🎶 Fidlikára 🎵

Predstavujeme naše programy, 3. diel 

O programe

... pre deti s mentálnym a kombinovaným postihnutím

Fidlikára je špeciálne predstavenie určené deťom s autizmom, deťom s mentálnym postihnutím a deťom s kombinovaným postihnutím. Zdravotní klauni navštevujú žiakov špeciálnych škôl priamo v ich triedach a otvárajú im dvere do nového sveta fantázie.

Myšlienka z Holandska

Hlavná myšlienka vznikla v Holandsku a program bol vyvinutý v úzkej spolupráci s expertmi, tak aby klauni mohli pracovať s každým dieťaťom osobitne a zároveň reagovali na celú skupinku detí. Pomocou hudby, piesní a jednoduchého príbehu vstupujú do často uzavretého sveta týchto detí a prinášajú im nové emocionálne podnety, ktoré majú vysoko terapeutický účinok.

Asi každý, kto sa dostane do kontaktu s nejakou čudnou chorobou, či už mentálnou alebo fyzickou, hľadá a lustruje, čo najefektívnejší a najrýchlejší spôsob vyliečenia. Inak to nie je ani s nami - mamičkami rizikových detí. Ja som tiež začala "googliť" a hladať ako vyliečiť autizmus. Je však nad slnko jasné, že neexistuje ŽIADNY liek na PAS. Nevedia ani len príčinu, nie to ešte liek. ALE pri tom celom vysedávaní za PC som našla kopu vecí, odkazov a diét, ktoré by mohli pomôcť. A tak som zo svojej dcéry spravila "pokusného králika"...

1. Rybí olej

 Toto som skúsila ako prvé. Nabehla som však najskôr do lekárne, predsa len "referencie" z MK neboli dostatočné nato, aby som išla bezhlavo do takéhoto niečoho. Ale prakticky použitím rybieho oleja dieťaťu nijak neublížite. Teda aspoň ja som nenašla žiadnu referenciu, žeby mali deti pri užívaní rybieho oleja nejaké nežiadúce účinky. Môžte ma kľudne vyvodiť z omylu. Tak som prvý kúpila v lekárni. Viem, že už prvý týždeň som videla výsledky. Malá bola ako zobudená, ale musím povedať, že som zdvojila dávky - keďže to nemohlo uškodiť a ona mi niekedy 3/4 vyplula, ale zároveň som v tom čase vysadila aj laktózu, takže moje výsledky o rybom oleji môže byť skreslené. Až neskôr som zistila, že nie je rybí olej ako rybí olej a treba si všímať hlavne zloženie a prítomnosť kľúčových látok Omega-3 mastné kyseliny: EPA a  DHA. Ale teda, ja som mala pozitívnu skúsenosť aj s rybím olejom kúpeným v lekárni. 

2. Karnozín

Fuu tak na toto som vsádzala, lebo som čítala o tom veľmi veľa. Dokonca tým vraj jedna psychologička lieči deti z autizmu. Myslím, že niekde v Španielsku. Tu je odporúčané až od troch rokov (čo je skoro pri všetkých liekoch), tak tu som chvíľu váhala. Pchať chémiou decko, zas nie som sadista. Ale veľa veľa som čítala pozitívnych skúseností, ako nabehlo lepšie sústredenie a dozretie CNV, ale veľa veľa som čítala aj o tom, ako sa deťom zhoršil spánok a zostali hyperaktívne. To ma odraďovalo najviac, lebo moja už bola dostatočne raketová, a ten spánok mala celkom fajn, aj s poobednajším šlofíkom. O to som fakt nechcela prísť. Tak som sa rozhodla, že to vyskúšam a keď neuvidím výsledky do týždňna ako pri rybom oleji, okamžite to nechám. Ale výsledky som videla. Bola naozaj sústredenejšia a vnímavejšia najmä voči svojmu okoliu. Tak som to ponechala... zatiaľ... ale končím a uvidím, či sa niečo zmení vysadením. Dám Vám vedieť. Ale z mojej skúsenosti je dôležité nedávať určite karnozín pred spaním, keďže dieťa sa "sústreďuje". Najlepšie hneď ráno pri raňajkách. Ale opäť treba sledovať zloženie, lebo nie všetky doplnky s názvom karnozín ho skutočne aj obsahujú v dostatočnom množstve.

3. GFCF

Mali sme s našou Zuzankou šťastie a vybrali nás, aby sme otestovali zopár produktov z dm drogerie markt, za čo sme moc vďačné, a teda sme sa k tomu obe postavili zodpovedne a svedomito 😉.

Nech sa páči, tu sú naše hodnotenia a recenzie:

dmBio špaldová obilninová kaša – z kaše máme len tie najlepšie dojmy. Výborne chutí a rýchlo sa pripravuje, možnosť zmiešať s vodou alebo mliečkom. S mliečkom je teda trošku chutnejšia. Dochutili sme ju strúhaným jabĺčkom a po ďalší krát sme do nej vmiešali dmBio sušené slivky v jabĺčkach. Výborná jemná chuť kaše nás ozaj milo prekvapila, mňam 🙂. Vrelo odporúčame, dobrú chuť 🙂.

dmBio detský ovocný čaj – tento čajík sme mali kúpený už pred testovaním. V dm drogérii mi ako jediný z ovocných hneď padol do oka, jeho zloženie ho robí veľmi chutným a lahodným. Zuzanke moc chutí a má príjemnú vôňu, za nás palec hore 🙂.

babylove BIO ovocný príkrm  – k tomuto príkrmu môžem svedomito napísať, že sa po nom doslova zaprášilo. Také mľaskanie a vychutnávanie som u Zuzanky ešte nevidela. Fantastická jemná chuť a hustota. Tlačila si lyžičku do úst, tak veľmi jej chutila. V našej domácnosti si táto mňamka miesto vždy nájde.

dmBio sušené slivky v jablkách – veľmi jemná a najmä chutná výživka. Zamiešali sme do nej piškótky, pretože Zuzanka je veľký papkáčik 😉. Použili sme trošku aj do dmBio špaldovej kaše, ako som spomenula vyššie. A kedže je so slivkami, pre detičky, ktoré majú problém s kakaním, je to ideálna voľba.

Aj ja som si dala novoročné predsavzatie, že sa pustím do chudnutia. Poznáte to, kedže chceme vyzerať pre našich partnerov stále príťažlivo, snažíme sa bojovať zo všetkých síl. Vydala som sa teda s prstami na Google a dúfala, že nájdem niečo, čo mi k tomu dopomôže. 

Chudnutie je radosť

Chudnúť ma vždy bavilo. Aj keď musím priznať, že vždy bohužiaľ len chvíľu. Ako tak pozerám do zrkadla a nemôžem nevidieť tie svoje "pneumatiky" ☹ , naštartuje to vždy vo mne akúsi tajnú silu na zmenu. Pár dní som tak odhodlaná, že vydržím aj hladovku. Škoda, že moja pevná vôla nieje tak pevná aby vydržala viac ako len tých pár dní. Ako to vydržať keď som tak žravá? Ako to vydržať keď šport nieje moja obľúbená disciplína? To neviem, no myslím si, že je to všetko len v mojej hlave.

Na internete je veľa návodov

Google mi našiel výsledky a tak som začala bádať. Výsledkov ako schudnúť mi vševedko našiel asi tisíc. "Fí-ha tak to si určite niečo vyberiem". Hnev ma však zalial keď som prišla na to, že viac ako 90% článkov o chudnutí sa opakuje. Mrzí ma, že vševed Google nieje rôznorodý a neuprednostňuje originalitu. Nevadí. Pár návodov mi skutočne dalo veľa. Zistila som si niečo o zdravej výžive a do rúk sa mi dostal aj zaujímavý diétny jedálniček.

Tak to teda skúsim ešte raz

Bláznivá príšerka je akýmsi novodobým poňatím káčera so šnúrkou. Čiže ak sme my ako malé deti ťahali za sebou káčera, tak  naše detičky teraz za sebou môžu ťahať malé strašidielko!

Táto veselá farebná hračka sa skladá z rôznych materiálov. Okrem lesklého plastového povrchu sa na nej nachádzajú aj látkové sukničky a vlásky. Drobček si ich môže pochytať a objavovať rozdiely v povrchoch a materiáloch. Lilka napríklad rada strašidielku otáča sukničku a naťahuje vlásky. Taktiež rada točí kolieskami a sleduje ako sa strašidelko otáča.

Vďaka gumou potiahnutým kolieskam sa strašidielko pohybuje bez problémov na rôznych povrchoch. Trochu mu však robia problém zákruty a otáčanie. Kedy veľa krát spadne a prevráti sa na bok. Lilka sa však  k príšerke vráti a postaví ju na kolieska.  To padanie ju ale po chvíli prestane baviť a strašidielko nechá žiť si svoj prevrátený život na zemi.

Zelenú potvorku robí zaujímavou aj to, že pri pohybe sa jej nadvihuje hlavička hore a dole a aj látková “sukňa” sa točí dookola. Práve tieto pohyby, ktoré hračka vykonáva sú super motiváciou pre drobčeka aby príšerku ťahal za sebou.

Keďže Lilku baví príšerka len chvíľku, ako model mi pomohol jej bratranec Lukáško a úlohy sa zhostil perfektne! Lukyho príšerka bavila oveľa viac než Lili 😀 S radosťou ju za sebou ťahal a obzeral sa ako sa točí. Táto akcia bola perfektným prevedením toho ako funguje princíp príčiny a následku. “Keď budem ťahať príšerku za sebou, bude sa točiť” Je mi jasné, že ročné dieťatko takto nerozmýšľa 😉 ale verím, že pochopil že k tomu aby sa príšerka točila a nadvihovala ju stačí ťahať za povrázok. 🙂

Vďaka šnúrke, ktorú drží drobček v rukách si rozvíja motoriku a úchop. Taktiež je super motiváciou k prvým krokom a hoci je hračka určená od 12 mesiacov, môže veľa ponúknuť aj menším huncútom.

Ďalšou čudnou zvláštnosťou mojej malej rakety bolo to, že sa doteraz nevedela poriadne hrať. S pojmom "Funkčná hra" som sa stretla oficiálne eštelen pred dvomi mesiacmi, dovtedy som pri nijakom dieťati neriešila funkčnú/nefunkčnú hru. Proste sa hralo a ja som mala chvíľu pokoj...

No, ale vďaka mojej dcére som sa zase niečo nové naučila. Ona totiž namiesto funkčnej hry s hračkami len manipulovala. To, čo ja som považovala, že "objavovanie" a "samovzdelávanie", ona považovala za hru. Všetky hračky len pochytala, poskúmala, pootvárala okná/dvere, postláčala tlačidlá a hotovo -  išlo sa ďalej. Dom bol akosi stále rozhádzaný a ona znudená za 5 min. Vrcholnou hrou bolo listovanie knižiek alebo stavanie vežičiek z kociek. Spomenula som si nato, ako sa môj malý už v dvoch rokoch vedel hrať na mäsiara, murára, opravára či farára. Porovnávať ju však s ním by bolo nefér, lebo také decko ako je môj starší syn som ešte nevidela. On má totiž neuveriteľnú fantáziu a dokáže do nej vtiahnuť všetky deti z ulice. Vždy je to on, čo vymyslí hru a zrazu všetky deti okolo neho a to bez ohľadu nato, či majú 12 rokov alebo 3.  Ale odhliadnuc od toho, asi by sa už mohla nejak zahrať tá moja raketa, aj keď nie na "predstieranie", ale aspoň trochu funkčne. Tak som sa pustila aj do tohoto "boja" a začala som ju učiť funkčne hrať.

Vyskúšala som tri jednoduché hry:

1. Zobrala som auto a jazdila po koberci, po posteli, po stole, po skrini, po jej chrbátiku a hlavičke a zase po zemi. 

2.Postavila som z lega domček pre štyri zvieratká, ktoré som odviezla na nákladnom aute po celej izbe a potom som ich uložila do domčekov.

3. Pre bábiku som vytiahla "staré" bábätkovske oblečenie a začala som ju prezliekať, krmiť lyžicou, kočíkovať po dome, uspávať, dokonca aj prebalovávať.

Chcem sa s vami podeliť o skvelé správy! Pondelky väčšinou neznášam veľmi dobre, ale ten dnešný je z rodiny tých najlepších. Tá prvá dobrá správa je, že po dlhom a náročnom snažení a po včerajšej štvorhodinovej bitke pri PC monitore uzrelo svetlo sveta logo projektu Ako zvon. Dúfam, že sa Vám bude páčiť!

Chcel by som veľmi pekne poďakovať Pedrovi Bátorovi, grafikovi, ktorý práve včera so mnou preťal cieľovú pásku pri tvorbe loga a Peťovi Barnasovi a Igorovi za hodiny ich voľného času, ktorými prispeli ku kreatívnemu konceptu. Názov projektu „Ako zvon“ a tiež jeho slogan – „Naučte sa počúvať vaše dieťatko. A začnite srdiečkom.“ pochádza práve z ich kreatívnych hláv. Obrovské ĎAKUJEM vám všetkým za nezištnú pomoc!

Tou druhou výbornou správou je, že tvárou projektu Ako zvon sa práve dnes stala Ivetka Malachovská. Nedajte sa však zmiasť spojením „tvár projektu“. Nie je to len o tom, že budeme využívať jej podporu na propagáciu. Vďaka osobnej skúsenosti v nej totiž v tomto prípade nevidím vôbec „celebritu“ - ale predovšetkým matku a človeka, ktorý je ochotný pomôcť dobrej veci bez jediného zaváhania.  

Navyše problematiku srdcových chorôb detí pozná veľmi dôverne – doteraz už niekoľkokrát pomáhala našej Nadácii Šťastné srdcia. Či to bolo  moderovanie akcii pre našich malých pacientov alebo rozhovormi v Dámskom klube venujúcimi sa tejto problematike. Ivetka je úžasne empatická bytosť plná entuziazmu a veľmi sa teším, že je so mnou na palube.

Dnešný pondelok teda vôbec nebol na zahodenie, bodaj by sa nám takto darilo aj naďalej. Držte palce!

Ozaj, aby som nezabudol:  Naučte sa počúvať vaše dieťatko. A začnite srdiečkom.

Pokiaľ je na niekoho spoľah, tak na anglickú jednotku Tommee Tippee v starostlivosti o dieťa. Funguje viac ako pol storočia. Počas tohto obdobia vymyslel desiatky geniálne praktických pomôcok pre maminy.

„Tommeeho“ mamičky na celom svete milujú predovšetkým preto,

že im vie pomôcť v každom momente ich materstva. Mamičkinu náruč nenahradí nič, ale jej mlieko môže dieťa spokojne piť z fľaštičky. Patentovaný dojčiaci cumlíček napodobňujúca materínsky prsník a zaistí, že dieťa nezmení techniku sania.

Bez problémov tak umožní striedať kojenie s kŕmením z fľaštičky (například keď si mamička potřebuje odpočinúť, alebo na pár hodín odísť).

Tommee Tippee Closer to Nature® (bližšie k prírode) tvoria ikonické kojenecké fľaštičky. V tejto rade nájdete i sofistikované odsávačky materského mlieka, sterilizátory, ohrievačky, cenovo výhodné štartovacie sady fľaštičiek a doplnkov pre novorodené detičky a čerstvé mamičky.

Ďalším pomocníkom je kôš na jednorázové plienky Sangenic, s ktorým sa do prebaľovania vrhnú nadšene aj oteckovia. Kôš na plienky zvládne hygienicky a bez zápachu zlikvidovať až 150 plienok a jeho súčasťou je kazeta s antibakteriálnou fóliou, ktorej zložka zničí 99 % baktérií. Kôš tak chráni detskú izbu pred zápachom a baktériemi. Vďaka technológii TWIST-LOCK sa plienka v koši zabalí do voňavej fólie a spomocou piestu je zatlačená do koša. Vďaka jeho pastelovým farbám dokáže prirodzene zapadnúť i do tej najkrajšej detskej izbičky.

ℒℴνℯ❤

❤ Monika Micajová ❤

❤ Milá Ženo,
píši to pro tebe, aby jsi se probudila a poznala svou úlohu ve světě. Zároveň to píši vám muži a také celému ženskému principu.
Ženská energie byla dlouho v útlaku, ale nyní je úkolem žen vystoupit ze své podřízenosti. Nic se neděje náhodou. A protože se kyvadlo duality vychyluje po věky mezi jinem a jangem, tak i ženská síla byla kdysi zneužita. Každý aspekt bytí má svou životodárnou i ničivou sílu, když je ve své krajní poloze.

❤ Proto se pro vyrovnání ženský aspekt musel dostat do útlaku, podmanění. Tam žena znovu našla své dobro, úctu a pokoru. A ta doba, kdy očištěná ženská síla znovu rozkvétá je nyní. Toto sdělení zásadně proměňuje pocit oběti do stavu zmoudření a víru v inteligenci kosmického vyrovnání sil do Jednoty.
Ženský princip nebyl chápán jako rovnocenný partner a tak se ten mužský také oslabil. Společnost se stala jen zaměřená na cíl, bez respektu cykličnosti a vlny všech dějů. Vyrovnáváme jin, jang se nějak přebujel : )
Předpovídal se nový návrat Krista, ale již bylo pochopeno, že se nejedná o novou inkarnaci, ale o příchod kristova vědomí do lidských bytostí.
Kristovo vědomí znamená - ŽITÍ SRDCEM, VE SPOJENÍ S VYŠŠÍM JÁ.

❤ Máří Magdaléna byla ztělesním tohoto vědomí jako ženský Kristus. Historie přiznala jen polovinu pravdy a ženské kódy byly vypnuty.
Vyšší vědomí se manifestovalo skrz muže - Budha, Ježíš, Leonardo da Vinci, Mozart ... a mnoho dalších "velkých" mužů přinášelo pravdy světu. Hledala jsem moudré ženy minulosti, ale moc jsem jich nenašla.

❤ Dnes božství promlouvá především skrze ženy. Naslouchejte dnešním ženám. Věnujte pozornost duchovním učitelkám, umělkyním, ženám ve společnosti. Ale také plně vnímejte své maminky, babičky, sestry, kamarádky a všechny ženy. Mluví skrze ně hluboké poznání a pravda.
A ženy, ještě vás chci vybídnout - mluvte, vyjadřujte jakkoliv sebe, věřte si, svět vás potřebuje!
Žena je blíž ke Zdroji. Jejím úkolem je najít tuto cestu. Je v hloubi duše, na dně kalichu. Je to esence lásky. Žena ví, že lidské tělo je posvátné.
Uvnitř v ženském lůně, v pánevním dnu se skrývá kalich, svatý grál. Je naším emočním i citovým bohatstvím, je naším barometrem a kompasem pro život.
Proto spojte se s tělem, se svými emocemi a jděte až do jejich hloubky - na konec. Světlo je vždy na konci tunelu. Dovolte sami sobě cítit, co cítíte. Cesta vede po spirále. I okvětní lístky růže rostou ve spirále, takto proudí životní energie.

❤ Pokud to není přímo nutné, tak neberte antikoncepci. Odpojuje ženy od své přirozenosti a umlčuje ženský princip, který pracuje v cyklech a etapách. Nedovoluje mít přímý přístup ke vznikajícím emocím a intuici.
Žena se rodí s dělohou. To jí dělá vnímavou, tvořivou a kreativní po celý život. Děloha má podobnou roli jako Stvořitel. Svou bezpodmínečnou láskou dává vzniknout životu - v tichu, pokoře a hluboké úctě. Ve tmě ženského lůna se děje tajemný a zázračný proces. Vše se odvíjí automaticky a jakoby samo od sebe.

Toľko ospevovaná a zatracovaná FÍHATRALALA je v súčasnosti moja najobľúbenejšia  TOP celebritná speváčka. Priznám sa, pred dvomi rokmi som ju bezmilosti vyškrtla a nahradila Mášou a Medveďom, pretože som bola jej pesničiek napočúvaná viac než dosť. Pri prvom synovi mi však akosi unikol ten pravý edukačný podtón pesničiek. 

Pred pár dňami som písala o tom, ako sa mi malá začína "chytať" na gestá. Avšak nielen na tie mnou naučené, ale aj tie videné práve od tejto "megahviezdy". Keďže čakáme na termín u logopedičky a jediná osoba, ktorá s ňou pracuje som ja, začala som v dlhých chvílach opäť púšťať Fíhu. Viem, ešte pred týždňom som hrdinsky vykrikovala ako som deťom zakázala tablet a limitujem im TV, ale pri pesničkách od FÍHY som urobila výnimku. 

Niekde som totiž čítala, že aj logopedičky odporúčajú jej pesničky a ja si až teraz uvedomujem prečo. Jej pesničky sú úžasné a jednoduché a používajú veľmi jednoduché slová striedané s citoslovcami "Bác", "Bum", "Ťap-ťap", "Tani-Tani", "Kva-kva", "Bim-Bam"...a veľa veľa krásnych ľahkých slóv.

Cítim v kostiach, že práve vďaka tejto ženskej alebo škriatkovi alebo komu povie moja malá svoje prvé slovo. V tom prípade jej porád vykúpim celé turné na rok dopredu.

Zatiaľ nič nepovedala, to je jasné. Myslím, že to rýchlo zistíte podľ

a nadpisu článku na mojom profile. Bude niesť totiž názov: PRVÉ SLOVO -  Dnes pijeme na mňa. Ale späť k drobným pokrokom. 

Testovali sme kozmetiku od La Roche-Posay Lipikar AP +. Hovorím v množnom čísle, keďže sme ju testovali ja a aj môj ročný syn.

Syn má vždy, keď príde chladné obdobie, problém s líčkami. Urobia sa mu červené fľaky a malinké pupáčiky. Vždy som mu ich natierala detským krémom a keď sme išli von, tak krémom proti zime, ale nikdy nič nepomohlo. Ja mám tiež veľmi citlivú pleť, v zime veľmi fľakatú a suchú. Čistá katastrofa, keďže nepoužívam ani make-up, lebo sa mi urobia šupinky. Nuž, tak sme sa veselo a s nadšením pustili do testovania.

Pri každom kúpaní sme používali Lipikar Syndet AP+, čistiaci krémový gél. Je určený pre deti alebo aj dospelých a dokonca pre novorodeniatka s citlivou pokožkou. Čiže ako pre nás 🙂

Gél nemá žiadnu zaujímavú a ani výraznú vôňu. Konzistencia je naozaj hustejšia - gélová. Stačilo málo na očistenie celého tela. Používali sme hlavne na líčka. Neviem povedať, či nám to nejako zabralo, keďže sme hlavne niekoľkokrát denne používali krém, teda balzam:

Lipikar Baume AP+ balzam sme používali každé ráno, celý deň a aj večer pred spaním. Toto je produkt, z ktorého sa veľmi teším. Naozaj. Synovi sa po pár dňoch zmiernilo začervenanie a vyrážky na líčkach a mne tak isto. Keď som začala testovať, mala som veľké fľaky a veľmi ma štípala tvár. Po pár dňoch som mala tvár bez fľakov, nebola taká citlivá a aj suchosť sa zmiernila. Pri malom som skúsila krém na 2 dni vynechať a ekzém sa vrátil. Čiže my ostaneme tomuto balzamu verní, keďže sme už skúšali hocičo a toto naozaj zabralo.

Výhodou oboch balení je pumpička na dávkovanie. Super, kupujem produkty len s takouto manipuláciou, keďže je to pri dieťati komfortnejšie.

Užívateľ: Olivka

Hlavný natierač: Olivkina maminka

Pozorovatelia: sestry, ocko 

Ochutnávač: pes Mia

Jedného dňa sme sa s Oli rozhodli zapojiť do testovania #test_larocheposay2. Keďže Olivka má ekzém od narodenia, bola to príležitosť skúsiť niečo nové. Kto má ekzém, chytá sa každej slamky, ktorá mu je dopriata. Napísali sme súťažný text a dúfali, že nás vyberú, čo sa nakoniec podarilo. Netrpezlivo sme očakávali balíček. Olivke sa zhoršil ekzém, preto bol ten správny čas začať s testovaním. V pondelok ráno zazvonil kuriér (bolo to dosť skoro, ale odpustila som mu, vybehla som v pyžame a dúfala, že sa ma nezlakne 😂😂). 

Tak a balíček je tu. Strašne rada rozbalujem balíčky, no tento som nechala Olivke, počkala som kým vstane a poteší sa so mnou😊 Hneď sme začali s testovaním, Olivka krásne spolupracovala, natierala sa a obdivovala krémik. Pritom som jej vravela, že večer napustíme vaňu a použijeme druhý krémik (gél na umývanie). Tešila sa, veľmi rada sa kúpe 😊 Skľudnil jej pokožku a krásne ju zjemnil. Kožu sme natierali ráno a večer, v prípade potreby aj viackrát za deň. Sama mi ho nosila, keď ju niečo svrbelo. Krém nám pomáhal a koža sa zjemnila, v tomto musím krém určite odporučiť. Chuťovo vynikajúci, náš pes ho miluje, každá kvapka, čo šla mimo, bola jej 😂😂❤️❤️. No, teta sova zarobila dobrý, chutný krém 😊 A prečo teta sova? Kuriér prišiel ešte raz a doniesol nám krásnu knižku o zvieratkách, čo majú ekzém a nevedia spinkať. Knižka je krátka a veľmi nám pomohla. Olivka počúvala, ako sa vyrába krémik, ako pomohol zvieratkám a tie mohli konečne pokojne spinkať. Toto je určite veľmi dobrý nápad, spísať to aj knižne pre najmenších 😊😊

Rodičovstvo je to najkrajšie, čo sa môže človeku prihodiť. Je plné nielen radosti, ale aj chaosu. Špinavé ruky, ktoré zanechalo šantenie vonku, zafúľané ústa po dobrom papaní či chaotické kúpanie, po ktorom vyzerá kúpeľňa ako po potope. Práve v týchto chaotických okamihoch spočíva krása materstva. Na pomoc však prichádza nový rad Tesco produktov, ktoré si poradia s každodennými úskaliami starostlivosti o vaše dieťatko.

Čo budeme testovať

Vďaka týmto produktom Fred & Flo bude každý deň s vaším drobcom jedno veľké, zábavné a bezstarostné dobrodružstvo:

Fred & Flo Ultra Dry plienky 2 Mini, 3 Midi a 4 Maxi na deň a noc. Ultrasuché a pružné, s elastickým pásikom pre lepšie upevnenie okolo bruška. Vyznačujú sa priedušnými materiálmi pre pohodlie dieťatka s pružnými bariérami proti pretečeniu.

Fred & Flo Detské vlhčené obrúskyneparfumované, parfumované a bavlnené obrúsky pre citlivú pokožku sú určené na jemné a účinné očistenie hebkej detskej pokožky. Sú dostatočne jemné aj pre novorodencov.

Fred & Flo Detský olej na báze mandľového oleja, harmančeka a jojobového oleja jemne a šetrne čistí citlivú detskú pokožku. Chráni ju a zlepšuje jej pružnosť.

Chcela som napísať niečo, z čoho budem mať radosť a možno aj pár ľudí, čo to bude čítať. Niečo, nad čím sa rada zamýšľam a čo ma sprevádza mojim životom. Niečo, čo môže zmeniť váš deň alebo aspoň na pár minút otvorí vo vašej mysli možnosť veci robiť inak.

Pred pár rokmi sa mi dostala do rúk kniha od Jona Gordona s veselým názvom Autobus energie. Hlavný hrdina, bežný človek ako ja alebo ty - manžel, otec, zamestanec - žije nefunkčným životom a celý svet sa mu prevráti hore nohami (v pozitívnom slova zmysle), keď začne do práce chodiť namiesto autom "zázračným" autobusom. Vďaka nemu sa nauči 10 pravidiel ako naplniť svoj život a prácu pozitívnou energiou.

Tieto pravidlá a myšlienky sa dajú pekne aplikovať do každodenného života, či už ho žijete v úlohe maminy, sestry, manželky, kamarátky alebo kolegyne.

Takže tu sú :

1. TY si šoférom svojho autobusu:

Ty sám si zodpovedný za svoj život alebo inak povedané - každý je strojcom svojho šťastia 🙂. Ak si nad ním nepreberieme kontrolu, budeme nim len plávať, deň za dňom, čakajúc na zázrak v podobe lepšej práce, chudšej postavy či väčšieho bankového konta. Netreba sa báť poprosiť o pomoc či radu svojich blízkych, rodinu, priateľov, ale konečné rozhodnutie a naštartovanie sa k zmene je na nás samotných.

"Tento týždeň nás čaká návšteva v pedagogicko-psychologickej poradni ohľadom prípadného školského odkladu (syn sa narodil v lete). Čo nás čaká? Ako to prebieha? Na čo sa pripraviť? Nejaké tipy? Rady? Čokoľvek ... vďaka."

    Návšteva pedagogicko-psychologickej poradne (celým menom Centrum

pedagogicko-psychologického poradenstva a prevencie, skrátene CPPPaP) je pre mnoho rodičov nutným zlom, z ktorého majú už vopred obavy alebo mu neveria. Je to však úplne zbytočný strach. Pracovníci v poradni tam nie sú preto, aby niekomu škodili. Naopak. Majú pomáhať s rozhodnutím vo chvíľach, kedy si rodičia nie sú istí a potrebujú odbornú radu týkajúcu sa najmä školskej zrelosti a nástupu do prvej triedy. Aké sú najčastejšie dôvody pre návštevu pedagogicko-psychologickej poradne? Čo potrebujete so sebou? A ako návšteva prebieha?

Prečo pedagogicko-psychologická poradňa?

    Poradne tohto zamerania nájdeme prakticky po celej republike. Bývajú umiestnené v každom väčšom meste a zriaďujú ich Okresné úrady. Väčšina služieb je bezplatná, teda sa otvárajú aj ľuďom, ktorí potrebujú pomoc, ale nemajú toľko financií. Centrá majú svoje spádové oblasti, ale môžete skúsiť objednať sa aj mimo svojej spádovej oblasti.

Poradne poskytujú služby deťom od predškolského veku až po vysokoškolákov a spolupracujú aj s rodičmi a učiteľmi. Ponúkajú celý rad preventívnych programov, školia učiteľov. Tvoria postupy, ako predchádzať šikanovaniu, pomáhajú šikanu diagnostikovať, ak sa objaví a podieľajú sa aj na jej odstránení. Maloleté dieťa musí objednať rodič, dospelé už príde samo. Rodičia sa môžu objednať aj bez odporúčania.

Pre niekoho krátko, pre niekoho dlho ... pre mňa 6 zaujímavých, motivujúcich, poučných no zároveň náročných mesiacov môjho ambasádorovania.

Začiatky boli plné očakávaní, myšlienok, nápadov ale i obáv, strachu a stresu. Áno, aj to patrí k pozícii ambasádorky. Keď niečo beriete zodpovedne a záleží vám na tom, nevyhnete sa obávam či strachu zo zlyhania, neúspechu a spätnej väzby. No každý jeden like, koment či povzbudenie od vás mi dodalo energiu a ešte väčšiu chuť byť tu pre vás, motivovať vás, odpovedať na vaše otázky a organizovať pre vás výzvy a súťaže. 

Keď som zareagovala na pozíciu Ambasádorky Dôvery, ani zďaleka som netušila, čo ma čaká 😀😀😀.

Tých zopár hodín týždenne venovaných príspevkom a článkom (ako bolo v popise) u mňa znamenalo zopár hodín DENNE. Manžel mi začal hovoriť, že som závislá na telefóne a internete (keď som nepísala príspevky, články alebo reakcie na komenty, tak som fotila, inšpirovala sa a zapisovala si nové myšlienky a námety).  

Fotenie sa stalo mojou každodennou súčasťou a fotky začali mať šmrnc vďaka pozadiu, portrétom a rôznym uhlom a efektom fotenia. Dovtedy bolo mojim cieľom, aby fotka obsahovala hlavu a zároveň nohy objektu fotenia (a aby nebola rozmazaná) 😂😂😂. 

Pričuchla som k blogovaniu a snažila sa zaujať v množstve kvalitných a profesionálnych blogerov. Po večeroch som namiesto čítania kníh študovala tajomstvá blogovania, písania a fotenia 📖💻📷.

Idem sa s vami podeliť o zázrak, ktorý sa vďaka Modrému koníku dostal ku nám domov.

Zázrak, ktorý zmenil nožičky nášho syna ♥

Zázrak, ktorý sa volá LA ROCHE-POSAY LIPIKAR:

️—> produkt s bielou pumpičkou je Lipikar Baume AP+ (balzam) 
️—> produkt s modrou pumpičkou je Lipikar Syndet AP+ (čistiaci gél) 

Ako som už spomínala v príspevku na mojom profile, "bojovali" sme s atopickým ekzémom. Vyskúšali sme veľa prípravkov, no žial, bez zlepšenia. Ale zrazu sa všetko zmenilo. Prvá fotka v prvý deň, keď nám prišiel balíček 🙂 Posledná fotka bude Matiaskov stav nožičiek PRED a PO. Odporúčam pozrieť až do konca 🙂

Už po týždni používania týchto dvoch zázrakov som videla neskutočnú zmenu čo sa týka ekzému. Tieto dva produkty sľubovali aj lepší spánok... Ale po tomto testovaní môžem povedať, že na moje dieťa nefunguje nič :D U nás sa lepší spánok nedostavil (hádam sa to raz zmení.)

Valentín je jeden z tých sporných "sviatkov". Sú medzi nami jeho milovníci a na druhej strane odporcovia, čo sa budú biť do pŕs a nadávať na tieto novodobé americké tradície 🙂

Ja som niekde medzi. Nepotrebujem dom vyzdobiť srdiečkovými sviečkami a na plyšákov a bonboniéry si fakt nepotrpím (hlavne tie s likérovou náplňou v horkej čokoláde, ktorých sa nedotknem ani v čase najhoršej sladkej krízy). Ale nevidím nič zlé v tom, keď si manželia po čase opäť povedia, že sa ľúbia. Alebo muž cestou domov kúpi žene kvet, vezme ju na večeru a možno sa po dlhom čase konečne naozaj porozprávajú nie len o tých bežných každodenných starostiach. A možno si budú opäť na chvíľku trochu bližší.

Okrem toho je to pre mňa príležitosť pripraviť pre manžela niečo delikátne. Také, čo nemávame doma úplne bežne. A lepší dezert pre túto príležitosť, ako fondant, si skutočne ani neviem predstaviť.

Poviem vám pravdu, keby som nebola tvrdohlavý blíženec, tak by som na Valentína podávala dáky klasický cheesecake alebo brownie. Lebo prvý pokus dopadol tragicky. Druhý nebol o nič lepší. A asi až na tretíkrát sa mi konečne podarilo zvoliť vhodnú teplotu/čas a pomer ingrediencií. Takže odporúčam malé skúšobné kolo. Ak všetko vypáli na prvýkrát, aspoň máte o jeden lahodný pôžitok naviac 🙂

Na dve porcie budete potrebovať:

• 1 vajce
• 1 žĺtok
• 30g kryštálového cukru od #korunny
• 55g masla
• 50g čokolády (použila som 74%-nú)
• kopcovitá lyžica hladkej múky

Prišiel čas, aby som sa s vami podelila o moje/naše skúsenosti po dvoch týždňoch testovania výrobkov od LA ROCHE-POSAY.

V testovacom balíčku sme našli  čistiaci gél s názvom LA ROCHE-POSAY LIPIKAR SYNDET AP+ a balzam LA ROCHE-POSAY LIPIKAR BAUME AP+. Oba výrobky sú určené pre citlivú, suchú a svrbiacu pokožku. Sú bez parfumácie a priaznivo pôsobia na extrémne suchú pokožku so sklonom k atopickému ekzému. Vôňa oboch výrobkov je skôr neutrálna, čo som aj čakala vzhľadom na to, že sú určené pre citlivú pokožku. Výrobky majú praktickú pumpičku na dávkovanie, ktorá sa po použití dá jednoducho uzatvoriť (oceňujem najmä pri cestovaní).

V skratke náš príbeh, ako sa do našej rodiny dostal nevítaný hosť s menom atopický ekzém ☹

Raz som pri obliekaní stredného synčeka našla na nôžke zvláštny fľak, ktorý bol veľmi suchý, až drsný, s miernym začervenaním. Spočiatku som to pripisovala pančuškám. Žiaľ, pančuškami to nebolo. Fľakov stále pribúdalo. Nakoniec bol verdikt od lekárky - atopický ekzém. Najprv sme vyskúšali množstvo voľnopredajných prípravkov, ktoré naozaj neboli lacné. Nič nám nezabralo natoľko, aby sme sa ekzému úplne zbavili. Nakoniec nám lekárka predpísala krém s kortikoidmi. Áno, viem, ani ja som z toho nebola nadšená, ale bola to posledná možnosť, ktorá nám naozaj zabrala. Ekzému sme sa úplne zbavili. Celé leto sme mali pokoj. Prišla jeseň a ja som opäť objavila fľak. Tentokrát sa obeťou stala ruka. Hneď mi začal behať po hlave kolobeh skúšania spred roka, no vedela som, že už kotikoidy nechceme. Úplne náhodne som natrafila na výzvu Modrého koníka „konik_testuje" s možnosťou zapojiť sa do testovania. A nakoniec nás vybrali. Naozaj ma to potešilo. Už som čakala len na príchod kuriéra. Ešte v ten deň sme sa pustili do testovania. Posúdte sami, či prípravky zabrali...

Výsledok na fotkách hovorí za všetko. Oba prípravky sme používali raz denne. Prípravky nám ale spánok nenapravili ☹ Ach škoda, haha 🙂  Ale bez srandy, naše nočné budenia našťastie nie sú od svrbiacej pokožky, je to proste len nezbednìk ;) Určite budeme prípravky používať naďalej a veriť v to, že tento rok sa náš ekzém už nevráti. A vlastne, vôbec sa už nemusí vracať 🙂

Druhou osobou, ktorá testovala toto skvelé duo, bola naša malá Natálka, ktorá od narodenia prešla rôznymi kožnými problémami. Postupne sme sa ich zbavili, no prišlo chladnejšie počasie a jej sa začali objavovať podobné fľaky ako bračekovi, len na najhoršom mieste - a to na tváričke, presnejšie na líčkach. Samozrejme, vyskúšali sme všeličo, ale nič nezabralo úplne, až na prípravky LIPIKAR. Už na druhý deň mala tie fľaky miernejšie a menej drsné. Čo je neuveriteľné, na tretí deň mala nádhernú pokožku bez náznaku fľakov a suchej pokožky. Zázrak? U nás jednoznačne áno 🙂

Milión krát odskúšaný, milión krát pripravený a aj tak vždy pri jeho príprave brázdim stranami v knižke s receptami 🙈😅

Tymián obsahuje vitamíny A, B, C, železo... má antiseptické, antibiotické a detoxikačné vlastnosti a prečisťuje pľúcne tkanivo.

Tento sirup je vhodný na vykašliavanie hlienu.

Potrebne suroviny:

• 250ml vody
• 200g trstinového cukru BILLA
• 1 vrecko sušeného tymiánu

Vodu s cukrom varíme na miernom ohni cca 20 minút. Keď nám vznikne sirup odstavíme z plameňa a vysypeme doň tymián. Ten už ale nevaríme. Necháme postáť do vychladnutia, precedíme a uschovame v chladničke.

"Zaujímalo by ma, čo robíte doma s deťmi, keď sú choré. Mám syna, ktorého neodradí skoro žiadna teplota, v posteli mi zrovna moc ležať cez deň nechce. Vy s aktívnymi detičkami, ako im cez deň hľadáte zábavu?"

Keď dieťa maróduje, trpíme spolu s ním a prajeme si, aby mu bolo zase lepšie a vrátil sa nám ten náš výmysleník. Akonáhle sa mu ale uľaví a naše prianie sa splní, nastáva nový problém. Ako udržať neposedníkov v pokoji, aby sa choroba naozaj poriadne vyliečila?

Samozrejme sa ponúka jedno veľmi jednoduché riešenie - televízia či tablet. Lenže nechať dieťa sledovať televíziu alebo hrať sa na tablete od rána až do večera príliš vhodné a ani výchovné nie je. Pevne veríme, že v článku nájdete dostatok inšpirácie, ktorá vám pomôže vo chvíli, kedy vaše dieťa skáče a behá po byte ako drak namiesto toho, aby bolo v pokoji a odpočívalo.

Ako zabaviť deti pri chorobe?

    "Ak sa cíti celkom dobre, tak ho nenútim byť vyložene v posteli, ale nesmie lietať, jašiť sa a pod. Takže kľudne si maľuje pri stolčeku, alebo niečo skladáme, natiahne sa v obývačke na pohovku a pozrie na rozprávky. Občas ho na chvíľu zaženiem do postele a trochu si čítame, alebo sa rozprávame s plyšákmi. Poznám to tiež moc dobre, syn sa aj pri teplote 39 chová v podstate úplne normálne, vlastne to na ňom ani nie je poznať, kým ho nechytím. Väčšinou aj normálne je, a že by napríklad cez deň zaspal, keď je chorý, tak to ani náhodou," zveruje sa mamička na Modrom koníku.

Ak je to len trochu možné, naplánujte také hry a aktivity, na ktoré bežne nemáte toľko času, koľko by ste si priali. Vytiahnite zo skrine všetky spoločenské hry, puzzle, knihy, hrajte divadlo, odpočívajte spoločne a užívajte si spoločný čas.

ℒℴνℯ❤

♥ Dostane se ti sedmi různých těl a spícího vědomí. Budeš je muset neustále probouzet, rozvíjet a zdokonalovat. Fakt, že se budeš nacházet současně v různých rozměrech, přijmi klidně. Celý svět budeš mít v sobě.

♥ Budeš se učit ve škole jménem Život na planetě Zemi. Každý člověk a každá událost budou tvým Universálním učitelem.

♥ Chyby neexistují, jsou jen poučení. Nezdary jsou nedílnou součástí úspěchů. Rovněž oběti neexistují, jsou jen učitelé a žáci.

♥ Výuka se bude opakovat v nejrůznějších podobách, dokud si látku zcela neosvojíš. Když nezvládneš snadnou látku, bude pak těžší. Když ano, přejdeš k další etapě výuky.

♥ Vnější problémy budou přesným odrazem tvého vnitřního stavu. Dokážeš-li změnit svůj vnitřní svět, vnější se změní také.

Zo všetkého najviac, čo som doteraz skúsila som najväčšie pokroky dosiahla práve s toutou metódou. Ide o veľmi jednoduchú metódu, ktorú by mali mať "vycapenú" na každých dverách pediatrie, hocikde, kde sa k nej môže rodič dostať. Ja som sa k nej dostala náhodne, cez jednu maminu na MK, čo opäť potrvrdilo, že na MK sú úžasné a vzdelané maminy, ktoré majú častokrát lepší prehľad ako pediatri, neurológovia...

Moja malá raketa mala typické spoločné znaky s PAS, dysfáziou a NKS, ktorými sú:

- slabší očný kontakt,

- nereagovanie na meno,

- nezdielanie pozornosti,

- slabé reagovanie na emócie,

"Proč tohle nosíš?"

Ach, jak bych si přála, aby ta otázka byla: "Jak se ti daří?"

V poslední době se mi dostává spousty kritiky a nenávisti. Proč? Kvůli mému oblečení. Dostala jsem tisíce zpráv, jak ty, které přetékaly láskou, tak i ty plné jízlivé nenávisti. Tisíce lidí mě přestaly následovat. To je v pořádku. Mým posláním je inspirovat vás k tomu, abyste byli plně sami sebou. Abyste našli svůj hlas. Abyste napsali svůj vlastní příběh. Tak, jak jste ho VY prožili. A tak, pokud někteří z vás mají problém s tím, že já jsem sama sebou, že jsem našla svůj hlas a napsala svůj vlastní příběh, nedotýká se mě, že jste se rozhodli nemilovat člověka, kterým jsem, ale toho, kterým byste chtěli, abych byla. Proto jsem napsala svou knihu Mind Platter. Abych si dala sama své svolení k tomu být sama sebou a pozvednout svůj hlas, aniž bych dovolovala negativním hlasům druhých mě ovládat. 

Jsou lidé, kteří se mi za celý rok ani jednou neozvali. Za celý ten rok, který pro mě byl tak tvrdý a přitom nejvíce osvobozující, protože jsem se podělila o svůj příběh. Protože jsem shodila to břemeno ze svých zad, srdce i hrudi. Čelila jsem veřejnému ponižování a zesměšňování a někteří mi ani neposlali zprávu, aby se zeptali, zda by mi mohli nějak pomoci. Ale když jsem se objevila s šátkem na hlavě, najednou mi posílali sáhodlouhé slohy o tom, jakou mají o mě starost. Mé srdce zkrátka křičí: "Kde jste byli, když jsem se celé noci neklidně převalovala v posteli, protože na mě byl svět příliš krutý? Kde jste byli, když jsem se musela držet za ruku své maminky, abych se cítila bezpečně a nezapomněla dýchat? Procházela jsem si peklem úplně sama! A když jsem se konečně rozhodnu udělat něco podle sebe, najednou si vzpomenete? Myslíte si, že MOJE víra je ubohá? Mně má víra říká, abych tu byla pro druhé, a ne je opouštěla. Začněme tedy tímhle.

Nechovám vůči nikomu zášť. Kdykoli jsem byla opuštěna lidmi, kteří mi byli blízcí, nějak jsem se s tím srovnala a překonala to. A tak mi veškeré toto náhlé souzení připadá nepřiměřené.

Tou pravou pointou je toto: Můj život je můj, ne váš. Ať už s tím souhlasíte nebo ne, je můj, ne váš Není to váš příběh. Je můj.

Ahojte,

verím, že januárový fyzický, duševný, ponovoročný "Mordor" a pocit, že je každý deň pondelok, je už úspešne za nami. Máme tu nový mesiac február a ja som si pre vás pripravila zaujímavú výzvu. Každá z nás by mala viac myslieť na seba a na svoje zdravie. Existujú tisíce chorôb, milióny výhovoriek, ale zdravie máme len jedno. Svetová zdravotnícka organizácia definuje zdravie ako stav úplnej telesnej, duševnej a sociálnej pohody a nielen ako neprítomnosť choroby alebo postihnutia. Výzva pre zdravie je tu pre teba. Buď nápaditá a kreatívna.

Ukáž nám, ako športuješ, prechádzaš sa, zdravo sa stravuješ, detoxikuješ, absolvuješ preventívnu prehliadku, kočíkuješ, oddychuješ, cestuješ, upratuješ, uspávaš, klebetíš s kamarátkami, tešíš sa zo života. Jednoducho robíš to, čo ťa robí naozaj šťastnou. Veď radosť je zdravie našej duše. Pozývam ťa starať sa o svoje zdravie. Takže ak chceš urobiť pre seba viac a motivovať pri tom aj ostatných, tak práve pre teba je určená #vyzvaprezdravie.

Ako sa môžeš zapojiť do výzvy pre zdravie? Je to veľmi jednoduché:

• pridaj sa k nám do skupiny Ženské veci a sleduj môj profil,
• svoj príspevok pridaj do skupiny Ženské veci a označ hashtagom #vyzvaprezdravie a #zenskeveci,
• do výzvy pre zdravie sa môžeš zapojiť aj každý deň, no zakaždým s novým príspevkom,
• na najaktívnejšiu členku skupiny čaká špeciálny balíček plný darčekov s logom Dr. Skúmavku,
• vo svojom príspevku môžeš označiť aj svoje koníkové kamarátky, ktoré vyzveš, aby sa pripojili k nám do #vyzvaprezdravie (nie je to podmienkou pre odovzdanie výhry), a tak pomôžeš šíriť osvetu zdravia a prevencie... a, samozrejme, zvyšuješ svoju šancu na výhru
• výzva pre zdravie štartuje dnes 5. 2. 2019 a potrvá až do konca februára,
• 1. marca vyžrebujeme 1 z vás, ktorej darujeme absolútnu novinku laboratórií Medirex, a to ,,Laboratórne vyšetrenie oneskorenej potravinovej alergie – Základné potraviny 22“ – domáce vyšetrenie zo suchej kvapky krvi,
• viac info o výzve pre zdravie nájdeš v tomto štatúte.

Už teraz sa veľmi sa teším na všetky vaše originálne príspevky a prajem vám, aby ste tento krásny mesiac prežili v láske a zdraví. Užite si nádherné chvíle so svojimi milovanými, prežite naplno každý jeden deň, buďte šťastné a usmievajte sa. Starajte sa o seba a nezabúdajte, že na vašom zdraví záleží.