Linea nigra

1 skúsenosť

Linea nigra v 22. týždni tehotenstvaLinea nigra je tmavá zvislá čiara, ktorá sa objavuje medzi pupkom a lonovou oblasťou. Vzniká najmä v druhom trimestri a pretrváva po celú dobu tehotenstva. Zvyčajne má asi 1 cm na šírku.

Linea nigra sa vyskytuje u tehotných žien v dôsledku hormonálnej zmeny - zvýšenia estrogénu, ktorý spôsobuje zvýšený melanín. Je to pigment, ktorý má za následok tmavšiu farbu pleti. Kožné zafarbenie súvisí s nedostatkom kyseliny listovej1. Je dôležité jesť zdravú stravu s dostatkom zelenej zeleniny, pomaranče, celozrnné pečivo a obilniny

Zmeny pigmentácie kože zvyčajne vymiznú samé po pôrode32. Do tej doby je dôležité:

  • Chrániť sa pred slnkom - expozícia ultrafialového žiarenia zosilňuje zmeny pigmentu. Dôležité je používanie opaľovacieho krému širokospektrálneho so SPF 30 alebo vyšším.
  • Keď ste vonku, tak noste klobúk. Ak máte zmeny pigmentácie na ruke, noste tričko s dlhým rukávom. Obmedzte čas, ktorý strávite na slnku, vyhnite sa soláriu.
  • Používajte jemné čistiace prostriedky a pleťové krémy.

Súvisiace články

Viac o linea nigra na modrykonik.sk

Použité zdroje

  1. http://www.pregnancycorner.com/pregnant/pregnancy-symptoms/linea-negra.html
  2. http://commons.wikimedia.org/wiki/File:Linea_nigra.jpg
  3. http://www.babycenter.com/0_skin-darkening-during-pregnancy_222.bc
  4. http://www.fitpregnancy.com/pregnancy/pregnancy-health/pregnant-belly-basics-linea-nigra
Pomohol ti tento článok?
 / Nie

Skúsenosti s linea nigra

Máš skúsenosť s linea nigra?
Podeľ sa o ňu a pomôž tak ostatným mamičkám.
Napíš svoju skúsenosť
ooo
6. mar 2014

Linea nigra

Linea nigra sa mi začala robiť v cca 15 týždni tehotenstva. Bola ale veľmi tenká a slabo viditeľná. Do konca tehotenstva mierne stmavla. Momentálne som 4 mesiace po pôrode a lineu ešte od pupka nadol mám, ale je už opäť slabo viditeľná.
2 poďakovania