Pochádzam z veľkej rodiny, zo štyroch detí, kde bola každá koruna dobrá. Nikdy sa u nás jedlo nevyhadzovalo a snažilo sa vždy všetko využiť. Jedlo a potraviny sú jednou z najvyšších položiek rodinného rozpočtu v domácnosti. 

U nás doma máme v obľube kvalitné potraviny a veľa domácich produktov. Rada chodím na trhy či podporím lokálnych predajcov, samozrejme však nakupujem aj v supermarketoch. 🙂 

Doma si vytváram týždenne jedálničky, kde vždy využijem „čo chladnička dá", a čo mi treba spotrebovať. Tieto dva týždne mi robil spoločnosť veľmi šikovný pomocník, a to Vákuovací systém Zwilling Fresh & Save.

Technológia predlžuje trvanlivosť, čerstvosť potravín a zachováva ich živiny a vôňu. Vďaka odsatému vzduchu udržuje hotové jedlá, pečivo, zeleninu, ovocie a mäsové výrobky čerstvé a hneď využiteľné. 

V štartovacom balíčku, ktorý som dostala sa nachádzalo: 

• nabíjacia elektrická vákuová pumpa spolu s káblom na nabíjanie 
• 2 sklenené dózy zo skla ( vhodné aj do umývačky riadu)
  - 1x veľkosť L: celkový objem 2,0 l
  - 1x veľkosť M: celkový objem 0,9 l
• 4  vákuovacie sáčky, ktoré sú znova použiteľné: 2 sáčky veľkosť M (35 x 25 cm) a 2 sáčky veľkosti S (23 x 20 cm)
• návod na používanie spolu s QR kódom k aplikácií ( návod aj aplikácia je v angličtine, slovenský preklad chýba).

Sme doma šiesti a najčastejšie sa stretávame pri jedle - kuchyňa vytvára akési centrum nášho domova. Milujem pohľad na mojich najmilších, keď vidím, ako im chutí jedlo od mamičky. Vždy sa snažím variť zdravo, z lokálnych potravín, preto je pre mňa udržanie čerstvosti surovín prioritou. S vákuovaním potravín sa stretávam po prvýkrát vďaka testovaniu Zwilling Fresh&Save. Keďže som dosť skúmavý typ, vrhla som sa do testovania s nadšením a pokúsim sa vám, čo najlepšie opísať moje dojmy a skúsenosti.

Domov mi prišla štartovacia sada, ktorá obsahovala - vákuovú pumpu, 2 sklené misky s vrchnákmi, 4 plastové vrecká, plastovú sponu na uzatváranie sáčkov, nabíjačku. 

Hneď v prvý deň som si vymyslela výzvu - nakrájala som jablko a rozdelila ho do 2 misiek. Jedna miska bola  z testovacej sady, čiže som jablká uskladnila vákuovo. Druhú som uzavrela klasicky. Po 5 dňoch v chladničke, som misky otvorila a porovnala som výsledok. Prekvapilo ma, že rozdiel nebol vôbec viditeľný. Jablká z oboch misiek začínali mierne hnednúť, ale chutili stále čerstvo. Príjemným zistením pre mňa bolo, že jablká z misky vákuovo uzatvorenej neboli vôbec poznačené vôňami (či skôr pachmi?) z chladničky, čo sa nedalo povedať o jablkách z misky uzatvorenej bežným spôsobom. 

Potraviny uložené vo váukovacích vreckách je možné aj zmraziť. Vyskúšala som 2 varianty - 1. Ovocie som po vložení do vrecka vložila do mrazničky a až po zamrznutí som odsala vzduch a vrecko uložila späť.  2. Hneď som odsala vzduch z ovocia, a až potom som ho dala zmraziť. V prípade mäkkého ovocia (ja som mrazila černice) určite odporúčam prvý spôsob mrazenia, pretože pri čerstvom ovocí došlo k jeho stlačeniu a pomliaždeniu, šťava sa roztiekla po celom sáčku a pri vákuovaní začala vytekať cez vákuováci otvor von. Ovocie bolo tým pádom znehodnotené a je vhodné možno tak do smoothie.

Nemám rada, keď sa mi v chladničke spájajú vône rôznych potravín, lebo z toho vznikajú len nepríjemné pachy. Naučiť rodinu, aby potraviny a najmä údeniny a mäsové výrobky nenechávali v chladničke otvorené je mojou (zatiaľ nesplnenou) túžbou. Šunka mi vďaka tomuto ich spôsobu uskladňovania potravín vždy za pár hodín obschla a už ju jedol len náš pes. Tentokrát som ju však z pôvodného papierového obalu vložila do vákuového vrecka a bola zábava sledovať, ako sa pretekajú, kto bude môcť po vybratí šunku znovu uviesť do stavu vákua pomocou pumpy. 🙂 Šunka zostala svieža, voňavá. Nebola usušená ani slizká a jej vôňa zostala pekne uzatvorená vo vrecúšku. Nabudúce určite takto uskladním aj ostatné, viac aromatické, výrobky! 

Málokedy sa pri mojich papkáčoch stane, že nám zostane zvyšok hlavného jedla, ale teraz sa to podarilo. Zostal nám cestovinový šalát. Odložila som ho do chladničky v sklenenej miske a odsala som vzduch. Po 4 dňoch bol vynikajúci, ešte lepší ako čerstvo uvarený, pretože chute sa neuveriteľne poprepájali. Odteraz sa snažím variť vždy trochu viac, aby zvýšilo a manžel mal tak obedy do práce z domu. Sám si tento spôsob uskladňovania potravín chváli. 

Pre každého znamená pojem ideálna dovolenka niečo iné. Niekto má rád leňošenie na pláži, iný obľubuje kultúrne pamiatky, ďaľší vyhľadáva ticho lesov a hôr. Mojim favoritom sú hory a preto sa často vraciame do Tatier. Ich neodmysliteľnou súčasťou sú prekrásne turistické chodníčky. Hneď ako moje deti podrástli a zvládli náročnejšiu trasu ako len prechádzku okolo chaty, vyzbrojili sme ich turistickou výbavou a šup na túru🙂.

Najdôležitejšou a finančne najnáročnejšou položkou bola turistická obuv. Najmä pri deťoch to nie je lacná záležitosť, pretože noha im stále rastie a ďaľšiu sezónu im už kúpené topánky budú pravdepodobne malé.

Keď sa ale venujete turistike často, oplatí sa do nej investovať.

Turistické topánky by mali byť nepremokavé a kvalitne spracované. Počasie v horách je nevyspytateľné, slnečný deň sa môže zmeniť na dážď v priebehu niekoľkých minút. Zatečené topánky, prípadne odtrhnutá podrážka sú veľmi nepríjemné.

Pri tomto druhu obuvi treba venovať pozornosť najmä podrážke. Musí byť pevná, aby sa vám hneď nepopraskala a aby ste v nej necítili každý kamienok. Ideálna je určite tá, ktorá má aj protišmykovú úpravu.

Nezanedbajte ani detaily ako sú šnúrky. Neustále sa rozväzujúce hladké a krátke šnúrky vás brzdia v ceste a pokazia turistický zážitok.

Staré známe príslovie hovorí, že zmena je život. Niekedy však na zmenu nie je čas. Ako mamy sa točíme v neustálom kolotoči povinností. Staráme sa o deti, o teplo domova, prípadne ešte o nejakých tých domácich miláčikov. Pracujeme 24 hodín, 7 dní v týždni. Plný úväzok na tretiu. Nemáme čas zastaviť sa. Spomaliť. Zamyslieť sa. A pritom by nám niektoré zmeny mohli ten náš uponáhľaný život uľahčiť…

Niekedy sa zmeny bojíme, inokedy skrátka len nemáme čas. Už roky si kupujem ten istý model podprsenky. Lebo sa mi nechce vojsť do obchodu a vyskúšať si iné. Pritom viem, že by sa určite našla nejaká, ktorá mi by mi sadla lepšie. Vždy chodím do tej istej reštaurácie. Pretože nemám čas objavovať iné miesta. Aj keď je istotne veľa skvelých, ba lepších. Od detstva chodím tej istej očnej lekárke, ktorá je príjemná asi ako bradavica na nose. Ale nemám priestor hľadať si inú. Pravidelne chodím tej istej kaderníčke, ktorá mi robí vždy rovnaký účes. Pretože sa bojím zariskovať a konečne zmeniť strih či farbu. Nechce sa mi, nemám čas, nemám priestor, bojím sa… To je presne to, čo nám bráni čokoľvek zmeniť. Či už ide o veľké životné zmeny, alebo malé rozhodnutia, ktoré nás nútia vykročiť z komfortnej zóny. Jednou z vecí, ktoré už dlhšie odkladám, je zmena zdravotnej poisťovne. Pretože sa mi nechce a nemám čas. Typické. No teraz som sa konečne dokopala k tomu, aby som si sadla, preštudovala benefity všetkých poisťovní a rozhodla sa spraviť krok k zmene.

A čo ma k tomu viedlo? Posledné obdobie sa u nás nieslo v znamení chaosu, lekárov, behačiek a, v neposlednom rade, výdavkov. Výdavky za lieky, keďže škôlkarským bacilom sa u nás zjavne páči. O výdavkoch za návštevu zubára vám ani hovoriť nemusím - aj vám vždy stiahne žalúdok pred návštevou zubnej ambulancie? Je to skrátka adrenalín, nevedieť, o koľko ľahšia bude vaša peňaženka. Tento rok nás navyše neminulo ani očné vyšetrenie a návšteva optiky. Nuž, matematiku som nikdy nemala rada. Teraz, keď ide o rodinný rozpočet, ju nemám rada ešte viac. 

Teraz je ten správny čas

Zmena zdravotnej poisťovne nebola nikdy taká jednoduchá. Aj to je dôvodom, prečo som sa konečne k tomuto kroku odhodlala. Union zdravotná poisťovňa totiž priniesla novinku, vďaka ktorej môžete prihlášku podpísať aj digitálne. Všetko, čo budete potrebovať, je zariadenie s dotykovou obrazovkou. Online prihlášku tak môžete vyplniť z pohodlia domova, v teplákoch, s kávou v ruke. Vyplníte svoje údaje, vrátane adresy, na ktorú vám v polovičke decembra pošlú preukaz poistenca, a prihlášku podpíšete jednoduchým dotykom svojho prsta. Žiadne čítačky, heslá, kódy či káble. Potom stačí nasnímať svoj občiansky preukaz, a je to! Rýchlo, jednoducho, bezpečne a s ohľadom na životné prostredie. Naozaj vám to zaberie iba 3 minúty, o ktorých sa zmieňujú na stránke. Ak však patríte k “starej škole”, prihlášku môžete stále vytlačiť a poslať poštou, prípadne ju podať osobne na ktoromkoľvek kontaktnom mieste. Taktiež môžete na seba zanechať kontakt, Union sa vám do jedného pracovného dňa ozve, alebo priamo zavolať na zákaznícke centrum 0850 003 333. Ak vám vŕta v hlave, ako je to s odvodmi, nemusíte sa báť. Odvody zostávajú rovnaké, pričom v priebehu januára obdržíte list ohľadom platenia poistného. 

Spolu s preukazom poistenca vám pošlú aj prihlasovacie údaje do Online pobočky, vďaka ktorej môžete jednoducho a rýchlo komunikovať s poisťovňou. Okrem benefitov sú pre mňa extrémne dôležité aj ponúkané služby a ich efektívnosť. V dnešnej dobe uvítam akékoľvek uľahčenie. A čo spraviť po zmene poisťovne? Stačí túto zmenu nahlásiť zamestnávateľovi a od 1.1.2022 si už iba užívať výhody a benefity (ak podáte prihlášku do 30. 9.). 

 „Nie, ja to chcem …“

Príklad klasickej situácie –“Ja chcem .. auto, keksík, tento mobil!“ Dieťa odmieta argumenty a jednoducho to chce. Hnevá sa, plače, púta na seba pozornosť okoloidúcich.

V pozadí podobného správania dieťaťa sú jeho potreby. Ono niečo chce, niečo potrebuje vidieť, skúsiť, dotknúť sa niečoho, možno potrebuje sladkosť, hračku, aby sa potešilo lebo je smutné. Vznikne situácia keď dieťa prejavuje búrlivejšie emócie, ktoré akoby ho ovládli.

Potrebou rodiča je zase jeho bezpečie, poslušnosť, strach ako bude dieťa vnímané okolím, čo z neho vyrastie a vzniká ťažko zvládnuteľná situácia, ktorú často vidieť v obchodoch najmä s hračkami, na ulici… 

Často potom vidieť deti porazené a ponížené. Postarajú sa o to vyjadrenia typu – si zlý, hlúpy, pozri na iné deti, takto sa deti nesprávajú, všetci ťa videli, nechcem to už vidieť, neopováž sa už plakať.

Nepomôže ani žiadna provokačná ľahostajnosť alebo predstieraný nezáujem a vysmievanie vášmu dieťaťu. Dieťa vám nebude veriť a v budúcnosti sa vám nebude so svojimi emóciami zdôverovať.

Ahojte meška mi menštruacia 5den a trocha sa objavilo ako ružovi vytok podla vas mam si spravit est alebo počkat a dôjde mrcha ? 

2. Môžem spraviť test napriektomu tomu ked mam taky ružovi vytok ? 

Prečo existuje šikana? Prečo sú šikanované niektoré deti a iné nie? Kde je hranica medzi šikanovaním a detským súperením o pozíciu v kolektíve?

V kriminológii a v psychológii je odbor „viktimológia“, ktorý sa venuje spôsobom správania obete. Nie je to náhoda, že šikanované je práve vaše dieťa a že sa stane obeťou. Vzťah „páchateľ – obeť „ má svoje zákonitosti. Páchateľ si podvedome vyberá, takú obeť, od ktorej očakáva najmenší odpor. Vie to odhadnúť podľa chôdze, pohľadu, rečového prejavu, celkového vyžarovania. Ide o vnútorné osobnostné danosti, ktoré sa nevedome prejavujú na vonkajšom správaní obete. Je dôležité riešiť osobnostné problémy obete aj páchateľa.

Šikana je chobotnicou našej spoločnosti – týka sa detí, dospelých žien ale aj mužov a starých ľudí, čiže postihuje všetky vekové kategórie a spôsoby – fyzické ubližovanie a psychické ponižovanie, s intenzitou od vysmievania, ohovárania, intrigovania, neprimeraného kritizovania a ubližovania v reálnom ale aj virtuálnom priestore. Dôsledky – strach, depresie, neurotické prejavy, sebapoškodzovanie, ktoré vedú k zmene prostredia, odchodu, rozchodu, liečeniu, a nie sú ojedinelé ani samovraždy.

Problémom v súčasnosti je nástup kybernetického šikanovania. Najrizikovejšou kategóriou sú tu práve deti. Deti sú na internete oveľa odvážnejšie, majú pocit anonymity, že ich nikto nepozná, nebudú odhalené a často si dôsledky svojho konania ani neuvedomujú. K útokom a agresivite na internete môže preto dochádzať častejšie, ako v bežnom živote.

Šikanujú vaše dieťa?

Je to signál, že vaše dieťa sa nevie brániť, má strach, je slabé a chýba mu sila a odvaha brániť sa. Ak toto prijmete, môžete začať riešiť jeho psychický stav a začať podporovať jeho osobnostné prejavy a inak zamerať výchovu. Nemusíte dávať energiu do obviňovania školy, iných detí, ich rodičov a robiť tam poriadky, prípadne hľadať inú školu pre svoje dieťa. Svet je totižto plný útočníkov a predátorov a to nezmeníte. Môžete svoje dieťa iba naučiť ako na nich efektívne reagovať.

ahojte baby meška mi menštruacia 4den , je čas na tehu test či ešte počkat stim ?  

Detská pokožka si vyžaduje špeciálnu starostlivosť. A to predovšetkým tá citlivá, náchylná k tvoreniu ekzémov a k alergickým reakciám. Čo ale s tým, ak majú citlivú pokožku nielen deti, ale tiež dospelí? Bupi, tradičná slovenská značka detskej kozmetiky, myslí aj na to, a preto prišla s novinkou - radom Bupi family³³. Ten je určený pre celú rodinu - malých i veľkých a vy ich budete môcť onedlho testovať. 

Zloženie prípravkov je navrhnuté tak, aby podporovali zdravú pokožku a jej prirodzený vývoj a regeneráciu. Tak, ako všetky produkty firmy Bupi, sú bez parabénov, parafínov, sulfátov, éterických olejov, alkoholu či farbív. Celý nový rad je vhodný pre deti od troch rokov, aj pre dospelých, ktorí majú citlivú pokožku.

Čo budeme testovať

Novinky z radu Bupi family s prírodnými výťažkami, ako je breza, citrónová tráva či nechtík, spájajú praktickosť použitia jedného prípravku všetkými členmi rodiny s prvotriednym a šetrným zložením. Rad Bupi family svojou receptúrou vychádza z rokmi overeného radu Bupi BABY určeného pre bábätká od prvého dňa. Sú obohatené o bylinné zložky, a tak využívajú účinnú silu prírody. A aké produkty v tomto produktovom rade nájdete?

Senzitívne pracie produkty pre šetrné a bezpečné pranie pre celú rodinu s prírodnými bylinnými zložkami, ktoré prirodzeným účinkom zabezpečia čistotu, sviežosť a hygienu bielizne celej rodiny.

- Bupi family tekutý prací prostriedok Sensitive s citrónovou trávou 1,5 l - Bylinky citrónová tráva a breza zabezpečia čistotu a hygienu bielizne vašich najbližších. Prací prostriedok je určený pre celú rodinu, vďaka svojmu jemnému zloženiu, ktoré je vhodné pre citlivú pokožku.

Šikana nie je v spoločnosti osamotený jav. Patrí k nej aj zneužívanie, týranie, terorizmus a na konci všetkého sú vojny…

Kde to všetko začína? Žijeme vo svete hodnotenia pozitívneho aj negatívneho, múdreho aj hlúpeho, objektívneho aj subjektívneho. V tomto svete sa objavuje kritizovanie, ironizovanie, klebetenie, posmievanie, ohováranie, vulgárne komentovanie, verbálne šikanovanie. Prastarou témou sú známe dedinské klebety a ohováranie poza chrbát. Mnohí máme na to spomienky.

Dnes klebety a im podobné informácie počujeme aj z rôznych médií, bulvárnej tlače a sociálnych sietí. Tie sú plné „verbálnej šikany“, do ktorej sa niektorí ľudia veľmi radi zapájajú. A všetko to môže pokračovať aj fyzickým týraním, lynčom a ukrižovaním, ktoré poznáme z histórie kresťanstva.

Téma šikanovanie je viac vnímaná v škole, ale začína už doma. Spočiatku nenápadne, možno rôznymi posmeškami rodičov, ktoré sú adresované deťom, ale aj cudzím ľuďom. Pre mnohých rodičov je prekvapením zistenie, že ich dieťa v škole šikanuje – fyzicky a verbálne napáda deti a nastupuje aj kyberšikana.

Problémy detí, ale aj dospelých, ktorí sa stali obeťou týrania, zneužívania a šikany, sú diskutované a riešené. Problémy ľudí, ktorí sú agresormi, zostávajú neriešené a skôr iba trestané, pritom sú pre spoločnosť oveľa nebezpečnejšie.

Na pozadí správania páchateľov i obetí je strach. Ten u nich spúšťa odlišné inštinktívne reakcie. Šikanovaný reaguje únikom, stiahnutím sa a šikanujúci reaguje útokom, bojom a prenasledovaním. Obaja sa vzájomne zrkadlia a boja sa svojho skrytého strachu. Šikanovaný a šikanujúci, to sú dve strany jednej mince a vždy sú signálom, že pomoc potrebujú obaja. V prípade šikanovaného trpí v živote on sám, v prípade šikanujúceho je jeho správaním ohrozená spoločnosť.

Ako vysvetliť, čo je to oxymoron? Aká je najlepšia náučná literatúra pre deti? Ako vyzerajú namaľované oči? Čítajte ďalej, všetko sa dozviete 🙂

* * * * *

Včera na mňa kričí syn z detskej izby „Mamiiii, rýchlo poď sem, robím pagáč!“
Idem za ním rozmýšľajúc ako preboha robí pagáč, snáď asi z plastelíny v kuchynke. Prídem tam a on na mňa kuká zo zeme s rozčapenými nohami... Reku Sebi „to je špagát a nie pagáč.“

* * * * *

Naša 3 ročná si rada vezme knihu a tvári sa, že číta. Boli sme u našich, vzala si nejakú knihu a číta: „Mama, tato, mama, tato...“
Pozrieme, čo to číta a ona ... Kamasutru! Naši sa sťahovali a omylom bola kniha v dosahu detí.
(A prisahám, že nás s mužom pri ničom nikdy nepristihla)!

* * * * *

Očakávaná súťaž o 3x Lumalou je tu! 

Recenzia vyšla včera a máte možnosť prečítať si ju TU!

A ak ste prišli súťažiť tak ste správne Tu! 😁❤️

Poďme rovno k pravidlám 🙂

 ⛅️ daj like na tento súťažný článok 

 ⛅️ do komentára napíš pomocou akej aplikácie funguje obláčik Lumalou (odpoveď nájdeš v mojej recenzií)

L U M A L O U  u nás doma

Lumalou nám skrášľuje detskú izbičku už nejaký ten čas a musím úprimne napísať, že si ma totálne získal. Lilinka ho miluje a každú chvíľu by plnila nejaké úlohy z rutiny 😀 a Tomáško vďaka nemu pokojne zaspí nie len večer ale aj cez obed 🙂 

Uspávačik Lumalou je u nás skvelým pomocníkom pri uspávaní oboch drobčekov, nácviku rutiny, prebúdzaní či trénovaní spánkových návykov. Vhodný je už pre najmenšie bábätká a využívať ho môžete pokojne do 8 rokov dieťaťa a možno aj dlhšie 😉

Čo všetko Lumalou vie?

• tento interaktívny obláčik pomôže drobčekovi zvyknúť si na každodenný režim spojený s rannými a večernými rituálmi ako je umývanie, česanie, záchodík, obliekanie, atď …
• vďaka ovládaču s tlačidlom si vie škôlkar alebo školák pekne odsledovať svoje úlohy pri rannej či večernej rutine. Za splnenú úlohu ho Lumalou odmení svietiacou hviezdičkou a veselými zvukmi 
• pomocou príjemnej hudby, ktorá je schválená odborníkom na spánok, privedie dieťatko do pokojnej ríše snov
• kto by sa nechcel zobúdzať pokojne a s radosťou? Uspávačik môže poslúžiť aj ako budíček do škôlky či školy a to vďaka svetielkam a hudbe či nastaviteľným zvukom. 

I N Š T A L Á C I A 

            Pohybom si ma nájdi – Štôla    

Pre milovníkov pohybu v otvorenej prírode s prvkami orientácie sme pripravili pohybovú aktivitu “Pohybom si ma nájdi“, ktorá je určená pre všetky vekové kategórie a skupiny, ktorí majú radi dobrodružstvo, zábavu a aktívny pohyb.

Viac o tejto aktivite tu: https://www.tatrypodhorie.sk/pohybom-si-ma-najdi-stola/ 

Číslo na glassatelier Štôla : 0905 908 476 

                                A K C I A    S K O N Č I L A                      

Teší ma vidieť čoraz viac rodičov, ktorí si uvedomujú, že problémy ich detí sú aj ich problémy. Oddeliť to, čo sú zdedené problémy a čo je povaha dieťaťa je pre rodičov zložitejšie a samozrejme to nevedia ani deti.

Znovu sa vrátim k príbehu chlapca, ktorý bol v škole agresívny, bil sa so spolužiakmi. Mal obhryzené nielen nechty, ale aj kožu okolo nich. To „videné” bolo silné a nepomáhali žiadne opatrenia… Na tom „nevidenom“ sme pracovali s jeho matkou. Jedným zo zdrojov silnej agresie bol jej otec, ktorý bol alkoholikom. Dôležitá však bola informácia z jeho detstva – narodil sa ako nemanželské dieťa, takže v tej dobe bol jednoducho pankhartom. Rovesníkmi bol neuznaný a nevlastným otcom bol za všetko tvrdo trestaný, matka ho nedokázala brániť. Celé svoje detstvo sa stretával s množstvom hnevu, výsmechu a agresie, ktoré nedokázal spracovať. Zostala v ňom silná agresia, ktorá sa prejavovala zatínaním rúk a čeľustí. A jeho vnuk mal dispozície reagovať agresívne na provokačné správanie detí, na hnev alebo kritiku zo strany otca – to všetko boli vlastne iba spúšťače potlačeného hnevu a skrytej agresie starého otca. Práve pochopenie a pokojné prijatie príbehu starého otca pomohlo ukončiť silné emócie aj u jeho vnuka..

Sú dve cesty vo výchove ako reagovať na problém dieťaťa:

• Môžete dieťa kritizovať, obviňovať, vyhrážať sa mu, moralizovať, môžete mu vysvetľovať alebo ho trestať zákazmi alebo  inými trestami. Dieťa sa potom môže cítiť vylúčené z rodiny aj z kolektívu. Cíti, že je samo so svojim problémom, jeho agresivita sa môže stupňovať ale môže ju obrátiť aj voči sebe. Výsledkom sú pocity odlúčenia, hnev, nepriateľstvo, pocity viny ale aj samovraždy…

alebo

• je jednoduchšia cesta, a tou je prijatie problémov dieťaťa a jeho odbremenenie od ťažších emócií, nájdenie ich zdroja. Výsledkom je, že ste v spojení so svojim dieťaťom, dieťa cíti váš záujem a ochotu riešiť jeho problém, jeho ochorenie a cíti, že ho prijímate so všetkým.

Peter sedel v bufete a zamyslene sledoval displej mobilu. Pevne dúfal, že Tomášovi sa podarilo to, čo on nedokázal. Zvieralo mu srdce, keď si spomenul ako tam Zuzku nechával samú. Boli to však skôr pocity starosti ako tej posadnutosti, ktorú mal celý čas, keď sem prišiel. Zamyslene sa zahĺbil do spomienok na okamih, keď zažil ten hlboký Boží dotyk. Verím Ti, Bože. Ty si svojich verných poznáš. Buď, prosím, pri Zuzke. To je moja tichá modlitba. Iba o to ťa prosím. Dnu zrazu pomaly vošiel Sebastian, ktorý cielene prešiel k pokladni a objednal si jednu kávu. Ihneď ako sa otočil, uvidel Petra, ktorý zamyslene upieral pohľad do neznáma. Staršia pani za pokladňou sa ho spýtala, kde si sadne a ponúkla sa mu, že mu kávu prinesie až k stolu. Sebastian sa poďakoval a ukázal, že si prisadne k Petrovi. Ihneď ako sa postavil k jeho stolu, Peter sa strhol zo zamyslenia a s úsmevom sa postavil, aby Sebastiana pozdravil. Keď si všimol jeho vážnu a ustaranú tvár, stiahol obočie.

"Priateľ môj, je všetko v poriadku?" spýtal sa neisto Peter. Sebastian sa posadil a keď mu žena priniesla to, čo si objednal, položil palice a oprel ich o stenu vedľa seba. Chvíľu mlčal a nostalgicky sledoval hrnček, v ktorom rozvoniavala čerstvo urobená káva.

"Asi by som klamal, keby som povedal, že áno. Ak by som však veci prijímal povrchne, zdali by sa neriešiteľné. Zo skúseností, ktoré som však v živote s Bohom zažil viem, že práve v takých okamihoch, v ktorých sa zdá, že neexistuje riešenie, dokáže On vytvoriť niečo neopísateľne krásne. Takže jediné, čo mi ostáva je vytrvať, byť trpezlivý a obrniť sa dôverou v Neho." vyznal sa Sebastian pokojne. Jeho vnútro horelo túžbou utekať za svojou dcérou. Na druhej strane vedel, že to, čo sa dozvedela potrebuje spracovať podľa seba. Po rozhovore s Alenkou pochopil, že vždy, keď riešila niečo závažné, potrebovala priestor na to, aby si to mohla v tichu premyslieť.

"Veľmi múdre slová. Vedel by som ti v tom čakaní nejak pomôcť?" spýtal sa Peter zaujato. Sebastian na neho uprel pohľad, v očiach sa mu zaleskla vďačnosť. Zároveň si všimol, že Petrove oči sú niečím iné.

"Poprosil by som ťa za modlitbu, za moju dcéru." povedal ticho. 

"Ty máš dcéru?" šokovane na neho Peter zdvihol obočie. Sebastian ticho prikývol a pomaly si odpil z kávy.

Žijeme v dobe, kedy ulice brázdia tisícky áut a stačí okamih... Bezpečnosť je preto v aute nadovšetko. O tom snáď nikto nepolemizuje, a to predovšetkým, ak sa to týka detí. 

Preto je nesmierne dôležité, aby nielen dospelí, ale aj deti, boli v aute bezpečne pripútaní. V prípade detí, ako inak, v správne zvolenej autosedačke. 

Ako však vybrať tú správnu? Vojde sa vám zvolená autosedačka do auta? Ako ju správne nastaviť? Vybrať posmernú či protismernú? Je pre vaše dieťa ešte vhodná veľkosť, ktorú momentálne používate, alebo je načase vymeniť ju za väčšiu? 

Tieto, ale aj mnohé ďalšie otázky vám ochotne zodpovie maminka a špecialistka na autosedačky Sima v našej novej Poradni o autosedačkách, ktorú sme pre vás spustili, aby ste už viac na dilemu okolo výberu správnej autosedačky neboli sami.

V prípade, že si, rovnako ako mnohí iní rodičia, neviete v množstve autosedačiek na trhu vybrať tú správnu, či máte akékoľvek otázky týkajúce sa autosedačiek, neváhajte a pýtajte sa v Poradni o autosedačkách.

Všetky vaše otázky sú, samozrejme, anonymné a zadarmo, ako v každej poradni na Modrom koníku.

Dobrý deň. Môžem poprosiť o radu? Dcéra (4 roky) si stále obhrýza nechty. Najprv som sa samozrejme zľakla, že to má súvis s psychikou, že niečo nie je v poriadku. No potom to vyzeralo tak, že hneď ako na nechte mala hoci len maličký vyčnievajúci kúsok, tak jej to jednoducho zavadzalo. Teraz mám pocit, že keď nemá čo robiť s rukami, automaticky si ich začne obhrýzať alebo prstami hľadať, či tam niečo nezavadzia… Nechty má už veľmi zničené a nevie prestať. Keď už nemá čo obhrýzať, stane sa, že si rozhryzie aj kožu pri nechtoch, často až do krvi. Netuším, prečo to robí, trápi ma to a veľmi jej s tým chcem pomôcť. Nekarhám ju za to, len jej vravím, že som z toho smutná. Skúšala som už rôzne spôsoby, ako tomu zabrániť, ale všetko zlyhalo. Ona to nechce robiť, uvedomuje si, že s tým chce prestať, ale nejde jej to, lebo to robí podvedome, niekedy si ani nepamätá, že si ich obhrýzala. Zaberá len jedna vec – olepenie nechtov leukoplastom. To však môžem robiť len doma, lebo iba doma jej ich viem nanovo prelepiť, keď sa zašpiní, v škôlke sa to nedá. Tento spôsob jej vyhovuje, sama si to pýta, aby jej nechty nešli do úst. Prosím, poraďte mi, ako jej s tým môžem pomôcť. Veľmi ma to trápi a vidím, že aj ju. Chce prestať, no sama to nevie a ja jej neviem pomôcť.

Obhrýzanie nechtov a záderov, odborne onychofágia, je diskutovaným problémom, ktorému však rodičia nie vždy pripisujú veľký význam. Existujú ľahšie formy, ktoré ustúpia spontánne, ale aj zložitejšie formy, ktoré sprevádzajú dieťa až do dospelosti, pretože bez pomoci odborníka nezmiznú.

Onychofágia je považovaná za ľahkú neurózu, no môže mať zložité pozadie. Porovnávam to s teplotou, ktorou vám telo  signalizuje niečo jednoduchšie ale môže to byť aj zložitejší problém, a obhrýzanie nechtov, záderov a iné zlozvyky sú tiež signálom niečoho.

Ako bojovať s obhrýzaním nechtov u detí? A je vôbec potrebné s tým bojovať?

Na vaše konštatovanie: „Najprv som sa samozrejme zľakla, že to má súvis s psychikou, že niečo nie je v poriadku,“ odpovedám – VŽDY to má súvis s psychikou.

To, čo využívate – olepovanie, lakovanie nechtov – pomáha riešiť vonkajší prejav niečoho, čo je uložené v hĺbke psychiky. Niečoho, o čom ani dcéra a ani vy nemusíte vedieť.

Veta –“Kráľovná porodila následníka trónu” – ovplyvňovala dejiny. Uvedomte si, že aj vy ste ženy, ktoré zabezpečujú pokračovanie života na tejto planéte. Ste ženy, ktoré zabezpečujú pokračovanie oboch rodov. Ste ženy, ktoré vychovávajú budúcich odborníkov pre firmy a občanov tejto spoločnosti.

Vďaka Vám život na tejto planéte pokračuje, firmy neskrachujú a národ nezanikne. Život na tejto planéte potrebuje pokračovať a preto sú deti dôležité. Ak nebudú deti, firmy nebudú mať zamestnancov a štát nebude mať obyvateľov. Žiadna firma, nie je tak dôležitá ako je dôležitá rodina, ktorú vie tvoriť žena.

V tejto chvíli, si všetky povedzte – „robím to najdôležitejšie, čo táto planéta, krajina, národ, rod a rodina potrebuje“.
Každé ráno, ako sa zobudíte si toto opakujte. Dajte do toho svoju emočnú silu a mentálne presvedčenie a predovšetkým všetky!

Žiadne slúžky, žiadne upratovanie a pokoj, len aby bol manžel spokojný. Vy ste tu dôležité a vaše sebavedomie by malo rásť a predovšetkým si uvedomte, že ste na dovolenke.

Nezabúdajte !

“Stávate sa kráľovnami, už nie ste princeznami a vôbec nie ste slúžkami!”

Tomáš sedel v aute a ticho sledoval mobil vo svojich rukách. Práve ukončil telefonát s Alenkou, ktorá mu sčasti objasnila, čo sa vlastne so Zuzkou stalo. Smutne otočil pohľad na otvorené dvere ku schodisku na miesto, kde vedel, že Zuzka bude. Rázne zovrel sánku, vystúpil von a zavrel dvere. Pár sekúnd zhlboka dýchal a v tichu prosil svojho Darcu múdrosti, aby správne vedel, ako má Zuzke pomôcť v tejto ťažkej situácii. Pomalými krokmi prešiel ku schodom a každým jedným krokom sa mu v srdci zhmotňovala bolesť, ktorá musela obsiahnuť jeho milovanú, keď sa dozvedela slová, ktoré mu Alenka prezradila. Keď vyšiel úplne hore, okamžite mu pohľad padol na jej smutnú tvár. Sedela na hojdačke, ktorá visela na strome a zamyslene upierala pohľad do diaľky. Po chvíli mu oči padli na jej kolená, na ktorých si pridŕžala kožený notes, ktorý jej daroval. Zhlboka sa nadýchol, jemne vydýchol a potichu urobil niekoľko krokov jej smerom. Vôbec sa k nemu neotočila. Stále sledovala to isté miesto. Tomáš si potichu sadol na lavičku, kúsok od nej a sledoval jazero, ktoré ich vítalo pokojom. 

"Moja milovaná. Ako sa cítiš?" rozhodol sa prerušiť ticho. Zuzka si jemne vzdychla a privrela oči. Dosť dlhý čas mlčala. Tomášovi sa už zdalo, že sa nedozvie odpoveď a Zuzka sa do seba vtiahla natoľko, že ani on sám, so svojou láskou, nebude schopný jej pomôcť. 

"Zmätene. Skrz môj pohľad sa vytvorili dva obrovské mraky. Jeden mi dáva výživný dážď a cítim sa požehnane a druhý, ktorý ho v mnohom zatieňuje, mi kradne pokoj a obsiahol ma strachom." zaznel jej tichý, neistý hlas. Tomáš sa strhol a s úzkostným pohľadom ju sledoval. Potom sa postavil a podišiel bližšie k nej. Chytil jej ruku a ľahko ju pohladil tak, ako to robil vždy, keď cítil, že potrebuje povzbudiť. Teraz to však bolo ťažšie. Bolesť, ktorá ju obsiahla, sa týkala jej identity a ona mala pocit, že slovami, ktoré jej mali objasniť pravdu o jej pôvode, bolo narušené všetko v čo verila, že je. Tomáš sa sklonil k jej nohám a druhou rukou pohladil prsty aj na ruke, ktorú mala položenú na stehne. 

"Čo sa stane, ak pútnik na svojej ceste hlbokým lesom stratí svoju svieceň? Ak ju dá do rúk niekomu nesprávnemu, kto ho povedie inou cestou, ako má byť jeho cieľ? Má pocit, že je stratený. Ale, čo v prípade, ak sa objaví niekto, kto mu tú svieceň opäť prinavráti a on sa bude môcť vrátiť na cestu, ktorá mu prináleží? Nepozerá sa späť, moja milovaná, ale kráča za svojím cieľom, pretože vie, čo a hlavne kto ho tam čaká. Skúška, ktorá na teba doľahla nie je ľahká. Sám neviem, čo by som robil, keby som sa dozvedel to, čo ty. Ja ťa však milujem natoľko, že ťa v tej tme nechcem ponechať. Na tejto ceste nie si sama. Ak si stratila svetlo, tma nebude silnejšia, pretože ja budem ten, kto ti ukáže jeho opätovný Zdroj." vyslovil nežným hlasom. Zuzka otvorila oči a odhodlala sa pozrieť jeho smerom. Keď uvidela jeho nástojčivý, zamilovaný pohľad, dojato stiahla obočie a do očí sa jej opäť nahromadili slzy. 

"Ak by sa moja mama pre mňa nerozhodla, nikdy by som sa nenarodila." vyslovila so stiahnutým hlasom a skryla si tvár do dlaní. V tichých vzlykoch sa pomaly zošuchla z hojdačky, až k Tomášovým nohám. Ten okamžite otvoril náruč a ukryl ju hlboko v nej. 

"Ty si sa musela narodiť, Zuzka. Taký bol plán odzačiatku. Bol to Boží plán tvojho nádherného a požehnaného života. Bez teba by som nemohol byť ani ja úplný a Boh to vedel. Všetko sa to muselo stať, aby to bolo presne tak, ako je to teraz. Milujem ťa a pre mňa si tá najkrajšia časť môjho života. Každý okamih s tebou." tíšil ju sebaistým, pokojným hlasom. Zuzkine vzlyky prestali. Započúvala sa do jeho upokojujúceho hlasu a nechala sa ukolísať jeho nežnými dotykmi. Na tráve, ktorá jemne hladila jej odhalenú pokožku na nohách, keď kľačala ukrytá v náručí muža, ktorý odzačiatku presne vedel ako ju viesť hlbšie do Božej náruče. A zrazu to prišlo. To temné, čo sa jej zdalo ako silnejšie, zmizlo a jej srdce sa naplnilo ľahkosťou. Presne tak, ako na to bola zvyknutá. Presne v tom, v čom jej srdce dokázalo zhlboka dýchať. V láske. Ešte hlbšie sa pritúlila k Tomášovmu srdcu. Mal pravdu. Jej identitu nenabúra neistota, ktorá ju postretla. Jej identitu vytváral predsa celý čas jej dobrý Pastier. Aj teraz ju viedol a dokonca bol taký dobrý, že jej poslal Tomáša, aby sa v tých neistých vodách, kde sa ocitla, nezdržiavala príliš dlho. 

V pastierskom liste Konferencie biskupov Slovenska zo dňa 18.7.2021 sa v súvislosti s pandémiou koronavírusu konštatuje, že: „viac ako rok je naša spoločnosť poznačená pandémiou, ktorá priniesla strach do všetkých oblastí života“. Podľa Konferencie biskupov Slovenska sme preto všetci dlho čakali na nejakú povzbudivú správu.

A dočkali sme sa. Má ňou byť návšteva Svätého otca na Slovensku v termíne od 12. do 15. septembra. Pozvanie mu adresovali všetci naši biskupi, v mene celej Katolíckej cirkvi na Slovensku, prezidentka Slovenskej republiky, ako aj vláda Slovenskej republiky. V závere spomínaného apoštolského listu sa konštatuje: „Už teraz sa tešíme, že táto návšteva a povzbudenia Svätého Otca nás vytrhnú zo série ťaživých správ, z únavy, nedôvery, znechutenia“.

Na prvé počutie to znie skvelo. Nielen že všetci veriaci majú možnosť privítať na Slovensku po osemnástich rokoch hlavu katolíckej cirkvi, ale dostane sa im aj duchovnej podpory, povzbudenia, „...oživenia ich viery a odhodlania kráčať v stopách Ježiša Krista“.

Otázne však je, ako to počas a bezprostredne po návšteve pápeža bude ďalej s pandémiou,  a či sa v súvislosti s ňou ťaživé správy, nedôvera a znechutenie nebudú opäť šíriť ako huby po daždi. Skrátka, či aj táto návšteva paradoxne k zhoršeniu pandemickej situácie veľkou mierou neprispeje. Cirkev na jednej strane propaguje návštevu pápeža ako niečo, čo nás má duchovne povzniesť a povzbudiť po náročnom období, no zároveň organizovaním multi-podujatia, ktorým návšteva pápeža nesporne je, kráča pandémii v ústrety, rovno do jej otvorenej náruče. 

Iste, dalo by sa protiargumentovať pripravenými bezpečnostnými opatreniami: koridormi v režime plnezaočkovaných a najnovšie už aj v režime OTP (očkovaní, testovaní, po prekonaní covid-u); odporúčaním (alebo nariadením RUVZ) nosiť počas podujatia rúška, alebo respirátory. Nepochybujem, že pre návštevníkov budú „na každom rohu“ k dispozícii dezinfekčné prostriedky, určite bude naplnená zvýšená požiadavka na čistotu. A predsa mi na perách ostáva visieť jedno veľké ...ALE... a síce:

 „Je možné zabezpečiť ochranu návštevníkov pred covidom na masových podujatiach v súvislosti s návštevou pápeža na Slovensku?“ Deti do dvanásť rokov stále nie sú očkované, na podujatia však majú vstup povolený. Tu sa mi núka otázka: deti sa nemôžu nakaziť ? Nemôžu ochorenie bezpríznakovo šíriť ďalej ? Na podujatiach ich dokonca nie je potrebné ani samostatne registrovať!   Plne očkované osoby si môžu slobodne vybrať, či pôjdu do koridoru pre plne očkovaných, alebo OTP. Konferencia biskupov Slovenska teda vsádza na správny úsudok každého zaočkovaného návštevníka. Na podujatí sa okrem vody neponúka žiadne občerstvenie, ale v blízkom okolí budú služby občerstvenia dostupné. Je ťažké si predstaviť, že každý bude svoje jedlo konzumovať v bezpečnej vzdialenosti od ostatných, keďže s rúškom sa najesť nedá! Naopak, skôr si myslím, že ľudí bez rúšok,  čakanie v radoch a skupinkovanie pri stánkoch s občerstvením bude bežný výjav týchto dní.

Poďte sa spolu so mnou pozrieť na porovnanie siedmych batohov / tašiek na kočík pre rok 2021. Spoločne sa potešíme dizajnovými prebalovacími taškami v tvare batohu, ktoré sú praktické nielen pre mamičky ale aj oteckov.

Z mojich dlhoročných skúseností mamičky je taška na kočík v tvare batoha praktickým pomocníkom každého rodiča, ktorý využívam dennodenne či už na cestu k lekárovi, do mesta, obchodu, len tak na kávičku s kamarátkou. No jednoznačne vyhráva v týchto pomaly sa končiacich letných dňom cestovanie s dieťaťom na výlet, turistiku, kúpalisko, za babičkou... . Ako rodič určite vieš, že toho môže byť niekedy naozaj veľa, nielen pokiaľ ide o prebalovacie potreby.

A potreba voľných rúk pri manipulácií s dieťatkom u mňa jednoznačne boduje!

1. Batoh ABC Design Tour

Zbožňuješ dobrodružstvo na cestách, turistike, kúpalisku či len tak na poobedňajšej prechádzke s kočíkom a chceš byť pripravení na všetko? Ak áno, prebalovacia taška v tvare batoha Tour je svojou robustnosťou a kvalitou v modernom dizajne presne tým, čo hľadáš! Uchvátil ma svojím moderným vzhľadom a ohromil vnútornou výbavou a funkcionalitou. S batohom na kočík Tour si na cesty berieš tiež šmrnc a dokonale dobrý vkus. Hneď od začiatku si ho zamiluješ pre jeho kvalitne vypracované kožené detaily.

* * * * *

Úcta, pokora, rešpekt, uznanie, prijatie sú prejavy, ktoré obohacujú život každého človeka. V súčasnej spoločnosti sa stávajú skôr okrajovou témou a postupne akoby sa vytrácali.

Spomínam si na pohreb známeho umelca, ktorý celý svoj život s pokorou a úctou dával to najkrajšie – lásku, umenie, krásu. Tisíce ľudí prišlo na Žofín vzdať mu úctu. Koľko ľudí mu ale skutočne vzdalo úctu? Mnohí pred ním pokľakli, mnohí sa poklonili, mnohí sklonili hlavu a položili ruku na srdce. Mnohí ale iba fotili mobilmi. Je v tom rozdiel? Čo odrážajú gestá pokľaknutia a poklonenia? Čoho sú symbolmi? Čo z nás robia mobily?

Zamyslime sa, čo sa stratí z našich životov ak zabudneme na pokľaknutie a poklonu?

Koľkí si ešte pamätáme starú výchovnú metódu – ako sme kľačali v kúte, ako niektorí kľačali aj na polienkach? Kľačali sme aj pred rodičmi, sklonili sa pred nimi aby sme podvedome uznali ich veľkosť a autoritu. Svadobný obrad začínal pokľaknutím budúcich manželov pred rodičmi. Kľačalo sa pred hrobom rodičov. Ani neviem koľkokrát sme kľačali v kostole. Vynorila sa mi spomienka na starú mamu, ale aj maminku ako sa pred spaním modlili a kľačali pri posteli.

Gesto – pokľaknutia, zníženia, poklony, má svoju archetypálnu hĺbku a nepotrebuje slová, vyžaruje niečo, čo sa slovami nedá vyjadriť.

Aké miesto má toto gesto v súčasnosti, a to aj vo výchove detí? Nahraďte vo výchove niektoré slová týmito gestami, či už ako prejav úcty alebo aj ako symbol trestu daný s láskou, aby deti nezabudli, čo je to úcta a s ňou spojená pokora, a aby ste  v starobe nemuseli bedákať nad tým, prečo vaše deti, vaše vnúčatá neprídu, nemajú ku vám úctu, nespomenú si na vás….. 

Zrazu ju Sebastian stiahol k sebe a pomalým krokom, opierajúc sa o jednu palicu ju vyviedol von. Vilma si neprítomne sadla na stoličku a sledovala stenu oproti. Jej matka je mŕtva? 

"Vilma, počuješ ma?" snažil sa ju vrátiť do reality Sebastian. Zrazu sa strhla a nechápavo na neho pozrela. "Tvoja matka bude v poriadku, neboj sa." povedal s pokojným pohľadom. Vilma zvesila plecia a bez ďalšieho premýšľania sa k nemu privinula. Sebastian ju vtiahol do objatia a utišujúco jej hladil vlasy. Po niekoľkých minútach von vyšiel lekár s vážnym pohľadom. Vilma sa ihneď postavila a čakala na jeho slová. 

"Vašu matku sa nám podarilo opäť stabilizovať. Už však neodporúčam, aby bola vystavená takej návšteve, aká tu bola. Urobil som výnimku len preto, že ona naliehala a vy ste s tým ako riaditeľka nemocnice a jej dcéra, súhlasili." vyslovil profesionálne, letmo pozrel na Sebastiana a bez ďalšieho slova sa otočil na odchod. 

"Ďakujem veľmi pekne, pán doktor." stihla ešte dodať Vilma. Doktor zastal, otočil sa k Vilme a ticho povedal:

"Je to moje poslanie. Tak mi ho prosím nesťažujte, ak chcete, aby vaša matka žila." Vilma ticho prikývla a posadila sa naspäť k Sebastianovi, ktorý zamyslene pozeral na svoje dlane. Vilma si ticho vzdychla. 

"Ako to všetko vnímaš?" spýtala sa citlivo. Sebastian otočil pohľad k nej. Modrá farba jeho očí ju úplne zaplavila. 

Pomaly sa chystáte na materskú dovolenku a radi by ste tento čas využili efektívne na vzdelávanie alebo rozbeh vlastného podnikania? Chcete napredovať aj počas materskej dovolenky a získať nové praktické schopnosti? Bojíte sa, že nebudete stíhať chodiť na kurzy či vyhľadávať kvalitné online zdroje? Pridajte sa k nám na Digitálnu Univerzitu! Absolvujte štúdium online a staňte sa expertkou na online marketing!

Online marketing je dnes už neodmysliteľnou súčasťou každej firmy, štátnej inštitúcie či rôznych zaujímavých projektov. U nás sa ho naučíte prakticky, a to pod vedením viac ako 25 skúsených lektorov, expertov z praxe. Dokopy absolvujete až 130 hodín vzdelávania, po každej prednáške vypracujete praktické zadanie a následne zrealizujete vlastný reálny projekt pod vedením mentora.

Štúdium je vhodné pre začiatočníčky, ktoré chcú naštartovať svoju kariéru a zvýšiť svoje šance na lepšiu prácu v oblasti marketingu. Kurz je určený aj pre senior marketérky, ktoré si chcú osviežiť trendy z oblasti online marketingu a aplikovať ich vo svojej práci. Medzi našimi študentmi stretnete aj veľké množstvo podnikateliek, ktoré si robia marketing pre svoj biznis a chceli by lepšími znalosťami efektívnejšie oslovovať nových zákazníkov a zvýšiť svoje tržby.

Aké najväčšie výhody má naše štúdium? 

Prednášky sa budú konať prezenčne a zároveň sa vždy bude vysielať aj live stream, ktorý budete môcť sledovať z domu, zo zahraničia - odkiaľ chcete. Ku každej prednáške máte možnosť položiť lektorovi otázky a získať tak odpovede od skúseného špecialistu z praxe.

Čo ak nestihnete live stream?