Značku Nivea pozná asi každý. Ja si pamätám, keď som bola malá a mama ma, vždy keď sme išli von, natierala modrou Niveou. Tú vôňu milujem doteraz, ale po tomto testovaní som sa zamilovala do tej krásnej,  jemnej vône detskej kozmetiky Nivea baby.

A mám tu zopár zaujímavostí o značke Nivea:

• Keď v roku 1911 uviedli na trh krém Nivea, nebol modrý ako ho teraz všetci poznáme, ale krém mal žltý obal.
• Okolo roku 1958 vznikli špeciálne výrobky pre deti a dojčatá. 
• Kozmetika Nivea baby je bez farbív, parfumácie a dráždivých látok.
• Značka Nivea Baby ponúka všetko dôležité na čistenie a umývanie, starostlivosť, dôležitú slnečnú ochranu i praktické doplnky v podobe obrúskov na použitie kdekoľvek a kedykoľvek.

A teraz sa vrátime k testovaniu. Veľmi som sa potešila, keď som si pri rannej  kávičke našla správu, že som bola vybratá na testovanie kozmetiky Nivea baby. Vlastne boli sme vybratí, pretože v hlavnej úlohe bola naša malá žabka Adamko. Bolo to moje prvé testovanie o to viac som sa tešila, že sa testovala detská kozmetika.

Na testovanie nám prišli tieto výrobky:

• Ochranný krém proti chladu a vetru
• Micelárny gél
• Micelárny šampón
• Ošetrujúci olej
• Krém na tvár, telo a zadoček

Na Modrom koníku mi vybehlo, že sa bude robiť testovanie s Curaprox. Vediem si taký vlastný mamablog na Instagrame, tu na modrom koníkovi tak veľmi aktívna niesom. Zapojila som sa do troch testovačiek a podarilo sa mi vyhrať dve. Jednou z nich bol tento vzdelávací program. Môžem s istotou povedať, že to bolo to najlepšie, čo sa mi prihodilo 🙂

Zapojila som sa a úprimne poviem, že som neverila, že ma vyberú (v kútiku duše som dúfala). Mužovi som povedala, že som sa zapojila, tváril sa, že sa teší. Podľa mňa sa tešil lebo vedel, že nepôjdem 😀

V deň, keď mali oznámiť, koho vybrali, som telefón nepustila z ruky. Zapípal telefón a už keď som videla slovo gratulujem, som začala pišťať a skákať od radosti. Muž skoro odpadol, no veľmi sa tešil so mnou. Tešila som sa veľmi. 

V piatok si muž zobral pol dňa voľno, aby ma aj s deťmi mohli odviesť. Prišli sme do hotela Patria vo Vysokých Tatrách. Bolo cca pol 4. Krásne prostredie a ten hotel bol úžasný. Rozlúčila som sa s rodinou a šla som behom do hotela 😀 

Išla som si na izbu, ani som sa nevybalila, hneď som si obliekla plavky a išla popozerať wellness. Hneď som skúšala sauny, vírivku, len tak som sedela na lavičke a užívala si pokoj. Normálne sa musím usmievať, keď nato myslím 🙂

Do 18:00 som si užívala wellness a potom som šla na izbu sa pripraviť na večer.

Biely hrnček s červenými bodkami, rozsvietený kamión s veselým Mikulášom, fialová krava, bocian, ktorý natiera detské zadočky... Drvivej väčšine ľudí sa pri týchto slovách okamžite v mysli vynorí konkrétna značka, ktorú predstavujú. Rovnaké to je aj pri charakteristickej modrej dóze.

Je to rokmi overená klasika. Ostať jej teda verný či vymeniť za inú značku?

Nivea príbeh začína v roku 1911. Modrý obal, špecifická vôňa a zamatová štruktúra. Za tie roky sa toho veľa nezmenilo. Používali ju naši prastarí rodičia, staré mamy a starí otcovia, naši rodičia. Spoľahlivo vyživuje pokožku a v mysli nám vytvára obrazy a pocity z nášho detstva. Okrem mnohých ďalších ocenení získala NIVEA aj ocenenie najdôveryhodnejšej značky na trhu.

                        0% umelých farbív, alkoholu, parabénov

Priznám sa, že Niveu poznám len tú „dospelácku“ a som s ňou veľmi spokojná. Preto ma zaujala výzva na testovanie NIVEA baby produktov, ktoré som poznala dovtedy len z reklamy. Zapojila som sa a huráááá, som jednou z 10 šťastných mamičiek, ktorým domov prišiel veľký balíček a z ich detí sa na 2 týždne stali pokusné králičky.

Na úvod musím napísať ešte pár slov.

Ako to začalo? Zapojením sa do súťaže o Wellness víkend s Curaprox&Modrykonik.

Keď som písala komentár ako sa MY staráme o zuby, v kútiku duše som dúfala, že tam pôjdem. A áno vybrali ma, tešila som sa veľmi.

Wellness víkend sa konal v hoteli Patria s výhľadom na Štrbské pleso a z druhej strany na Vysoké Tatry. Hotelu nemám naozaj čo vytknúť. Super oddychový wellness, príjemný personál, gastronomické špeciality, ubytovanie, no proste všetko na jedničku.

Určite sa tam vrátim, ale už s rodinkou.

V maile nám prišiel aj podrobný program.

Piatok bol deň príchodu, takže každá z nás si mohla urobiť vlastný program. Ja som sa prešla okolo Štrbského plesa pokochala krásnou prírodou, užívala ticho a jasné navštívila wellness. Tam som sa už zoznámila so svojou parťáčkami.

”Čistý, teda večný.”

Zamýšľali ste sa už niekedy nad týmto krásnym mottom? Čo nám ním chcel autor vlastne povedať? Povedzme si pravdu. Určite ho mnohí z vás ešte nepočuli, rovnako ako ja do 6.4.2019.

Čistenie zubov je pre nás úplne prirodzené a, samozrejme, myslíme si, že práve tá naša technika je tá najlepšia. Myslela som si to aj ja, kým som nevyhrala vďaka Modrému koníku vzdelávací wellness víkend vo Vysokých Tatrách, kde si nás zobrali na "paškál" MUDr. Pavol Andel, MDDr. Adam Mikuš a špecialisti z Curaproxu. V skutočnosti som neverila, že sa dá dva dni hovoriť o zuboch, ich správnom čistení a prevencii pred zubným kazom. A hlavne, že to človeka bude baviť aj počúvať. Ale tento víkend mi dal neskutočne veľa a som šťastná, že som tak dobre počúvala. Nie len kvôli sebe samej, pretože pre mňa je úsmev plný zdravých a krásnych zubov veľmi dôležitý, ale aj kvôli môjmu šesťročnému synovi Libkovi, prváčikovi, ktorý je momentálne vo fáze výmeny mliečneho chrupu za ten trvalý.

Každý rodič chce, aby jeho dieťa bolo zdravé a spokojné, k čomu neodmysliteľne patrí zdravý úsmev. Bohužiaľ stále pretrváva názor, že mliečnym zúbkom netreba venovať až takú pozornosť, pretože aj tak vypadnú. Tento názor je však mylný.

Vznik zubného kazu je možné zhrnúť do jednoduchej rovnice. V povlaku na povrchu zubov žijú mikroorganizmy, ktoré dokážu spracovať cukry v potrave na kyseliny a tie následne narušia povrch zuba.

Logicky sa preto v prevencii zubného kazu uplatňujú základné piliere, a to:

Ahojte, budúce mamičky, mamičky maličkých detičiek a všetky ostatné mamičky, ktorým záleží na šťastnej a usmiatej rodine.

Ak mám pravdu povedať, ja som sa usmievala od ucha k uchu, keď mi prišla správa s textom, že mi s radosťou oznamujú, že som bola vybratá na vzdelávací wellness víkend s CURAPROX v hoteli Družba v Jasnej. Presne si pamätám, že som sedela v kresle... No nie u zubára, ako by sa to mohlo zdať, ale v kresle u mojej kaderníčky. Verím, že ak všetky rady od skúsených školiteľov zúročím, tak budem sedieť len a len v kresle u kaderníčky 😉, hoci aj toto nie je najlacnejšie. Predsa ku krásnemu úsmevu patria aj krásne a upravené vlasy 😉.

Ale poďme pekne postupne k zdieľaniu mojej radosti po zistení, že práve ja budem mať to šťastie a zažijem nezabudnuteľný víkend s CURAPROX. So značkou, ktorá mi je veľmi blízka a ktorej produkty nemôžu chýbať v našej kúpeľni. Úprimne, ak si chcem spraviť radosť a radosť aj svojim chlapcom, tak samozrejme, že neobídeme smile shop... Najviac spomínajú, keď sme boli ochutnávať zubné pasty BE YOU. Hneď si aj zamilovali jabĺčkovú. Nie stále tam môžeme nakúpiť, ale ak môžeme aspoň nakuknúť a potešiť pestrými farbami naše očká, je to fajn. Krásny pestrofarebný obchodík nám stále spraví dobrú náladu. Je to už taký náš malý rituál a dopredu sa dohodneme, čo si nabudúce skúsime dopriať.

Ale opäť som odbočila, keďže Vám chcem povedať toľko veľa a preniesť svoje nadšenie aj na Vás cez týchto pár riadkov, verím, že sa mi to aspoň trošku podarí.

Tak sa pokúsim vrátiť k tej prvotnej správe, ktorú som mimochodom veľmi dlho predychávala... Srdiečko sa mi rozbúšilo pri tej predstave, že práve ja budem môcť tieto všetky výhody a zážitky okúsiť, a keď som si dočítala dokonca, kde bola rada, že mám nechať manžela a deti doma, aby som si to všetko mohla čo najviac užiť a vychutnať, už mi v tej chvíli k šťastiu nič nechýbalo. Aj my bolo jedno, že mi kaderníčka zmenila o jeden odtieň tmavšiu farbu 😉. Čo bolo dovtedy neslýchané 😃. Už som sa videla vo vírivke s kefkou v ruke a v mojich milovaných Tatrách, a to som ešte netušila, že sa školenie presunie z Nízkych tatier do Vysokých Tatier. Čo je pre moju "tatranskú" dušičku ešte viac. Bol pre nás pripravený pobyt v Hoteli Patria na Štrbskom Plese. Ak sa na to pozerám teraz s dvojtýždňovým odstupom času... Bola som riadne sebecká - ako som v prvom rade myslela, len a len na seba, na svoj útek z reality. Tak mi to pripadalo, keď som zistila, že tí najlepší odborníci z oblasti zubného lekárstva (MUDr. Pavol Andel a MDDr. Adam Mikuš) a dentálnej hygieny (PhDr.Serafínová PhD.) sa budú počas celého pobytu venovať len mne. O wellnesse už radšej ani písať nezačínam... to by som sa opäť nechala uniesť 😉. A to som ešte nevedela, že tam budú stále milí a usmiatí CURAPROX odborníci Alicka Šumská a Tomáš Olšiak, ktorým sa chcem aj touto cestou poďakovať, lebo bolí skvelí spoločníci, aj vďaka ktorým bol tento pobyt, takým, akým bol...NEZABUDNUTEĽNÝM!

Cestou domov som mala v aute čas premýšľať a držať sa nohami bližšie pri zemi ako na tej kaderníckej stoličke. A zrazu ten prvotný ošiaľ sa začal pomaličky rozplývať... Veď som to predsa ja, ktorá tvrdí, že chce pre svojich najbližších len a len to najlepšie. A čo je viac, ako môcť priamo sprostredkovať takúto skvelú osvetu mojej rodine?

V nedeľu nás čakali ešte tri prednášky a jeden praktický nácvik. To žiadna z nás nečakala, ale tešili sme sa, nakoľko témy boli veľmi zaujímavé a týkali sa detičiek – klasika.

5. nedeľné prednášky odštartoval Mgr. Olšiak – Tomáš (organizátor) a hovoril nám zaujímavosti na tému: Eko Alarm a zber kefiek s CURAPROX 

Dôležitosť recyklácie je samozrejmá, to vieme, no riešenie firmy CURAPROX je vskutku originálna. Ich program Eko Alarm sa vám tiež čo najskôr pokúsim priblížiť. Pár slov nám povedala aj Lenka – ambasádorka. Popísala nám jej pocity minulý rok, kedy bola v našej koži a tiež nám povedala, čo sa odvtedy u nich doma zmenilo v starostlivosti o zuby. 

6. ďalej nás „odpálkoval“ MUDr. Andel prednáškou: Prednáška k medzizubným kefkám, šabličkám a produktom CURAPROX baby

Zistili sme, že štát úprimne moc nezaujíma, aby občania mali zdravé zuby. Nikto tam zhora nechce, aby bolo celoplošné vedomie ľudí o hygienických návykoch a potrebe prevencie vyššie ako je teraz. Načo aj? Veď, keď sa zuby kazia, zubári zarábajú. Keď by sa nekazili, nemali by čo robiť. Rozprávali sme si o rôznych zaujímavých témach, bolo by to na dlho. Pokúsim sa rozpovedať vám aj toto neskôr.

7. potom si nás MDDr. Mikuš získal prednáškou: Prerezávanie zubov, ošetrovanie zubov, dôsledky strát zubov, klinické prípady, pokazené horné zuby po nočnom kojení atď.

Zistili sme, že už v takto rannom veku bábätka mu vieme ublížiť na celý život. A to samozrejme úplne nechtiac. Bábätko, ktoré sa kojí stále alebo pije mliečko z fľaše v skutočnosti trošku trpí, konkrétne jeho zúbky. Napríklad v noci pri kojení mu mliečko kysne v pusinke pod perou a keď už má zúbok, ktorý sa nečistí, môže to napáchať kopec galiby.

Tento svoj príspevok som musela rozdeliť do dvoch častí, dúfam, že sa nikto nenahnevá. No množstvo mojich zážitkov aj pri maximálnom okresaní nie je možné vcucnúť do jedného krátkeho článku. Najradšej by som usporiadala pre vás exkurziu do mojej hlavy a previedla vás mojimi spomienkami, alebo ešte lepšie, každej jednej dopriala takýto víkend.

Bolo obyčajné, marcové, pondelkové popoludnie. Nič špeciálne, úplná klasika. Pár dní predtým som sa z čistej nudy a zvedavosti zapojila do súťaží tu na Modrom koníku. Jednou z nich bola aj súťaž o víkendový wellnes pobyt v Tatrách s CURAPROXom. Podmienky a bližšiu špecifikáciu súťaže som si prebehla očami, úprimne som si ani neuvedomovala, že ide o reálny víkend bez rodiny, v Tatrách a s wellnesom. Popravde, CURAPROX som nepovažovala za stredobod toho výletu, ale o tom potom. Zapojila som sa teda krátkym príspevkom a ďalej som to nebrala do úvahy, veď predsa ja, Maťa, nemôžem mať také šťastie, že by som niečo vyhrala... No a toto si prosím zapamätajte!!! :D.

Za pár dní či týždňov som nezáväzne od toho, či bude nejaké vyhodnotenie súťaže, mrkla na Modráska (ako ho ja s obľubou volám), a tu mi udrela červená jednotka pri obálke. Trošku som nechápala, lebo tu mi moc ľudí nepíše a tu zrazu, že správa od koník_testuje. Otvorím správu, čítam a nechápem. Ja? Vybrali si práve mňa? Hneď som volala manželovi a v eufórií mu zvestovala novinky. Až neskôr ma chytali stavy paniky a úzkosti, že ja vlastne asi ani sama vo svete neviem prežiť, keďže som s deťmi a manželom vkuse nepretržite pomaličky 6 rokov. Ale som predsa silná a statočná 😃 a dám to. Z neba mi spadla do kontaktov jedna milá osôbka Majka z Trnavy a tak sme sa spojili a cestovali sme spolu. Bolo to úžasné a niečo pre mňa úplne nové. Našla som si kámošku, s ktorou som nečakane prekecala kopec hodín vo vlaku. Vystúpili sme z rýchlika v Štrbe a prestúpili na zubačku na Štrbské Pleso. Tu sme 😃... Musím sa smiať.... Spoznali našu Sašku. Takto vám poviem, celé to bol osud 😃....! Takže v trojke sme vystúpili na Štrbskom Plese, dali si obed a išli sa ubytovať. Cestou na hotel sme si všetko fotili ako kvalitní japonskí turisti 😃, ale inštrukcie boli jasné – FOŤTE ČO NAJVIAC, a tak sme fotili.

Prechádzali sme naozaj rozprávkovou krajinou. Aspoň ja som to tak vnímala, lebo som odchádzala z 15-stupňovej Bratislavy a tu zrazu kopa snehu. Keď sme zbadali hotel Patria, áno je to ten, ktorý vidno na každej fotke Štrbského plesa (taký ten trojuhoľník 😃) padli nám sánky. Naozaj je to reálne, naozaj sme tu.

Ubytovali sme sa a zistili sme, že ja s Majkou sme spolu na izbe a naša Saška je hneď vedľa. Tá ešte spolubývajúcu nemala. Izba bola nádherná, štyri hviezdičky tomuto hotelu pridelili úplne oprávnene, o čom sme sa presvedčili aj v jedálni a wellnese. Rozhodli sme sa, keďže bolo krásne, že vybehneme von, pofotiť sa, poprechádzať a nakúpiť srandičky domov. Bolo nádherné slnečné počasie – ako na objednávku. Potom sme si už nerušene užívali wellnes a tam sme spoznali ďalšiu dámu do partie, Andy. A už sa blížil čas k 19:00 – čas na prvú spoločnú večeru a spoznanie ostatných účastníčok zájazdu. Večera aj dievčence nemali chybu 😛. Alicka s Tomášom, ktorí to mali všetko organižačne pod palcom, boli tiež skvelí a čo sa týka organizácie, nevidela som zo strany CURAPROX žiadnu chybu. Aj Lenka, ambasádorka CURAPROX, sa tohto víkendu zúčastnila. Po večeri a zoznámení naše kroky putovali dole do baru, kde sme sa bližšie spoznali, navodili rodinnú atmosféru, kedy sme si potykali aj priamo s prednášajúcimi doktormi, pokecali, dali si pohárik dobrého vínka, zahrali nejaké hry a potom nám už nič nebránilo ísť sa vyspať na ďalší deň, o ktorom sme skoro nič nevedeli.

V sobotu ráno po raňajkách sme sa všetci spolu stretli v konferenčnej miestnosti. Každý si našiel miesto so svojím menom, taštičkou na inštruktáž a tiež veľkou taškou s radosťami pre nás a naše rodinky. Okrem toho tam boli aj dva „divoké“ papiere. Na jednom bol rozpis prednášok, po ktorého prečítaní som nechápala, čo budeme toľko hodín, na toľkých prednáškach, riešiť. Veď čistenie zubov je samozrejmá vec. Zoberiem kefku a pastu, napením, „pošmrdlám“, vypláchnem, prepláchnem ešte ústnou vodou, ktorá sľubuje dodatočné zničenie baktérií a spokojná idem spať... Klasika nie? No z tohto omylu ma rýchlo vyviedli.

1. prednáška bola pod vedením MUDr. Pavla Andela a mala názov: Dôležitosť starostlivosti o svoje zuby v prepojení na prenášanie správnej starostlivosti na deti. Odtiaľto sme si odniesli heslo víkendu – ČISTÝ ZUB SA NEPOKAZÍ.

„Čistý zub sa nepokazí.“ Túto vetu som viackrát počula na vzdelávacom CURAPROX a Modrý koník wellness víkende, ktorý sa konal v dňoch 5.4.-7.4.2019 vo Vysokých Tatrách na Štrbskom plese v hoteli Patria.
Ako som sa na tento víkend dostala?
Pobytu predchádzala súťaž na Modrom koníkovi, do ktorej som sa zapojila. Zo súťažiacich boli vybraté žienky, ktoré sa zúčastnili tohto pobytu. Keď mi bolo oznámené, že som medzi vybratými aj ja, tak ma to veľmi potešilo a moja prvá reakcia bolo jasné, idem. Ale priznám sa, potom na mňa prišli aj rôzne zmiešané pocity – ísť, neísť, aké to tam všetko bude atď. Nastala aj zmena miesta konania víkendu, z pôvodného Ski & Wellness Hotela Družba v Jasnej v Nízkych Tatrách, sa pobyt konal v hoteli Patria na Štrbskom Plese vo Vysokých Tatrách ⛰❄. Zmena miesta konania mi nevadila, lebo našťastie Nízke aj Vysoké Tatry veľmi dobre poznám a často tam chodievame. No aj tak bol vo mne mix rôznych pocitov – radosť, očakávanie, strach, tréma 🙂.

V piatok, na miesto nášho pobytu, som sa dopravila vláčikom. Cestovala som spolu s jednou mamičkou a v Štrbe sa k nám pripojila ďalšia, tak sme sa trošku navzájom oťukali. Ďalej už išlo všetko ako po masle. Išli sme spolu na prechádzku, potom do wellnessu v hoteli a postupne sme sa zoznamovali s ďalšími účastníčkami. Na skvelej večeri sme sa stretli všetky účastníčky pobytu (bolo nás spolu 10 + 1 moderátorka skupiny #ciste_zuby_sa_nekazia z Modrého koníka), spolu aj so zástupcami z CURAPROXU a s našimi prednášajúcimi. Bolo nám vysvetlené, čo nás čaká. A čakalo nás toho naozaj dosť...

V sobotu, hneď na začiatku školenia, pre každú z nás bolo pripravené puzdierko s produktami CURAPROX, ktoré sme využili pri inštruktážach a pre detičky balíček s poučnými letáčikmi a rôznymi produktami podľa veku detí. Takto vyzbrojené sme mohli začať 🙂.

Opäť použijem vetu: „Čistý zub sa nepokazí.“ To bola vlastne idea nášho pobytu – vedieť sa starať o svoje zuby a zúbky detí  tak, aby sa nepokazili. Zapamätajte si, že zubný kaz nie je dedičný, ale je to získané infekčné ochorenie, ktorému môžeme predchádzať. A kedy sa nám zuby nepokazia? Sú dva faktory, od ktorých záleží, či sa zuby kazia alebo nie. Sú to potrava a čistenie zubov.

Trošku k tej potrave. Na prednáškach som si zopakovala napr. tieto informácie:

Už od narodenia bábätka treba dávať pozor na stravovanie. Nerobiť tieto chyby v stravovaní:

Ahojte maminky, budúce maminky, jednoducho žienky. 🙂

Na Modrom koníku som už od septembra 2011. Vyskytujem sa tu ale skôr iba ako pozorovateľ. Všetko sa však zmenilo 13.3.2019 pri rannej kávičke. Rolujem si tak v odberoch, keď tu zrazu na mňa vyskočil príspevok s názvom "Vaše skúsenosti s CURAPROX". Príspevok súťaže bol o ich vzdelávací wellness víkend v Jasnej, kde sa mali testovať produkty dentálnej hygieny, ich funkčnosť a správna technika použitia. Do súťaží a testovaní som sa nikdy nezapájala, pretože som si myslela, že vždy vyberajú tie akčné, kreatívne, šikovné, sledované a komunikatívne maminky. A o tom môj profil nesvedčil. Napriek svojím predsudkom som napísala aj ja komentár o tom ako sa správne staráme o zuby u nás doma. Aké používame pomôcky my dospeláci, ale aj naša 7-ročná dcérka Nelka. Prešiel týždeň a ja som aj zabudla, že som sa vlastne zapojila. Ráno 22.3. som prišla do práce, prezrela ako každý deň email. Zasvietila na mňa správa od koník testuje, že som bola vybratá spolu s ďalšími mamičkami. Pane Bože ĎAKUJEM!

Nakoniec sa niečo zmenilo a museli presunúť miesto konania na Štrbské Pleso do hotela Patria. Bola som neskutočne šťastná. Tatry sú moja srdcová záležitosť a ešte si rozšírim obzory, čo sa týka starostlivosti o zuby. V hoteli Patria po ubytovaní v nádhernej izbe s výhľadom na Tatry sme mali možnosť zrelaxovať po dlhej ceste vo wellnesse. Krásne vybudované rôzne vonkajšie aj vnútorné sauny, vírivky s výhľadom na tatranské štíty, bazén, oddychové zóny, či možnosť rôznych masáží nás krásne zrelaxovali. Nasledovalo priateľské zoznámenie všetkých účastníkov, usadenie k chutnej večeri z bohatých švédskych stolov. Nasledovalo posedenie pri vínku, ktoré nám spestrili spoločné chvíle pri bowlingu a biliarde.

Všetky prednášky počas celého víkendu sa konali v loveckom salóniku hotela. Všetko už bolo prichystané. Curaprox nás prekvapil balíčkami pre komplet dentálnu hygienu nás aj našich detí.

Prvým prednášajúcim bol MUDr. Pavol Andel.

Doktor je uznávaným odborníkom na Slovensku, aj v zahraničí. Stál za otvorením veľmi známeho stomatologického Andel elit dental center v Hlohovci. Špecializuje sa na ortodonciu - čiže zubné strojčeky. Hneď som si pomyslela, že veľký rešpekt, odborník ako sa patrí. Je vynikajúci prednášajúci. Svojím prejavom a poznatkami z praxe nás tak vtiahol do deja prednášky, že sme prestali vnímať čas. Prednáška sa niesla v duchu dôležitosti starostlivosti o svoje zuby v prepojení na prenášanie správnej starostlivosti o zuby na deti.

Na víkend s #curaproxslovensko som sa náramne tešila, nie len preto, že takéto niečo veľké som ešte nevyhrala (áno, občas sa mi stane, že niečo v nejakej súťaži vyhrám) ale hlavne preto, lebo zuby sú od narodenia našich detí top téma u nás v domácnosti. Ako deti rástli tak nám do kupeľne pribúdali všakovaké pomôcky na správne čistenie zúbkov, kefky, jednozväzkové kefky, medzizubné kefky, ústne vody, pasty od výmyslu sveta dokonca modrý detekčný roztok na odhalenie zubného povlaku! No jedna vec nám stále chýbala... A to bola tá správna technika čistenia zubov.

Darmo máš doma Ferrari, keď nevieš šoférovať, že áno?!

Sama sebe si zuby umyť viem, teda aspoň v to verím, ale tiež ma dobehla moja nevedomosť a po tomto víkende sa medzizubka stala pevnou súčasťou mojej dennej dentálnej hygieny.

No iné kafe je umývať zuby deťom: ono sa to hmýri, neposedí, nemá trpezlivosť, neviete, kde začať, ako silno pritlačiť, či s pastou, či bez atď. Tak nakoniec tie malinké zúbky horkoťažko nejako umyjete, hlavne tam, kde to v rámci možností vidíte a ide sa ďalej... Ach, však to je v pohode, však sú to „len“ mliečne, však moje dieťa nemôže mať pokazené zuby, však moje dieťa nemôže predsa bolieť zub.

A bodaj by to tak bolo, všetkým želám len zdravé malé zúbky, ALE, nás to dobehlo... Staršia dcérka má problémy s kazivosťou zubov aj napriek nášmu zubnému arzenálu a mladšia začína ísť v jej šlapajách, no vďaka tomuto poučnému a zážitkovému víkendu s CURAPROX pevne verím, že to zastavíme a otočíme v náš prospech.

A ako na prednáške povedal skvelý detský zubár MDDr. Mikuš alias doktor Adam: pri detských, mliečnych zuboch sa to dokazilo, netrápte sa, ešte príde čas na reparát... No bude len jeden... A tam si to už naozaj nepokazíme.

A ako motivujem naše deti k čisteniu zubov? Hmm... Bohužiaľ, u nás to bola bolesť. Ale aj pred tým, ako sa tieto patálie začali sme nemali nejaký problém s čistením, deti spolupracovali, lebo videli nás ako si čistíme, od malička mali v rukách kefky v tom čase, keď sme si čistili my a snažili sa umyť si zúbky, samozrejme vždy sme nakoniec prevzali štafetu my dospelí a zúbky sme prešli a dočistili. A dievčatá, čím sú väčšie si pri čistení vymýšlajú aj svoje vlastné variácie

Myslím, že už ste od nás za posledné obdobie čítali toho celkom dosť ako správne čistiť, no viete čo, k téme zubného kazu vám poviem ešte jedno veľké tajomstvo.

Viete vy vlastne, ako vzniká kaz?

Sú potrebné 4 faktory: zuby, baktérie, cukor, čas. A to všetky 4 spolu.

Na zúbkoch žijú baktérie, tak dobré ako aj zlé, a tie papajú stravu – cukor a počas času, keď sa tie zuby nevyčistia, baktérie vylučujú tekutinu a tá ničí našu zubnú sklovinu a tak vzniká kaz... Pardón za trošku infantilný opis, ale proste je to tak 🙂

A prečo som to doteraz nejako netušila? Lebo až na tomto víkende mi to bolo povedané tak nejak laicky: po lopate. Jednoducho, krásne a priamo. A ako tomu všetkému predísť? Čistiť zuby tou správnou technikou (netlačiť príliš na zuby – hrozí zodranie zubnej skloviny, prípadne až ďasien), správnymi pomôckami (mäkká kefka s veľkým počtom štetiniek) a hlavne postarať sa o medzizubné priestory (medzizubná kefka, podľa veľkosti priestoru medzi jednotlivými zubami).

To je všetko, vážení. Žiadne čárymáry fuk. Žiadna veľká veda. Proste každy deň si pekne tie naše poklady v ústach správne vyčistiť a hotovo... Kazy sa proste nevytvoria, v čistých ústach, nie je z čoho.

Prepáčte, že skáčem z témy na tému, no čo mňa osobne ešte veľmi zaujalo je, že firma Curaprox sa veľmi aktívne venuje aj prevencii u detí – ich projekty dentálnej hygieny Dentalalarm (pre škôlky a školy) a Brusher (pre stredné školy), ale zároveň aj udržateľnosti životného prostredia... Nie je veľká veda niečo produkovať ale veda je, sa o to po jeho použití vedieť aj postarať a recyklovať.

Tak u nich vznikol další projekt - Ekolarm a zber kefiek, z ktorých sa vyrábajú plastové koše na zber plastov a papiera. Je naozaj málo takých firiem, ktoré myslia aj na to, čo tu po nich ostane. Veľmi vám fandím a tlieskam milý #curaprox

A na záver, ešte trošku ponaučenia a rozumu. Pokiaľ neviete ako zareagovať pri úraze zubov vašich detí, tu máte dva návody ako na to. No pevne verím, že sa vám to nikdy, nikdy nestane.

Poznáte to?

Každý mesiac výmena zubnej kefky kvôli rozstrapkaným vláknam alebo chorobe? Povedzme si úprimne, kefka Curaprox nie je lacná záležitosť, lenže keď je dobrá… čo dobrá….NAJ na trhu 🤗. Ako 31 ročná som sa na #curaprox_vikend dozvedela, že moja technika umývania zubov nie je dobrá…používala som silný tlak pri čistení zubov a tým sa mi veľmi rýchlo opotrebovala kefka a odskákali si to aj zubná sklovina a ďasná.

Vlákna takto poškodenej zubnej kefky nekopírujú pohyb celej kefky, znižuje sa stierací efekt a dochádza k poškodzovaniu ďasien a zubnej skloviny.

Takže bacha na vec.

Ja som dosť hanblivá a keď mi Dr. čistil zuby bolo to, NO čo vám poviem všelijaké len nie príjemné, ale takú jemnosť oproti tomu ako som drhla ja, bolo to super 👌.

Buďme k sebe jemné 😉

Ahojte maminky,

Prinášam Vám recenziu na prírodnú kozmetiku Weleda. Zapojila som sa do súťaže o testovanie kozmetiky tejto značky a správa o tom že ma vybrali ma nesmierne potešila. Celú zimu a teda každú zimu máme problém s veľmi suchou pokožkou tela. Ja aj obe moje baby....hold asi to podedili. Keď boli menšie navštevovali sme aj kožného lekára koli atopickej pokožke. Vyskúšali sme rôzne krémy z drogérii aj na predpis od lekárky, ale žeby to bol nejaký zázrak sa povedať nedá. Tak som zháňala aj rôzne prírodné či doma vyrábane mastičky. Mám veľmi blízko k prírode ako takej a teda aj k prírodným kozmetickým prípravkom, či už pre mňa alebo pre deti.  A teda mali sme možnosť skúšať Weledu.

Prišiel balík a začalo sa testovanie. Ja som na toto maniak, akonáhle kúpim niečo nové neviem sa dočkať až to môžem odskúšať. Takže sme testovali všetky tri.

Ako prvé sme skúšali Dojčenský nechtíkový kúpeľ a Nechtíkový dojčenský olej.

Jemná nepenivá prísada do kúpeľa je bielej farby, aj vodu zafarbí, mojim dievkam toto vôbec nevadí. Má neskutočne príjemnú vôňu. Takú tú bábätkovskú. Jemne čistí a ošetruje pokožku s posilňuje prirodzenú ochrannú funkciu pokožky.

Dermatologické testy potvrdzujú dobrú znášanlivosť aj u detí s atopickým ekzémom a pri vysoko citlivej pokožke. Prísada je vhodná od prvého dňa života aj u starších detí. Priznávam sedí aj mne 😉

S Weledou som sa prvý krát stretla keď som bola tehotná. Hľadala som prírodné produkty pre seba aj pre moje nenarodené dieťatko. Vtedy mi v drogérií do oka padli prípravky od značky Weleda. Mala som šťastie!

Naozaj mi padli do oka a neváhala som a hneď som si na skúšku dva, tri kúpila. Samozrejme som ich chcela vyskúšať čo najskôr a zostala som veľmi milo prekvapená.

Veľmi sa mi páči, že všetko je vyrábané z čisto prírodných surovín bez umelých konzervačných látok. Našla som si vtedy, že až 83 % z rastlinných surovín, ktoré Weleda do svojich prípravkov používa je vypestovaných alebo získaných ekologicky.

A je to na tých prípravkoch naozaj poznať!

Dnes nadám dopustiť na detský zubný gél, rozmarínové vlasové tonikum,

masážny olej sarnikou a krém Skin Food. 

Keď som zistila, že ma vybrali na testovanie tejto značky, bola som nadšená 😊 Vždy som chcela niečo takéto vyskúšať a keď už sa to podarilo o to viac, že išlo o deckú kozmetiku bola som šťastná.

Ako prvé sme testovali a už je pomaly spotrebovany krémik na zapareniny.

Nechtíkový dojčenský krém na zapareniny - Účinná ochrana pred vznikom zaparenín

Účinne chráni citlivú pokožku pred vznikom zaparenín v oblasti plienok. Lanolín a oxid zinočnatý chránia jemnú pokožku spoľahlivo pred vlhkosťou. Výťažky z nechtíka lekárskeho v BIO kvalite majú upokojujúce a hojivé účinky aj na už vzniknuté zapareniny. Mandľový a sezamový olej ošetrujú a regenerujú jemnú detskú pokožku. 

Ešte v ten den sme začali používať aj hrejivý olejček na masáž bruška, ktorý ma uvoľniť napäté bruško a podporu trávenia.

Olej na masáž bruška dojčaťa obsahuje prírodné éterické oleje z majoránky, harmančeka rímskeho a kardamónu, ktoré sa tradične používajú na podporu zažívania a pri nadúvaní. Preventívne, veľmi jemne vykonávané masáže bruška, chránia novorodenca a dojča pred bolestivými vetrami. Jemný mandľový olej, ktorý je základom prípravku, je vhodný na citlivú detskú pokožku. 

Do testovania na Modrom koníku som sa zapojila prvýkrát s mojím synčekom Filipkom, ktorý má 1,5 roka a cca 82 cm. Keď som si prečítala, že sa na Modrom koníku hľadajú maminy na testovanie značky Lindex, dosť som sa nadchla a v kútiku duše tajne dúfala, že si vyberú práve mňa. Veľmi som sa tešila, že sa tak stalo a ďakujem za príležitosť vyskúšať si to. Filipko je na značke Lindex doslova odchovaný už od novorodenca.

Vyskúšala som dosť značiek na to, aby som pri tejto mohla povedať, že je bez kompromisov tou, ktorá ponúka najlepší pomer kvality, ceny a dizajnu.

Lindex je jedným z popredných európskych módnych reťazcov a prevádzkuje cca 490 obchodov v 18 krajinách. Sortiment firmy pozostáva z niekoľkých rôznych konceptov dámskej módy, detskej módy, spodnej bielizne a kozmetiky. Viac ako päťdesiat percent produktov firmy je vyrobených z obnoviteľných zdrojov a Lindex sa zaviazal, že do roku 2020 to bude plných 80 %.  

Pri viacerých recenziách nájdete ako hlavné mínusy značky Lindex vyššiu cenu. Má to svoje odôvodnenie v kvalite oblečenia, ktoré spĺňa jednu z najprísnejších noriem GOTS. Ide o prvý skutočný bio certifikát. Tento medzinárodný štandard má v sebe zakotvené etické a ekologické požiadavky od semienka, cez pestovanie, textilné spracovanie, balenie až po distribúciu. Zaisťuje nielen prísnu kontrolu výroby z ekologického hľadiska, ale aj dodržiavanie sociálnych podmienok vo výrobe v súlade s Fair Trade, a je teda najlepším vodítkom, ak hľadáte kvalitu a čistotu vo všetkých ohľadoch. Certifikácia GOTS je v súčasnosti najviac komplexnou a najnáročnejšou biotextilnou certifikáciou, ktorá je svojimi požiadavkami na čistotu a ekológiu výroby úplne novým a samostatným kvalitatívnym stupňom v textilnej výrobe.

Osobne uprednostňujem kvalitu pred kvantitou. Oblečenie pre deti sa snažím vyberať tak, aby bolo dobre kombinovateľné, kvalitne spracované a malo nadčasový dizajn. Rovnako som postupovala aj pri výbere oblečenia v rámci #test_lindex . Znovu sa mi potvrdilo, že všetky moje požiadavky táto značka spĺňa.

Na nákup som sa vybrala do predajne v Košiciach. Vecičky pre deti boli prehľadne  zoradené podľa vekových kategórii 0-18 mesiacov, 1,5 roka až 7 rokov a 8 až 14 rokov zvlášť pre chlapcov, aj pre dievčatá. Veci boli krásne uložené, z každej veľkosti po zopár kusoch, nemali ste pocit, že sa musíte prehrabovať haldou šatstva. Na figurínach nájdete inšpirácie ako skombinovať oblečenie, ktoré je v Lindexe aktuálne v ponuke. Okrem oblečenia nájdete v Lindexe aj doplnky pre bábätká, uteráky, deky, textilné hračky, stále v jednotnom dizajne, aby všetko spolu ladilo. Nájdete tam univerzálne oblečenie, jemné pastelové tóny, ale aj výrazné a neprehliadnuteľné. Lindex každú sezónu ponúka pre chlapcov rôzne obmeny autíčkových potlačí, dinosaury a pod. Ako mínus by som uviedla to, že nie všetky veci, ktoré sú na webe, nájdete aj na predajni. To bol aj môj prípad, pre synčeka som mala vyhliadnuté  kúsky na jar - leto v žltej a čiernobielej kombinácii, ktoré však na predajni nemali.

V tejto recenzií by som vám rada priblížila moje osobné postrehy a vedomosti, ktoré som nadobudla počas testovania samotných produktov z detskej kolekcie Lindex, ako aj názor na smer, ktorým sa Lindex vybral a ako táto filozofia ovplyvnila mňa ako spotrebiteľa. 

Tak poďme na to 🙂

Predtým, ako bol #test_lindex

To, že Lindex je firma, ktorá už niekoľko rokov aktívne podporuje enviromentálne filozofiu v odevníckom sektore a už nejaký ten čas sa sústredí na rozširovanie svojej ponuky produktov s označením “Sustainable fashion”, som vedela už dávno. Mne osobne ako spotrebiteľovi vyhovuje transparentnosť a dostatok informácií o pôvode oblečenia, spôsobe výroby a spracovania, a použitých materiálov organického pôvodu. Keďže som ten typ človeka, ktorý si dá tú námahu a zisťuje si informácie o pôvode produktov, pre mňa je to skrátka vhodne investovaný čas. Lindex som, samozrejme, poznala už pred samotným testovaním a rada tam lovím poklady v dámskom oddelení a odkedy sa nám narodil Leo sa, samozrejme, moja pozornosť upriamila na detské oddelenie (toto je diagnóza asi každej matky;)) 

Keď nás vybrali na testovanie novej baby kolekcie, ktorá sa pýši označením “GOTS” Certified - Global organic textile standards (Globálny štandard organického textilu), veľmi som sa potešila, že budem mat možnosť preskúmať novú kolekciu a napísať vám niečo viac o uvedomelej móde. 

#test_lindex alebo poznaj, čo nosíš

Značka LINDEX...

Lindexovo naladené maminky už určite vedia, že sa jedná o značku, ktorá k nám prišla zo Švédska. Hneď pri pohľade na veci vidieť  škandinávsky rukopis. Najprv sa značka venovala ženám, a to spodnej bielizni, potom celej dámskej móde a neskôr, o 30 rokov, začali aj s výrobou oblečenia pre deti. Vyše 65-ročná silná základňa si vybudovala hlavný trh v celej Európe.

Nakupujeme v Lindexe...

Na Slovensku môžete nájsť kamennú predajňu už v deviatich mestách a ak predsa nechcete merať cestu do nákupného centra, je tu stále online obchod - LINDEX.COM, kde bez problémov objednáte, čo potrebujete. Lindex ponúka aj vyzdvihnutie tovaru na predajni grátis. Odporúčam sa registrovať v ktorejkoľvek predajni. Po registrácii, ktorá vám zaberie naozaj pár minút, obdržíte kartu MORE at LINDEX, s ktorou skoro vždy  máte pri prebiehajúcej akcii v obchode zľavu navyše. O všetkých akciách a výhodných nákupoch ste dopredu upozornená prostredníctvom emailu.

Naše LINDEXOVANIE 🙂

Som mamina 2,5-ročného synčeka Michala. Už pri Miškovom narodení som si zaobstarala niekoľko vecí z Lindexu, a to hlavne preto, že Lindex myslí na jemnú detskú pokožku, ktorá je veľmi citlivá. Tak to bolo aj u nášho krpca. Preto ich bábätkovské veci z organickej bavlny vyhovovali Miškovi. Bonus je, samozrejme, dizajn, ktorý si naozaj musí zamilovať každá maminka alebo ocko. Krásne farby, obrázky, potlač, praktické obliekanie, veci ktoré viete nádherne skombinovať. Ja som veľká fanúšička pyžamiek, z ktorých sme mali asi každé jedno. Milé neokukané motívy, praktické obliekanie (2 zipsy). Každú jednu vec Miško poctivo vynosil. Aj po niekoľkých praniach si veci zachovali tvar a sýte farby, preto sú pripravené na druhé kolo 🙂 

Pokožka dieťatka je veľmi citlivá a mali by sme jej venovať obzvlášť zvláštnu pozornosť. Starostlivosť musí byť zameraná na všetky partie detského telíčka a veľký pozor si treba dávať na partie, ktoré môžu byť vystavené rôznym vplyvom či už chemickým alebo mechanickým (zapareniny, plienkové dermatitídy, oter).

Pokožka detí je veľmi citlivá a treba si uvedomiť, že už od útleho veku treba používať kvalitnú kozmetiku. Myslím, že mi dáte za pravdu že práve na tomto šetriť netreba. Pokožka detí nemá zo začiatku ochrannú funkciu a tak cez ňu  vsiaknu do obehu toxické latky, ktoré môžu spôsobiť niekoľko vážnych problémov a preto treba vyberať kozmetiku s rozvahou.    

Avšak Weleda sa s veľkým srdcom od roku 1921 stará o naše ratolesti. Na trh priniesli niekoľko druhov prírodnej kozmetiky, ktorá je kvalitná a má vysokú účinnosť. Zahŕňa vysoko kvalitné prípravky vyrobené len z prírodných látok, navyše z najväčšej časti z ekologického poľnohospodárstva.

Nechtíkový rad obsahuje niekoľko produktov a my sme dostali olejček na masáž bruška, nechtíkový šampon 2v1, dojčenský olej, dojčenský kúpeľ a krém proti zapareninám. Poviem Vám je to hŕba produktov, ale už dnes môžem napísať, že každý deň ich naplno využívame a som veľmi spokojná.  

Olej na masáž bruška dojčaťa

Na uvoľnenie napätého bruška a podporu trávenia je skvelým pomocníkom. Obsahuje prírodné éterické oleje z majoránky, harmančeka rímskeho a kardamónu, ktoré sa tradične používajú na podporu trávenia a pri nadúvaní. 

Myslím, že značku LindEX mamičkám netreba EXtra predstavovať. Ja som sa s ňou stretla pri prvom synovi v roku 2012. Ako ne-matka som ju veľmi neregistrovala. Dostala som vtedy pre Lukáška krásne snehobiele „basic“ body. A odvtedy nielenže uplynulo sedem krásnych rokov a naša rodina sa rozrástla o ďalších dvoch členov, ale aj detské skrine sa zaplnili vecami tejto škandinávskej značky. A verte, že pri troch deťoch sa už tie dvierka na skrinkách zatvárajú len veľmi ťažko. Preto som si povedala:  je čas staviť na „KVALITU nie KVANTITU“.

Lindex pre detičky aj mamičky

Lindex som si zamilovala aj ako žena. Jeho pohodlné „casual“ oblečenie je súčasťou mojich bežných dní počas nepretržitej sedemročnej materskej „dovolenky“. OMG, povedal by niekto, no ako aktívny typ človeka s deťmi nikdy nesedíme na zadku. Práci novinárky, ktorú som robila pred materskou, sa venujem stále, aj keď od spravodajstva to má asi "trochu" ďalej. Ale vysvetľuje to, prečo som neváhala zapojiť sa do výzvy vyhlásenej na Modrom koníku. Tak krásne nám to sadlo. Povedané slovami matky: "ako riť(ka) na šerbeľ“ 😊. 

#test_lindex sa začína – dobrodružná cesta vlakom

Obdržali sme inštruktážny list, v ktorom nechýbalo milé oslovenie. Boli v ňom vysvetlené všetky kroky trojtýždňového testovania a moje kroky viedli do najbližšej predajne. Z Piešťan do Trnavy. Škôlkarom na západe Slovenska sa práve začali jarné prázdniny, a tak som so sebou vzala predškoláka Lukáška a ako bonus – šli sme vlakom! Ono nákup a výber s tromi deťmi (z toho s jedným dojčaťom večne loziacim z kočíka) by pre potreby testovania nebol veľmi reprezentatívny. Ako sa poznám, počas nepretržitého volania „mámá“ by som schytila prvé, čo by mi prišlo pod ruku (hoci, pri Lindexe by bezpochyby aj to stálo za to). V hlave som mala jasnú predstavu, čo zobrať, pretože milujem farebné aj typové ladenie. Vsadila som na pokoj a pohodu pri nakupovaní len s jedným dieťaťom. Yes!

Popoludňajší výlet „mama a syn“ sa mohol začať. Kým Lukiho mladšie sestry spali a strážil ich tato, sadli sme na najbližší rýchlik. Mali sme čo robiť, aby sme ho vôbec stihli. Ako utekám s Lukáškom pod pazuchou cez podchod, lebo nás zdržalo kupovanie si lístkov (lebo moje geniálne časovanie - večne nič nestíham) mi zostane v pamäti ešte veľmi dlho. Radosť na nás v tej chvíli pozerať. Ale stihli sme, nasadli sme a viezli sme sa. Lukáško so spokojným výrazom tváre, že však len chvíľka a sme v Trnave. Ešte mi ani ten pot za krkom nestihol uschnúť a zrazu v stanici Leopoldov dlhé čakanie. Môj syn začína opakovať otázku „Kedy už pôjdeme?“ čoraz častejšie a čoraz hlasnejšie. A potom prišiel sprievodca, že nejakí rebeli vo vedľajšom vozni poškodili vagón a musia ho odpojiť a my buď počkáme asi hodinu, alebo si prestúpime do ďalšieho vlaku idúceho na smer Trnava. A tak sa pekne krásne skoro celý rýchlik zdvihol a natlačili sme sa do osobáku stojaceho na vedľajšej koľaji. Akože po roku, čo som s deťmi necestovala vlakom, takáto „geniálna“ jazda. Síce už za tmy, ale do Trnavy sme dorazili.

Určite mnohí z vás už poznajú značku Lindex. Ale vedeli ste, že je to jedna z popredných módnych značiek, ktorá vznikla už pred 65. rokmi vo Švédsku? Od svojho vzniku postupne rozširuje nielen svoj sortiment, ale aj trh, a v súčasnosti pôsobí najmä v Škandinávii a v strednej Európe. Okrem okúzľujúceho detského sortimentu sa zameriava prevažne na dámske oblečenie, ale aj spodnú bielizeň.

S Lindexom sme sa stretli už niekoľkokrát. Najprv to bolo z počutia. Všetci naši známi totiž vedia, že detské oblečenie z Lindexu je proste láska. U nikoho v mojom okolí som sa nestretla s nejakou negatívnou skúsenosťou. Nielenže sú tie veci krásne, ale hlavne kvalitné, pohodlné a príjemné na dotyk. O tom svedčí aj fakt, že sú vyrábané z organickej bavlny s certifikátom GOTS a sú vhodné pre detičky od útleho detstva.

Naše kroky tentokrát smerovali do kamennej predajne v Trenčíne. Už pri prvom vstupe do predajne som nevedela, na ktorú stranu sa mám od úžasu pozerať, aj keď sortiment bol pekne rozdelený a poukladaný podľa vekových kategórií, veľkostne aj podľa vzorov.

Na oblečení z Lindexu sa mi najviac páči:

- dizajn a prevedenie;

- rôznorodosť motívov a vzorov;