„A budeš mať dobré srdce, ktorého láska dokáže zvíťaziť nad ľudskou zlobou i nad smrťou.“

Nad kolískou malého Urbana stoja dvaja dobrí duchovia osudu Rodoslav a Rodomil a ich sestra, zlá sudička Zlotica. Kým Rodoslav s Rodomil želajú Urbanovi bohatstvo a lásku, Zlotica praje chudobu a nekonečné strasti. Čie proroctvo bude silnejšie?

Hodinárov učeň je poctou klasickej hranej rozprávke, ktorú obľubujú všetky generácie. Rozpráva príbeh statočného Urbana, ktorý dostal do vienka dve proroctvá - jedno mu želá bohatstvo a lásku, druhé chudobu a nekonečné strasti. Keď sa z neho stane sirota, ujme sa ho chamtivý majster hodinár a s vidinou získať jeho prorokované bohatstvo vychová z neho svojho učňa. 

Urban dospeje, zamiluje sa do hodinárovej dcéry Laury a plánujú svadbu. To sa však nepáči hodinárovi, chce sa ho zbaviť a dá mu „nesplniteľnú“ úlohu - pošle ho do sveta, aby našiel zázračné hodinky, ktoré dokážu varovať pred smrťou. Urban sa teda vydá na ďalekú cestu plnú prekážok a nástrah, ktoré dokáže prekonať len vďaka svojej statočnosti, hodinárskemu umu, dobrému srdcu a najmä láske k milovanej Laure...

Hodinárov učeň je tretím hraným filmom scenáristky a režisérky Jitky Rudolfovej (Zúfalci, Rozkoš) a jeho originálny príbeh, vychádzajúci z klasickej rozprávky a boja dobra so zlom, je obohatený humorom, skvelým obsadením, atraktívnymi lokáciami a nádhernými kostýmami.

Hodinárovu dcéru Lauru stvárnila mladá slovenská herečka Dana Droppová, študentka VŠMU. 

Pranie je na prvý pohľad jednoduchá domáca práca, ktorá zaberá veľmi málo času. Veď čo je to naložiť veci do práčky, pridať prací prostriedok a stlačiť gombík? Lenže práve v tom sa skrýva „zákernosť“ prania. Pretože iba oprať bielizeň nestačí. Treba ju aj vyvešať. A v pretekoch za ušetreným časom pri udržiavaní domácnosti práve tu strácame drahocenné minúty. Aké by to bolo ľahké, len tak prehodiť vypraté tričká cez šnúru a nechať slnko s vetrom, nech sa o všetko postarajú! Čistú bielizeň však treba ponatriasať a zavesiť tak, aby sme s ňou potom mali čo najmenej práce, teda žehlenia. Okrem toho musíme najprv premyslieť, kam dať sušiak, aby sa naň dieťa nevešalo, ustriehnuť, či nám drobec práve nerozťahuje po zemi čisto opraté biele košele, ustrážiť, aby si niečo nevyparatil, kým my vešiame jeho minirifle a mikinky. Len čo bielizeň vyschne, príde druhá časť – zvešiavanie a skladanie. Nehovoriac o tom, že keď máme doma chlpáča, všetky tie veci bude treba zbaviť nachytaných zvieracích chlpov, niekedy dokonca pred praním a akýmsi zázrakom aj po ňom. Práve všetky tieto servisné práce nám k praniu, ktoré sa „robí samé“, pridajú ďalšiu hodinku - dve práce navyše.

Riešenie je celkom jednoduché. Sušička! A pokiaľ nemáte v interiéri priestor pre dva spotrebiče, kombinované práčky so sušičkou sú ideálnou voľbou. Ich ovládanie je rovnako jednoduché ako ovládanie samostatne stojacich spotrebičov.

Všetko naraz zvládnu zabudovateľné a voľne stojace práčky so sušičkou od Electroluxu. Vyperú, pričom si samé nastavia cyklus prania a sušenia, aby bola bielizeň čo najmenej zaťažovaná. Šetrné pranie a sušenie zabezpečí, že vaše veci budú mať ešte dlho svieže farby a udržia si svoj tvar, dokonca budú stále na dotyk príjemné. Bez starostí im môžete zveriť aj vlnené odevy. Sú k nim také nežné, že si za to ako prvé na svete vyslúžili certifikát Woolmark Blue.

Ak sa veľmi ponáhľate, extrémne rýchly cyklus vyperie a vysuší malú dávku už za hodinu. Stačilo by bielizeň len osviežiť, pretože už dlho visela v skrini? Systém FreshScent skombinuje vami zvolenú arómu s jemnou parou a šaty sú o chvíľu mäkké, nadýchané a voňavé.

Práčka so sušičkou je jednoducho pomocník, ktorý v procese starostlivosti o domácnosť šetrí čas bez toho, aby bola žrútom peňazí. Aké sú jej ďalšie výhody?

• Práčky so sušičkami PerfectCare 800 s technológiou DualCare vytvoria program prania a sušenia bielizni „na mieru“.
• Pre veľmi chúlostivé materiály či páperové bundy je sušenie v sušičke dokonca vhodnejšie, ako sušenie na vzduchu. Tiež pri outdoorovom oblečení technológia DualCare obnovuje a udržiava priedušnosť a vodeodolnosť materiálov.
• Technológia SensiCare práčok so sušičkou PerfectCare 700 automaticky upravuje dobu prania a sušenia podľa veľkosti náplne a šetrí tak čas, energiu aj vodu.
• Špeciálne parné programy SteamCare v práčkach so sušičkou PerfectCare 700 aj 800, znižujú tvorbu záhybov a zmačkanie tkaniny, takže žehlenie už nie je potrebné, alebo je výrazne jednoduchšie.

Parfumy - malý luxus, ktorý si môže dovoliť každý. Výber parfumu je teraz neobmedzený a nie je potrebné minúť tri platy na to, aby ste sa cítili dobre. Dostupné parfumy z katalógu a Niche parfumy majú niečo spoločné: z pokožky vyprchajú v priebehu niekoľkých hodín. Chcete si predĺžiť potešenie a udržať arómu dlhšie? Potom vyskúšajte tieto parfumové triky.

Výdrž parfumu závisí od mnohých faktorov. A cena v obchode nie je ani zďaleka určujúcim faktorom, bez ohľadu na to, ako sa vás poradcovia snažia presvedčiť. Ide o koncentráciu zloženia parfumov a o individuálne vlastnosti pokožky, ako aj o vlhkosť a teplotu vzduchu či hormonálnu hladinu. Nikto nemôže zaručiť trvanlivosť ani super drahých parfumov na vašej pokožke. Existujú však malé triky, ktoré zvyšujú radosť z vône. A musíte ich vyskúšať už dnes.

Trik #1: Poznajte svoj srdcový rytmus

Parfum reaguje na ľudské teplo. A najteplejšie oblasti nášho tela sú tam, kde sa nachádza pulz. Použite na ne svoj obľúbený parfum, aby sa jeho vôňa rozvinula ešte viac.

Trik #2: Brucho

Áno, pupok nie je ani zďaleka najviditeľnejším miestom na použitie parfumov. Mnohí fanúšikovia parfumov, a dokonca aj profesionálni parfuméri, však odporúčajú, aby ste do tejto citlivej oblasti vložili kvapku arómy.

Už viac ako 45 rokov sa deti na celom svete tešia zo 7,5 cm vysokých plastových figúrok známych ako Playmobil®. Populárne hračky ožívajú v novom pútavo spracovanom príbehu PLAYMOBIL VO FILME z dielne ON Animation Studia. Toto leto bude vo viac ako v 60 krajinách uvedený v kinách vtipný veľkorozpočtový animovaný film, inšpirovaný touto deťmi i rodičmi obľúbenou skladačkou.

Film rozpráva príbeh vynaliezavého dievčaťa Marly, ktoré sa vydáva na dobrodružnú cestu po tom, ako jej mladší brat Charlie zmizne v obrovskom magickom animovanom svete skladačky PLAYMOBIL. Počas svojho pátrania spoznáva nezabudnuteľné postavičky zo známej hry, napr. priateľského kamionistu Dela, temperamentného tajného agenta Rexa Dashera, modernú vílu, či cisára Maxima, bažiaceho po moci. Keď  Marla napokon nájde svojho brata, dokáže sa vďaka prežitým dobrodružstvám oslobodiť od dospeláckeho obmedzeného videnia sveta, pripomenúť si svoje detské sny a vychutnať si nekonečné možnosti vlastnej fantázie.

PLAYMOBIL VO FILME  pochádza z dielne renomovaného režiséra Lina DiSalva, ktorý bol 17 rokov šéfom animátorov v štúdiu Disney a spolupracoval na takých blockbusteroch ako napr. Ľadové kráľovstvo alebo Na vlásku. O svojom filme hovorí: „Som rád, že sa s vami môžem podeliť o svoju kreatívnu víziu , ktorá stála pri vzniku tohto filmu. PLAYMOBIL je hračka, ktorá rozvíja predstavivosť so stále rastúcou kolekciou rôznych postáv a globálnych súprav hier. Táto hra znamenala pre mňa niečo výnimočné – ako otec som mal vždy  spolu so svojimi deťmi  pri nej zážitok. Ako filmový tvorca milujem jednotlivé diely skladačky, ktoré ponúkajú nekonečné množstvo variácií a príbehov. Či už je to rytier, tajný agent, amazonský bojovník, alebo pirát – každá postava stojí pred vami s otvorenými rukami, je pripravená na dobrodružstvo a pomocou nej si vytvoríte príbeh, ktorý chcete nasledovať. Jediné pravidlá, na ktorých záleží, sú tie, ktoré ste si sami nastavili a ja som sa riadil práve heslom „všetko je možné“...

Dôležitá je tiež hudba - som veľkým fanúšikom muzikálov – PLAYMOBIL VO FILME pokračuje v tradícii animovaných muzikálov ako napr. Ľadové kráľovstvo alebo Na vlásku. Náš film obsahuje niekoľko originálnych piesní z autorskej dielne renomovaných spoločností Grammy a Academy Award.“ 

Hlavných hrdinov animovaného dobrodružstva pre celú rodinu nadabovali známi herci Kristína Svarinská, Marek Fašiang, Michal Kaprálik, Matej Landl, Kamil Mikulčík a Roman Pomajbo. 

PLAYMOBIL VO FILME  prichádza do slovenských kín 29. augusta, v niektorých mestách je možné uvidieť film už v predpremiére: V sieti   CINEMAX  počas víkendu 24.- 25.8. v 13 mestách (Bratislava Bory, Banská Bystrica, Dunajská Streda, Košice, Martin, Nitra, Prešov, Poprad, Skalica, Trenčín, Trnava Aréna, Trnava, Žilina), v trnavskej Aréne, v sieti Ster Century Cinemas  v 4 mestách (Košice, Prievidza, Spišská Nová Ves, Žilina), v kinách Star v Lučenci   a vo Zvolene a v Mlyny Cinemas v Nitre.

Plávanie s malými deťmi môže byť niekedy tak trochu za trest, zvlášť, ak sa s nimi vydáte na zlé miesto. Napríklad niektoré preplnené mestské kúpaliska sú pre rodičov doslova hororom. Neposedné batoľa sa vám vo veľkom počte návštevníkov môže ľahko stratiť. Ak sa chcete vyhnúť stresom a pobyt na kúpalisku si chcete ako rodič tiež trochu užiť, pokojne sa vydajte aj za mesto a neváhajte skúšať stále nové a nové destinácie. Jedine tak zistíte, čo vašej rodine vyhovuje najviac.

Ak ešte nie ste ostrieľaní rodičia, určite by ste si mali pri výbere kúpaliska nájsť odpovede na tieto základné otázky:

• Nachádzajú sa na kúpalisku bazény, vodné atrakcie, atrakcie pre malé deti? Ak máte ešte malé deti, ktoré nevedia plávať, alebo potrebujú neustály dohľad, prácu vám uľahčí detský bazén, alebo bazénik s atrakciami určenými výhradne pre deti. Najlepšie je, ak rodičia majú v blízkosti tohto bazéna miesto na sedenie.

• Máte sa tak kde schovať do tieňa? Prítomnosť stromov, trávy, slnečníkov, prípadne i lehátok - to sú pri výbere kúpaliska veľmi dôležité faktory. Budete si mať kam ľahnúť alebo schovať kočík so spiacim dieťaťom do tieňa?

• Dá sa tam kúpiť jedlo? Rodičom veľmi pomôže, ak je priamo na mieste aj nejaký stánok s občerstvením. Ak nie, vezmite si so sebou jedlo. Okrem toho je potrebné brať na vedomie, že väčšina (napríklad rakúskych kúpalísk) ponúka len jedlá v štýle hranolky s párkom, čo niektorí rodičia svojim deťom dávajú len neradi.

• Sú bazény a celý areál čisté? Dôležitá je aj čistota záchodov a celková čistota areálu. Určite nechcete, aby vaše batoľa zbieralo po zemi ohorky od cigariet.

Kúpanie je pre väčšinu detičiek príjemná záležitosť a súčasť večerného uspávacieho rituálu. Čo všetko je potrebné mať po ruke, aká je správna starostlivosť o jemnú pokožku vášho dieťatka a čo urobiť preto, aby bolo kúpanie radostným okamihom pre vás aj vaše zlatíčko?

Základom je mať všetko pripravené v dosahu, aby ste počas kúpania nemuseli nikam odbiehať – dieťatko nemôžete nechať vo vaničke samo, hoci už samostatne sedí. Pred kúpaním si nachystajte okolo vaničky všetko dôležité – jemnú špongiu, šampón a gél na umývanie (odporúčame NIVEA Micelárny gél a Micelárny šampón, ktoré nielen dôkladne umývajú, ale sú natoľko šetrné k pokožke, že ich môžete používať každý deň). Vedľa vaničky rozložte nahriatu osušku a všetko potrebné k zabaleniu dieťatka, oblečenie na noc – plienku, krém na ošetrenie zadočka, olejček a čisté pyžamko.

Keď máte všetko nachystané, napustite do vaničky vodu – mala by mať približne telesnú teplotu, čiže okolo 36 – 37 °C. Dieťatko vyzlečte, očistite zadoček a ponorte ho do vody. Celý čas ho držte na jednej ruke a dbajte na to, aby si nepotopilo hlavičku. Najprv umyte čistou vodou tvár a potom telíčko špongiou s trochou gélu na umývanie. Ak sa pobyt vo vode dieťatku páči, pokojne ho nechajte, nech špliecha a kope nožičkami. Na konci kúpania umyjeme vlásky, aby dieťatku nebola zbytočne dlho zima na hlavičku.

Vyberte dieťatko z vaničky, zabaľte ho do pripravenej osušky a zľahka osušte. Teraz nastal čas na ošetrenie pokožky – nakvapkajte si do dlaní trochu ošetrujúceho oleja (napr. NIVEA Ošetrujúci olej) a jemne ho vmasírujte do pokožky dieťatka. Ošetrite zadoček krémom proti zapareninám, zabaľte do plienky a oblečte mu čisté pyžamko.

Zvládli sme to! Dieťatko je čisté, voňavé a spokojné, pripravené na veľký výlet do ríše snov. A vy si môžete oddýchnuť a vychutnať si chvíľku iba pre seba.

Užitočné tipy a rady priamo pre vás

Pamätáte si ešte na svoj starý život? Myslím ten pred deťmi...

Keď ste sa každé ráno pekne nalíčili, upravili a vykročili do práce. S dospelými kolegami ste si mohli súvisle pokecať, v čase obeda pred vás niekto postavil tanier s hotovým jedlom a používali ste príbor. Pomaly ste pili teplú kávu. Na toaletu a do sprchy vás nikto neprenasledoval. Keď ste chceli niekam cestovať, sadli ste do lietadla a išli ste...

A potom ste sa stali mamou. Po nekonečnom čakaní vám priniesli malého človiečika a vy ste netušili, čo s ním budete robiť, keď prídete domov. Ale cítili ste, že pre neho znamenáte celý svet. Že vás potrebuje mať neustále nablízku. Iba vás. Drobec sa akosi prirodzene dostal na prvé miesto. Pred vaše potreby, vaše pohodlie, častokrát aj pred manžela či partnera...

Vo svojej novej životnej úlohe sa idete rozdať. Staráte sa o všetkých členov rodiny, o domácnosť, opravy, nákupy, oslavy, výlety. Veď kto iný by to vedel lepšie, však? Ale prosím vás, milé maminy, nezabúdajte na seba!!! Pre svoju rodinu ste veľmi dôležitá, ale dávať môže iba ten, kto má. Ak sa budete vzorne starať o všetkých ostatných okrem seba, skončíte unavená, frustrovaná, sklamaná a nešťastná.

Musíte sa naučiť vypnúť... myslieť aj na seba. Dopriať si niečo. Bez výčitiek. Vhodným darčekom je napríklad kožená kabelka.

Každá z nás po nejakej túži. Čo keby ste si nekúpili lacnú kabelku v priemernom obchode, ale dopriali si jednu poriadnu koženú? Kvalitne spracovanú, ktorá vám dlho vydrží a navyše s elegantným talianskym dizajnom? Možno sa vám bude zdať drahšia, ale za to všetko, čo pre druhých robíte si zaslúžite výnimočnú odmenu. A nebudete si ju predsa kupovať každý mesiac. Na stránke kabelkynet.sk nájdete veľa inšpirácie. Je to špecializovaný predajca, ktorý už viac ako 11 rokov prináša na náš trh kabelky z kvalitných pravých koží a talianskych dielní. Stačí si zadať svoje obľúbené vlastnosti a určite sa vám nejaká zapáči. V ponuke sú rôzne tvary, typy, farby...

Všetci o ňom už niečo počuli alebo čítali, ale zatiaľ ho nikto nikdy nevidel. Ale legendárny Yeti naozaj žije! Volá sa síce inak, je to však určite on – bájny tvor z lesov. Vezmite do kina celú rodinu a príďte sa presvedčiť, že  vôbec nie je taký strašný, ako si všetci myslia.

Predstavujeme vám pána Spojku. Výška 2 metre a 40 centimetrov, hustá srsť, váha 280 kilogramov – ale nedajte sa oklamať jeho vzhľadom....je neuveriteľne milý, srší vtipom a všetci si ho okamžite zamilujú. Jeho dobrodružstvo začína vo chvíli, keď sa unavený z večnej samoty uprostred divočiny rozhodne napísať list nebojácnemu prieskumníkovi Sirovi Lionelovi Frostovi. Prosí ho v ňom, aby mu pomohol nájsť vzdialených súkmeňovcov, ktorí žijú v tajomnom údolí Šangri-La. Sir Lionel dlho neváha a zorganizuje výpravu, ku ktorej sa pridá aj jeho dávna priateľka Adelina Fortnightová. Odvážne trio smeruje na druhý koniec sveta, aby pomohli novému priateľovi a zistili, že rodina sa dá nájsť aj na tých najneočakávanejších miestach.

Sir Lionel Frost je odvážny a temperamentný dobrodruh, ktorý sa považuje za popredného svetového odborníka v oblasti mýtov, bájnych bytostí a príšer. Bohužiaľ si to o sebe myslí len on sám a nikto iný mu neverí. Aby presvedčil aj vážených historikov a akademikov, musí vycestovať z Londýna do Ameriky, aby priniesol dôkaz o tom, že legendárny Yeti skutočne existuje.

Yeti sa v skutočnosti volá Pán Spojka (i keď jemu by sa viac pozdávalo meno Susanne), je trošku zmätený, ale zároveň strašne múdry, sčítaný a oduševnelý. Ako to už s bájnymi bytosťami chodí, aj on je pravdepodobne posledný svojho druhu, a cíti sa veľmi osamelý. Preto sa rozhodne osloviť Sira Lionela, aby mu pomohol. Sami dvaja to však nezvládnu  - potrebujú mapu, ktorá ukazuje cestu k tajomnému miestu. K tej sa môžu dostať jedine tak, že do partie priberú aj jej majiteľku, temperamentnú Adelinu.

Našich hrdinov čaká dobrodružná cesta plná nebezpečných nástrah. Každý ich krok sleduje banda najatých zloduchov, ktorí sa za každú cenu snažia zmariť misiu Sira Lionela.  Lenže pán Spojka sa nedá odradiť a vďaka svojmu šarmu, suchému humoru a vyberaným spôsobom si poradí v každej situácii.

V slovenskom znení budú diváci počuť hlasy obľúbených hercov – Mila Kráľa, Sone Norisovej, Štefana Richtárecha, Lucie Vráblicovej či Petra Sklára. Zábavná rodinná komédia HĽADÁ SA YETI, ktorá pobaví malých veľkých divákov, sa v slovenských kinách premieta od 18. apríla.

Eveclinic je klinika plastickej a estetickej chirurgie s tímom štyroch atestovaných plastických chirurgov. Bola založená na skúsenom personále a filozofii „byť miestom, kam sa klienti radi vrátia“ pre chirurgickú precíznosť, príjemné prostredie a vynikajúcu starostlivosť.

Klinika ponúka služby v novozriadených priestoroch s komplexne rekonštruovaným operačným traktom so supersterilným prostredím, ambulantnou časťou, recepciou aj izbami klientov. Eveclinic nielen zrenovovala interiér a zväčšila ho o nové priestory, aby ste sa vždy cítili príjemne, ale rozšírila aj personál a zostane tak verná svojej filozofii, že príjemné domáce prostredie a veľmi osobný prístup sú pre ňu na prvom mieste.

Eveclinic sa za roky svojho pôsobenia vždy držala motta, že “najlepšie zdravotnícke zariadenia nezávisia len od vonkajšieho vzhľadu, ale najmä od kompetentnosti a odbornosti každého lekára a zdravotnej sestry, ktorí vstúpia do operačnej sály“.

Bezpečnosť: špeciálny prístroj na anestéziu

Klinika je vybavená najnovšou vzduchotechnickou a sterilizačnou technikou. O klientov sa okrem personálu plastickej chirurgie stará aj erudovaný anestéziológ, a to nielen počas operačného zákroku, ale aj v následnej pooperačnej liečbe. V eveclinic preto majú nový pristroj GE HEALTHCARE CARESTATION 650 pre bezpečnú anestéziu.

Tento prístroj ponúka množstvo funkcií vrátane monitorovania hĺbky anestézie. Poskytuje teda nielen monitorovanie základných životných funkcií, čím väčšina prístrojov na anestéziu vo svojej základnej výbave končia, ale najmä monitoruje hĺbku umelého spánku, čím sa stáva medzi anestéziologickými prístrojmi výnimkou.

Premýšľali ste niekedy o zväčšení pŕs? Chcete mať krásny, plný a pevný dekolt? Eveclinic Bratislava spoločne s implantátmi Motiva sa rozhodli spraviť jednu z vás šťastnú  v súťaži o zväčšenie pŕs zadarmo.

Je vzrušujúce uvažovať o tom, že urobíte niečo naozaj iba pre seba. Zväčšenie prsníkov je možnosť, ktorú si každoročne vyberie viac, než milión žien. Pochopiteľne, budete mať mnoho otázok. Na niektoré si dokážete odpovedať sama, no väčšinu z nich bude lepšie prebrať so svojim plastickým chirurgom.

Víťazku našej súťaže bude operovať vynikajúci chirurg MUDr. Jozef Fedeleš, PhD. v eveclinic v Bratislave a vložené budú prsné implantáty Motiva. A pretože vieme, že výsledok by mal byť vždy čo najprirodzenejší, bude operácia vykonaná technikou vloženia implantátu pomocou špeciálneho rukávu pre maximálnu bezpečnosť klientky a minimálnu jazvičku.

Medzi atribúty ženskosti patria napríklad ženské krivky či pekné vlasy. Niektoré ženy sú s veľkosťou svojich prsníkov spokojné, mnohé však túžia po väčšom, plnšom, ženskejšom poprsí alebo po návrate jeho tvaru, aký mali pred tehotenstvom a kojením. Súčasná estetická medicína umožňuje ovplyvniť veľkosť a tvar prsníkov pomocou prsných implantátov.

V súvislosti so zväčšovaním poprsia pomocou prsných implantátov sa však môžu objavovať obavy o bezpečnosť použitých materiálov. Je to úplne prirodzené, že sa ženy zaujímajú o to, čo sa stane súčasťou ich tela na mnoho rokov.

Implantáty Motiva sú bezpečné

Od 1. marca Kaufland zvýšil plat zamestnancom prevádzok. Ide o zvýšenie platu v priemere o viac ako 10 %, pri pozícii pracovník prevádzky obchodu až o takmer 18 %. Pre spoločnosť je spokojnosť zamestnancov kľúčová. Dôkazom toho je pravidelné nadpriemerné zvyšovanie platu, prepracovaný systém finančných i nefinančných benefitov a aktívna podpora talentov z vlastných radov.

Špičková starostlivosť o zamestnancov je pre Kaufland na prvom mieste. Jedným z faktorov, ktorými Kaufland motivuje svojich zamestnancov prevádzok, je pravidelné zvyšovanie platov. V priemere zvýšila spoločnosť platy svojim zamestnancom na prevádzkach o viac ako 10 %. Zamestnanci na pozícii pracovník prevádzky obchodu si tento rok polepšia skoro o 18 %. Ohodnotenie zamestnancov nad úrovňou priemeru trhu je pre spoločnosť jedným z hlavných cieľov.

„Ceníme si prínos našich zamestnancov a ich prácu. Pri plnom, ale i čiastočnom úväzku dokonca ponúkame garanciu ročného navýšenia platu počas 4 rokov. Zodpovedajúce finančné ohodnotenie považujeme za dôležité, a preto ponúkame zamestnancom i ďalšie finančné benefity ako príspevok pri sobáši, pri narodení dieťata, príspevok pri pracovnom a životnom výročí, ale i pomoc rodine pri úmrtí zamestnanca,“ uvádza riaditeľka oblasti ľudských zdrojov spoločnosti Kaufland Karin Marková.

Okrem finančných benefitov sú podľa Kauflandu dôležité aj benefity, ktoré zamestnancom spríjemňujú každodenný pobyt v práci a prispievajú k ich celkovej spokojnosti. Zamestnanci sa tak môžu spoľahnúť na vernostnú dovolenku, ovocné dni, športové aktivity či aktuálne veľmi vyhľadávaný spôsob oddychu – sabatikal.

Spoločnosť Kaufland dbá aj na osobný rozvoj a kariérny rast zamestnancov, ktoré nevníma len ako atraktívne pojmy. Špeciálne nástroje talent manažmentu a Kaufland Leadership program sú súčasťou dlhodobého cieľa spoločnosti obsadzovať vedúce pozície ľuďmi z vlastných radov. „Máme veľa príkladov, kedy talentovaní a šikovní ľudia dostali príležitosť vyrásť z pozície predavač pokladník až do najvyššieho manažmentu, alebo ktorí začínali ako trainee a v súčasnosti riadia vlastné oblasti nákupu alebo logistiky na pozíciách stredného a vyššieho manažmentu. To zároveň dáva motiváciu a pozitívny príklad aj ostatným,“ hovorí ďalej Marková. Kaufland ponúka aj čiastočné úväzky, ktoré sú vítané najmä matkami a otcami počas materskej alebo rodičovskej dovolenky a po nej.

Spoločnosť Kaufland je držiteľom ocenení Top Employer 2019 na Slovensku a v Európe, ktoré spoločnosť získala tento rok prvýkrát a Najzamestnávateľ 2018 v kategórii Obchod a služby. Cieľom prestížnej ankety Najzamestnávateľ je priniesť reálny pohľad uchádzačov i potenciálnych zamestnancov na Slovensku na to, ako vnímajú firmy, ich benefity a imidž. Ocenenie Top Employer sa udeľuje na základe podrobného externého auditu oddelenia ľudských zdrojov. V rámci neho sú posudzované oblasti ako rozvoj a vzdelávanie zamestnancov, príležitosti na budovanie kariéry, poskytované benefity, firemná kultúra a iné.

Pokiaľ je na niekoho spoľah, tak na anglickú jednotku Tommee Tippee v starostlivosti o dieťa. Funguje viac ako pol storočia. Počas tohto obdobia vymyslel desiatky geniálne praktických pomôcok pre maminy.

„Tommeeho“ mamičky na celom svete milujú predovšetkým preto,

že im vie pomôcť v každom momente ich materstva. Mamičkinu náruč nenahradí nič, ale jej mlieko môže dieťa spokojne piť z fľaštičky. Patentovaný dojčiaci cumlíček napodobňujúca materínsky prsník a zaistí, že dieťa nezmení techniku sania.

Bez problémov tak umožní striedať kojenie s kŕmením z fľaštičky (například keď si mamička potřebuje odpočinúť, alebo na pár hodín odísť).

Tommee Tippee Closer to Nature® (bližšie k prírode) tvoria ikonické kojenecké fľaštičky. V tejto rade nájdete i sofistikované odsávačky materského mlieka, sterilizátory, ohrievačky, cenovo výhodné štartovacie sady fľaštičiek a doplnkov pre novorodené detičky a čerstvé mamičky.

Ďalším pomocníkom je kôš na jednorázové plienky Sangenic, s ktorým sa do prebaľovania vrhnú nadšene aj oteckovia. Kôš na plienky zvládne hygienicky a bez zápachu zlikvidovať až 150 plienok a jeho súčasťou je kazeta s antibakteriálnou fóliou, ktorej zložka zničí 99 % baktérií. Kôš tak chráni detskú izbu pred zápachom a baktériemi. Vďaka technológii TWIST-LOCK sa plienka v koši zabalí do voňavej fólie a spomocou piestu je zatlačená do koša. Vďaka jeho pastelovým farbám dokáže prirodzene zapadnúť i do tej najkrajšej detskej izbičky.

Neplodnosť sa stala vážnym problémom súčasnej spoločnosti, o ktorej sa veľa nehovorí. Príčiny často spočívajú v rýchlom spôsobe života, zhoršujúci sa záujem o zdravie a o neskoršom rozhodovaní sa pre založenie rodiny. Faktom je, že každý šiesty pár je konfrontovaný s neplodnosťou.

Pre každý pár, ktorý čelí neplodnosti je hlavnou úlohou udržiavať zdravé partnerstvo, nájsť správny spôsob riešenia problémov a s malými zmenami dosiahnuť cieľ - úspešne otehotnieť. Na svete sa zvyšuje počet neplodných párov a počet zákrokov umelého oplodnenia. Samotné zákroky sú drahé a pre telo veľmi namáhavé, pretože zvyčajne zahŕňajú silnú hormonálnu liečbu pre ženu. Pred procesom umelého oplodnenia je dobré sizistiť dostupné informácie, ktoré nám pomôžu otehotnieť. 

Musíme si uvedomiť, že sami môžeme urobiť veľa pre vyššiu plodnosť. Popritom sa jedná o malé zmeny a kroky správnym smerom, ktoré nás vedú k vyššej plodnosti.

Čo môžeme urobiť sami

1. POSTARAJ SA O ZDRAVÉ TELO

Je veľmi dôležité, aby ste sa o svoje zdravie starali každý deň, pretože sa tým súčasne staráte o celkové zdravie reprodukčného systému. Pre plodnosť ženy je tiež veľmi dôležité pravidelné monitorovanie menštruačného cyklu a pravidelné gynekologické vyšetrenie. Ak zistíte akékoľvek zmeny v cykle, silné krvácanie, zmeny dĺžky cyklu alebo máte naraz silné bolesti, odporúčame vám kontaktovať svojho gynekológa. Pre mužov je prvá a najdôležitejšia kontrola plodnosti spermiogram prípadne analýza spermií, ktorá kontroluje počet a koncentráciu spermií, ich pohyblivosť a morfológiu.

Podarovať na Vianoce kozmetiku nemusí byť klišé, ak sa rozhodnete pre kvalitnú značku. Eucerin, značka odporúčaná dermatológmi, tento rok prichádza s novinkou vo forme nočného séra s duálnym účinkom a aj obľúbenými darčekovými kazetami. Alebo vyskúšajte šťastie v online adventnom kalendári a vyhrajte darčeky každý deň!

Jedno nočné sérum, dve účinné anti-age riešenia

Na omladenie starnúcej pleti dermatológovia obvykle používajú injekcie s kyselinou hyalurónovou a pleťové chemické peelingy. Práve tieto postupy boli inšpiráciou pre Eucerin Hyaluron Filler Nočné vypĺňajúce & obnovujúce sérum, ktoré kombinuje dve účinné riešenia na docielenie niekoľkonásobného omladzujúceho účinku. Prečítajte si viac o účinných zložkách tejto novinky tu. Vyskúšajte nové omladzujúce a obnovujúce hydratačné sérum na všetky typy pleti, ktoré je kombinovaným produktom s bezoplachovou peelingovou zložkou a anti-age ošetrujúcou zložkou. Vďaka tomu poskytuje nielen účinné zjemnenie povrchu pleti, ale aj vyplnenie vrások. Pleť je hladšia a žiarivejšia a póry sú zjemnené.

Prežite čaro Vianoc na vlastnej koži

Urobte na Vianoce radosť aj svojim blízkym s vianočnými kozmetickými taštičkami Eucerin. Každú ženu zo svojho okolia určite potešíte prípravkami proti vráskam. Vybrať si môžete z hneď z piatich druhov anti-age balíčkov podľa veku a potrieb obdarovanej. Okrem kozmetických kaziet s anti-age produktami pre vás značka Eucerin pripravila aj ďalšie tri vianočné kazety, ktoré si zamilujú muži alebo tí, ktorých suchá a citlivá pokožka potrebuje špeciálnu starostlivosť. Limitované série kaziet zakúpite vo vybraných lekárňach.

Súťaž! Vyhrajte dermokozmetiku v adventnom kalendári

Ak máte v počítači alebo smartfóne veľa pekných fotografií vytvorte si z nich celoročný fotokalendár. Bude vám počas roka pripomínať pekné chvíle s vašimi blízkymi, zaujímavé scenérie, ktoré ste videli alebo ľudí, ktorých máte radi.

Jednoduchú výrobu poskytuje Happy Foto. Pri jeho tvorbe budete mať k dispozícii veľký výber rôznych predlôh, pozadí a zaujímavých efektov. Výroba prebieha digitálnou tlačou na kvalitný papier alebo vyvolaním na značkový fotopapier (kalendáre označené ako „deLUXE“).

Na tvorbu môžte použiť jeden z troch spôsobov - program HappyFoto DESIGNER, online DESIGNER cez webový portál www.happyfoto.sk aj novú aplikáciu HappyFoto MOBILE. Doba spracovania objednávky sú 3 pracovné dni.

Než sa dieťa narodí, je potrebné zaobstarať potrebnú výbavu. Jej súčasťou v posledných rokoch často býva aj monitor dychu. Veľa rodičov váha, či je jeho kúpa nevyhnutná.

Predsa len sa nejedná o lacnú záležitosť a medzi nami sa nájdu jeho priaznivci aj jeho odporcovia.

K čomu monitor dychu slúži?

Niektorí z nás tento pojem možno ani nepoznajú. Keď sme boli malí, nič také neexistovalo. Nie je teda neobvyklé, že sa stretnete s názorom, že je to len módny výstrelok poslednej doby. Poďme si teda najprv povedať k čomu monitor dychu slúži.

Monitor dychu je zariadenie, ktoré stráži Vaše dieťa počas spánku a pomáha predchádzať syndrómu náhleho úmrtia dojčaťa. Monitor dychu kontroluje, či dieťa správne dýcha. Akonáhle sa zníži frekvencia dýchania pod 8 nádychov za minútu, spustí poplach. Pomáha tak rodičom včas reagovať na problémy s dýchaním, bez toho aby museli dieťatko nepretržite strážiť a kontrolovať.

Syndróm náhleho úmrtia dojčaťa (S.I.D.S.)

Super Taxík, ktorému pod kapotou bije srdce skutočného pretekára, sníva o titule „Kráľa ciest“ v jeho rodnom meste Gasket City. Počas pretekov však urobí chybu a nešťastne nabúra do slávnej talianskej modelky Belly di Monetti, do ktorej sa na prvý pohľad zamiluje. Lenže Bella patrí do úplne inej kategórie luxusných áut, ktoré sa na takých ako Taxík pozerajú zhora.

Navyše má Bella priateľa a zálusk na ňu si robí aj obrovský a nebezpečný kamión Kaiser, vodca neslávne známeho gangu. Keď sa Taxík a jeho najlepší kamarát Putt Putt ocitnú v nebezpečenstve, rýchlo zistia, že zostať verný sám sebe je omnoho ťažšia úloha ako získať slávu či srdce svojej lásky.

Animované dobrodružstvo pre malých aj veľkých sa v kinách premieta od 6. decembra a fanúšikovia sa môžu tešiť na tieto postavičky:

Zdroj: Wellness Hotel Patince****

WHEELY

Ak sa nejaké auto narodilo pre preteky, tak je to Taxík. Trojnásobný víťaz pretekov ulicami Gasket City sa ako najmladší kvalifikoval na veľký šampionát a celý svet mu leží pod kolesami. Nanešťastie sa jeho sen o prvom mieste v najdôležitejších pretekoch jeho života rozplynie vo chvíli, keď dostane šmyk, zíde mimo cesty a takmer sa utopí v jazere.

Ale Taxík nemôže žiť bez krútiacich sa kolies, tak prijme ponuku pracovať ako lacné taxi a občas sa zapojí do nejakej pouličnej naháňačky. Presne v okamihu, kedy si uvedomí , že takto nemôže fungovať ďalej, náhodou nabúra do krásnej Belly  a zistí, že milovať môže aj niečo iné ako rýchlu jazdu.

Krásny Vianočný čas už je cítiť na každom kroku. Detičky píšu alebo kreslia listy Ježiškovi s veľkými očakávaniami a želaniami na ich vysnívané darčeky.

Vysnívaný darček je väčšinou ten NAJ – najväčší, najželanejší, často aj najviac náročný na peňaženku „Ježiška“... ale nemal by byť pod stromčekom len jeden a sám!

My pre vás máme Tip na menší darček, ktorý poteší každú malú žabku. Ideálny je pre jasličkárov a škôlkarov, ktorí chcú byť rozprávkovými hrdinami a fantázia či dobrodružstvo sú pre nich každodennou zábavou.

Dajte tento Tip svojim babičkám, tetám, dedkom či ujom v rodine, veď darček pod stromček nemusí byť vždy najdrahší a najväčší.

Detské darčekové kazety s produktami Bupi KIDS sú farebné, rozprávkové a ich vôňa vyčaruje z umývania farebné penové dobrodružstvo a veselý zážitok. Doprajte svojim drobcom na Vianoce aj túto voňavú maličkosť a už nebudete musieť deti prehovárať, aby sa išli večer kúpať, skôr bude pre Vás dobrodružstvo vytiahnuť ich z vane 🙂

Na darčekovú kazetu môžete jednoducho dopísať meno svojej žabky, ktorej má spraviť radosť a len ju položiť pod krásny žiarivý vianočný stromček... a prekvapenie je hotové!

Vo štvrtok, 4. októbra, sa v priestoroch bratislavského hotela Roset odohrávalo napínavé finále súťaže KiK Tvár roka, ktorú na Slovensku usporiadala spoločnosť KiK textil a Non-Food spol. s.r.o. vôbec prvý raz. Po náročnom dni spomedzi finalistiek odborná porota vybrala tri najinšpiratívnejšie Slovenky. Absolútna víťazka si odniesla okrem titulu aj finančnú odmenu, darčekové poukážky do KiKu a možnosť nafotiť vlastný editoriál pre časopis Eva.

Prípravy

Finálovému večeru predchádzali hodiny príprav. Finalistky sa stretli už o deviatej hodine ráno a spoločne sa vybrali do predajne KiK v Podunajských Biskupiciach. Tu si v spoločnosti stylistky Zuzany Barkovej, ktorá je známa aj ako blogerka Zrzkastyle, vybrali outfity, ktoré najviac vystihujú ich charakter. Vybrané outfity predviedli inšpiratívne Slovenky pred porotou počas finálového večera.

Popoludnie už patrilo samotným prípravám finalistiek, a to úprave vlasov, líčeniu, ale i nácviku chôdze. Keďže počas večera čakal na súťažiace aj rozhovor s moderátorom Kamilom Konkoľom, mnohé z nich si vyskúšali malé interview aj ,,nanečisto“. Keď už boli finalistky dokonalo nalíčené a upravené, nebránilo nič tomu, aby sa začalo slávnostné finále.

Finálový večer

Slávnostný program odštartoval moderátor, ktorý oboznámil publikum s priebehom programu. O pár minút neskôr vstúpila na slávnostný červený koberec už prvá finalistka Miroslava Zvončeková z Banskej Bystrice, ktorú vystriedala pri interview Prešovčanka Andrea Fecková. Ako tretia sa vo vybranom outfite z KiKu predstavila Katarína Hvizdová zo Svidníka a po nej už na pódium kráčala Humenčanka Erika Bobelová, ktorej sa napokon ušiel najprestížnejší titul súťaže. Štvoricu doplnili finalistky Barbora Sedalová z Kútov, Kristína Kšonžeková zo Stropkova a Radana Holocsi z Rovinky. Po úvodnom kole, kedy súťažiace predviedli pohodlné oblečenie značky KiK, nasledovalo už vystúpenie speváčky Mirky Miškechovej, ktorá sa preslávila najmä duetom s českým spevákom Xindlom X. Počas vystúpenia sa finalistky prezliekli do večerných šiat a netrpezlivo čakali na výsledky súťaže.

Bazény s termálnou vodou, odpočinok v novom saunovom svete, k tomu spoločnosť priateľov a netradičný program, na ktorý sa nezabúda. Počas leta na nič z toho nebol čas, prioritu mala rodina. Chladná jeseň však tomuto druhu aktivít priam žičí. S kamarátkami sme sa preto rozhodli vyraziť na dámsku jazdu a dopriať si netradičný vnútorný reset. Kam? No predsa do Bešeňovej, ktorá je na relax tela i duše ako stvorená.

Večer plný lákadiel

Spojenie hôr a vody je lákadlo, ktorému sa veru ťažko odoláva. Najmä po týždňoch v plnom nasadení, keď sa treba starať o domácnosť, malé deti a k tomu tráviť väčšinu času v práci. Poznáte to, príde víkend a vy sa namiesto oddychu venujete praniu, žehleniu a upratovaniu. Jednoducho robíte veci, na ktoré nezvýšil čas v ostatné dni. Ešteže máme tolerantných partnerov, ktorí chápu aj potreby nás, žien. Veď, kto by sa už len chcel doma pozerať na neupravené, strhané a nervózne manželky bez iskry? Pri jednom z našich pravidelných „babských“ stretnutí sme si preto povedali, že by sme mali skúsiť niečo nové a oddych spojiť so zážitkom. Nápadov padlo viacero, no jeden z nich znel mimoriadne atraktívne, víkendový pobyt s Dámskym večerom v saunách. Bez dlhých rečí sme sa uzniesli, že posledný októbrový víkend bude iba náš.

Oddych verzus šou

Mám podozrenie, že v Bešeňovej ušili tento program presne pre nás, partiu mladých žien, ktoré si chcú vychutnávať život plnými dúškami. Každá z nás sa predsa rada nechá rozmaznávať a wellness centrá, sauny a masáže by sme zvládli navštevovať každý týždeň. Saunovanie v noci a k tomu ešte aj s netradičnými rituálmi, to je však pre nás novinka, na ktorú sa mimoriadne tešíme. Možno by nám k šťastiu stačilo len trochu tepla, oddych v bazéne a upokojujúca hudba, lenže načo sa uspokojiť s málom, keď môžeme mať podstatne viac? Čakajú nás vraj najlepšie rituály v najväčšej a najmodernejšej saune na Slovensku, špeciálny saunamaster z Poľska, relax pri peelingoch a prípitok so šampanským. Už teraz mám zimomriavky na chrbte a neviem sa dočkať, keď večer 27. októbra vkĺznem do mäkučkého župana a pasívne budem prijímať pôsobenie teplého vzduchu. Ani to však nie je všetko. Vrcholom večera totiž bude vystúpenie tanečnej skupiny Dirtyy Boyzz.

Verte, bude horúco

Po narodení detí sú mamičky najšťastnejšie, s bábätkom trávia všetok svoj čas a všetko majú plne pod kontrolou. To sa však skôr alebo neskôr zmení a mamičky už jednoducho nemôžu kontrolovať všetko, čo ich deti celý deň robia a už vôbec nie, čo jedia. Pre zdravý vývoj tých najmladších je ale príjem niektorých látok z potravy absolútne nevyhnutný. A práve tu prichádzajú na pomoc Marťankovia. Tí sa už takmer štvrť storočia starajú o zdravie slovenských detí, teraz s ešte starostlivejším a špecifickejších prístupom. Noví Marťankovia FUTURA sa zameriavajú presne na to, čo deti v konkrétnom veku potrebujú.

Ráno pripravíte raňajky, ktorých sa dieťa sotva dotkne, so sebou mu dáte peniaze na desiatu, za ktoré si v lepšom prípade kúpi párok v rožku, v tom horšom si bude peniaze mesiac šetriť, aby si kúpilo hračku, ktorá zrovna frčí. V jedálni mu potom dajú zdravý obed, ktorý zrejme celý hodí do koša. Pri vyzdvihnutí zo škôlky, školy alebo tréningu povie, že je hrozne hladný a zje  všetko, čo sa pred ním objaví, pretože vlastne celý deň nejedol. Znie vám to povedome? Nebojte sa, nie ste v tom sama. To ale neznamená, že sa nemusíte postarať o doplnenie živín, bez ktorých sa organizmus dieťaťa nezaobíde.

Dohliadnite na to, čo vaše deti prijímajú:

• 36 % batoliat má nedostatočný príjem vápnika
• 33 % batoliat má nedostatočný príjem železa
• 62 % batoliat má nedostatočný príjem vitamínu D

Zdroj: mayoclinic.org a standfordchildrens.org

Vitamíny, vápnik, železo alebo omega-3, to sú len niektoré z látok, ktoré deti potrebujú k tomu, aby rozvíjali svoje kognitívne funkcie, rástli a neprechladli hneď, ako na ne spolužiak kýchne. "Medzi najčastejšie prehrešky výživy detí nepatria len nadmerný alebo nedostatočný príjem energie, ale problémom je často nevyváženosť príjmu niektorých živín z potravy a zlé časové rozloženie ich konzumácie počas dňa. A to je dôvod, prečo som privítal možnosť podieľať sa radou na vývoji novinky Marťankovia FUTURA," vysvetľuje MUDr. Jan Boženský.

Ach, tie deti! Všeličo pojedia, oblizujú veci, ktoré padli na zem, všetko skúmajú a objavujú - samozrejme najlepšie všetkými zmyslami. Naše mamy hovorili, že si tak budujú imunitu. A je to pravda! Existuje určitá teória, podľa ktorej zvýšená expozícia rôznym mikroorganizmom pomáha dieťaťu trénovať imunitu.

Avšak je dobré sa nespoliehať len na objaviteľské výpravy našich detí. Okrem toho, že sa samy vystavujú rôznym vplyvom, dokážu imunitu podporiť hlavne látky, ktoré malí objavitelia prijímajú s jedlom a nápojmi. Pretože je to práve črevo, ktoré je, s miliónmi klkov a baktérií, najväčším imunitným orgánom v našom tele.

A črevná flóra ovplyvňuje nielen to, ako dieťatko trávi a akú má stolicu, ale aj veľa ďalších vecí. Napríklad, viete, že diétou sa dá bojovať proti rôznym ochoreniam, či už autoimunitným alebo metabolickým? Správne zloženie jedla pomáha liečbe liekmi a v niektorých prípadoch má špeciálna diéta nezastupiteľné miesto v liečbe choroby. Výživa u bábätiek je dôležitá najmä preto, aby v budúcnosti netrpeli ochoreniami ako cukrovka, atopické ekzémy, celiakia alebo histamínová intolerancia.

Čo by preto mala obsahovať strava bábätiek?

V prvom rade je dôležitý obsah a kvalita bielkovín. Materské mlieko obsahuje až 1,7 g bielkovín na 100 ml mlieka a je pre bábätko tou najvhodnejšou stravou, ktorá mu dodá všetky potrebné vitamíny, minerály i vysoko kvalitné bielkoviny. Ak je to možné, mamičky by mali dojčiť čo najdlhšie.

Keď ale žena z akéhokoľvek dôvodu dojčiť nemôže, alebo príde čas dojčenie ukončiť, pomôcť môže náhradná dojčenská výživa. A ako spoznať tú najlepšiu? Práve pomer bielkovín hrá dôležitú úlohu, pretože bielkoviny z kravského mlieka nie sú tak kvalitné, ako tie z mlieka materského. Je preto dôležité, aby umelé mlieko obsahovalo správny pomer bielkovín (v prvých mesiacoch aspoň 1,3 g na 100 ml), ktoré budú vysoko kvalitné a podobné materskému mlieku.

Avril pomáha mamičkám celé desaťročia a jeho kvality preveril čas.

Téma starostlivosti o detskú pokožku zaujíma každú mamičku. Jedno zo základných pravidiel je, že experimentovať s citlivou pokožkou bábätka sa neoplatí. Je dobré staviť na overené produkty. Detskú kozmetiku Aviril rady používali už naše mamy. Vôňu detského olejčeka Aviril si nejedna mamička spája so svojím detstvom.

Upokojujúci harmanček

Azulén, éterický olej z harmančeka dokáže zahojiť aj podráždenú pokožku a prípadné zápaly. Používaním detského olejčeka vytvoríte na pokožke jemný film, ktorý ju bude chrániť pred začervenaním, mikróbmi a baktériami. Pri jeho nanášaní môžete dopriať svojmu bábätku jemnú masáž celého telíčka. Dieťatko si vychutná vašu blízkosť a pripravíte ho tak na pokojný spánok s pocitom bezpečia. Pravidelným používaním detského olejčeka zabezpečíte pokožke svojho bábätka vláčnosť, jemnosť a krásnu prirodzenú vôňu. Aviril si zachoval svoj retro dizajn a jeho balenie v sklenenej fľaštičke je navyše recyklovateľné a tak šetrné k prírode. 

Stop zaparenému zadočku

Pri prebaľovaní je ideálne zadoček dieťatka nielen utrieť vlhčeným obrúskom, ale zakaždým umyť aj čistou vodou. Pokiaľ zbadáte podráždenie, sčervenané miesto potrite vrstvou krému Aviril. Na zaparenú pokožku je veľmi účinný hlavne kvôli vysokému obsahu oxidu zinočnatého, ktorý postihnuté miesto vysuší. Harmančekový extrakt a pantenol následne pomôžu podráždenú pokožku zregenerovať a zahojiť. 

Rodičia majú v dnešnej dobe veľa možností, ako svojim deťom dopriať vyvážený príjem vitamínov a minerálov. Supermarkety sú aj v zime plné ovocia a zeleniny a lekárne ponúka výživové doplnky  pre všetky vekové kategórie. Napriek tomu slovenské deti nie sú o veľa zdravšie ako predtým. Na vine je vysoký príjem cukru, a to hlavne v sladených nápojoch, sladkostiach, ale aj v produktoch rýchleho občerstvenia. Detská obezita je tak novou hrozbou pre zdravý vývoj slovenských detí.

Deti v roku 2018 trpia inými zdravotnými problémami ako pred niekoľkými desiatkami rokov, najnovšie ich totiž postihujú takzvané civilizačné choroby, spôsobené súčasným životným štýlom. Rodičia sa síce snažia dbať na príjem dostatku vitamínov a minerálov, deti ale často zeleninu a ovocie odmietajú, viac im chutia sladkosti. "Deti dnes, v porovnaní s minulosťou, nemajú problém s nedostatočným príjmom energie, naopak ho majú až príliš vysoký. Problém je v zložení ich potravy. Chutí im slané a sladké, čo sú hlavne priemyselne spracované potraviny, v ktorých je zvyčajne nedostatok vitamínov a minerálov. Tým sa deti dostávajú do začarovaného kruhu nezdravého vývoja," komentuje zdravotné riziká nesprávnej výživy MUDr. Jan Boženský, ktorý sa podieľa na vývoji výživových doplnkov Marťankovia v spoločnosti Walmark.

Dohliadnite na to, čo vaše deti prijímajú:

• 36 % batoliat má nedostatočný príjem vápnika
• 33 % batoliat má nedostatočný príjem železa
• 62 % batoliat má nedostatočný príjem vitamínu D

Zdroj: mayoclinic.org a standfordchildrens.org

Kľúčové "Déčko" a skoncovanie so zlozvykmi

Vždy som snívala o veľkej rodine. Po ukončení strednej školy som zamietla možnosť študovať ďalej a začala som intenzívnejšie túžiť po rodine. S mojim priateľom sme sa rozhodli vziať sa pomerne mladí, avšak obaja sme sa na manželstvo a rodinu cítili dostatočne pripravení.

V spočiatku šťastnom manželstve nastal zvrat, keď sa nám nedarilo pre nás to najdôležitejšie - mať dieťa.

Nechápali sme, snažili sme sa, vyskúšali sme možné aj nemožné. Náš vzájomný vzťah bol poznačený neúspešnou túžbou po dieťati. Nevzdávali sme sa. No napriek tomu nič z toho, čo sme vyskúšali, nepomáhalo. Začal sa kolotoč: odborná i neodborná pomoc, rady všetkých navôkol, internetové fóra, stránky, cesty do prírody, ktorá by mohla pomôcť, cesty za ľuďmi, ktorí by mohli pomôcť. Aktivita na diskusiách určených pre „snažilky“. Nič.

Zaťala som sa, a po nekonečnom úsilí a dopadoch na zdravie, ktoré všelijaké pokusy spôsobili, som tvrdohlavo odmietala čo i len zmienku o ďalšej snahe. V tej dobe som prerušila mnoho kontaktov a prestala som sa radiť na internete s ostatnými „snažilkami“. O dieťati som už nedokázala hovoriť, ani počuť. Naplno som sa začala venovať práci, čo však znamenalo ochladnutie vzťahu s manželom. A hoci sa zdalo, že koniec mojej snahy o dieťa bude znamenať aj koniec nášho manželstva, mýlila som sa. Práve vtedy totiž môj muž načerpal poslednú energiu a vynaložil úsilie. Nielen pre dieťa, ale i pre naše manželstvo.

Môj manžel mi na Vianoce daroval nejaký doplnok výživy. Nič také sme predtým neužívali ani sa o takéto veci nezaujímali, preto ma tento darček veľmi prekvapil. Povedal mi, ževraj o tom už viackrát počul, že to má v sebe organický jód a ten mi vraj pomôže byť menej unavenou a zároveň aktívnejšou v práci, keď sa jej už toľko venujem. Bola som potešená, že sa zmieril s mojim zameraním sa na prácu a že aj on konečne pochopil, že spoločný potomok nám dvom asi nie je súdený. Síce ma z toho nečakane bodlo pri srdci, rozum mi vravel, že je to tak dobré.

Mala som zvláštny pocit, keď mi manžel vždy predtým, než sme ráno vyšli z domu nanútil polievkovú lyžicu toho výživového doplnku, ktorý mi daroval na Vianoce. Pravdou je, že po približne mesiaci som pociťovala uvoľnenie napätia, ktoré sa vo mne za tie roky hromadilo a celkovo som sa cítili „zdravšie“. Zároveň sa však v tom čase minula fľaša tohto doplnku. Nepripisovala som tomu žiadnu dôležitosť a napriek vitálnosti, ktorú som po ňom cítila, nechcelo sa mi zháňať ho opäť. Tu však znova prekvapil môj manžel, ktorý mi hneď na druhý deň priniesol ďalšiu krabičku s nápisom JODA ORGANIKA®. Síce ma to troška prekvapilo, ale na ranné dávky polievkovej lyžice ma už môj manžel nemusel presviedčať. Cítila som sa lepšie a sama som sa začínala stávať veľkým priaznivcov tohto výživového doplnku.

Plná Peňaženka, najväčší cashbackový portál v Česku, pripravil na september online tipovačku, v ktorej môžete vyhrať krásne ceny pre celú rodinu. Najpresnejší súťažiaci vyhrá podľa svojej voľby buď týždenný pobyt v rakúskych Alpách v apartmáne až pre 6 osôb alebo päť dňový zájazd do Paríža pre dve osoby. Nachystystaných však máme mnoho iných darčekov a preto nikto neodíde s prázdnymi rukami!

Čo je cashback a kto je Plná Peňaženka?

Cashback je systém vrátenia peňazí z online nákupov. Vďaka cashback portálu Plná Peňaženka takto šetrí viac ako pol milióna ľudí. Peniaze naspäť môžete získavať aj vy a to vo viac ako 330 obľúbených e-shopoch ako sú napríklad Hej.sk, Notino.sk, Deichmann.sk, ale aj zahraničný Aliexpress alebo Booking. Stačí sa prekliknúť do vybraného e-shopu cez Plnú Peňaženku a nakúpiť. Akonáhle vám v e-shope nákup potvrdia, pripíše sa vám pár percent z utratenej čiastky späť na váš profil v Plnej Peňaženke. Tieto peniaze si môžete kedykoľvek previesť na váš bežný bankový účet.

Znie to možno trochu neuveriteľne, ale je to naozaj tak jednoduché. Registrácia je zadarmo- bez akýchkoľvek poplatkov. Od Plnej Peňaženky peniaze iba získavate. Firma svojim užívateľom takto rozdelila cez 86 miliónov korún!

S Plnou Peňaženkou na lyžovačku alebo do Paříža

Plná Peňaženka vracia nielen peniaze z nákupu späť, ale po celý rok pripravuje pre svojich užívateľov spoločne s partnermi radu akcií, kde je možné získať hodnotné ceny. Len počas tohto roku tak rozdá ceny v hodnote približne štyridsať tisíc eur! September je podobných akcií plný. Chceli by ste ísť s celou rodinou v zime na lyžovačku alebo s partnerom na Vianoce do Paríža? Stačí správne uhádnuť odpovede na zverejnené otázky a pokiaľ budú vaše tipy najpresnejšie zo všetkých, výhra je vaša. Popri hlavných výhrach sa hraje o radu ďalších zaujímavých cien.

Existujú dôkazy o tom, že okolité prostredie, vrátane prvých potravín a doba ich zavedenia do jedálnička môžu hrať kľúčovú rolu v rozvoji a vzniku alergie.

Potravinová alergia postihuje asi 6–8 % detí. Dobrou správou je, že riziko vzniku alergie je možné vďaka vhodnej zvolenej strave znížiť.

Pri zavádzaní nových potravín do jedálnička dieťaťa môže detský imunitný systém neprimerane zareagovať na bielkovinu v potrave. Môže ísť napríklad o vyrážky, opuchy úst a pier, nádchu, ale aj o hnačku a zvracanie. Tieto všetky príznaky dokážu maminky poriadne vystrašiť. Najčastejším pôvodcom týchto reakcií je: kravské mlieko, vaječné bielka, arašidy a orechy, sója, pšenica, ryby a morské plody. Alergické reakcie sa môžu prejaviť hneď po zjedení potraviny alebo aj za niekoľko dní. Je preto potrebné minimalizovať riziko vzniku alergie a držať sa niekoľkých základných opatrení.

Sedem opatrení, ktoré môžu znížiť riziko vzniku potravinových alergií:

• Dojčenie je v prvých šiestich mesiacoch života pre dieťa najdôležitejším príjmom potravy. Materské mlieko je svojím zložením ideálnou výživou pre vaše dieťa. Poskytuje ochranu imunitného systému a podporuje zdravý rast.
• Pokiaľ je nutné z akýchkoľvek dôvodov ukončiť dojčenie, informujte sa u svojho pediatra na možnosti zavedenia hypoalergénnej kojeneckej výživy, tzv. H.A. s čiastočnou hydrolyzovanou 100 % srvátkovou bielkovinou, ktorej prospešnosť bola preukázaná klinickými štúdiami. Do tejto skupiny patrí napríklad BEBA OPTIPRO HA, ktorá bola vyvinutá podľa vzoru materského mlieka. Odporúčame príkrmy zavádzať medzi ukončeným štvrtým až šiestym mesiacom veku dieťaťa.
• Nie je potrebné zavádzanie nových druhov potravín (vrátanie arašidov, orechov, sóje, vajec či rýb) odkladať v snahe, alergiám zabrániť.
• Nové potraviny zavádzajte v prvej polovici dňa, keď je dieťa aktívne a v dobrej nálade, aby ste mohli odsledovať, ako naň dieťa reaguje.
• Pridávajte vždy len jednu novú potravinu a ďalšiu až po 3-5 dňoch. Zapíšte si prípadné reakcie.
• V prípade zistenej alergie na jednotlivé potraviny je potrebná ich eliminácia z jedálneho lístka a následne sa odporúča kontaktovať detského lekára, prípadne alergiológa.

Ako poznáte, že má dieťa alergickú reakciu?

Obetavé, tvrdohlavé či svojské, no plniace si svoje sny. Také sú ďalšie finalistky súťaže KiK Tvár roka, ktoré na jeseň zabojujú o zaujímavé nielen finančné výhry. O finálovú miestenku bojovali inšpiratívne ženy z celého Slovenska. Svojimi vlastnosťami, obetavosťou, láskou, ale aj vytrvalosťou od 2.7.-26.8. v súťaži, ktorej usporiadateľom je spoločnosť KiK textil a Non-Food spol. s r.o., oslavujúca tento rok 10 rokov svojho pôsobenia na Slovensku.

Finalistky súťaže KiK Tvár roka sú už známe. Svojim hlasovaním ste do finále okrem Miriam, Miroslavy, Andrei a Kataríny posunuli aj ďalšie štyri krásne Slovenky, ktoré vám predstavíme. Ich príbehy sú rôzne a každá je  svojim spôsobom niečím výnimočná.

Ako prebiehala kvalifikácia do veľkého finále

Do súťaže sa mohla zapojiť každá žena, ktorá dosiahla 18 rokov. V prvom rade bolo potrebné navštíviť web www.kik-textilien.sk/tvarroka a vyplniť prihlasovací formulár. K vyplnenému formuláru bolo potrebné pripojiť ešte aspoň 2 fotky, ktoré najviac vystihujú súťažiacu. Na rad prišlo potom zbieranie hlasov či už prostredníctvom webu, kde každý týždeň pribúdali nové inšpiratívne príbehy Sloveniek alebo zdieľaním toho svojho linku na sociálnych sieťach. Na konci každého týždňa sa kandidátka s najvyšším počtom hlasov stala jednou z 8 finalistiek a získala zároveň poukážku KiK v hodnote 100 €.

Zdravie a rodina, ale aj napĺňanie svojich snov, to sú priority ďalších štyroch finalistiek.

Milujú svoju rodinu a želajú si zdravie. Priority majú vo svojom živote jasné a idú si za nimi svojou cestou. Pre jednu z nich je to vlastný módny blog, pre druhú akýkoľvek cieľ, ktorý si sama stanoví. Spája ich záľuba v móde a nakupovaní, aj keď jedna miluje šaty, druhá tenisky a tepláky, ďalšia zase mestský štýl a eleganciu. No na každom outfite nesmie chýbať vlastný rukopis.

U detí sa pri cestovaní môžu objaviť najrôznejšie tráviace ťažkosti, či už zápcha, bolesti bruška, hnačka, ale aj pocity na zvracanie. Pri letnom cestovaní je potrebné, najmä u malých detí, dbať na správnu výživu. Vďaka tomu bude dovolenka a cestovanie pre deti i pre vás oveľa príjemnejšia a radostnejšia.

Viete, že pre správne fungovanie imunitného systému človeka je dôležité udržiavať zdravú črevnú mikroflóru? Práve v črevách sa totiž vstrebávajú všetky vitamíny a minerály. Dochádza v nich tiež k stretu medzi zlými baktériami a tými, ktoré telu naopak prospievajú (probiotiká). Pokiaľ u detí v brušku začnú prospešné baktérie svoj boj prehrávať, ich organizmus bude slabnúť a stane sa náchylnejším pre rôzne ochorenia.

Čo si zabaliť so sebou na cesty

Pre pohodlie bábätka je vhodné so sebou zabaliť zásoby dojčenskej výživy, ideálne sušenej, nemliečnu ryžovú kašu, maškrty aj kapsičky s príkrmom či sušienky, ktoré možno podať kedykoľvek počas cesty. Ovocné kapsičky sú veľmi praktické pri cestovaní. Nezaberú príliš veľa miesta v batôžku ani v kabelke a zmestia sa bez problémov aj do vrecka. Majú aj znovu uzatvárateľný obal. Z dôvodov vysokých letných teplôt ale otvorené kapsičky neskladujte pridlho a radšej ich ihneď spotrebujte, aby sa nepokazili.

Do výbavy sa hodí aj detský čierny čaj a balená voda. V lekárni ľahko zoženiete probiotiká, antihistaminiká proti prípadnej alergii, rehydratačné nápoje a nezabudnite pribaliť aj lieky na kinetózu.

Niekoľko dní pred začiatkom cesty dbajte na výživu aj pitný režim

Do kín práve prichádza skvelá letná komédia ŠPIÓN, KTORÝ MA DOSTAL. Jej hlavnými hrdinkami sú Audrey (Mila Kunis) a Morgan (Kate McKinnon), ktoré čaká akciou nabitá medzinárodná špionážna misia.  Všetko spôsobí ako obvykle chlap – v tomto prípade bývalý priateľ  Audrey, ktorý ju hanebne opustí a zabudne sa jej priznať, že bol špiónom. Kamarátky sa zrazu ocitnú v centre záujmu niekoľkých tajných agentov, ktorí im chcú pomôcť alebo ich zabiť…alebo oboje.

"Takto to vyzerá, keď si James Bond vyrazí na Dámsku jazdu," hovorí spoluautorka scenára  a režisérka v jednej osobe Susanna Fogelová.  Ona a jej kamarát, scenárista David Iserson zvykli sedávať v rovnakej kaviarni v Los Angeles, kde pracovali na rôznych projektoch a občas sa delili o nápady. Takto sa začal písať aj príbeh filmu Špión, ktorý ma dostal.

"Premýšľali sme o dvoch obyčajných ľuďoch, ktorí sa úplnou náhodou ocitnú v akčnom filme. Hoci do tohto testosterónom nabitého sveta Bonda a Bourna nepatria, musia sa naučiť, ako v ňom prežiť," hovorí Iserson. „Na ihrisku vyhradenom zvyčajne pre chlapcov, sa zrazu ocitnú dve dievčatá.” 

Fogelová poslala scenár najskôr hviezde Saturday Night Live Kate McKinnonovej. "Prečítala som asi všetky dostupné scenáre vo vesmíre, ale tento mi hneď padol do oka, pretože bol naozaj vtipný. Priateľstvo dvoch kamarátok, ktoré medzi sebou nebojujú, mi pripomenulo môj vlastný 22-ročný vzťah s najlepšou kamoškou. A rozhodla som sa, že do toho idem. Príbeh je veľmi jednoduchý – dve obyčajné baby sa zapletú do medzinárodnej špionážnej akcie. Kto by nechcel zažiť takéto dobrodružstvo? Ja určite!  Budete sa smiať, až vám budú tiecť slzy!”

Špión, ktorý ma dostal je v prvom rade o naozajstnom priateľstve medzi dvoma hlavnými postavami -  Audrey a Morgan. To, aké pevné puto spája dve hlavné filmové postavy, sa odrazilo aj na vzťahu ich predstaviteliek mimo kamier. Jeden z producentov spomína, že chémia medzi nimi zafungovala od samého začiatku. “Zažil som jednu z najlepších čítačiek scenára v mojom živote. Keď sa Kate podaril vtip a všetci sa rozosmiali (čo bolo prakticky zakaždým, keď prehovorila), tak jej Mila nahrávala a podporovala ju. To sa často nevidí, že medzi herečkami nevládne rivalita, ale navzájom si fandia, aby zabodovala tá druhá.”

Mila Kunis to potvrdzuje: ”Chvalabohu sme si boli navzájom sympatické. Každý deň nakrúcania sme si to pripomínali – či sme sa topili od tepla alebo mrzli, boli sme unavené  - ako dobre, že sme si sadli. Lebo nikdy vopred neviete, ako to s vaším hereckým partnerom na pľace vypáli!“