Tento článok som sa rozhodla napísať hlavne ako pomôcku pre tých, čo sa v našej skupine Pečieme s kváskom rozhodli založiť kvások a teraz sa prvý krát odhodlali piecť kváskový chlebík a aj pre váhajúcich nadšencov doma upečeného zdravého voňavého chlebíka.

1. KROK- Základom na kváskový chlebík je KVÁSOK. Ten si môžete zohnať už hotový od niekoho kto kvások už má alebo cez net (kvásková mapa). Alebo jednoducho si ho pripravte doma len z vody a múky za cca 10 dní. Receptov je veľa, ja osobne odporúčam ražný kvások lebo ten najmenej podlieha pokazeniu. V našej kváskujúcej skupine jeden osvedčený recept nájdete. Ak teda idete cestou zakladania kvásku a úspešne ste ho zalozili ...Môžte sa vrhnúť na prvý chlebík.

Presvedčte sa, že váš novo založený kvások je pripravený a to tak, že podľa nášho receptu na založeie kvásku má už 10-14 dní a už rastie pravidelne, čiže nebublinkuje tak bujne ako na začiatku.

2. KROK- zamyslite sa kedy bude pre vás najlepšie piecť. Kedy budete doma..doobeda? poobede? Napíšem vám dve varianty (existuje ich určite aj viac spolu s chladničkovým kysnutím).

- Mám čas doobeda, tak si rozkvas pripravím tesne pred spaním a po 8-10 hodinách začnem hneď ráno zarábať cesto a na obed piecť chlebík.

- Mám čas poobede (po práci), tak si skoro ráno pred odchodom do práce zarobím rozkvas a cesto z neho zarobím keď prídem po 8-10 hodinách a pečiem večer.

Priaznivci vianočných reklám a láskavých príbehov už vedia, že každoročne v novembri prichádza britský obchodný reťazec John Lewis s originálnou, dojemnou, nádhernou vianočnou reklamou. Právom sa jej hovorí aj najočakávanejšia, alebo najkrajšia reklama.

via GIPHY

                                                                giphy.com
Ani tento rok tomu nie je inak. Hlavnými hrdinami tohtoročného príbehu sú zvieratká a trampolína. Ale načo o tom hovoriť, keď je lepšie si to pozrieť? A nezabudnite zavolať aj deti! 

Chcete ešte? Nech sa páči! 

                                                                     youtube.com

Tak najskôr sa chcem poďakovať firme dm a modrému koníku za , že nás vybrali do testovania týchto úžasných produktov. Popravde ani som nedúfala , že nás vyberu, ale keď mi došla správa, že predsa sa na nás usmialo šťastie tak ma to neskutočne potešilo ten deň som mala naozaj úspešný a odštartovala to práve táto správa.

Som nesmierne rada že som mohla vyskúša aj iné produkty ako tie ktoré tam pravidelne nakupujem Po otvorení mali najväčšiu zábavu moji drobci, ktorí sa neskutočne tešili zo zelených polystyrénovych vetcičiek , ktoré chránili produkty. Ešte niekoľko dní som ich nachádzala. 

1. Ja som ako prvú vec otestovala nátierku DmBio tekvicová so zázvorom a pomarančom. Najskôr som si myslela, že je len tekvicová ale keď som si prečítala, že je tam aj pomaranč a zázvor trosku som sa zasekla. Niesom moc typ ktorý takto experimentuje. ALE nebolo to zlé. Pri prvom súste som zacítila štipľavú chuť zázvoru ale pri druhom treťom a ani pri žiadnom inom som ho už necitila a bolo to vďaka tekvicu sladké a vďaka pomaranču svieže. Mne trosku prekážali väčšie kúsky tekvice ale dal si aj môj ročný syn a neprotestoval. Keď na ňu dostanem znova chuť určite si ju pojdem kúpiť. 

Moje hodnotenie je takých 7/10

2. Ďalšia vec, ktorú sme poctivo testovali celý týždeň bol Balea telový krém pre suchú pokožku s vôňou vanilky a kokosu. Svojou konzistenciu mi skôr pripomínalo telové mlieko. Ľahko sa rozotieralo a pomerne rýchlo vsiaklo takže sme sa mohli hneď aj obliecť. Mojím chalanom sa natieranie veľmi páčilo a dokonca si ho pýtali aj niekoľko krát denne. A tá vôňa. Veľmi sa mi páčila. Bola dosť výrazná a sladka, ale to mne vôbec nevadilo, práve naopak veľmi ma to navnadilo na spánok. No niektorí ľudia neznesiu takú vôňu, takže pre tých ľudí to je asi skôr mínus. Pokožka ale po ňom.zostala krásne vláčna a voňavá. Značka Balea je naozaj veľmi dobrá a tento krém nieje výnimkou. 

Moje hodnotenie je 10/10

Zdroj: pixabay.com

Vonia, chutí a lieči. Týmito tromi slovami by som charakterizovala kurkumu - elixír života. Táto stovky rokov stará korenina má široké uplatnenie vo východnej medicíne. Tu platí: ,,Kurkuma nie je len korenie, ale i liek."

Charakteristika kurkumy

Kurkuma svojím vzhľadom pripomína zázvor. Keď ju rozrežeme, vo vnútri nájdeme jasne žlté až oranžové jadro. V prvom rade je treba povedať, že kurkuma je trvalka. Prášok sa získava z rastliny menom Kurkumovník dlhý, latinsky Curcuma Longa. O kurkume sa píše, že má korenistú chuť, no mne príde skôr horká. 

Počiatky sa datujú okolo 2000 rokov p. n. l. Hlavnými výrobcami sú India, Čína, Haiti, Indonézia, Malajzia, Pakistán, Peru a mnohé ďaľšie.

Zdroj: pixabay.com

Po pár pokusoch o testovanie výrobkov sa aj mne podarilo sa zúčastniť sa a to s výrobkami kr2 od Henkel. Táto správa ma zastihla v detskej nemocnici tak som sa tomu potešila veď odtiaľ ponesieme kopec vecí na pranie.  Balíček prišiel  akurát ked sme sa vrátili domov tak sme išli s dcérkou rozbaľovať . Zásielka obsahovala  5 vecí  na testovanie : obrúsky Intensive White , vrecko Intensive White+Stain remover ,obrúsky Colour Catcher ,vrecko Colour Catcher+Stain remover a čistič práčky Washing machine Cleaner 3in1.

1. Ako prvé sme testovali  vrecko s práškom na farebne Colour Catcher+ stain remover.

 Pripravila som si kôš z rôznych farieb oblečenia. Moja asistentka mi pomohla naložiť práčku a vložila obrúsok  zapli sme práčku a nechali prať.

Výsledok bol dobrý oblečenie zostalo tak ako pred vypraním (samozrejme s rozdielom, že bolo čisté a voňavé ale farba zostala 🙂 ) Zafarbený bol akurát obrúsok. Pridala som tam extra špinavé  tepláky chcela vyskúšať či vyperie škvrny od malty, ale

tie tam aj ostali ☹ asi na to treba ešte viac zbraní.

2. Ako druhé som testovala biele vrecko s práškom (teda vrecko bolo modré)

Pred pár dňami mi zavolala kamarátka, ktorá momentálne žije v Mníchove. S trasúcim hlasom mi oznámila, že je na Slovensku, lebo bola za babkou v nemocnici,  ktorá je na tom už veľmi zle. Babka jej bola ako mama, pretože kým jej mama študovala medicínu, ona ju vychovávala najmä prvé roky jej života. A teraz bolo pre ňu ťažké vidieť ju trpiacu na nemocničnom lôžku.

Tiež je lekárka a hovorila, že z medicínskeho hľadiska nechápe, ako babka ešte môže žiť v takom ťažkom zdravotnom stave a nevie, čo ju tu ešte drží pri živote. Spýtala som sa, či má „vysporiadané“  všetky vzťahy. Vraj bola za ňou v nemocnici aj osoba, s ktorou to bolo naštrbené.  „To je dobre, že tam bola tá osoba. A teraz si ju aj ty bola pozrieť,“ povzbudila som ju. Iste si spomenula na všetky tie roky, ktoré jej babka venovala, ako sa o ňu starala, čo pre ňu spravila. Každý deň spievala babke pri lôžku piesne, hladkala ju a miestami ju babka aj vnímala. Po štyroch dňoch intenzívnych návštev v nemocnici musela cestovať späť za svojou prácou a rodinou. O dva dni prišla správa, že babka zomrela.  

Odišla zrejme zmierená so svetom a spokojná, že videla svoju milovanú vnučku.
Hoci na našich zosnulých myslíme často, raz v roku – na Dušičky si ich pripomíname omnoho intenzívnejšie. Možno sa zamýšľame pritom aj nad našou vlastnou existenciou. Aký má význam, že som tu? Aká je moja úloha, moje poslanie?

Pápež  František na Svetových dňoch mládeže v Krakove burcoval najmä mladých, aby zanechali stopu. „ Drahí mladí, neprišli sme na svet, aby sme „žili v stave vegetovania“, aby nám to tu ušlo čo najpohodlnejšie, aby sme zo života urobili diván, ktorý nás uspí; naopak, prišli sme pre niečo iné, aby sme zanechali istú stopu.“
Akú stopu tu chceš zanechať ty?

Text: Andrea Ággová
Foto: pixabay.com

Máme za sebou prvú testovačku. Zapojila som sa prvýkrát, keďže to na koníku na mňa vyskočilo, povedala som si, že vyskúšam a podarilo sa 🙂 dm drogériu navštevujem minimálne raz za týždeň a som jej "verná" už niekoľko rokov. Odkedy sa nám narodila dcéra, rozšíril sa sortiment, ktorý ma zaujíma 🙂

Z výrobkov, ktoré sme mali možnosť otestovať, som nepoznala žiadny, preto som bola zvedavá, ktoré z nich obstoja najlepšie a budeme ich aj v budúcnosti kupovať. Hneď po rozbalení balíka prišlo na rad prerozdelenie balíka. Moja mama si "ukoristila" koncentrát na pleť a vôňu do auta, muž dostal vodu po holení, dcéra knižku do vody a zvyšok balíka ostal pre mňa 🙂

V úvode prinášam fotku výrobkov, ktoré mali v našej domácnosti najväčší úspech a ktoré rozhodne odporúčame 🙂

Balea vitálna kúpeľ pre nohy - pre mňa asi najlepší produkt z testovačky. Keďže mám zdravotné problémy, ktoré sa prejavujú bolesťami chodidiel a odkedy sa narodila dcérka, denne s ňou nachodím kilometre, dostávajú poriadne zabrať. Vďaka tomuto produktu som dopriala nohám relax, aký by potrebovali častejšie. Čiastočky produktu sa vo vode uvoľňujú postupne, na nohách som cítila ako sa stávajú stále vláčnejšie. Ako vidieť aj na fotkách, produkt sa uvoľňoval a pôsobil celých 20 minút. Nohy ostali jemné, vláčne a príjemne voňavé, v kúpeľni bolo po použití dlho cítiť vôňu čistoty.

Balea hydratačný koncentrát s extraktom z rias a olivovým olejom - na testovacom balení 7 ampuliek nebol napísaný vek, pre ktorý je produkt určený. Testovala ho moja 50+ ročná mama. Prvý dojem bolo jej veľké nadšenie, pleť po ňom ostala krásne jemná a hladká. Následne mi však oznámila, že sa produkt nevpíja do pokožky, ostáva len na povrchu. Celková spokojnosť asi na 50%, sklamanie zo slabého vsiaknutia do pokožky.

Fascíno jemné pančuchové nohavice, veľkosť S/M - tento produkt som otestovala najmenej. Pančuchové nohavice využívam len na výnimočné príležitosti, tak 3x ročne a veľmi ich neobľubujem. Keďže som vysoká, testovacie pančušky mi boli len tak tak, takže som ich fakt len obliekla, aby som odskúšala, aké sú. Pocitovo boli veľmi príjemné a prekvapilo ma, ako sa farba prispôsobila farbe pokožky. Keď sa budem chystať na nejakú spoločenskú udalosť, určite si ich kúpim, len vo väčšom čísle 🙂

V pondelok nám operovali synčeka. Má iba rôčik, je ešte taký maličký, bezbranný a nevinný. Keby to bolo v mojich silách, ľahla by som si na ten operačný stôl radšej ja namiesto neho. Žiaľ, nešlo to a ja som sa mohla len bezmocne prizerať, ako mi ho berú z náručia na operačnú sálu a zatvárajú predo mnou dvere. Do poslednej chvíle sme však s manželom boli s ním, pestovali ho, bozkávali, objímali. Aby vedel, že sme tam s ním, že ho nekonečne milujeme a vždy budeme. Ale o inom som chcela.  

Na oddelení som spoznala malú Laurinku - dievčatko so stómiou. Mohlo mať tak zo 5 rokov, ale pohľad taký smutný, akoby odrážal storočné zlé skúsenosti. Hrdinsky si so sebou nosila svoj sáčok napojený na umelý vývod a všetkých pacientov zásobovala plastovou zeleninou, ktorú sama "uvarila". Stretli sme sa na chodbe, pri dverách do synčekovej izby. Nesmelo stála na prahu a váhala, či vojsť alebo radšej nie. A potom ma chytila za ruku a opýtala sa, či môže ísť dovnútra so mnou. Lebo sa bojí uja. Vnútri bol iba môj manžel, tak som ju uistila, že jeho sa nemusí báť. Namietla: "Ujovia bijú deti!" Opäť som ju uistila, že tento ujo detičky nebije, on ich ľúbi a opatrne som sa opýtala, či ju jej ocko bije. Ešte viac zosmutnela a len smutne prikývla. Až neskôr som sa dozvedela, že Laurinku doma čaká ďalších 7 súrodencov, preto ju mama nesprevádzala pri hospitalizácii. Na druhý deň ju mali operovať. My sme už doma z nemocnice, no toto dievčatko mi neschádza z mysle. Mám ju pred očami, ako smutne blúdi nemocničnými chodbami na odrážadle a každému kladie zvedavé otázky typu "prečo?" "Teta, a ty sa prečo nevoláš Ružena?" V deň operácie pri nej nikto nestál, nedržal ju za drobnú rúčku, nehladkal po vláskoch. Ten smutný pohľad budem mať ešte dlho pred očami. Tváričku, ktorá nepozná úsmev. Drobné telíčko stratené vo vzorovanom pyžamku. A cítim strašný smútok na duši. Deti by nemali trpieť, prvé roky ich života by mali byť naplnené šťastím a smiechom. A každý deň by mali cítiť, že sú chcené a milované. Oni sa na tento svet nepýtali, to my - rodičia im dávame život. Z rozmanitých dôvodov. Ale ak už sú raz tu, majú dostať všetku lásku, ktorej sme schopní. Ich očká majú žiariť šťastím a detskou bezstarostnosťou a domov má byť ich bezpečným prístavom. Kiežby už žiadne nemuselo trpieť...

Med má oveľa viac liečebných a pozitívnych účinkov na naše zdravie, a to aj pri ťažkostiach, ktoré by nás v spojitosti s medom možno ani nenapadli. Kedy je teda dobré siahnuť po mede?

1. Na kašeľ

Med proti kašľu je dobre známy. Veľké množstvo štúdií potvrdilo, že med môže byť rovnako účinný ako klasické prostriedky proti kašľu . Jednoducho ušľahajte jednu šálku medu, tri polievkové lyžice citrónovej šťavy a štvrť šálky teplej vody.

2. Na opary

Med je bohatý na flavonoidy a fenolové kyseliny – oba tieto prípravky veľmi dobre obstáli v boji proti vírusu spôsobujúceho opary v laboratórnych testoch. Potrite si miesto už pri prvých pocitoch typického predoparového svrbenia či pálenia , je vysoká šanca, že med zabráni jeho plnému prepuknutiu.

3. Na ekzémy

Kam zmizli naše tradičné Vianoce?

Nedávno som bola v nákupnom centre. Prechádzam pomedzi regále a pozerám, čo potrebujem kúpiť.

V tom zazriem krásne vysvietené miesto v strede predajne,umiestnené tak,aby ho nik neprehliadol. Čo ma však zarazilo je, že napriek tomu, že žijem na Slovensku, v regáloch boli samé soby,santovia,nápisy v angličtine,blikajúce svietniky alá Amerika, nórske vzory na sviečkach či dekách s dominujúcim sobom ako symbolom Vianoc.

Nič by na tom nebolo, ak by som aspoň kúsok našla tradičný, náš alebo v slovenčine napísaný.

Ako dieťa som milovala vianočný čas. Čas, keď sme orechy balili do pozlátka, vyrábali pohľadnice,piekli sladké pečivo, ktoré sme samozrejme zjedli ešte pred Štedrým dňom. Krásu stromčeka, klasické rozprávky, domáce medovníčky, vôňu maminej kapustnice. Zišla sa rodina, poďakovala za jedlo, ocko nás požehnal, rozkrojil nám jabĺčko, podelil oblátku s medom. 

Doma sa snažím aspoň časť tradícií, ktoré som si doniesla z mojej rodiny, udržiavať.

Priznám sa na MK nechodím tak často ako to bývalo kedysi. Chodila som sem neustále, začala som na modrej streche, potom moja svadba a nakoniec modrý koník. Určite to je tým, že máme nášho 16 mesačného Lukáška, ktorý neposedí ani sekundu, a to doslovne 😀 Nepridávala som dlho príspevky a veľmi milo ma prekvapilo, že si práve mňa vybrali na testovanie, za čo som veľmi rada a naozaj veľmi pekne ďakujem. Práve preto som napísala, že na MK moc nechodím, lebo som čítala komentáre typu, že to je zmanipulované a že je divné, že vybrali mamičky, ktoré majú veľa lajkov, či veľa priateľov na MK... Milé dámy, páni, mamičky, oteckovia – nie je to tak a ja som dôkaz 🙂

Tak a prejdime k samotnému testovaniu :

Balea vitálna kúpeľ pre nohy – prvá vec, ktorú som vyskúšala, kedže mám veľmi suchú kožu na pätách. Nohy mi to krásne ukludnilo, zjemnilo a hlavne mi koža zmäkla a vedela som ju pekne obrúsiť...Veľkým plusom je to, že je to veľke balenie a dlho vydrží 🙂 Vôna je tiež veľmi príjemná, takže tento výrobok určite odporúčam 🙂

Balea hydratačný koncentrát s extraktom z rias a olivovým olejom - Nikdy som si nemyslela, že pokožka môže byť až taká jemná a hebká , a môže! Neviem ani slovami popísať, ako mi to krásne scelilo pokožku a zostala akoby zrovnaná. Takúto pleť som nemala ani keď som vyšla od kozmetičky...Veľkým plusom je hydratácia pokožky, perfektne sa koncentrát vstrebe do pokožky a nezanechá pleť mastnú. Koncentrát síce krásne vonia, ale mne to príde skôr taká mužská vôňa, to je jediné také maličké mínus, ale to mne až tak neprekáža, takže určite budem používať 🙂

Fascíno jemné pančuchové nohavice, veľkosť S/M - Keďže mne je stále zima, zvyknem si pod nohavice dávať aj pančuchové nohavice. Bola som milo prekvapená akú majú dobrú pružnosť. Mínusom pre mňa dosť veľkým je farba, ktorá mi príde taká až naozaj nepekná, sivá,  určite by som si ich neobliekla k sukni, či k šatám. Ďalším mínusom je, že keď som ich vyprala, zbehli sa, určite ich ešte nosiť budem, ale len pod nohavice a pokým sa nezbehnú ešte viac.

Balea telový krém pre suchú pleť s vôňou vanilky a kokosu - Plusom je, že je to naozaj veľké balenie, krásne a dlho vonia a ľahko sa rozotiera. Mínusom však je, že sa dlho vstrebáva a krém je taký redší. Tento výrobok mne až tak nesadol.

Čo rieši viacnásobná mama, keď prichádza zima?

Prišla nová sezóna a s ňou aj množstvo otázok: Mám bundu pre všetkých troch? Mám pre nich topánky? Každému aspoň troje,jedny von,druhe do škôlky a jedny na sneh -  ak ovšem nejaký vôbec bude.

Pozná to každá mama,je jedno koľko detí má, avšak ako triomama a o pár mesiacov quatromama sa naskytne aj ďalšia otázka: Kde na zimnú výbavu vziať peniaze. Tie papiere, ktoré hýbu svetom.

No je jedno či je zima,leto,jar či jeseň. Na všetko treba peniaze.

Nedávno som pozerala v e-shope jednej známej značky detské zimné čiapky a šály. Popravde - tak ako som rýchlo stránku otvorila,tak som ju aj zavrela. Uznajte,ak mám kúpiť pre tri deti po jednej čiapke a šáli či nákrčníku, zaplače moja peňaženka a manžel tiež. Takže chceš - nechceš, kúpila som látky a hor sa šiť. Výsledok? Za 8 eur majú set všetky tri deti a ešte mi zostalo na čiapku pre kamošku. Ach aká radosť, že predsa len mi tá odevná škola nebola zbytočná.

A tu prichádza aj zamyslenie: Ak by som dala na moje výrobky značku, môžem začať podnikať a zarábať na mamičkách, ktoré na to majú. To však nie som ja,navyše nemám na to čas.

Deti už spia, napustila som si horúcu vodu, otvorila som si balenie Kawar Kúpeľová soľ z Mŕtveho mora. Idem relaxovať do vani. Super, balenie ma až 600g, budem ho môcť dlho využívať, ako som si pomyslela.

Vodička sa mi púšťala, prípravok nasypaný, ešte pôjdem skontrolovať detičky a šupnem do vody.

Ako to stále ten čert super vymyslí a plány rýchlo zmení. "Ten čert fakt nikdy nespí?" Kým som sa ja opäť dostala do kúpeľne, už mi obsadil miesto manžel. Oči privreté a relaxuje v "mojej" vode. Neostávalo mi nič iné len počkať, kým sa okúpe. Po 20tich minútach som to už nevydržala a išla som ho nenásilne vyhnať z vody.

" Teraz som na rade JA! " Tvári sa, že ma nepočuje a kľudne sa pretáča vo vani na druhú stranu. Pomyslela som si: " Ty si zo mňa strieľaš! " Podávam mu sáčok a čítam mu: " Najlepšie relaxovať 15-20minút a ty si tu už pol hodinu, poď už z vody."

Ten "milujúci" pohľad stál zato. To čakanie, pokým sa mi púšťala opäť voda bolo nekonečné. Vyzliekam sa...zrazu počujem z izby najmenšiu (v hlave prepočítavam o koľko minút si posuniem opäť  moje kúpanie).

Prechádzam popri manželovi a ten sa len smeje, čo smeje, rehotá. Malá nakojená a ja konečne sadám do vody. Môj relaxačný deň sa môže začať a ja si vychutnávam. Beriem balenie do rúk a čítam:

Možno je tento článok trocha nadsadený, patetický, pritiahnutý za vlasy. Nie je to ani úplne najbežnejšia téma, o ktorej by sme si poklebetili pri kávičke, alebo na detských pieskoviskách. Hoci sa týka každej z nás. Lebo my, ženy, sme proste neustále v jednom kole.

Nie som lekárka, ani žiadna fundovaná odborníčka. Som len pozorovateľka a aktívna prežívateľka. Niekedy otrávená, náladová, precitlivená, inokedy zas euforická, plná energie a odhodlania. Ja a mojich 28 dní.

Už asi viete, o čom točím. Jasné, záhady a inotaje menštruačného cyklu.

Cyklus náš každodenný

Neviem, či v tomto prípade platí, že čím viac okolo toho všetkého človek vie, tým viac sa stáva otrokom tohto zacykleného hormonálneho zázraku. Odkedy sme sa snažili o bábätko, som dokonale zasvätená do pojmov ako bazálna teplota, ovulácia, luteálna fáza, žlté teliesko, progesterón a tucet iných. Teda, jasné, že aj predtým som mala dosť rozsiahle vedomosti z biológie, ale až vtedy som to začala reálne vnímať. A vraj to súvisí aj s vekom. Čím je žena staršia, tým citlivejšie dokáže vnímať a prežívať jednotlivé fázy. A to nielen pozitívne momenty, ale, žiaľ, dosť výrazne aj tie negatívne.

Fáza: Bacha na mňa!

Tekvicová pleťová maska pre lepšiu hydratáciu

Tekvicovú dužinu najemno nastrúhajte, aby naplnila jednu polievkovú lyžicu. Potom zmiešajte s 2 lyžicami kyslej smotany a pridajte 1 kávovú lyžičku citrónovej šťavy. Naneste na tvár a dekolt a nechajte asi 20 minút pôsobiť. Potom starostlivo umyte. Pleť zostáva po ošetrení pleťovou maskou viditeľne vypnutejšia a svieža.

Upokojujúca a vyživujúca maska z tekvicových semienok

Pleťová maska z tekvicových semienok pôsobí priaznivo na mastnejšiu a pórovitú pleť. Dve polievkové lyžice mletých tekvicových semienok zmiešajte s 1 – 2 lyžicami smotany. Naneste na problematickú pleť a nechajte 30 minút pôsobiť, potom opláchnite. Ďalším variantom, tentoraz pre vyživenie pleti, je pleťová maska, ktorú získate zmesou z jednej hrsti mletých semienok zmiešané s jednou lyžičkou mandľového oleja a s jednou lyžičkou medu. Nanáša sa na tvár a dekolt a nechá 20 minút pôsobiť.

Tekvicová pasta vás zbaví pieh

Dve polievkové lyžice mletých tekvicových semien zmiešajte s jednou lyžičkou mandľového oleja, až docielite správnu konzistenciu hustejšie pasty. Tú nanášajte na pehy a po 30 minútach dobre opláchnite.

Nedržte sa reklám ktoré vám vnucujú po každom jedle žuvať žuvačku..Podporujú síce tvorbu slín ale pred zubným kazom vás žuvačka isto neochráni..práve naopak môže vám vytiahnuť aj pár plomb.

Nepriateľom vašej zubnej skloviny sú hlavne kyslé jedlá a nápoje, poškodiť ju môže aj pravidelné popíjanie vínka..

Zuby múdrosti vedia človeku pekne znepríjemniť pár dní.Podľa stomatológov už nemajú svoje opodstatnenie a v rámci evolúcie už ich mnoho ľudí nemá ani zapustené..

Na čistenie zubov vám postačí zubná pasta o veľkosti hrášku..viac je zbytočné..

Kedy sú vaše zuby poriadne umyté? Prejdite si po nich jazykom aj z prednej aj zo zadnej strany ak sú hladké tak je to v poriadku.A nezabudnite používať aj medzizubné kefky..

Nieje vôbec pravda , že ak vám vypadli neskoro mliečne zuby budete mať tie trvalé dlho zdravé.Ich kvalitu ovplyvňuje čiastočne aj genetika ale hlavne pravidelná starostivosť..

Do svojho terajšieho manželstva som si priniesla dcéru z predchádzajúceho vzťahu…Samozrejme, do manželstva som sa nijak nehrnula, mala som pocit, že je to formalita. Vzťah, ktorý začínal len sexom, sa pomaly menil na krásny vzťah plný lásky. ON mi bol veľkou oporou, staral sa o moje pohodlie, ako mohol, rovnako aj o pohodlie mojej dcéry… On zbožňoval ju, dcérka zas jeho. Vo svojich piatich rokoch mu spontánne začala hovoriť oci…

Po čase sme sa vzali. Mala to byť vlastne formálna záležitosť a zábava. Už sme spolu pár rokov žili, mali sme kúpený spoločný byt. Po roku od svadby som zistila, že aj napriek zdravotným problémom, ktoré som mala, som otehotnela. Nebudem klamať, mala som zmiešané pocity…  Nevedela som si predstaviť mať ďalšie dieťa popri hypotéke. Dcérka bývala často chorá, takže to bývalo v práci dosť náročné. Ale všetko sme zvládli, lebo ON mi pomáhal. Pomáhal mi aj pri súdnych ťahaniciach o dcérku, výživné je nekonečný príbeh. V podstate idylka, žiadne hádky.

Zrazu ale moja dcéra s manželom nechcela zostávať, lebo sa s ňou podľa jej slov nechcel hrať, nerozprával sa s ňou… Riešili sme to, na čas sa to upravilo. Ale znovu sa situácia začala opakovať. Po narodení spoločného dieťaťa sa to zlomilo úplne a zrazu som videla, že ON moje dieťa vidí ako obrovskú ťarchu a najradšej by bol, keby niekam zmizla. Začali sa hádky, ktoré sa končia vždy rovnako: je to moja výchova, rozmaznala som ju a preto ho vôbec nerešpektuje. Nepomáhajú ani argumenty typu: Aj iní ľudia vidia, že robíš rozdiely, vidia, ako ju okrikuješ, odháňaš…

Pýtam sa sama seba, kedy nastala zmena v jeho správaní? Ako je možné, že som si to nevšimla? Mohla som sa tak veľmi pomýliť alebo on sa dokázal hrať na niekoho, kým nie je, toľko rokov?

Dúfam, že raz to zistím…

Táto otázka ma dlho trápila…nevedela som, či sa rozhodnem správne, ak sa rozhodnem. Tlak okolia, zodpovednosť voči rodine, kolegyne, ktoré ma prehovárali, samozrejme aj kolegyne, ktoré ma neprehovárali…

A tak prišlo rozhodnutie odísť zo stabilného zamestnania po viac ako piatich rokoch. Manžel ma plne podporil, verí v moje schopnosti a vie, že prácu si určite nájdem. Aj popri dvoch deťoch. A ja viem, že si prácu nájsť musím, pretože účty sa neplatia samé a iba manželov príjem by nebol dosť.

Prečo som to ale spravila? Práca bola síce náročná, ale bavila ma. Bola som tam zvyknutá, a s kolegyňami to tiež nebolo najhoršie… Rozhodla som sa ale vzbúriť voči postoju nadriadenej. Jej prístup bol posledných pár mesiacov otrasný a mňa to prestalo baviť. Neustále sa na mne vyvršovala, hľadala chyby, ktoré vlastne ani chybami neboli. Vyčítala mi veci, ktoré ona sama bežne robila…lenže ona mohla, ona je nado mnou. A tak som sa po mnohých dňoch rozhodla, že to stačí. Priniesla som výpoveď. S malou dušou som jej podala papier, so zmiešanými pocitmi, čo ak to rozhodnutie nebolo správne a ja to budem ľutovať…A potom prišla obrovská úľava, v momente, keď ten papier už držala ona, cítila som sa neskutočne dobre, slobodne a spokojne. A keď som videla, že druhá strana sa cítila urazene a vzala to osobne, vedela som, že to bolo správne riešenie situácie a že ona sa nezmení. A vlastne si ani nič neuvedomí. Neuvedomila si, že odchádzam kvôli nej a že určite nebudem posledná.

A výpovedná lehota je vlastne skvelé obdobie. Zrazu môžem povedať svoj názor bez obáv, že sa mi to nejakým spôsobom vypomstí. Pretože to sa u nás nesmelo. Jediná pravda bola jej a odporovať sa nesmelo.

Týchto pár riadkov som sa rozhodla napísať pre pracujúce ženy, ktoré majú v práci podobnú situáciu…veľa sa o tom nehovorí, ale bossing je naozaj súčasťou životov mnohých ľudí. A ženy sa nebránia, jednoducho to ticho trpia, lebo sa boja, že prídu o prácu, cítia zodpovednosť voči rodine, deťom…

Nie som z regiónu, kde sa práca hľadá jednoducho. Ale napriek tomu, že som v práci mala nejakú funkciu, nemám problém robiť aj niečo iné, hoci bez extra funkcie.

Po pravidelnom zapájaní sa do výziev na testovanie a pravidelnom sklamaní z toho, že ma nevybrali, ma 24.októbra prekvapila IP s radostnou správou, že som bola vybraná na testovanie s K2r. Moja radosť bola neopísateľná a o to väčšia, že som mohla testovať produkty na pranie, ktoré ako správny puntičkár a pedant na dokonale vypranú bielizeň striedam a stále hľadám svoj TOP, s ktorým by som bola 100% spokojná. A tak mi neostávalo nič iné ako čakať ďalšiu správu o tom, že balíček je odoslaný a následne nasledovalo vyčkávanie kuriéra. Balíček dorazil 28.októbra a jeho obsah bol nasledovný:

1. Colour Catcher+Stain Remover - obrúsky proti zafarbeniu a odstraňovač škvŕn

2. Colour Catcher - obrúsky proti zafarbeniu

3. Intensive White+Stain Remover - obrúsky na obnovenie bielej a odstraňovač škvŕn

4. Intensive White - obrúsky na obnovenie bielej

5. Washing machine Cleaner 3in1 - čistič práčky 3 v 1

My všetci, ktorým darčeky Ježiško už nenosí, si musíme nejako poradiť sami. Pri sychravom jesennom počasí sa nám nechce behať po kamenných obchodoch a tak je ideálnym riešením nákup cez internet.

Aby ste sa pri nákupoch neoklamali tu je zopár tipov od ESET:

1. Nakupujte z overených eshopov

Ak vás zaujme ponuka obchodu, o ktorom ste ešte nepočuli, alebo s ním nemáte skúsenosti, zistite si ešte pred nákupom informácie o obchode. Prečítajte si skúsenosti iných zákazníkov vo fórach. Pozrite sa, či je obchod certifikovaný. Certifikáty internetovým obchodom ponúkajú viaceré stránky, na ktorých nájdete aj zoznam obchodov, ktoré certifikát dostali a podmienky, ktoré museli na získanie certifikátu splniť.

2. HTTPS - dobrý pomocník

Obsahuje stránka,  prostredníctvom ktorej nakupujete, protokol HTTPS? Je to znak toho, že spojenie medzi vami a predávajúcim je chránené pred narušením treťou stranou. Označenie HTTPS nájdete na začiatku adresového riadku.

Prečo nekupovať pochybné napodobeniny luxusného tovaru, o tom bol jeden z mojich predchádzajúcich príspevkov. Pridám však ešte jeden nie zanedbateľný dôvod. Výroba a distribúcia falošne označeného tovaru (tzv. „fakeov“) totiž spravidla porušuje právne predpisy, pričom nezriedka možno hovoriť aj o porušení predpisov trestného práva. Je teda na zamyslenie, či takýto pseudobiznis podporíte.

Ak sa chcete vyhnúť investícii do produktu, ktorý nesplní Vaše očakávania, prípadne tomu, aby ste naleteli na niekoho klamlivú „reklamu“ tovaru, ktorý nie je tým, za čo sa vydáva, mám niekoľko rád skúsenej nákupnej maniačky posadnutej vášňou pre autenticitu.

1.     Cena

Prvým varovným signálom je nezvykle nízka cena. Pre jej posúdenie je samozrejme nevyhnutné mať aspoň základnú predstavu o tom, koľko trebárs také „manolky“ bežne stoja. Takéto zisťovanie sa nezaobíde bez znalosti internetu a cudzích jazykov, nakoľko na Slovensku je tento druh tovaru ešte stále zriedkavejší a ceny neraz prestrelené. Pre základnú orientáciu však dopĺňam, že napríklad cena základných lodičiek od špičkových dizajnérov začína na sume 500 eur, plná cena sofistikovanejších modelov neraz prekročí štvormiestnu sumu.

A hoci sa s trochou šťastia a skúseností dajú tieto vecičky kúpiť aj v rôznych výpredajoch, napríklad v prípade „louboutiniek“ zľavy dosahujú s ohľadom na atraktivitu a dopyt po výrobkoch tejto značky zriedka viac ako 20%; bežne však tieto lodičky stoja 700 a viac eur. V prípade značiek ako gucci, dolce & gabbana či jimmy choo sa v sezónnych výpredajoch objavuje tovar so zľavou 30-50%, avšak čím vyššia zľava, tým menšia ponuka dostupných modelov a samozrejme veľkostí.

Ak si teda vezmeme, že cena značkových topánok aj po výraznej zľave predstavuje niekoľko sto eur, ak niekto takéto topánky ponúka za niekoľko desiatok eur, je takmer isté, že sa jedná o podvrh. Lodičky od manola sa skrátka za 50 eur nikde na svete kúpiť nedajú J bohužiaľ...

Neviem ako je to u Vás, no ja som si všimla jeden zaujímavý úkaz súvisiaci  s nedostatkom času. Zistila som, že do projektov, ktoré možno navonok nie sú také dôležité sa púšťam práve vtedy, keď ma tlačí iná, „dôležitejšia“ práca a s ňou spojené pevné termíny. Možno sa tak podvedomie bráni a núti ma urobiť určité veci ako prvé, aby som sa potom mohla ľahšie pohnúť dopredu. 🙂

Tak to bolo aj tentokrát. Rozrobené objednávky, vystrihnuté diely budúcich kabeliek a látky rozložené po celej dielni. Môj zrak blúdi po celej miestnosti a rozmýšľam, kde som zas dala zoznam objednávok. O chvíľu hľadám nožnice.

Tak dosť! Už naozaj potrebujem nejaký stojan, hundrem si a vyťahujem nožnice spod vystrihnutých dielov kabelky. Niečo, kde budem mať všetky tie kliešte, nožničky, háčiky a podobné inštrumenty na jednom mieste. Moje mozgové bunky začínajú pracovať a mozgové závity opúchať, keď si spomeniem, že už aj škola začala a na mňa ešte čaká dlhá seminárna práca o vymieraní jazykov. 

Vtom neľútostne dorazí ďalšia myšlienka: Nástenka! 
No tak pekne po poriadku, stojan bol prvý, pomyslím si a snažím sa usmerniť prúd myšlienok a stanoviť nejaké mantinely. Začínam rozmýšľať, z čoho vyrobím ten stojan. Zrak mi padne na hrubú kartónovú rúru, na ktorej bola predtým namotaná látka. Zvyčajne skončí ako kurivo v krbe, no ja v tej chvíli viem, že tentoraz ju čaká iný osud. Už aj na ňu kreslím ceruzkou čiarky a nesiem mužovi, nech mi ju nareže. Popritom ho ešte stihnem poinformovať aj o nástenkovom projekte.

Všetko ide rýchlejšie a ľahšie, keď máte šikovnú polovičku, ktorá Vám ochotne pomôže. Rúrky mám rýchlo narezané a už ich aj ukladám na kúsok smrekového dreva, ktoré som si priniesla z mužovej dielne a nakreslím okolo nich štvorec, ktorý mi ešte dodatočne oreže. V rámci šetrenia časom som sa rozhodla rúrky nakoniec nenatierať, ale ponechať ich také aké sú, tak len na ne odtlačím pár kvietkov a jednoducho prilepím k sebe chemoprénom. Keď lepidlo zaschne, prilepím ich aj k drevu.

Na rade je nástenka.

Aj my sme mali tú česť, prišla nám domov krabica, veľká ako svet. Ale nebola v nej žiadna Bambuľka, ale skvelé, užitočné a milé veci do domácnosti. Každý z našej mladej rodinky si tam našiel to svoje. Prvé dojmy z otvárania neviem presne popísať, nakoľko to mal pod palcom manžel so synom, ale keďže stále nachádzam po najskrytejších rohoch zelené srandičky z krabice, usudzujem, že mali úspech.

Prečo som nerozbaľovala krabicu aj ja? Lebo ja som si bola v nemocnici vyzdvihnúť náš najmenší balíček radosti – našu princeznu. Hneď ako sme sa vrátili domov, pustili sme sa do testovania vecičiek. Ako prvé ma samozrejme zaujali veci pre mňa.

Záležitosti pre nežnejšie pohlavie:

1.

Ako po prvej som siahla po soli na nohy od značky  Balea. Večer som sa nevedela dočkať na kúpeľ pre moje, zo všetkého opuchnuté a unavené nohy. Krásne sa mi nohy prekrvili a okamžite nabrali novú silu. Kúpeľ bol veľmi príjemný a taktiež nenásilná vôňa prevoňala  celú izbu. Za mňa rozhodne môžem doporučiť. Balenie je dostatočne veľké a myslím že 450g tejto soli bude zabezpečovať veľmi dlho pohodlie mojim nohám.

Moje hodnotenie: 10b/10b

Najlepšia "ip-čka" je vtedy, ak odosielateľom je konik_testuje!

A ani v tomto prípade to nebolo inak. Hneď som mala krajší deň a podelila sa s touto úžasnou správou s kamoškami.

A už sa len čakalo, kedy kuriér donesie balíček a pojde sa testovať.

Od toho dňa, kedy mi to koník oznámil som si povedala, že už neperiem a počkám na zázrak od firmy Henkel, ktorá vyrába tieto obrúsky.

Akonáhle boli obrúsky doma, testovanie sa začalo!

1.