Zubné korunky môžu byť pre mnohých synonymum krásneho a zdravého úsmevu, zatiaľ čo iní ich vnímajú priznanie nedostatočnej ústnej hygieny alebo poukázanie na vyšší vek. Kde je pravda?

Aký je účel zubných koruniek a v akých prípadoch sa odporúčajú?

Zubné náhrady predstavujú efektívne riešenie nielen pre estetiku, ale aj obnovu a ochranu jednotlivých zubov. V tomto článku sa zameriavame na sólo korunky. Tie sa aplikujú priamo na jeden konkrétny zub.

O potrebe použitia zubnej korunky rozhoduje stomatológ v spolupráci s pacientom. Rozhodnutia záležia od konkrétnych signalizácií, či je korunka vhodná alebo nie. Vek pacienta nehrá žiadnu rolu, vzhľadom na to, že korunky môžu byť potrebné pre ľudí rôznych vekových kategórií.

Medzi hlavné dôvody pre aplikáciu korunky patrí nemožnosť obnovy zuba kvôli jeho rozsiahlému poškodeniu, potreba posilnenia zuba po endodontickej liečbe na predchádzanie zlomeninám alebo estetické motívy, napríklad poškodenie skloviny.

Značka Topgal predstavuje spojenie kvality a dizajnu v oblasti školských batohov. Už od roku 1993 prináša produkty, ktoré sú nielen vizuálne pútavé, ale aj funkčné, s dôrazom na pohodlné nosenie.

Jedným z najdôležitejších prvkov výbavy pre školákov je bezpochyby školská taška. Práve tá nesie na svojich pleciach bremeno vedomostí a je verným spoločníkom po celý školský rok.

zdroj: www.topgal.sk

Inovácia a Funkčnosť

Pod značkou Topgal nájdete širokú paletu produktov. Od batohov pre prváčikov, cez tašky pre študentov stredných škôl, až po štýlové a praktické batohy pre vysokoškolákov. Všetky produkty sú navrhnuté tak, aby vyhovovali požiadavkám a vkusu mladých ľudí.

Unikátne batohy tejto značky nie sú len vizuálne atraktívne, ale sú tiež navrhnuté tak, aby vyhovovali anatómii dieťaťa a zabezpečili tak maximálny komfort počas nosenia.

Informácie, ktoré dnes máme v počítačoch, sú pre nás často cennejšie, ako samotné zariadenie a ich odcudzenie by bolo pohromou. Na internete neustále číha nejaké bezpečnostné riziko. Zistite, ako najlepšie ochrániť vaše dáta, aby ste o ne neprišli.

Kybernetické útoky sú stále častejšie a vďaka rozmachu umelej inteligencie aj prepracovanejšie. Podľa štatistík je jedným z najčastejších typov útokov na Slovensku phishing, ktorý v porovnaní s rokom 2021 zaznamenal nárast o 530 %. Phishing je podvodný e-mail, ktorý vyzerá dôveryhodne a presmeruje vás na falošnú stránku, kde na vyzvanie zadáte svoje údaje alebo si nechtiac stiahnete do počítača nebezpečný vírus.

Dnes notebooky obsahujú množstvo citlivých údajov: rodinné fotky, videá, faktúry, finančné záznamy či iné súkromné údaje, ktorých strata by bola bolestivá a zneužitie ešte horšie.

Antivírusový program by nemal vo vašom notebooku chýbať

Pokiaľ sa chcete efektívne chrániť pred vírusmi a malwarom, je vhodné mať dodatočnú ochranu v podobe antivírusového programu. Operačný systém Windows síce obsahuje antivírusový program Microsoft defender, nainštalovaním ďalšieho ochranného programu však bezpečnosť zvýšite. Ochránite tak vaše bankovníctvo, e-maily, citlivé dáta i súkromie.

Niektoré prenosné počítače majú antivírusový program štandardne predinštalovaný. Napríklad notebooky HP ponúkajú možnosť si na 30 dní bezplatne vyskúšať spoľahlivý antivírusový software McAfee LiveSafe.

Dobrý deň....už neviem ako ďaľej máme furt exem od 3mesiacov na líčkach u mojej už ročnej dcérky😪teraz už aj na bradičke keď som zaraďovala jedlo bolo všetko dobre ale exem nemizol kus niekedy zmizol zase prišiel kortikoidy nepoužívam biodermu davame no  už nepomáha kojim neviem či ublizujem ja no tak isto nejedavame mliecne a s obsahom alergenu ako by som mohla pomôcť?

Dobrý večer baby prajem potrebujem poradiť mám zápal stredného ucha už 3krat prvý som mala v septembri druhý som mala teraz cez Vianoce a tretí momentálne mám…mám neskutočne bolesti neviem spávať mám opuchnuté ucho a cele zahnysane bola som včera na pohotovosti v Nitre večer na koľko ma v noci chytila neskutočná bolesť lekárky alebo sestričky strašne nepríjemne odmerane hnusne no proste katastrofa videli že to mám zahnysane aj to že som tá už bola predtým dva krát stymto istým žiadna pomôcť nič proste to pozreli poslali ma bez toho aby si niečo dali od bolesti aj napriek tomu že som im jasne povedala že doma nemám ani len paralen lebo bola už noc a nemala si to kde kúpiť bola som hore celú noc vôbec som nespala myslela som si že už odpdnem dnes som bola u svojej doktorky ktorá mi vždy pomôže je to anjel pozrela sa mi do ucha a skoro odpadla že to je strašne zahnysane úplne cele a opuchnuté že sa nemôže nato ani pozerať už pichla mi iniekcie proti bolestiam dala antibiotiká a tak ďalej chcem sa spýtať keď sa mi stále vracia a mám to už v takomto stave nemali by mi to prepichnut ? 

https://open.spotify.com/episode/3OQv89p4eL5GsiKnEVATQN?si=QT2VsnpEQ8edQLNgMQoeag

A bola svadba....trvala týždeň....

Tak sa spieva v jednej piesni od Zorky Kolinskej, ktorú si mnohé už asi nepamätáte. Ja som na nej vyrástla...starká ju milovala...pesničky z Repete s notami z Eurotelevizie som mala vystrihnuté a nalepené v zošite, niektoré mám dodnes. 

Dátum svadby sme nevyberali dlho. Nebolo na čo čakať. Skoro všetci, ktorých som tam chcela, boli mŕtvi. Nechceli sme čakať, kým umrie niekto ďalší.... Po novom roku sme si sadli, zobrali papier a pero a spísali plán svadby. Ako ľudia inteligentní a efektívni sme to mali asi za hodinu hotové. Tým, že ja som na svadby chodila spievať s kapelou od puberty...zažila som 2-3 svadby mesačne, presne som Vedela, čo treba, čo sa oplatí a čo neoplatí. 

Frajer chodil do práce a mával aj nočné služby, ja som na doktorandskom mala relatívne dosť veľa času, aby som vymýšľala a robila svojpomocne všetko,čo sa dalo. Od pozvánok a etikiet v Autocade až po zasadaci poriadok a program.. Všetko lacno a efektívne...ako sa povie veľa muziky za malo peňazí. Za tri mesiace bolo všetko hotové a pripravené. 

V tom čase sme sa už rozhodli do antikoncepcie peniaze nevrážať. Jednak nám už to bolo jedno a druhak sme si vraveli, že aj tak to môže chvíľu trvať, kým sa to podarí. Ani sme netušili...aká dlhá tá chvíľa nakoniec bude.  

A bola svadba... 

Pred bakalárskymi štátnicami dostal môj otec cievnu mozgovú príhodu. Ako boli doterajšie tri roky najkrajšie v mojom živote...nasledujúce tri sa zmenili na totálne peklo. 

Nejaký čas bol v kóme. Pomaličky sa z toho dostával, rehabilitoval...bohužiaľ zrazenina mu zasiahla nejaké centrum pre sociálne správanie alebo ako to nazvali lekári...zostala mu nejaká porucha osobnosti, nerozoznával čo je dobré a čo zlé, robil nebezpečné veci, útočil, nedodržiaval hygienu....a pre celú rodinu to bolo peklo až kým sa nám nepodarilo ho umiestniť do ústavu, kde o pár mesiacov tragicky zahynul. Vinník bol psychicky chorý pacient, takže zostal nepotrestany. Na druhej strane ukončil trojročné trápenie našej rodiny...aké si nikto ani len nevie predstaviť. Odpustili sme mu. Život ide ďalej.  

Moja škola bola môj svet. Tam som unikala, tam som makala, aby sme sa mali lepšie ako naši rodičia, a aby som mohla mamu odbremeniť aspoň od starostí ako a začo doštudujem. Tam som mala priateľov, lásku.  Ešte viac som sa zahryzla do učenia a finančne som bola prakticky sebestačná. Brala som ako besny pes všetko, čo škola ponúkala. Kurzy, konferencie,sútaže....pedagogické minimum, ekonomické štátnice...brigády...len aby som nemusela ísť domov. V škole som už bola premiantkou...A na skúškach už moje písomky často ani nečítali, lebo stačili dve tri otázky a vedeli, že to mám v malíčku. 

Frajer bol v knihách tiež od rána do Včera, tiež mu to šlo výborne. "Domov" sme chodili čoraz menej a menej a všetky voľné chvíle venovali učeniu a diplomovke. Keď sme zoštátnicovali s vyznamenaním, (frajer rok po mne, lebo medicína je 6 ročná), nebolo väčšej radosti v rodine a v dedine. Z 52 prvákov, ktorí nastúpili so mnou, nás skončilo osem. Ja ako jediná žena.  Starí rodičia šli prasknúť od hrdosti a ja som bola neskutočne vďačná za všetku ich morálnu (a často aj materiálnu) podporu. Tam 20, tam 50 korún, čo mi starká šuchla pred odchodom do vrecka, často znamenalo spánok navyše, lebo som do školy nemusela ísť peši ale električkou. Dnes sa mi to zdá ako absolútne scifi...ale naozaj som existovala celú vysokú školu s tak limitovanými prostriedkami, že nechápem, ako som mohla doštudovať a vlastne mať všetko, čo som kedy potrebovala...

Prvá inžinierka v rodine. Hádam aj v dedine...to bolo slávy. Dnes vám je to možno divné...študuje každý kto chce čo chce, ale keď som pred 20 rokmi šla do školy, ženy šli z gympla najčastejšie na pedagogiky a sociálne práce, pripadne ešte na ekonomickú. Technické smery boli v tomto dosť neobvyklé. 

Prijali ma na doktorandské štúdium. To ešte len bol život!

Internát...

Miesto, kde sa teda dejú veci...

Keby moji rodičia chodili na vysokú školu a niekedy bývali na internáte ,v živote nikdy by ma do Bratislavy nepustili 😂😂😂

V rodine je veľké "pozdvižení". Prvá vysokoškoláčka...milovaná vnučka odchádza každú nedeľu na vlak do obrovskej a ďalekej Bratislavy. V nedeľu obedujeme u starkej, a odchádzam odtiaľ nabalená zaváraninami a koláčmi, ktoré mi musia vydržať aspoň do štvrtka. Naši si totiž môžu dovoliť dať mi maximálne 300 korún týždenne. Stovka na vlak tam, stovka na vlak domov a za stovku musím týždeň vydržať. Kúpim si pauzák a milimetrový papier do školy, dve vifonky a jeden obed v piatok v škole...A nezostane mi ani halier. Bude to ťažké...musím si nájsť nejakú brigádu, inak zbohom, zábavný študentský život...

Ale kedy? V škole od nás denno denne na každý predmet chcú vypracované nejaké zadania. Našťastie ma to baví a ide mi to rýchlo. Na prednášky chodím poctivo, lebo ma to fakt zaujíma, a je to jediná možnosť ako s tými profesormi diskutovat...navyše som jedna z troch dievčat v ročníku a profesori si hneď všimnú keď tam jedna z nás nie je.  Keby si spolubývajúca nevodila na izbu frajera, bola by som aj viacej vyspatá, ale sme tam piati v jednej izbe a počuť každý šuch. Vykryštalizuje sa to tak, že ráno o siedmej idem do práce, o jednej do školy (v niektoré dni opačne) a o siedmej večer som na intraku. Do desiatej porobím zadania a idem spať. Takýto vojenský režim mi vynesie prospechové štipendium a rešpekt u spolužiakov priemyslovákov, ktorí pochopili, že baba z gympla ich asi prešťala...Peniaze vrážam do kníh, kurzov, divadla a zážitkov. Idem prvýkrát na lyžiarsky za svoje...môžem ísť so spolužiakmi na pivo a nespoliehať sa, že niekto ma pozve...Nemusím už chodiť každý týždeň domov, pretože mám už na to, aby som sa prestravovala dva týždne sama. Pracujem za 45 sk na hodinu, a som hrdá na to, že si zarábam na seba sama. 

Najviac sa však teším na piatok poobede. S frajerom sa stretneme na stanici a máme nerušené tri hodiny spolu vo vlaku. Dostal sa na tú medicínu, aj do Bratislavy aj do Martina. Keďže všetky moje školy na ktoré ma prijali boli v Bratislave, rozhodol sa pre Komenského. 

Na Valentína si s mužim veľmi nepotrpíme. Teda, aby som pravdu povedala, vždy mi donesie kvety a kým sme nemali decká, vybehli sme niekam na večeru (aj teraz by sme, ale nemáme stráženie 🙂 ), ale inak to nijako nesilíme.

Nie, nie je to tak, že by sme si vyznávali lásku celý rok a nepotrebujeme na to špeciálny deň (buďme realisti, aj sa rafneme, aj mám PMS, aj bývame odcestovaní bez seba), len to proste našu generáciu extra nezasiahlo. Avšak nejakú maličkosť vždy dávam aj ja jemu.

A tentokrát som sa rozhodla pre malý stojan na obrázok, ktorý mu dievky nakreslili, a k tomu som kúpila v #dm takéto milé čokoládové lízatko.

Ak chcete pre svojho partnera niečo podobné, nie je nič jednoduchšie. Potrebovať budete iba samotvrdnúcu hmotu, permanentnú fixku a cca 12 hodín. Takže ideálne aj pre nepoučiteľných prokrastinátorov, ku ktorým sa hrdo hlásim 🙂

Odrežte si kúsok samotvrdnúcej hmoty, dôkladne ju prehneťte a zbavte prípadných vzduchových bublín.

Vytvarujte do tvaru, aký sa vám páči. Ja som tentokrát zvolila úplne jednoduchý polkruh, ale páčia sa mi aj domčeky či abstraktné tvary.

Jedálny lístok batoliat by mal byť pestrý a vyvážený, aby zodpovedal rastúcim výživovým potrebám. Dojčenie predstavuje to najlepšie, čo môže mamička svojmu dietatku dať. Ale ako je to u väčších batoliat, teda u detí od ukončeného 12. mesiaca? Čo dieťaťu dať, keď už nie je dojčené? Výber batoľacieho mlieka môžete konzultovať so svojim pediatrom. A keď si aj napriek tomu neviete rady, jedným z osvedčených produktov je batoľacie mlieko Nutrilon Advanced 3. A vy ho máte možnosť práve testovať.

Čo budeme testovať?

Každé bábätko je jedinečné, rovnako ako jeho výživové potreby. A to zohľadňuje aj Nutrilon Advanced 3⁵. Jeho receptúra je inšpirovaná výživou detí v ranom veku. Starostlivo vybrané ingrediencie Nutrilonu Advanced 3 so špeciálnou zmesou oligosacharidov GOS/FOS sú vhodné práve pre deti od 1 roku. Obsahuje aj ďalšie dôležité živiny, ktoré podporujú imunitný systém² a správny vývoj vášho dieťaťa³. Batoľacie mlieko Nutrilon Advanced 3 je navrhnuté tak, aby odpovedalo na nutričné potreby malých detí vo veku 1–2 rokov. Obsahuje optimálne množstvo bielkovín, tukov, sacharidov, vitamínov a minerálov, ktoré okrem iného podporujú imunitný systém² a normálny vývoj vášho dieťaťa³. 

Vitamíny A, C a D, ktoré prispievajú k správnej funkcii imunitného systému². 

Nájdete v ňom omega 3 mastnú kyselinu alfa-linolénovú, ktorá podporuje rozvoj mozgu a nervovej sústavy³. 

Železo zase prispieva k normálnemu rozvoju poznávacích funkcií u detí³, jód prispieva k normálnemu rastu detí³. 

Spí sa vám v noci dobre alebo vás trápi nespavosť? Budíte sa často v noci alebo sa vari ráno zobúdzate polámaní? O kvalitný a zdravý spánok sa postará jediná vec – vhodne zvolený matrac. Vyznáte sa v ponuke predajcov alebo pri kúpe váhate? Pomôžeme vám s výberom a poradíme, na čo sa zamerať.

Zdroj obrázka: New Africa - stock.adobe.com

Ako vybrať matrac?

Než sa pustíte do výberu, premyslite si niekoľko vecí. Okrem správnej veľkosti matraca je dôležité zvážiť taktiež jeho výšku. Vysoké matrace sú skvelé vtedy, keď si chcete spríjemniť a uľahčiť ranné vstávanie. Taktiež si dopredu premyslite, akú tuhosť by ste si priali. Muži častejšie siahnu po tvrdých verziách, ženy dávajú prednosť tým mäkším. Nech už sú vaše požiadavky akékoľvek, jedno je isté – luxusné matrace sú nevyhnutnou súčasťou každej spálne!

Výber matraca podľa materiálu

Je pre vás tou najlepšou voľbou matrac z pamäťovej peny alebo siahnete po latexovom či pružinovom variante? Každý materiál má svoje výhody aj pár nevýhod. Poďme sa preto spoločne pozrieť na porovnanie materiálov matracov.

Penové, latexové alebo pružinové?

https://2050podcast.cz/epizody/59-ladislav-miko-puda?q=Puda

Vieš, že Modrý koník má vlastný e-shop? A všimla si si, že okrem samostatných produktov máme k dispozícii aj špeciálne sety, ktoré ti ponúkajú možnosť nakúpiť si naozaj skvelé veci za bezkonkurenčné ceny? 🎁

Napríklad náš Tehotenský set Organic ti v jednom balíčku poskytne všetky must-have produkty v tej najlepšej kvalite, ktoré ako čerstvo tehotná mamička jednoznačne oceníš. 😊

Všetko dôležité s 38% zľavou!

Už žiadne behanie po obchodoch, čakanie na množstvo balíčkov z rôznych e-shopov a platenie viacnásobného poštovného! U nás nájdeš všetko pekne pokope, a to v krásnom darčekovom balení, takže môžeš potešiť nielen seba, ale napríklad aj tehotnú kamarátku, švagrinú či kolegyňu, ktoré sa tešia na nový prírastok. Veď kedy si dopriať tú najlepšiu starostlivosť, ak nie práve v tehotenstve?

A práve preto sme do setu Organic vyberali všetky produkty naozaj starostlivo a dôkladne, takže tam nájdeš len to najlepšie z nejlepšieho – bio kvalitu, certifikované materiály a čisté organické zloženie.

Tehotenský set Organic obsahuje:

Ahojte,chcela by som napisať ohľadom chudnutia zázračnými kávami atď od Valentusu,nenaleťte tomu,ale ak sa na to dáte,tak vám budú ponúkať 90 tab Glucamannán za 75€,ale háčik je v tom,že tú istú vlákninu kúpite v každej lekárni a dokonca 120 tabl za 9,50,Valentus je len marketingový ťah,kde každá ktorá ponúka produkty musí ma tom zarábať.A nič nefunguje tak,že vypijete kávu a šup chudnem,blbosť.Strava,pohyb k tomu treba.

Podporiť vytvorenie vnútornej siete prevencie a riešenia šikanovania priamo v školách:
- vyčlenením prostriedkov na edukáciu učiteľov ohľadom postupov prevencie a riešenia šikany,
- motiváciou vysokých škôl na Slovensku na obnovenie študijného odboru sociálny pedagóg, zrýchlená akreditácia u VŠ, ktoré mali pôvodne tento odbor vo svojich portfóliách,
- podporou pedagógov s iným odborom rozšíriť si kvalifikáciu pomocou udelenia štátneho štipendia a následne aj zvýšenie ohodnotenia po zvýšení kvalifikácie. V súčasnosti ani po získaní novej kvalifikácie, učiteľ nie je viac ohodnotený.
- podporou edukácie pedagógov v odbore prevencie a riešenia šikany, budovania pozitívnej klímy v školách, prostredníctvom akreditovaných kurzov,
- systémovým monitorovaním v rámci škôl medzi pedagógmi, odbornými zamestnancami, žiakmi (napr. pomocou elektronických dotazníkov) a taktiež monitorovaním na úrovni zriaďovateľov MŠ, ZŠ, SŠ,
- navýšením počtu zamestnancov inkluzívnych tímov v školách, najmä sociálnych pedagógov a psychológov.

Dobrý deň milí čitatelia vie mi niekto odporučiť liečbu prípadne lekára ktorý by dokázal operovať hlboký nador v mozgu 6-7cm čelovy lalok mozgu v tureckom sedle . Moja mama je momentálne v hospici liečbu mala nasadenú ožarovanie ktoré nezaberalo ,potom jej nasadili biologickú liečbu chvíľu sa jej nador vysušoval a klesol o 1 cm s liečbou pokračovali no nevideli žiadnu pozitívnu zmenu nador pomaly rastol práve oko mala úplne zatvorené pretože tumor   tlaci na nervové centrá.  

Liečbu jej lekari vybavovali aj v Prahe na gamanôž no aj tam zamietli pretože nador je hlboký a povedali že by zostala slepá. 

V Bratislave ju mali operovať minulý rok no keď videli CT mozgu odmietli to vraj by zomrela počas operácie.  Liečba je ukončená. Ale stále chcem dúfať že by sa našiel profík ktorý mi dokázal operovať tak hlboký  nador . Pretože mama už nepočuje skoro vôbec prichádza o sluch a aj ľavé oko sa jej zatvára čiže sa obávam že bude mať obe oči zatvorene . Vie mi niekto poradiť ako postupovať? Pripadne odporučiť niečo v zahraničí? Ďakujem.

V súčasnosti majú školy podľa smernice 36/2018 k prevencii šikanovania povinnosť realizovať preventívne aktivity. Táto povinnosť však nie je krytá finančnou podporou zo štátu, ani z ďalších verejných zdrojov. Riaditeľ/ka školy má 3 možnosti, ako prevenciu realizovať, no je to problematické, ako uvádzame nižšie:

- zamestnať sociálneho pedagóga – na Slovensku je ich málo, nakoľko boli na VŠ zrušené odbory na štúdium tohto odboru. Taktiež chýbajú finančné prostriedky na plat takéhoto zamestnanca, najmä u menších a vidieckych škôl.

- zavolať centrum poradenstva a prevencie – po minuloročnej transformácii majú viac kompetencií, ale aj viac povinností a hoci je potrebné robiť preventívne aktivity dlhodobejšie, zvyčajne sú pracovníci schopní urobiť v školách 1- 2 prednášky za školský rok. Čo je nedostatočné a zvyčajne aj zbytočné, nakoľko je potrebné pracovať so žiakmi kontinuálne.

Ahojte hľadám si kamarátku, pracujem a bývam v Bratislave a veľa ľudí tu nepoznám. Nejaká baba na pokec, prechádzku, kávu, nákupy hoci čo. Ja mam 27 rokov, budem veľmi rada ak niekto napíšete 🙂🙂

3. ZAKÚPENIE LICENCIE PROGRAMU KiVa ALEBO INÉHO OVERENÉHO PROGRAMU PROTI ŠIKANE

Vynikajúcim programom na riešenie šikanovania je taktiež program KiVa ktorý sa z Fínska, v kde vznikol , rozšíril po celom svete.  Je založený na výskume a vedecky overených výsledkoch a v súčasnosti ho používajú napr. v Belgicku, Lotyšsku, Estónsku, Čile, či u našich susedov v Českej republike. Celkovo je to cca  20 štátov z celého sveta. Jeho pomenovanie je skratku fínskeho "kiusaamista vastaan",

čo v preklade znamená "proti šikanovaniu".  Je zameraný na prácu s agresormi, svedkami i obeťami a tvoria ho časti pre rodičov i odborníkov. Hlavnými piliermi sú prevencia, intervencia a monitorovanie. No súčasne len jedným z mnohých, ktoré by pomohli znížiť výskyt šikany v slovenskej spoločnosti.

Zistila si, že si tehotná, alebo máš vo svojom okolí „novotehotnú" kamarátku či kolegyňu a chcela by si ju potešiť? Ak áno, máme tu pre teba nenormálne skvelú vec! 🎉

Ako si už určite postrehla, Modrý koník chce na svojom eshope prinášať mamičkám vždy len to najlepšie 🙏 a aj vďaka skvelým vzťahom s našimi partnermi sme pre teba vyskladali mega výhodný set produktov, ktoré v tehotenstve potrebuje každá žena!

Spríjemni si tehotenstvo a ušetri až 37%!

Už žiadne zháňanie potrebných vecí po lekárňach, kamenných obchodoch či e-shopoch. V našom sete sme pre teba pripravili zaručene to najlepšie v pomere cena/kvalita. Navyše ti príde v krásnom darčekovom balení rovno k tebe domov a nájdeš v ňom len skutočne potrebné veci. Žiadne zbytočnosti. A to najlepšie na záver: výsledná cena všetkých produktov spolu je o 37% nižšia ako kdekoľvek inde!

Tehotenský set Essential obsahuje:

• Kyselinu listovú Jamieson – dôležitý vitamín pre delenie buniek, ktorý zohráva nenahraditeľnú funkciu pre rast bábätka.
• Tehotenský čaj Megafyt – kombinácia bylín vhodná pre tehotné ženy zaženie vyčerpanosť a podporí žalúdok preskúšaný tehotenskými hormónmi.
• Spevňujúci balzam na strie HiPP – prevencia voči početným striám a napnutej či svrbivej pokožke.
• Zubnú pastu Meridol – zvýšenú pozornosť v tehotenstve si zaslúžia aj tvoje ďasná. Vďaka tejto paste predídeš ich krvácaniu.
• Mušelínovú plienku Mamaleto – prvý kúsok do výbavičky alebo milý spôsob, ako oznámiť tehotenstvo? Je to na tebe. 🙂

Ahoj, 

Chcem Vás požiadať o pomoc. Chcem zmeniť gynekológa. Minuly rok som bola tehotná a gynekologicka ma posielala na kontrolu (prietoky, veľkosť a váha bábätká) k inému lekárovy a sú to len súkromnici. Trebalo platiť 50€ a zároveň to poisťovňa neprepalca. Chcela by som gyne kde ma toto na ambulancii poprípade by ma poslal do nemocnice na kontrolu. Viete mi poradiť niekoho vo Viendi? 

Ďakujem ❤️

Radi s rodinou po večeroch maškrtíte, ale hovoríte si, že by ste mali trochu ubrať na nezdravých potravinách? Máme pre vás riešenie. S našimi piatimi tipmi môžete maškrtiť zdravo!

Stavte na kvalitné potraviny

Čo obvykle maškrtíme? Ide o sladké a tučné potraviny. Práve tuk a cukor sú tým, čo naše telo s povďakom prijíma. Lenže väčšina z týchto potravín, ktoré sú navyše mnohokrát silne spracované v potravinárskej výrobe, nie je príliš vhodná pre naše zdravie. Okrem vysokého počtu kalórií obsahujú tieto potraviny rôzne konzervanty, farbivá a dochucovadlá. Čím ich nahradiť? Musíte staviť na kvalitné potraviny, ktoré naopak prešli priemyselným spracovaním čo možno najmenej.

Ovocie sušené mrazom

Mrazom sušené ovocie, čiže lyofilizované ovocie, je prvým príkladom, ktorý si uvedieme. Hoci aj tento produkt si zakúpite hotový v obchode a pochádza obvykle z veľkoobjemovej výroby, lyofilizované ovocie si zachová väčšinu živín, neobsahuje pritom konzervanty, farbivá či dochucovadlá. A prečo ide o ideálnu voľbu pre maškrtenie? Chuť ovocia je vďaka extrakcii vody veľmi koncentrovaná. Sušené ovocie si skrátka zamilujete a na občasné maškrtenie je ideálne. Pokiaľ ho doplníte napríklad o jogurt a ovsené vločky, ide o dokonalú chutnú a zdravú desiatu.

Kvalitné orechy

Druhým tipom, ako urobiť maškrtenie o niečo zdravším, sú orechy. Radi si večer otvoríte pražené, slané či sladké orechy? Dajte prednosť orechom v prirodzenej podobe. Tie sú pre naše telo skvelým variantom, pritom tiež chutia skvele!

Sushi - kvalitná a zdravá potravina

Tiež sushi môže byť zdravou náhradou nezdravého maškrtenia. Namiesto rôznych rybičiek v nálevoch, alebo dokonca rybích majonézových šalátov si môžete pripraviť ľahkú čerstvú desiatu, ktorá je plná chuti a živín. Samozrejme platí, že sushi je trochu nákladnejšou pochutinou, zároveň sa ale nemusíte sushi každodenne prepchávať. Stačí niekoľko chutných kúskov párkrát do mesiaca.

Pracovné odevy sú neodmysliteľnou súčasťou profesionálneho prostredia. S postupom času sa neustále vyvíjajú, aby vyhoveli meniacim sa potrebám a požiadavkám pracovného trhu.

V roku 2024 očakávame zaujímavé trendy, ktoré smerujú k tomu, aby boli pracovné odevy nielen funkčné, ale aj pohodlnejšie, štýlovejšie a odolnejšie. Tieto inovácie majú za cieľ nielen zvýšiť pohodlie a estetiku, ale aj zabezpečiť vyššiu mieru bezpečnosti a efektívnosti pri práci.

Odolnosť

Súčasný trh s pracovnými odevmi kládol dôraz na vývoj odolnejších materiálov. Tieto materiály sú navrhnuté tak, aby odolali bežnému oderu, vode a dokonca aj roztrhnutiu. Táto zvýšená odolnosť neznamená kompromis v pohodlí alebo flexibilite, čo je kľúčové pre pracovníkov, ktorí vyžadujú od svojho odevu viac než len základnú ochranu.

Priedušnosť

Dôležitým aspektom moderných pracovných odevov je aj priedušnosť. Vývojárske tímy pracujú na materiáloch, ktoré umožňujú pokožke dýchať, čím znižujú riziko prehrievania a zvyšujú celkový komfort pri nosení. Tento trend je obzvlášť dôležitý v teplejších podmienkach alebo pre práce s vysokou fyzickou náročnosťou.

Štýl

Pracovné odevy už dávno nie sú len o funkčnosti. Dnešný trh sa zameriava aj na estetickú stránku, pričom ponúka štýlové a vizuálne atraktívne možnosti. Tento trend odráža rastúci dopyt po pracovnom oblečení, ktoré je nielen praktické, ale aj reprezentatívne a módne.

1. UKOTVENIE ŠIKANY V TRESTNOM ZÁKONE

Šikanovanie, kyberšikanovanie, mobbing a bossing

(1) Kto druhému úmyselne dlhodobo a opakovane ubližuje

a) na fyzickom zdraví kopaním, strkaním, fackaním alebo inou formou fyzického útoku, ktoré ohrozuje jeho fyzické zdravie alebo obmedzuje jeho bezpečnosť alebo

b) dlhodobo ubližuje na psychickom zdraví ponižovaním, nadávaním, urážaním, zosmiešňovaním, ohováraním, vydieraním alebo vyvolávaním strachu, ktoré ohrozuje jeho psychické zdravie alebo obmedzuje jeho bezpečnosť