V prípade, že budeš užívať nadbytok železa, môže sa u teba objaviť vedľajší účinok v podobe zápchy.

• Možno sa už tvoje poprsie zväčšilo natoľko, že uvažuješ o kúpe novej spodnej bielizne a napadlo ti, že si zaobstaráš rovno dojčiacu podprsenku. Počítaj však s tým, že po narodení bábätka sa ti poprsie môže ešte zdvojnásobiť, a preto radšej zatiaľ zvoľ klasickú podprsenku.

• S príchodom tretieho trimestra budeš aj rýchlejšie priberať, štandardom konkrétne býva váhový prírastok pol kila za týždeň. Je teda možné, že do konca tehotenstva ešte priberieš cca 6 kg.

Vyšetrenia v 29. týždni tehotenstva

1. Tehotenská poradňa

Do 34. týždňa tehotenstva budeš chodiť do tehotenskej poradne v intervale jedenkrát za 4 až 6 týždňov. Ideálom väčšinou býva jedna návšteva za mesiac. Medzi 27. a 32. týždňom tehotenstva sa vykonáva aj odber krvi.

2. Prípadný 3D alebo 4D ultrazvuk

Nezabudni, že medzi 24. a 30. týždňom tehotenstva je najlepší čas na 3D alebo 4D ultrazvuk. Práve v tomto čase sú na ňom dobre viditeľné rysy bábätka, ktoré má okolo seba ešte dostatok miesta, a tak mu nič nebráni v tom, aby sa mohlo ukázať v celej svojej kráse. Ak chceš 3D či 4D ultrazvuk absolvovať, nájdi si vo svojom okolí kliniku, ktorá túto službu poskytuje, a objednaj sa.

• Aký je rozdiel medzi 3D a 4D ultrazvukom?

3D ultrazvuk ti poskytne obrázok, ako tvoje bábätko vyzerá, zatiaľ čo na 4D ultrazvuku budeš rovno vidieť, ako sa hýbe vo chvíli, kedy sa na neho dívaš.

Upozornenie: 3D a 4D ultrazvuky nie sú hradené zo zdravotného poistenia, preto sa pri objednávaní nezabudni spýtať na cenu.

Video: 27., 28., 29., 30., a 31. týždeň tehotenstva

Rozhovor s odborníkom: MUDr. Linda Limbergová

Čo vo videu zaznelo:

• 0:17 Ako sa vyvíja plod
• 1:12 Štikútka a pohyby plodu
• 1:41 Pretočenie hlavou nadol
• 2:05 Predčasný pôrod
• 2:29 Zmeny na tele ženy
• 2:59 Vlčí hlad
• 3:26 Brnenie prstov
• 4:06 Pocity nemotornosti
• 4:20 Únik moču
• 4:44 Možné nepríjemnosti
• 4:53 Kontrola pŕs
• 5:17 Vytekanie kolostra
• 5:37 Lekárske vyšetrenia
• 5:59 Posledný veľký ultrazvuk
• 6:14 Materská dovolenka
• 6:36 Kedy vyhľadať lekára
• 7:09 Mýty a fakty

29. týždeň tehotenstva v číslach

29. týždeň tehotenstva predstavuje polovicu siedmeho mesiaca v treťom trimestri.

• Lekár zapíše údaj: 28 týždňov + 0 dní až 28 týždňov 6 dní (skrátene: 28tt + 0 až 28tt + 6).

29. týždeň tehotenstva tvorí:

• 28tt + 0 = prvý deň 29. týždňa tehotenstva,
• 28tt + 1 = 28 týždňov + jeden deň (druhý deň 29. týždňa tehotenstva),
• 28tt + 2 = 28 týždňov + dva dni (tretí deň 29. týždňa tehotenstva),
• 28tt + 3 = 28 týždňov + tri dni (štvrtý deň 29. týždňa tehotenstva),
• 28tt + 4 = 28 týždňov + štyri dni (piaty deň 29. týždňa tehotenstva),
• 28tt + 5 = 28 týždňov + päť dní (šiesty deň 29. týždňa tehotenstva),
• 28tt + 6 = 28 týždňov + šesť dní (siedmy deň 29. týždňa tehotenstva),
• 29tt + 0 = prvý deň 30. týždňa tehotenstva.

• Do pôrodu zostáva približne 11 týždňov.
• Približne 29 týždňov od poslednej menštruácie.

29. týždeň tehotenstva po dňoch

Mohlo by ťa zaujímať

Siedmy mesiac tehotenstva

Siedmy mesiac tehotenstva otvára tretí trimester a ak si doteraz nepociťovala výraznú záťaž, je pravdepodobné, že sa fyzický diskomfort začne pomaličky objavovať teraz. Poď sa pozrieť, čo ťa čaká, ako sa vyvíja bábätko a na čo by si v priebehu 7. mesiaca mala myslieť.

Bylinky v tehotenstve

Bylinky v tehotenstve a celkovo bylinky ako aj farmaceutické lieky obsahujú účinné látky a pôsobia na rôzne orgánové systémy ľudského tela. Viacero byliniek môže v tehotenstve svojim účinkom pôsobiť negatívne na matku alebo plod, môžu ovplyvňovať tvorbu mlieka a jeho chuťové vlastnosti.

Vývoj plodu po týždňoch

Ako sa v priebehu tehotenstva vyvíja plod a v ktorých týždňoch v jeho raste nastávajú výrazné pokroky? Ako je to s vývojom pohlavia, mozgu či pľúc plodu? Ak ťa zaujíma, ako tvoj drobček v brušku prosperuje, pozri si náš článok, v ktorom sa venujeme vývoji dieťaťa po týždňoch – od počatia až po okamih, kedy je pripravené na pôrod.

Viac o 29. týždni tehotenstva na Modrom koníku

Na Modrom koníku nájdeš odborníkov aj užívateľky, ktorých skúsenosti a rady pre teba môžu byť osožné.

• Poraď sa s odborníkom
  • Polož anonymne a úplne zadarmo akúkoľvek otázku niektorému z našich odborníkov v našich Poradniach.

• Porozprávaj sa s inými maminkami
  • Prejdi si diskusie, v ktorých môžeš len čítať už vzniknutý obsah, no rovnako sa do nich môžeš aj aktívne zapojiť. Napríklad pokojne aj anonymne.
  • Diskusie: Pohyby v 29. týždni • Sekcia alebo prirodzený pôrod? • Je to plodová voda alebo tehotenský výtok?

• Pridaj sa do skupiny
  • Pridaj sa k užívateľkám, ktoré sú práve takisto v 29. týždni tehotenstva alebo vás spájajú spoločné záujmy. Určite práve zažívajú rovnaké radosti aj starosti, takže si môžete navzájom vymeniť nejaké rady či zdieľať spolu informácie. Prípadne si len môžeš očami prejsť, čo o svojich skúsenostiach píšu ony.
  • Tematické skupiny

<< 28.týždeň tehotenstva / 30.týždeň tehotenstva >> ³

Tento text má len informatívny charakter. Neslúži ako reklama, jeho cieľom nie je navádzať k užívaniu liekov či doplnkov stravy a nenahrádza diskusiu s lekárom či lekárnikom. V prípade akýchkoľvek pochybností o svojom zdravotnom stave neváhajte kontaktovať svojho ošetrujúceho lekára.

Text po odbornej stránke skontrolovala:
MUDr. Linda Limbergová
Gynekologička
I. gynekologicko-pôrodnícka klinika SZU a UNB