4. Kapitola

,,Čo budeme piť?" zakričala na mňa Lena, len čo sme pristúpili k baru. Odvšadiaľ sa k nám rinula dunivá techno hudba a farebné svetlá nám preblikovali nad hlavami.

,,Tequilu!" zakričala som jej do ucha. 

Ukázala vztýčené palce a pobrala sa za bar. Jej brat Leon lietal z jednej strany na druhú a obsluhoval závratnou rýchlosťou. Raz pri spoločnom pive mi povedal, že po mne túži. Ale keďže je mladší a k tomu brat mojej najlepšej kamošky, čiže skoro rodina, poradila som mu, nech si pomôže pravačkou a zabudne na mňa. Odvtedy sme túto tému už nenačali. 

Lena sa ponorila do svojho sveta. Pred dvomi rokmi sa zúčastnila súťaže mladých barmanov a odvtedy neprestajne stvára tieto dych berúce kúsky. Síce nezískala prvé miesto, zato prišla s novými nápadmi a trikmi. Fľaša alkoholu letela vzduchom a Lena ju poľahky chytila. Za pár minút boli hotové naše drinky. Prísediaci vedľa mňa ju s úžasom sledovali a na záver jej zatlieskali. Pridala som sa aj ja. S úsmevom ju sledovala, kým nevystrúhala krivý pukerlík a neprisadla si ku mne.

,,Tri-štý-ri!" zvolali sme naraz, oblízali soľ z vrchu dlane, hodili do seba panáka a vystrúhali kyslé tváre po zahryznutí do citróna. 

 Je to už naozaj 11 rokov dozadu a ja neverím, ako ten čas letí. Bola som 15 ročné dievča, ktoré milovalo školu, riešilo kamarátky, chlapcov a najväčší problém bolo to, čo si ráno oblečiem a ako sa učešem.

 V tom čase som mala kamaráta, ktorému som sa páčila. Teda vlastne zložil a napísal mi nádhernú báseň, takže to bolo asi viac než len páčenie sa 🙂 Raz sme sa rozprávali a navrhol mi, že mi donesie nejaké filmy. O pár dní som dostala  DVD s viacerými filmami. Keď som prišla zo školy, hneď som ho vložila do PC, aby som zistila o aké filmy ide. Bolo tam tuším 5 filmov, každý v inom žánri. Mňa na prvý pohľad zaujal názov jedného z nich. The Secret? čo je to za tajomný názov? 

 Pohodlne som sa usadila a pustila PLAY. Film začal naozaj tajomne a po asi minúte som zistila, že vlastne ide o dokument. V 15stich rokoch by ho väčšina mojich rovesníkov vypla, no ja nie, úplne ma pohltil. Neviem prečo, ale jednoducho, niečo mi hovorilo sleduj to, uvidíš čo sa stane. V ten týždeň som ho videla ešte ďalšie dva razy. 

  Keďže každý deň som premýšľala nad tým, čo som sa dozvedela, rozhodla som sa myšlienky uviesť do praxe. Prešlo desaťročie a keď sa spätne pozriem ako prebiehal môj život, je to neuveriteľné. Po filme The Secret som si zadovážila knihu, následne ďalšiu a ďalšiu, od rôznych autorov. Začala som sa zaujímať o zákon príťažlivosti čoraz viac, študovať, praktizovať, zisťovať ako funguje. 

 Teóriu som následne skúšala v praxi a každý jeden raz to fungovalo. Neviem ako vnímate myslenie a tvorenie vlastnej reality vy, ale ja mám desiatky dôkazov, že svoj život si tvorím mojím myslením, emóciami, vnímaním.

 Príbehov mám na knihu, s vami by som chcela zdieľať niekoľko z nich, preto budú články vychádzať postupne a pravidelne, ako séria. Taktiež sa s vami rada podelím o to, čo som sa naučila, ako to v praxi funguje, ako môžete aj vy niečo zmeniť a zlepšiť vo vašich životoch.

S našou malou Dáškou sme veľmi vďačné, že sme boli vybraté testovať pokračovacie mliečko Hipp. Keďže Dáška je ešte stále dojčená, trochu som sa obávala, ako príjme iné než materské mliečko. 

Na naše veľké prekvapenie, mliečko Hipp už prvý deň dobre prijala a nerobí jej žiadne problémy. Predtým sme už skúsili jedno nemenované mliečko, preto mám s čím porovnať.
Dáška nemá žiadnu zápchu, kŕče a trávanie ide bez problémov. V pokoji si po mliečku pospí zhruba 3 hodiny a aj v noci sa vyspíme. Mliečko Hipp má aj príjemnú chuť, nie príliš sladkú, čo oceňujem aj pri zavádzaní príkrmov. Pri príprave Hipp nezanecháva na fľaške žiadne stopy mlieka, ako tomu bolo pri inej značke, a hlavne nerobí žiadne hrudky, ktoré treba dodatočne rozrábať.

Čo je pre nás najdôležitejšie, Dáška vďaka mliečku Hipp dobre prospieva, čo nám potrvrdila aj pediatrička, a je naozaj spokojná.

A postreh nakoniec. Veľmi si ceníme ekologický obal z kartónovej krabice, ktorý je je šetrnejší, keďže v našej domácnosti odpad poctivo separujeme a dbáme na životné prostredie ✌🌱

Ďakujeme Hipp, zostávame s Tebou ❣

Vraciame sa všetci do kancelárie. Všade zaznelo hurá, len matky boli ticho. Na tom meetingu to bolo cítiť aj bez obrazu. Bolo to také tiché hurá, že konečne idem medzi dospelých ľudí aj keď po mesiaci ich budem mať po krk, ale každá matka (čiže menšina) namiesto radosti úž plánovala harmonogram ako to zvládnuť.

Moje plány neboli nejako veľmi komplikované. Presunula som všetky tričká na kojenie do zadnej časti skrine, hoci bol plánovaný priamy let do koša (jasné, že toho na oblečenie pff eko-sreko ponad všetko). Vyskladala som si kombinácie oblečenia  na celý týždeň a hor sa na nákupy. Moja sestra pracuje v celkom dobrom obchode len škoda, že ďaleko. Miluje klientky typu matka sa vracia do práce určite jej srdce plakalo, že ma nemohla vybaviť ona sama. Aby som to uviedla na pravú mieru – neznášam nakupovanie oblečenia! Prešla som sa vo vyťahanom tričku po obchodnom dome a šla som tam, kde vo výklade mali moje farby. Celá šťastná som našla predavačku, ktorá mi chcela poradiť. Vravím jej „vraciam sa do práce potrebujem celú novú skriňu, mám rada také farby, materiály a toto nie“. Vrátila sa s kopou oblečenia presne takého ako som nechcela. Reku, možno som sa zle vyjadrila. Ale bola milá. Už som mala vybrané, keď mi oznámila, že ona tiež neznáša nakupovanie oblečenia. Trošku ma šokovala, trošku som aj váhala či mi poradila dobre a nesmelo som odložila väčšiu časť oblečenia a poslala sestre fotky. Tá sa teda vyžila v tej roli 🙂 Aj hej noo…. čakala som, že to bude ako Preety Woman, že chcem tu utratiť veľa peňazí tak sa snaž a prines to naj! Ale… Nie som Julia Roberts, škoda…

Nastal ten deň…Prišla som do kancelárie, kde bolo už veľa zbehlých nováčikov, odsledovala som si postavenie všetkých a rozložila svoje veci. Bolo dosť zábavné sledovať ako sa tvorí štruktúra v tíme a uvedomiť si, že nič sa od školy nezmenilo. Jeden je vždy ten, ktorý vie všetko a ľudia by ho nemali radi, keby to všetko nevedel, ale on pozná šéfa tak sa treba kamošiť.  Menšie primadóny pri veľkej primadóne, ale nemajú ešte také postavenie ako ona, tak len bežia okolo nej, keď ide do kuchyne. Chýbajú im iba také metly aby jej zametali chodník pred nohami ako na curlingu. Super chalani čo majú napeckované kompy a hrajú do rána a potom my – RODIČIA.

Po týždni som už vedela koho z nich by som na návšteve pohostila starou čokoládou s bielym povlakom a tými keksami čo doniesla teta, ktoré už mesiace nikto nechce. Ale školím sa, aby som to po sebe nedala poznať. Vďaka za tento blog vyhodím tu svoje zlé ja. Po týždni som si našla pár pomocníkov, ktorí sa „zázračne“ preriedili po tom čo zistili, že som mama a k tomu nie samotná  😀  a ešte aj šibnutá čo spieva dieťaťu do telefónu, keď doma plače za mamou.

Vytvorili sa tak pekné rodičovské skupiny, kde si vymieňajú papučky, kde diskutujú, že po tomto pôrode idú na podviazanie a pre istotu aj precviknutie u druhej polovičky, kde hovoria o tom ako sú radi, že prišli do kanclu si oddýchnuť. Multitasking ešte neovládam skôr multichaos a sústredenie na 10vecí po 3 % ale patrím niekam, supiš.

Teraz už len čakám na vytváranie nových párikov a eventuálne srdcové záležitosti. Každopádne veľmi sa teším, že môžem byť súčasťou tohto môjho „sociálneho projektu“ hoci mi každý deň do práce na kameru volá zaplakané trojročné dieťa, ktoré na všetko hovorí ňe! Alebo „pooozri mama aký zlatučký a ja vravím áno si zlatučký počúvaj doma a on dodá aký zlatučký mám pipík – samozrejme ukazuje“. Áno patrím do skupiny, ktorá na všetky stretká po práci hovorí „nemôžem možno nabudúce“ a nikdy nepôjde alebo ak tak na vianočný večierok v čase práce alebo tej čo nechodia do fitka lebo škoda času, tak aspoň sa vraciam na bicykli domov – teda rodičia. Jediná potešujúca vec je, že už nemám tričká premočené od mlieka so zipsami na “prevetranie” 😀

Pomp de Lux

kto objednava? 

Tento školský rok bol špeciálny. Všetci, čo máme deti vieme, o čom hovoríme. O to lepšie nám rodičom padne tohtoročný jubilejný - čiže piaty - ročník Prečítaného leta. Lebo Prečítané leto, to je taký balíček prvej pomoci pre rodičov aj deti. Aby bez veľkej námahy dokázali deťom pripraviť zábavné a zmysluplné dni.

9 tém na 9 týždňov prázdnin. Na každý týždeň pár tipov na čítanie pre rôzne vekové kategórie. K tomu nápad na hru alebo aktivitu. A keďže medzi nadšencov pripravujúcich Prečítané leto patrím aj ja, nebude chýbať ani inšpirácia na stavanie prípadne inú zábavu s Legom.

Lebo voľné dni sú zradné. Ráno sa zdá, že máte pred sebou celý deň. A potom je odrazu večer, všetci sú spotení a unavení a deň je zrazu preč, ani ste si nevšimli ako. Ak sú deti ponechané svojmu osudu, nezvykne to končiť dobre. Zvykne to končiť pri 17 hodinách telky za týždeň. A deti sa za 2 mesiace prázdnin vrátia o 3 mesiace dozadu vo svojich jazykových zručnostiach. Podobne sú na tom ich matematické schopnosti. Odborne sa tomu hovorí "prázdinový útlm" (v angličtine summer slide) a presne proti tomu Prečítané leto bojuje.

Na čo z našej kuchyne sa môžete tešiť tento rok?

• Ku každej téme nápad na Lego stavanie alebo hru
• Pre každého niečo – naša ponuka bude pestrá a nájdete tipy pre drobcov aj pre Lego fajnšmekrov. Každý týždeň bude iný.
• A keďže je to Prečítané leto, občas pridáme aj tipy na v našej domácnosti preverené knižky

Ak si to neviete celkom predstaviť, pozrite sa, ako vyzeral minulý ročník Prečítaného leta na našom blogu. 

Už viete, kam pôjdete v lete na dovolenku? ⛱  ☀️ Zdravotní klauni majú veľké plány. Niekedy až také veľké, že sa nezmestia cez dvere bytu či výťahu. 

Pozrite sa, ako sa vychystala na letnú dovolenku sestrička Lila.

Aj počas leta prinášame smiech a radosť deťom do nemocníc po celom Slovensku. Pomáhať môžeme však iba vďaka vašej podpore. Vaše 2%  z dane sú pre nás veľkou pomocou a dokážu naozaj veľa.

Viac info a postup ako darovať 2% z dane: https://bit.ly/2VSchKL

Ďalšia logo za nami a ja Vám teda idem odovzdať svoje nové úlohy a múdrosti. Hodina bola skoro ráno, takže raketu odpálilo už po 20 minutách. Prvýkrát som videla akú ma mizernú pozornosť. Doslova ju preplo a nasledoval "mód", kde nemala ani obraz ani zvuk. Priznám sa, že ma začal normálne pot oblievať, čo tá bude robiť v škole. Poviete si, že času habadej, to sa kopu vecí zmení, ale ja už to vidím. Hodiny a hodiny driny a námahy, kým dosiahneme aspoň "spodnú" hranicu pozornosti.

Napriek tomu stihla logo skontrolovať, či sme pracovali a či sme sa naučili, čo sme mali. Jééj a že sme to flákali. Jakosi je leto, akosi sa mi nechce, ani deťom, a už ma to akosi ani nebaví. Sama sa nútim sadnúť si k stolíku alebo na koberec. Verím, že v Septembri nabehneme na poctivejší režim. Cvičili sme však toľko, koľko sa dalo a predložky na/do, slovesá v tvare je/sú a základnú prípravu na otázku Prečo, sme zvládli.

Ideme znovu o level vyššie, a teraz už musí raketa sama zistiť príčinu. Vie tie svoje štandardne - prečo papá? - lebo je hladný, prečo pije? -  lebo je smädný. Ale teraz už musí na tú príčinu prísť sama. Napr. ukážem obrázok chlapca, ktorý plače a ukážem na obrázok chlapca s prasknutým balónom. Tak čo raketa dáme aj to? Už som si pripravila pre ňu dajaké fičurske obrázky, už sa len správne vedieť opýtať, čo mne väčšionu trvá pár dni. Ale všimla som si, že moja raketa rada počúva moje "kecíky" k obrázkom. Teraz mi už však dochádzajú nápady a snažím sa ísť cez knižky. Tak napr. prečo sa dievčatko hnevá, lebo nemôže ísť von a pod.

Okrem toho sme dostali predložku pre a pod. To budem robiť klasicky ako doteraz schovávať obľúbené hračky pod koberec, pod stôl a pod stoličku.... Prepoužívam veľa úloh, ale znovu mením iba otázku. Napr. Pre koho je táto mrkvička? - Pre zajaca.... Pre koho je les? - Pre medvede a pod.

Na záver perlička moje/tvoje. Teda špeciálne druhá osoba- ty, tvoje. Tu som presne nechápala ako to mám raketu učiť, takže tu tak trochu pletiem raketu, lebo neviem, či mám hovoriť v jej mene, či vo svojom. Do malej krabičky som pozbierala rôzne veci - rúž, "podprsenku", - jej šatky, čelenku a pýtam sa jej, toto je tvoje? toto je moje? a tak to nejak chomolím... Výsledok posúdi logo o ďalší mesiac...

Inak sa mením a húpeme dopredu aj dozadu. Posuny sú vidieť každý mesiac, vyjadrovanie je super, komunikuje už aj s cudzími, odpovedá na otázky, ak zachytí, že sa tie otázky priamo jej týkajú, dokonca opisuje aj veci cudzím a to napr. že tato je v robote, boli na rybách, a dokonca sa aj vypytuje čoraz častejšie svojpomocne zložené otázky: Babka idete do kostola? Ale škoda, že to zrovna babka hluchá nepočuje🙂 Je z nič perfektná dvojka🙂 Raketa kecá, babka nepočuje, babká kecá, raketa "nepočuje"...

Cestovanie s deťmi? Aj vám sa teraz otvorili oči dokorán? Už je iba otázne, či to bolo spôsobené nadšením, alebo zdesením ;) Pretože kým niektorým rodičom slovné spojenie cestovanie + deti vyplavuje hormóny šťastia a radosti, tým druhým stekajú kropaje potu po čele. 

Každé dieťa je iné a aj keď sa postavíte na hlavu, spravíte salto či iné krkolomné kúsky, niekedy skrátka nič nezmeníte. Ak máte doma malého „bojkotéra“ cestovania, ktorý preplače cestu v aute, premrnčí v neznámom prostredí a prekazí akékoľvek pokusy o spoznávanie nových miest, nezúfajte. Aj tu platí, že všetko má svoj čas. Vydržte a počkajte si, ono to obdobie, keď bude vaša ratolesť parťákom na cesty, skutočne príde. Skôr či neskôr, ale príde. Zatiaľ si plánujte dovolenky, výlety a postupne skúšajte.

Ten náš malý spoločník na cesty mal rôzne fázy. Raz to s ním bolo ukážkové, inokedy som prichádzala domov zo spoločných výletov upotená, znechutená a vyšťavená. A potom, akoby lusknutím prstov opäť prekvapil perfektnou cestovateľskou náladou. Nuž, náladovosť mu vyčítať nemôžem. Myslím, že viem, po kom ju zdedil. A po manželovi veru nie ;) No ako som spomínala vyššie, stačí počkať do istého veku a cestovanie bude opäť spojené iba s príjemnými zážitkami 🙂 A moja ratolesť, našťastie, v tom veku už je. 

Cestovateľský plán 2020

Počas nedávnych karanténnych čias sme si v rámci spoločných aktivít so synom založili cestovateľský plánovač. Cestovali sme aspoň prstom po mape, brázdili internet a hľadali miesta, ktoré sme v tom smutnom, izolovanom čase zúfalo túžili navštíviť. Aby bolo naše plánovanie dokonalé a autentické, k našim výletným tipom sme si vždy vyhľadali aj ubytovanie. Pretože keď už plánujem, tak poriadne a so všetkým, čo k tomu patrí. Áno, som plánovací maniak a detailista. Ale všetci si už na to zvykli 🙂 Koniec koncov, čo už im ostávalo, všakže? 

Pomalými krokmi sme sa od plánov presunuli k realizácii. Dovolenka na Slovensku je vždy dobrý nápad, no tento rok je vzhľadom k okolnostiam tento cestovateľský cieľ ešte lákavejší, preto jej plánovanie netreba odkladať. Náš veľký cestovateľský plán s krycím názvom „ROK 2020“ sme odštartovali výletom do Banskej Štiavnice. Bola to takzvaná akcia rýchly šíp - jeden deň sme sa rozhodli, na druhý deň vyrážali. Ubytovanie sme vybavili šmahom ruky, rýchlo, pohodlne a spoľahlivo. Hauzi.sk ponúka viac ako 4 000 ubytovaní nielen na Slovensku, ale aj v susedných Čechách, pričom si môžete vybrať z rôznych typov ubytovaní. Môžete tak hotel s kompletnou starostlivosťou ľahko prestriedať s čarovnou chalúpkou či rodinným penziónom. Pretože neviem, ako vy, ale ja mám rada rôznorodosť aj vtedy, keď ide o cestovanie a spoznávanie. Ponúkajú najnižšie ceny priamo od ubytovateľa a navyše, čo je pre mňa pri výbere veľmi dôležité, aj preverené hodnotenia od skutočných hostí. Okrem hodnotenia nájdete pri konkrétnom ubytovaní aj tipy na výlety v okolí. A to nielen tie známe, ale aj menej známe, vyzradené priamo hosťami. Nájdete tu skrátka všetko, čo by malo ideálne ubytovanie pre rodiny s deťmi ponúkať. Človek však potom zistí, že mu ani celý jeden život nestačí na to, aby videl všetky tie krásne miesta. Ak ste sa ešte nerozhodli, ktorý kút Slovenska navštíviť, možno vám pomôže tento sprievodca atrakciami na Slovensku. Ja som náš cestovateľský zoznam veru opäť rozšírila 🙂

Slnečné lúče šteklia naše tváre a vzduchom sa nesie vôňa leta. Stúpajúca teplota a dlhé, teplé večery si priam žiadajú chvíľky relaxu s osviežujúcim nápojom v ruke. Viete, kto si takú chvíľku oddychu zaslúži najviac? Áno, mamičky! Pracujú nepretržite, 24 hodín denne, 7 dní v týždni. Preto ani tento rok nechýba testovanie nových príchutí Zlatý Bažant Radler 0,0 %, tentoraz vo verzii Light. Tá je ako stvorená pre všetkých, ktorí hľadajú zdravšiu alternatívu s nižším obsahom cukru. Testujte s nami radlery, ktoré sú nealkoholické, prírodné, chutné, zdravé a ako stvorené na malý únik z mamičkovských každodenných povinností ;) Tak teda, mamičky, hor sa na to!

Čo budeme testovať

Je čas na poriadnu dávku osvieženia! Tentoraz vás potešíme 3 novými príchuťami nealkoholického nápoja Zlatý Bažant Radler 0,0 %, navyše vo verzii Light, ktorá obsahuje až o 30 % menej cukru než klasická verzia:

Mandarínka Jazmín Light

Lahodná mandarínka v kombinácii s jemne kvetovou arómou japonského jazmínu dokonale dopĺňajú horkastú chuť svetlého piva. Čerstvá šťava z mandarínok navyše umocňuje sviežosť tohto jedinečného nápoja. Toto netradičné, ale o to zaujímavejšie spojenie chutí sme pre vás pripravili so zníženým obsahom cukru až o 30 % a úplne bez alkoholu.

Tmavý Citrón Light

Každý správny sedmispáč a spánkový vymýšľač potrebuje jemné uspávanky, svetelnú oblohu, zvuky prírody alebo biely šum…. aleboooo! To môže mať všetko naraz v nádhernom kolotoči s motýlikmi. 

Tieto 3 farebné motýliky sa točia za zvukov prírody, jemných uspávaniek alebo bieleho šumu. Do toho vytvárajú príjemnú atmosféru aj jemné svetielka s projektorom hviezdnej oblohy. Kolotoč so zvukmi a svetlami si viete nastaviť podľa seba a podľa toho čo najviac vyhovuje vášmu dieťatku. Zvuky hrajú nepretržite niečo okolo 30 minút a kolotoč môžete spustiť aj jednoducho pomocou diaľkového ovládania 🙂 

Nový kolotoč nad postieľku s motýlikmi máme vyskúšaný a úspešne ho využívame už nejaký ten mesiac. Náš Tomík miluje jemné svetielka hviezd a biely šum. Večerné ukladanie na spánok je oveľa jednoduchšie a hlavne kratšie 😀 Po dojčení Tomíka prekladám do postieľky a zakaždým keď sa prebudí zapínam kolotoč, dám mu cumlík, pohladím ho, dám pusinku a spokojne odchádzam. Tomík za chvíľočku zavrie očká a zaspinká. Takže môžem úplne s pokojným svedomím napísať, že sme s kolotočom viac než spokojní 😀

Ak chcete vyhrať tento Kolotoč nad postieľku motýliky, stačí sa zapojiť do súťaže. Pravidlá sú jednoduché:

• like na tento súťažný článok
• pod článok napíšte koľko motýlikov sa nachádza na kolotoči 

Súťaž trvá od dnes do 8.7. a následne vyhlásim 1 výhercu! 🙂

Kde sú tie časy, keď mamičky namáčali cumle predtým, než ich strčili svojej malej ratolesti do úst, do medu? Dnes niet po tomto zvyku ani chýru a, povedzme si to otvorene, pri zmienke o takomto postupe vstávajú vlasy dupkom takmer všetkým pediatrom. Nuž, áno, dnes komerčne kúpený med už zďaleka nie je to, čo kedysi. V súčasnej dobe jestvuje aj pri ňom množstvo spôsobov, ako sa dá prinajlepšom pančovať, úplne znehodnotiť či, prinajhoršom, dostať na trh med s vyšším obsahom nežiaducich látok. Ozaj, aby sme nezabudli, je tu aj všadeprítomná téma alergií...

Ak však ale máte možnosť dostať sa k medu z dôveryhodných zdrojov, vedzte, že by ste ten med na cumeľ batoľatám dávať mali. Dôvodov na to je, ako vyplýva zo state Honey for Nutrition and Health: A Review (Med pre výživu a zdravie: zhrnutie) kolektívu autorov uverejnenej v Journal of the American College of Nutrition v januári 2009 zhŕňajúcej mnohé vedecké štúdie, hneď niekoľko.

Deti, ktoré mali do jedálnička zaradený med, mali lepšiu krvotvorbu a vyššie prírastky na váhe ako tie, ktoré med nekonzumovali. Znížila sa tiež ich náchylnosť k ochoreniam. 1

Detským organizmom je znášaný lepšie ako cukor 2 a deti kŕmené medom zvracali menej ako tie, ktoré prijímali cukor 3.

Med výrazne zredukoval plačlivé fázy detí. 4

U detí konzumujúcich med bol zaznamenaný nárast obsahu hemoglobínu v krvi, lepšia farba pokožky a netrpeli tráviacimi problémami. 5, 6

Kojenie je super, len niekedy sa to jednoducho nepodarí...

V pôrodnici som čakala na rozbehnutie mlieka, dopovala sa vitamínmi, vypila litre Viney, odsávala som mlieko, ale nešlo to... Hanči bola čoraz hladnejšia, na novorodeneckom oddelení nebolo jednoduché dostať sa k umelému mlieku pre bábätko, keďže podpora dojčenia spočívala vo vete: Mamička, málo sa snažíte. Určite mliečko máte.

A ja som sa musela pozerať na to, ako moje párdňové bábätko plače, lebo ja ako matka som zlyhala a neviem ju zasýtiť.

A do toho otázka.

A kojíš? 

Otázka, ktorú mi kládol fakt, že každý ako prvú, a zvyšoval sa mi pri nej tlak na 200.

Na začiatku testovania bol Tomáško kojený, papal 3x za deň príkrm. Po určitom čase som začala pozorovať uňho nespokojnosť, stále bol hladný. Začala som hľadať UM. Ako prvý som skúsila Nutrilon, pretože mali balenia aj na "skúšku", no zapekalo ho. Ako ďalšie som skúsila DM bio, pretože to mal prvorodený, ktorého sa mi nedarilo plne kojiť. To bolo ako UM v poriadku, aj keď dosť penilo, ale jesť ho moc teda nechcel, čiže som neustále mlieko vylievala.

Potom sme boli u lekára, ktorý nám dal balíček ohľadom príkrmov od Hipp, kde bola aj vzorka mlieka. Skúsila som, vyzeralo to, že to bude ok, aj keď zasa tomu mlieku moc nedal. Vďaka Modrému koníku sme dostali možnosť testovať mlieko Hipp Combiotik 2. Zo začiatku to bolo celkom boj. Pil tak 60 ml, aj to veľakrát celé nevypil a pýtal si MM, aj keď mu to nestačilo 🤷 Nevzdali sme to a po asi týždni vypil 150 ml 🙏 Dieťa zrazu zostalo spokojné, začal sa hrať, konečne vydrží viac na podložke a ja sa môžem venovať aj staršiemu a nielen kojeniu (aj keď, stále si to veľmi užívam a nedám dopustiť) 💙

Príprava je naozaj jednoduchá, stačí teplá voda, mlieko, zamiešať a podávať bábätku 😊 ešte stále si zvykám na organizáciu času, som si pri staršom troška odvykla 😂 Na mlieku je úžasné, že vonia sladko a mliečne, nepení, krásne sa celé rozpustí (pri iných sa mi stálo, že mi ostalo mlieko usadené na cumlíku alebo fľaške). 

Čo sa týka konkrétne Tomáška, bola som veľmi prekvapená, ako rýchlo mlieko prijal a zvykol si naň. Momentálne, keď ho vidí, až sa od radosti trasie a kričí, kým mu ho nedáme 😂 Zatiaľ som nespozorovala žiadne problémy, bolenie bruška nemá, kaká bez problémov, ani plynatosť nie je. Čiže som spokojná 👍  V noci stále kojím a napriek tomu z pôvodných ôsmych zobudení sú už len 3, ktoré sú už viac-menej len na mojkanie 🙂 Takže spokojné bábätko - spokojná mama.

Jediné výhrady, čo by som vytkla, je balenie. Super, že krabica je papierová, ľahko sa triedi. Zbytočná mi príde ku každému baleniu nová odmerka - už neviem, čo s nimi robiť. Taktiež by sa mi páčilo, keby má balenie 600 g a je rozdelené do 2x 300 g vreciek. Totiž zo začiatku, keď sme nepili toľko mlieka, tak nám dlho stálo a po nejakom čase zvlhlo alebo čo, a tým pádom skončilo v koši 🤷 Tiež pri vyberaní vrecka z krabice som vždy utrhla kúsok krabice, ktorý mal slúžiť na zarovnanie odmerky a už mi tak dobre neposlúžil (alebo to len neviem 🤦😂).

Touto cestou sa chceme, samozrejme, poďakovať výrobcom Hipp mlieka, naozaj sme spokojní a dúfam, že aj zostaneme 😊 A v neposlednom rade, samozrejme, aj MK za možnosť testovať toto mlieko.

Naša cesta za spokojným bruškom začala už v pôrodnici a skončila len nedávno. Dcérka trpela kolikami prakticky okamžite a nevedeli sme sa dočkať konca 3. mesiaca, kedy všetky múdre knihy, aj naša pediatrička, predpovedali koniec. Plánovala som kojiť minimálne rok, keďže prvého syna som kojila vyše 2 rokov, nevidela som v tom problém. Dcéra bola ale od začiatku úplne iné bábätko a mala iné nároky. Na prsníku plakala, pila veľmi často a veľmi málo. V noci to bolo podobné. Avšak prospievala pekne, tak sa zdalo byť všetko ok. Len tie naše koliky. Noc čo noc to isté, revy cca do 23:00 hod. Prešlo obdobie, kedy mali koliky ustúpiť, aj ja zdalo byť papanie lepšie, ale prišiel špurt alebo regres (alebo všetko dokopy), ja už neviem, lebo to obdobie bolo celé zle 😂. V noci 8x hore a dieťa nonstop mrzuté, tak som začala na noc zarábať UM. Zrazu malá prespala 2-3 hodiny. Nastala veľká zmena v jej živote a v našom tiež. Čoraz viac mlieka vyžadovala a ja som, žiaľ, mala čoraz menej materského. Za pár dní sa úplne odstavila a skončila na UM. Ako prvé sme si vybrali Babylove a zdalo sa byť všetko v poriadku. Po pár týždňoch ju začalo toto mlieko zapekať. Začala som okamžite hľadať náhradu, a v tom prišla na MK ponuka testovať mliečko Hipp Combiotik 2. Akurát malá končila 6. mesiac, takže sme rovno prešli na mlieko číslo 2.

Okamžite ma na ňom zaujalo zloženie, probiotiká a prebiotiká. Práve toto má pomáhať malému brušku pri trávení. Čiže nebolo potrebné kupovať osobitne probiotiká, čo je veľké plus. Ďalším je krabica, ktorá je recyklovateľná. Balenie je zabezpečené tak, aby bolo mlieko stále čerstvé a obsahuje aj zarovnávač na mlieko v odmerke a držiak na odmerku. 

Čo sa týka chuti, mlieko má podľa mňa úžasnú mliečnu chuť, nesmrdí, ľahko sa mieša a rozpúšťa. Veľké pozitívum je, že nerobí hrče 🙏 a nepeni. Mlieko neobsahuje takmer žiadny iný cukor, iba laktózu.

Tak sme začali. Už po pár flaškách som si všimla, že malá začala kakať 🙏🙏🙏. Sama od seba, žiadna rektálna rúrka, ani glycerinové čípky. A verte mi, že koľko sme sa my napoužívali rúrky a neskôr aj čípkov 🤷🏼‍♀️.

Nemala žiadne kŕče, nafukovanie, ani zápchu. 

Tomuto je už, chvalabohu, koniec a máme doma spokojné a usmievavé bábo 😍. Mne viac netreba a určite nebudem meniť mlieko. Touto cestou zároveň ďakujeme Modrému koníku a firme Hipp, že sme mohli mlieko testovať 😉.

Mali sme to šťastie a vybrali nás na testovanie Hipp Combiotik mliečka. Toto mliečko veľmi dôverne poznám a aj o polnoci (a o 2:30 a aj o 5:02 😥) dám na povel dávkovanie a prípravu... však aj musím 😔

V skratke o nás: Sofi trpela kolikami od 2. týždňa až po 3. mesiac, kojená do 10. mesiaca, potom sa sama spontánne odstavila. Výrazný reflux odznel až koncom 4.mesiaca. 

Okrem Hipp Combiotik 2 mliečka sme skúšali ako prvé Nutrilon Profurura, ale rýchlo ma nasmerovali na Hipp-ko a som rada, že sme ho vyskúšali. Ani to prvé nebolo zlé, len to nebolo také úplne 100 %-tné pre naše citlivé bruško a asi ani tak dobre nechutilo, fľaška bola skoro stále nedopitá a sem tam aj niečo vyšlo von 😔 Fľašku mliečka máme vždy ráno a sem tam pred spaním.

Pri Hipp Combiotik 2 mliečku sa nedostavili bolesti bruška, nenafukuje nás, kakáme pravideľne a celkovo sme spokojnejší. A asi nám toto mliečko chutí viac, na fľašu sa teší a vždy je vypitá do poslednej kvapky 🙂

Tiež kvitujem praktickosť balenia a jednoduchú prípravu, mliečko sa veľmi rýchlo rozpúšťa a má príjemnú chuť a vôňu, takú mliečkovo-sladkastú, aj keď nie je sladené. Dávkovanie je vďaka odmerke veľmi jednoduché. Jediné negatívum z môjho pohľadu je veľkosť balenia. 500 g v jednom vrecku sa u nás skoro nikdy nevypije, posledných 70-80 g ide do koša 😔 Ale predpokladám, že veľa detí tento problém nemá 🙂 

Okrem toho je Hipp Combiotik mliečko v BIO kvalite, vyrobené zo surovín z ekologického a udržateľného poľnohospodárstva a obal je recyklovateľný, (keby ešte odmerka a vrecko boli z bioplastu, úplne ma dostanú 😃),tak aspoň také malé plus pre našu prírodu.

Ahojte 🙂 

Tak už máme za sebou naše úplne prvé testovanie na MK, a prišlo k nám v pravý čas 🙂 Testovali sme mliečko Hipp Combiotik 2. Pár dní pred začiatkom sme ešte len začínali s príkrmami.

Poviem Vám, začiatky boli ťažšie hlavne pre to, že predtým Emka neskúšala vôbec UM, pila len moje mliečko😱. Možno sa pýtate, prečo som chcela začať skúšať umelé🤔. Tak nejak jej moje už nestačilo a začala vypytovať častejšie - a aj plakala🤷‍♀️.

Najprv sme UM začali skúšať do príkrmov. Mliečko jej v nich chutilo, kakala bez problémov, negrckala💪. Po obednom príkrme dokonca začala lepšie spinkať - a hlavne aj dlhšie, takže som zrazu mala viac času aj pre seba😊.

Po pár dňoch som neodolala a Hipp som odskúšala aj večer po kojení. Chutilo. Nočný spánok sa predĺžil👶.

Príprava mliečka je úplne jednoduchá, pri zarábaní s vodou sa nerobia hrudky a hlavne nesmrdí🍼. Asi aj preto zachutilo aj Emke. Síce je to odskúšané naše prvé UM, aj vďaka MK, ale meniť ho už nebudeme. Pre každú z nás je hlavné, aby boli detičky spokojné☝️. Kedže sme UM skúšali postupne, stihli sme minúť 2 a 1/2 krabice, takže ho papáme ešte stále🤗.

Naša nádielka na ďalší mesiac, jednu krabičku už malý stihol schmatnuť, no nemiluj ho! 

Náš sen sa stal skutočnosťou, keďže nijak som nevedela po ukončení kojenia naviesť malého na pitie mlieka, už som bola fakt zúfalá. Pri prečítaní sútaže Hipp 2 som neváhala  ani sekundu a hneď sme sa zapojili, však čo ak náhodou 🤷‍♀️❤️. 

Na ďalší týždeň kukám ako puk, že správa ohľadne sútaže... Ja som skákala od radosti a deti pozerali na mňa, či tej našej mame preskočilo 🤣. No keď dorazil balík, hneď vedeli, čo to bola za radosť. Hlavne, keď pri prvom ochutnaní krpec ani fľašku nechcel zložiť / ja som len oči vygúlila, či dobre vidíme. Poviem vám, s jedením problém nemáme, malý spapá všetko, čo vidí! 🙊 Ale predsalen, to mliečko mu chýbalo z jedálnička, tak som to chcela napraviť. 

Pozitíva mliečka Hipp 2: 

- na prvý pohľad recyklovateľný obal, nie je problém pri triedení odpadov👌

- po otvorení pomôcky na uchytenie lyžičky, zarovnávatko odmerky, spätné uzatvorenie obalu 👌

S Jankou Malagou sme sa naposledy stretli pred Vianocami v roku 2018. Mám pocit, akoby to bolo buď iba pred týždňom alebo pred desiatimi rokmi. Čas sa valí bezhlavo ďalej a aj tieto stretnutia sú míľniky, ku ktorým sa rád vraciam.

Janka bola medzitým plodná. Jedno dieťa si ku mne doniesla "pod pazuchou", druhé, päťmesačné, pod srdcom. Jedno sa volá Mama, mňam 2, druhé zatiaľ meno nemá.

Mama, mňam 2 je pokračovaním knihy Mama, mňam (prekvapivo) a možno v ňom nájsť 63 receptov pre deti zhruba od 3. roku života. Jankin syn Riško od prvej knihy vyrástol a s ním aj mamine recepty. Tie vyzerajú fakt dobre a zdravo (na knihe spolupracovala aj Silvia Horecká).

V nasledujúcom videu sa Janka pustí do zmrzlín a nanukov. Všetky sme urobili na mieste, zamrazili, ochutnali. Všetky boli vynikajúce... Od 1. alebo 3. roku života, moja 12 ročná dcéra sa ich nevedela dojesť (potvora, mal som čo robiť, aby mi dala ochutnať!). A pritom sú tak jednoduché!

Poďme na to! Oplatí sa.

Dievčatá, ak chcete získať knihu Mama, mňam alebo jej pokračovanie Mama, mňam 2, dajte prosím vedieť do komentárov, Janka sa rada s každou z kníh s vami podelí.

   Pri týchto hrách budú v hlavných úlohách gumičky a vrchnáčiky z PET fliaš. Faktom je, že všetko sa dá zrecyklovať a vniesť tak veci druhotný význam.

HRA S FAZUĽKAMI

Na výrobu hry budete potrebovať: kartón, vrchnáčiky z PET fliaš, tavnú pištoľ, farebnú fazuľu, papier, fixy a lepiacu pásku.

1. Kartón si vystrihnete do akéhokoľvek tvaru (kocka, obdlžník, kruh).

2. Na kartón nalepíte tavnou pištoľou farebné vrchnáčiky z hornej strany, tak aby sa dali do nich vkladať fazuľky. Snažte sa, aby vrchnáčiky boli rovnomerne farebné, aby nebolo z niektorej farby viac a z inej menej. Najideálnejšie je použiť aspoň štyri farby.

3. Na výrobu kocky som použila starú drevenú kocku, na ktorú som nalepila papier a potom nakreslila guľky s farbami akými disponujú vrchnáčiky na kartóne. Zakaždým je treba použiť inú kombináciu farieb.

 A tak o dvadsaťšesť rokov neskôr držím v ruke nie svoje, ale synovo prvé vysvedčenie. Či tomu môžem uveriť? Nie! Vôbec! Presne pri ňom vidím ako čas letí. Nechce sa mi veriť, naozaj sa mi nechce veriť, že dnes príde domov so svojím prvým vysvedčením. Viem, že budem mať slzy na krajíčku, ktoré horko ťažko urdžím a budú sa gúľať po líci. Bude sa ma pýtať: "Prečo plačem?" A ja mu nebudem vedieť odpovedať, lebo to pôjde samo. Nebude to mať dôvod. Ťažko pochopí, od šťastia, dojatia, sentimentu, lásky ..... lebo matka je precitlivená. No budú to slzy šťastia. 

    Slzy obrovského šťastia, že sme prvý ročník zvládli bez ujmy na zdraví, pretože v septembri sme ani nesnívali, čo nám rok 2020 prinesia a že život v škole naruší niečo neznáme, čo nás bude nútiť zamyslieť sa. Bol to rok ako na "húsenkovej dráhe". Raz sme boli hore inokedy dole. Začiatky boli náročné, no keď sme sa predrali cez ten čarovný mesiac, išlo to ako po masle. Odrazu sme boli v oblakoch, na samom vrchole dráhy. Potom prišiel zlobor, ktorý nám vzal všetky ilúzie a začali sme odznova. Museli sme sa naučiť spolu fungovať, nájsť si svoj režim, nepoľaviť, nezúfať, ale vydržať, toto obdobie bolo veľmi ťažke a psychický náročné. Bolo veľa kriku pre nič, ešte viac plaču pre nič. Obdobie zúfalstva striedala iba malá nádej na lepší zajtrajšok.

Dnes príde domov a bude sa strašne tešiť, že konečne budú prázdniny. 

Dnes, keď príde domov, budem vidieť syna, ktorý zvládol náročný prvý ročník. 

Dnes, keď príde domov, budem vidieť syna múdrejšieho o celú plejádú písmen abecedy. 

Milé mamičky, chcem napísať pár riadkov o našej ceste k spokojnému brušku 🙂.

Od narodenia sme vyskúšali viac umelých mliek, kedže sme mali stále nejaké problémy, budem aj konkretizovať:

1) Sunar HA - synček začal po ňom veľmi zvracať, bolesti bruška a nekonečný plač.

2) Kendamil - mali sme alergickú reakciu na mlieko - hnačky, vracanie, bolesti bruška a plač.

3) Nutrilon allergy digestive care - bolesti bruška boli iba občasné, zvracanie menej časté, časté budenie v noci, aj po zahusťovaní svätojánskym chlebom zostalo mlieko dosť tekuté.

4) Hipp Combiotik - náš víťaz 🙂

Vyživovacích povinností, ktoré vyjadrujú ekonomickú funkciu rodiny, je niekoľko druhov, pričom každá z nich je predmetom úpravy výlučne Zákona o rodine. V článku detailne rozoberiem najmä tie, ktoré môžu byť zaujímavé pre účely tejto stránky.

1. Vyživovacia povinnosť rodičov k deťom

Téme vyživovacej povinnosti rodičov k deťom som sa venovala v osobitnom článku:

https://www.modrykonik.sk/blog/renatik91/article/vyzivovacia-povinnost-rodicov-voci-detom-5bgc0w/ 

Ak ste sa po rozchode s partnerom/manželom (otcom dieťaťa) ocitli v situácii, že dobrovoľne vyživovaciu povinnosť k dieťaťu neplní, podajte návrh na vydanie neodkladného opatrenia (je to iný návrh, než akým je návrh na rozvod či návrh na úpravu výkonu rodičovských práv a povinností). V závere odkazu priloženého článku nájdete aj jeho vzor (potrebné náležitosti). Jeho význam spočíva predovšetkým v tom, že v návrhu na vydanie neodkladného opatrenia súd rozhodne do 30 dní a zaviaže povinného rodiča k plneniu vyživovacej povinnosti až do momentu, kým rozhodne vo veci samej (rozsudkom o rozvode alebo rozsudkom o úprave výkonu rodičovských práv a povinností). Bez návrhu na vydanie neodkladného opatrenia môžete totiž čakať na rozhodnutie súdu aj niekoľko mesiacov. Viac informácií v priloženom odkaze.
Ak ste nevydatou matkou, prečítajte si aj bod 2.

2. Príspevok na výživu a úhradu niektorých nákladov nevydatej matke

Ahojte baby. Mám problém s avivazou. Neviete mi poradit prečo mi neodteka do pracky? Vyčistila som všetko, akurát som dala vyvarit ocot na najvyšší stupeň a najdlhšie pranie, tak uvidíme... bolo písané, že treba vyčistiť trysky, že to stačí poprepichovat s niečim. Máte skúsenosti ? 

Dnes som sa porozprávala s expertkou na potravinovú intoleranciu. 

Dagmar musela ako malé dievčatko užívať antihistaminiká v sezóne peľovej alergie. Nezamýšľala sa nad tým a považovala to za niečo úplne bežné. Keď mala 18 rokov tráviace ťažkosti ju dohnali na prvé kolonoskopické vyšetrenia. Trápili ju tiež škaredé ekzémy, za ktoré sa ako mladá žena veľmi hanbila, poznačilo to aj jej sebavedomie. 

Zistili jej nešpecifický zápal v sliznici hrubého čreva a intoleranciu na laktózu - mliečny cukor. Vzápätí jej boli nasadené kortikosteroidy na zápal v čreve a odporúčanie, že sa musí dlhodobo vyhýbať laktóze. Vtedy bol rok 2008. Vôbec netušila, že za jej dlhodobými zdravotnými problémami je viac potravinových intolerancií. 

Na ekzémy jej nič nepomáhalo. Musela si neustále škrabať ložiská, ktoré sa každým dňom zväčšovali. Zakrývala si červené fľaky dlhými rukávmi a hanbila sa vyzliecť do plaviek. Vtedy sa rozhodla pre návštevu centra alternatívnej medicíny, na ktoré počula dobré referencie. Tam sa prvýkrát dozvedela o testoch potravinovej intolerancie, ktoré sa robia z kapilárnej krvi. 

Keď jej prišli výsledky, zrútil sa jej svet: kravské, ovčie, kozie mlieko, kazeín, vaječný bielok, žĺtok, pšenica, jačmeň, gliadín, kukurica, ryža, zemiaky, hrášok, pomaranče, pistácie a i. Výsledok potvrdil až 32 potravinových intolerancií! Napriek šoku si povedala, že ide do toho. 

Po dvoch mesiacoch od vysadenia potravín, na ktoré si jej telo tvorilo protilátky, jej kompletne zmizol ekzém na oboch stranách vnútorných lakťov. To bol jej hnací motor, pretože na vlastné oči videla, že eliminačná diéta je naozaj prospešná.