Káva v tehotenstve

Názory na pitie kávy v tehotenstve sú rôzne. Ak je tehuľka bez zdravotných komplikácii, môže si dopriať jednu až dve šálky kávy denne bez obavy ohrozenia plodu. Pitie vyššieho množstva káva vedie k retardácii rastu plodu. Náhradou kávy je bezkofeínová káva alebo nápoj Caro.

Káva obsahuje kofeín, ktorý sa rýchlo vstrebáva sliznicou tráviaceho traktu.

Dôsledkom nesprávneho stravovania v prvých 2 - 3 mesiacoch tehotenstva je zlý vývoj plodu a vznik vrodených vývojových vád. Nevhodná výživa môže viesť k zhoršenej prispôsobivosti materského organizmu a k vzniku porúch.

Nebezpečenstvo kofeínu

  • narušuje nutričnú rovnováhu zvýšeného vylučovania vápnika,
  • znižuje absorpciu železa,
  • pôsobí dráždivo na matku a na dieťa,
  • je močopudný,
  • ľahko preniká placentárnou bariérou, vylučuje sa aj do materského mlieka,
  • riziko potratu3.

Rozhodnutie ostáva vždy len na budúcej mamičke, či si šálku kávy dopraje, alebo sa jej vzdá úplne.

Súvisiace články

Viac o káve v tehotenstve na modrykonik.sk

Použité zdroje

  1. http://www.plusprevas.sk/clanky/vyziva/spravna-vyziva-v-tehotenstve-je-zakladom-pre-matku
  2. http://zena.atlas.sk/kavicka-a-tehotenstvo-idu-dokopy/deti/tehotenstvo/534177.html
  3. http://www.pluska.sk/zena/zdravie/zenske-zdravie/doprajte-si-kavu-aj-tehotenstve.html
Pomohol ti tento článok?
 / Nie

Skúsenosti s kávou v tehotenstve

Máš skúsenosť s kávou v tehotenstve?
Podeľ sa o ňu a pomôž tak ostatným mamičkám.
Napíš svoju skúsenosť