Prosím poradte mi dobrú gynekologičku v Ba, takú ktorá je v ambulancii bez sestričky, sestrička má svoju miestnosť.ďakujem

Test kočíkov v Nemecku: Katastrofa!

Na jeseň tento rok zverejnený test kočíkov nemeckej organizácie Stiftung Warentest vyrazil dych odborníkom i rodičom. Zo 14 testovaných kočíkov ich totiž 10 v teste úplne prepadlo a získalo najhoršie ohodnotenie „nedostatočné“.
Zároveň žiadny z kočíkov nezískal hodnotenie „veľmi dobrý“ ani dobrý“ a prakticky vo všetkých kočíkoch boli objavené jedovaté látky, ktoré môžu spôsobiť rakovinu.

Len štyri prešli
Testovali sa kočíky všetkých cenových relácií – v cene od 250 do 900 € (od 7,5- do 27-tisíc korún) a ukázalo sa, že cena nemusí vždy garantovať kvalitu. Zo 14 testovaných iba 4 kočíky obstáli, keď tri získali trojku a jeden prešiel s odretými ušami so štvorkou. Aj keď sa i v týchto štyroch kočíkoch našli škodlivé látky, z tohto hľadiska patria k najbezpečnejším.

Trojku – hodnotenie „uspokojivý“ získali:
Bugaboo Cameleon (najdrahší – 900 €),
Teutonia Mistral S (vyššia stredná cenová úroveň 550 €)
ZEKIWA Alu-Cross (druhý najlacnejší – 299 €).
Tesne nad priepasťou s hodnotením „dostatočný“ zostal visieť kočík Hartan Topline S (cena 550 €), ktorý obsahoval menej škodlivých látok.



V desiatich zostávajúcich testovaných kočíkoch odborníci zistili toľko jedovatých látok, že v teste úplne prepadli. Držadlá kočíkov, popruhy, ochranné kryty obsahujú polycyklické aromatické uhlovodíky a ftaláty (zmäkčovadlá) – karcinogénne a toxické látky, ktoré pri dlhodobom pôsobení môžu byť zdraviu nebezpečné. Tieto látky sa môžu prostredníctvom slín a potu (cez kožu) dostať do detského organizmu, pretože deti ich bežne ohmatávajú a cmúľajú. Riziko môže, samozrejme, hroziť i tomu, kto kočík riadi – práve on dlhodobo drží v rukách držadlo kočíka a ruky sa mu takisto občas potia…

Všetky testované kočíky sú v norme
Organizátor testu – nemecká organizácia Stiftung Warentest – však pripúšťa, že žiadny z testovaných kočíkov neporušil žiadny platný právny predpis a všetky testované kočíky sú podľa platných noriem schopné prevádzky!
„Výrobcovia by sa síce mali polepšiť, ale nedopúšťajú sa ničoho nezákonného: zatiaľ musia dodržiavať len predpisy týkajúce sa ťažkých kovov. Nemusia sa však riadiť prísnejšími predpismi platnými pre hračky, ktoré napríklad stanovujú limity pre obsah ftalátov. Je to paradox: obsah škodlivých látok je oveľa viac testovaný v kočíkoch pre bábiky než v kočíkoch, v ktorých sedí samotné dieťa. V teste však znalci vychádzali z toho, že deti sú so svojím kočíkom v rovnakom kontakte ako so svojimi hračkami. Berú držadlá, pláštenky aj poťahy do ruky, olizujú ich…
Pretože testované kočíky sú schopné prevádzky, rodičia, bohužiaľ, nemajú právo zakúpené kočíky vrátiť alebo vymeniť pre vysoký obsah škodlivých látok. Môžu sa aspoň obrátiť na predajcu a dúfať v jeho slušnosť. Je tiež možné vymeniť časti obsahujúce škodlivé látky,“ uvádza nemecká organizácia Stiftung Warentest.

Ako tomu rozumieť?
Ako sa v tejto neprehľadnej situácii majú vyznať vydesení rodičia? Nemeckí odborníci otestovali 14 kočíkov, ktoré sa bežne ponúkajú v nemeckých obchodoch ( a aj v okolitých štátoch). Použili pri tom tú najprísnejšiu normu, ktorá sa vzťahuje na hračky a nie na kočíky s argumentom, že dieťa je so svojím kočíkom v rovnakom kontakte ako so svojimi hračkami.
A zistili, že: väčšina kočíkov obsahuje škodlivé látky v množstve, ktoré by u hračiek nemohlo prejsť. Podľa platných európskych noriem pre kočíky sú však namerané hodnoty v limite. Výsledky nemeckého testu treba brať ako určité varovanie smerom k výrobcom kočíkov. Aby viac dbali na používané materiály a zvýšili kontrolu výroby svojich produktov, ktorá, bohužiaľ, neprebieha v Európe, ale väčšinou v Číne.

„Nie je pravda, že by spotrebiteľská organizácia Stiftung Warentest dopustila pochybenia v tomto teste a testovala podľa nesprávnych noriem, ako bolo zverejňované,“ vyhlasuje Ida Rozová, predsedníčka partnerského Občianskeho združenia spotrebiteľov TEST, a ďalej vysvetľuje: „Cieľom testu bolo objektívne zistiť obsah škodlivých látok a dať tak rodičom možnosť vybrať si kočík, ktorý škodlivé látky v rizikovom množstve neobsahuje.“

„Skutočnosť, že kočíky toxické látky obsahujú, sa testom dostatočne preukázala. Testované kočíky predstavujú zdravotné riziko. Spochybnenie výsledkov sa nezakladá na žiadnych dôkazoch,“ uvádza Václav Beneš, manažér testovania časopisu TEST.
Cieľom spotrebiteľských organizácií je obhajovať záujmy spotrebiteľov. „Objektívne a nezávislé testovanie výrobkov upozorňuje spotrebiteľov na riziká, ktoré im môžu pri užívaní výrobkov hroziť. V prípade kočíkov je chemickému riziku vystavená najzraniteľnejšia skupina, teda malé deti,“ dodáva Rozová.

Kvalita kočíkov horšia než pred troma rokmi
Tohtoročný test kočíkov dopadol horšie ako minulý v roku 2006, vtedy iba tretina z nich obsahovala škodlivé látky. Zdá sa, že výrobcovia kočíkov sa nepoučili a nevenujú potrebnú pozornosť preverovaniu niektorých komponentov, ktoré sa vyrábajú na Ďalekom Východe.

Vari najväčším paradoxom je, že ozajstné kočíky sú nebezpečnejšie ako kočíky pre bábiky. Pre hračky totiž platia prísnejšie normy a škodlivé látky nesmú obsahovať.

TABUĽKA VÝSLEDKOV NEMECKÉHO TESTU KOČÍKOV

Na zväčšenie tabuľky na ňu kliknite!

Kočíky nevhodné pre deti
Testy kočíkov odhalili i ďalšie problémy: Veľa výrobcov nevyrába kočík naozaj vhodný pre deti. V tejto kategórii navyše nebola udelená žiadna jednotka či dvojka. Testované kombinované kočíky by mali byť vhodné pre deti až do troch rokov – približne pol roka dieťa leží vo vaničke, neskôr v sedačke, ktorá sa na spanie upraví do vodorovnej polohy.
Desať kočíkov je však určených len pre deti do 15 kg. To síce zodpovedá priemernej hmotnosti, ale existuje veľa prípadov, keď tieto hodnoty môže dosiahnuť aj dvojročné dieťa. Navyše sedadlá sú často veľmi úzke a operadlá príliš nízke. Napríklad pre malé trojročné dieťa sa hodia kočíky Brio, Bugaboo, Emmaljunga a I'coo.

Krátke a úzke vaničky
Príliš krátke a veľmi úzke vaničky sú ďalší problém. Pre bábätká sú úzke, pre šesťmesačné dieťa v sedadle sú podložky pod nohy často príliš dlhé a hĺbka sedáka príliš veľká. V takom prípade menším deťom, pre ktoré môže byť sedačka kočíka priveľká, pomôžu len dodatočne inštalované zmenšovacie vložky.
Iba Quinny, Teutonia a Emmaljunga takúto úpravu ponúkajú. Riešením môže byť i vankúšik za chrbátik, ale iba v prípade, ak bude možné zapnúť bezpečnostný popruh.
Pre deti môže byť nepríjemné aj cestovanie v niektorých kočíkoch v zlom počasí. Zatiaľ čo kočík Herlag nemá žiadnu ochranu pred dažďom, cez vetrací otvor v kapote kočíka Emmaljunga pre zmenu dovnútra prší.



Pre koho vyrábame kočíky?
Kočíky už dávno neslúžia iba na prepravu najmenších detí. Postupne sa vyvíjajú do zložitých zariadení, ktoré vlastnosťami i dizajnom stále viac pripomínajú automobily. A takisto oveľa častejšie rešpektujú požiadavky tých, ktorí ich riadia, než tých, pre ktorých sú určené a ktorí v nich ležia či sedia – teda detí. Vymýšľajú sa ľahké a jednoducho rozložiteľné kočíky, aby sme ich mohli pohodlne prevážať a naložiť do kufra auta. A navyše, aj pekné, aby sme sa mohli pochváliť kamarátkam.

Najnovší test ukázal, že výrobcovia čím ďalej, tým viac zabúdajú na základné potreby bábätiek a batoliat a vyvíjajú kočíky len podľa požiadaviek rodičov. Výsledok je, že máme krásne a dokonalé kočíky, ktoré sa však stali aj akýmsi symbolom spoločenského postavenia, ale ktoré vo svojej podstate nie sú vhodné pre deti alebo dokonca sú pre ne nebezpečné.

Tip na nákup kočíka
Nech už si kúpite akýkoľvek kočík, odborníci ho odporúčajú pred prvým použitím poriadne vyčistiť. Najviac to platí pre snímateľné poťahy. Takáto očistná kúra môže znížiť úroveň škodlivých látok.

Aká je situácia u nás?
Drvivú väčšinu z testovaných kočíkov nájdete i v slovenských obchodoch. Paradoxne ide prevažne o drahšie a značkové výrobky.

Ďalšie detailné výsledky testov:

Vhodnosť pre deti
Celkovo v tejto kategórii zvíťazil kočík I´coo Plasma pred Bugaboo Cameleon a Babywelt Pro 4S, najhoršie hodnotenie si odniesli kočíky Quinny Speedi SX, Herlag Rimini a Hartan Topline S. Ťažkosti s ležaním dieťaťa vo vaničke mali Zekiwa Alu-Cross, Herlag Rimini, Hartan Topline S a Quinny Speedi SX.
Problémy s popruhmi má podľa odborníkov Brio Go a Speedi SX, s odpružením nebola spokojnosť pri modeloch Brio Go, Herlag Rimini a Speedi SX. Ochrana proti dažďu nie je dostatočná pri kočíku Emmaljunga Nitro City.

Ovládanie kočíka
Celkovo sa najlepšie ovládajú kočíky Gesslein Future, Emmaljunga Nitro City a Hauck Chicago air, naopak v tomto ohľade prepadli ABC Design Turbo 6S a Hartan Topline S.
Prvé zmontovanie kočíka je najkomplikovanejšie u Bugaboo Cameleon, ale aj u Emmaljunga Nitro City a Quinny Speedi SX.
Skladanie a montáž kočíka je komplikovanejšie u Quinny, Maxi-Cosi Mura 4, I´coo, Hauck, Zekiwa, Teutonia Mistral S a Bugaboo. Najpohodlnejšie sa viedli kočíky Hartan, Brio, Herlag, Emmaljunga, Quinny a Gesslein Future. Ťažkosti s ovládaním brzdy majú Bugaboo a Teutonia.

Bezpečnosť a odolnosť
Najlepšiu známku dostali dva kočíky – Quinny Speedi SX a Brio Go.

Reakcia niektorých výrobcov a dovozcov kočíkov
Niektorí výrobcovia kočíkov vzápätí výsledky testov spochybnili. Vyhlasovali, že ich kočíky sú v súlade s predpismi.
Prinášame reakcie niektorých výrobcov a dovozcov na výsledky uverejnených nemeckých testov:
Napríklad firma Dorel, výrobca značiek Maxi-Cosi a Quinny, vo svojom vyhlásení okrem iného uvádza:
„Článok v časopise StiWa dáva neobvykle veľký dôraz na chemické testy a predkladá požiadavky, ktoré neobsahuje žiadne európske nariadenie. V skutočnosti zlučuje povinné bezpečnostné nariadenia (vyplývajúce z európskych noriem) a testy, ktoré nie sú štandardizované alebo podľa expertov nemajú žiadne opodstatnenie.
Podľa nás je teda tento článok dosť zavádzajúci, pričom neprináša konečnému spotrebiteľovi žiadne seriózne odporučenia. Podľa neho totiž viac než 70 % testovaných kočíkov nesie známku „nevyhovujúci“ len pre kritérium týkajúce sa obsahu chemických látok, ktorých nebezpečnosť je prinajmenšom sporná, lebo ani Európska komisia ich za nebezpečné nepokladá. Toto je obzvlášť poľutovaniahodné, lebo štúdie nehodovosti dokazujú, že oveľa väčšie riziko, ktorému dieťa vozené v kočíku čelí, je predovšetkým mechanické (zakliesnenie, privrznutie, pád dieťaťa).
Môže nás teda len mrzieť, že tento porovnávací test nekladie v celkovej známke dostatočnú váhu na kritérium „bezpečnosti a trvanlivosti“, ktoré vychádza z európskych ustanovení a noriem spracovaných expertmi technickej komisie CEN/TC252, poverenými štandardizáciou noriem týkajúcich sa detského tovaru,“ uvádza sa vo vyhlásení firmy. Celý text vyhlásenia nájdete tu.

Medzi „postihnutými“ bol aj kočí BRIO GO, ktorý testami neprešiel, lebo obsahoval škodlivé látky. Obchodné zastúpenie firmy BRIO pre Nemecko, Rakúsko a Luxembursko tvrdí, že ich kočíky sú bezpečné. „Kočík BRIO GO neobsahuje žiadne zakázané látky a publikované výsledky testu Stiftung Warentest považujeme za zneistenie spotrebiteľov,“ vyhlásil zástupca firmy BRIO. Zároveň však oznámil, že predmetný kočík vyrábaný v Číne bude čo najskôr vyrábaný bez jedinej škodlivej látky.

Dovozca kočíkov ABC Design do Českej republiky (ktorých kočík bol v teste tiež vyhodnotený ako nevyhovujúci) tvrdí, že testy kočíkov vykonávané organizáciou Stiftung Warentest neprebehli správne. Podľa Jiřího Bracháčka bol obsah škodlivín v kočíkoch posudzovaný podľa normy, ktorá neplatí pre detské kočíky.
„Test neprebehol správne, lebo obsah škodlivín bol porovnávaný s nezodpovedajúcou normou,“ uviedol Jiří Bracháček. „Kočíky podľa normy ZEK 01-08 patria do kategórie 2, teda do kategórie výrobkov prichádzajúcich do styku kontaktom na čas dlhší než 30 sekúnd, ktorá má limit škodlivosti PAK (PAH) 10 mg na kilogram. Test však kočíky porovnával s normami kategórie 1 pre výrobky prichádzajúce do styku s potravinami alebo do priameho styku s ústami, rovnako ako hračky pre deti do 36 mesiacov. Tá má, pochopiteľne, prísnejší limit 0,2 mg na kilogram.“
Ak by test prebehol podľa správnych noriem, prešiel by napríklad aj kočík ABC Design Turbo 6S týmto testom ako vyhovujúci a bezpečný. Všetky hodnoty PAK (PAH) sú totiž pod limitom kategórie 2, rukoväť – 5,5 mg/kg, lákový poťah 0,72 mg/kg, výplň poťahu 0,23 mg/kg, uviedol zástupca dovozcu.

Rodičia i obchodníci v neistote – Babyweb bude reagovať!
V nasledujúcich týždňoch sa bude problematike detských kočíkov Baby-web prednostne venovať a uverejní špeciálny seriál „Ako vyberať kočík“, kde dostanú priestor tak výrobcovia, ako aj nezávislí odborníci, aby rodičia dostali kvalitné, objektívne a zrozumiteľné informácie,“ uvádza sa vo vyhlásení servera Baby-web. Už teraz môžete na danú tému diskutovať v našom špeciálnom diskusnom fóre.

Slovníček škodlivých látok
Ftaláty a spomaľovače horenia sú chemikálie, ktoré v životnom prostredí dlho pretrvávajú, hromadia sa v organizme alebo sú toxické pre reprodukciu. „Dieťa ženy vystavovanej v tehotenstve ftalátom je ohrozené, najmä ak ide o chlapca, pretože sa môže narušiť jeho pohlavný vývoj, čo sa potvrdilo výskumom u zvierat. Týka sa to aj malých detí, ktoré s týmito nebezpečnými látkami môžu ľahko prisť do styku v domácnosti (ftaláty sa vyparujú z niektorých druhov podlahových krytín) alebo pri kontakte s časťami kočíka, hračiek a podobne. Deti sú tak náchylnejšie na astmu a alergie.

Polycyklické aromatické uhlovodíky (PAU)
Celý rad látok zo skupiny polycyklických aromatických uhlovodíkov predstavuje pre človeka závažné zdravotné riziko. Ich nebezpečenstvo spočíva predovšetkým v karcinogenite a ohrození zdravého vývoja plodu. Môže vyvolať poškodenie dedičných vlastností i poškodiť reprodukčnú schopnosť.
Polycyklické aromatické uhlovodíky sú látky, ktoré sa vo väčšine prípadov cielene nevyrábajú. PAU ako skupinu látok však obsahujú mnohé bežné produkty dnešného priemyslu, ako sú napríklad: motorová nafta, výrobky z čiernouholného dechtu, asfalt a materiály používané pri pokrývaní striech, pri stavbe ciest a podobne. V prípade kočíkov sú podozrivé tmavé zapáchajúce materiály.

Brómované spomaľovače horenia (BFR) predstavujú rôznorodú skupinu organických zlúčenín brómu, ktoré sa používajú ako prísada do horľavých materiálov (plasty, textílie) s cieľom obmedziť či spomaliť ich horenie a zlepšiť ich požiarnu bezpečnosť. BFR sa používajú v elektronike, v elektronických zariadeniach, v podlahových krytinách. Sú toxické, vo výrobkoch pretrvávajú a uvoľňuju sa z nich.
Tím profesorky Hajšlovej z VŠCHT pri analýzach materského mlieka žien z Olomouckého kraja preukázal brómované spomaľovače v mlieku všetkých testovaných matiek. Akútna toxicita BFR je nízka, ale chronické vystavenie v priebehu vnútromaternicového vývoja môže viesť k narušeniu vývoja mozgu a kostry.

Tehotenský pás predstavuje ďalšiu vymoženosť, ktorou si dnešné mamičky môžu svoje tehotenstvo spríjemniť.

Tehotenský podporný pás podopiera bruško, bráni  zbytočným otrasom a odľahčuje chrbát, a tým zmierňuje nepríjemné  bolesti v krížoch.

Tehotenské  pásy udržiavajú  bruško v správnej polohe a zamedzujú panvovým bolestiam, bolestiam chrbáta, tlaku na močový mechúr a brušnú oblasť. Mamičky  ho môžu nosiť v kombinácii s normálnou, ale aj s tehotenskou spodnou bielizňou. Vďaka nemu sa  bruško dostane po pôrode ľahšie do formy a uľahčí spevneniu brušnej steny po pôrode.

TEHOTENSKÝ PÁS  IRENA-je bavlnený pás s nižšou podporou.Veľkosť sa reguluje pomocou suchého zipsu.

Mamičky ho ocenia najmä vtedy, ak majú oblečené nohavice s nižším sedom a chcú zakryť bruško a chrbát.

Tehotenský bavlnený pás je vyrobený z príjemného materiálu,ktorý obopína rastúce bruško.

Napíšem vám niečo o tom, ako sa na stránke rozprávať tak, aby si každy z diskusie odniesol nielen zaujímave informácie, ale aj príjemný pocit.
Rozdelím to do niekoľkých bodov, ktoré vám môžu slúžiť ako návod na plnohodnotné diskusie s inymi mamičkami.

Poďme na to

Myšlienky, ktoré sa raz napíšu, sa stávajú majetkom všetkých diskutujúcich, nielen autora

Aj keď to znie na prvý pohľad záhadne, je to základný kameň dobrého rozhovoru. Každú myšlienku, ktorú vyslovíte, darujete ostatným. Každú myšlienku, ktorú počujete, vám bola darovaná. Rozhovor je vzájomné obdarovavanie sa.

Vyjadrujme svoje myšlienky slobodne, úprimne, otvorene, ale umiernene

Je tu dôležitá dôvera, snaha pochopiť a úcta k iným. Ak podozrievame, nebudeme úprimní. Vtedy slova prikrašľujeme, zahmlievame, snažime sa manipulovať, v jednoduchosti klameme. Toto už nie je rozhovor. Ak dôverujeme, nebojíme sa, že to, čo povieme, bude použité proti nám a naopak nikdy nezneužijeme, čo nám bolo povedané. Takto sa spája dôvera a vzájomná úcta. To, čo napíšeme, nemusí byť pochopené tak, ako to bolo myslené. Je to nedorozumenie a to vedie k nedôvere. Snažme sa vždy pochopiť druhého a ak niečomu hneď nerozumieme, pýtajme sa ako to skutočne myslel.

Horizontálne úväzy:

• Kolíska v kríži s kapsou vonku

http://www.youtube.com/watch?v=LvSacFkVHHA

• Kolíska v kríži s kapsou vnútri

http://www.youtube.com/watch?v=NsjCOWXVhiw

• Kolíska v dvojitom kríži

Sú najuniverzálnejším nosičom vhodné  od narodenia až  do 3 rokov.

Babyšatky sa rozdeľujú do dvoch základných skupín- pevná šatka a elastická šatka nazývaná aj štartovacia, pretože je najhodnejšia pre novorodencov a začiatočníkov vo viazaní.

Pevná šatka je  úzky /60-70 cm/ a dlhý /2,5-5,4 m/ pás látky, ktorý musí spĺňať náročné kritériá. Vďaka špeciálnemu spôsobu tkania sa šatka vytvaruje podľa telíčka dieťaťa a zároveň ho pevne obopína a podopiera. Pri správnom naviazaní šatky a rešpektovaní zásad správneho nosenia nehrozia nosiacemu bolesti chrbta. Hmotnosť dieťaťa  je rozložená na ramená, chrbát a boky nosiaceho. V šatke je možné aj dojčiť.

Výhody: 

• ·         veľké množstvo úväzov
• podporuje zdravý vývoj detí - podsadený zadoček, kolienka vyššie ako zadoček a doširoka roztiahnuté nožičky a mierne zaguľatený chrbátik. Menšie deti je možné nosiť v kolískach, kedy je podopieraný celý chrbátik dieťaťa.
• šatka sa dá využiť od narodenia dieťaťa až do veku troch, štyroch rokov
• nezaťažuje ramená nosiaceho - možnosť porobiť s dieťaťom v šatke aj jednoduchšie domáce práce - dajú sa použiť aj ako hojdačka, deka, prikrývka

Nevýhody:

Refer krém na odstránenie strie je špeciálny výrobok na jej liečenie. Tento koncentrovaný krém je obohatený účinnými výťažkami z byliniek, vstrebáva sa hlboko do kožných vrstiev,  pričom pomáha pri obnove elasticity  kože, vyplneniu strie a obnove pevnosti kože. 



Refer krém na odstránenie strie 
    - efektívne lieči a vypĺňa strie
    - posilňuje elastičnosť kože a zjemňuje ju
    - obsahuje 6 bylinkových výťažkov a vitamín E

Výhodou tohto krému je,že účinok zabezpečia bylinné výťažky,čiže je vhodný predovšetkým pre tehotné mamičky ako prevencia a po pôrode na liečenie.

môžete ho nájsť v mojom shope:

https://www.modrykonik-pro.sk/shopy/moj-shop/tehotenstvo-pasy-vankuse-strie/ldwg/refer-krem-na-strie-s-bylinnymi-vytazkami/

Krásne zelené rastlinky, ktoré symbolizujú zdravie. Nielen dobre voňajú a dodávajú chuť našim jedlám, ale  môžu pomáhať aj pri boji s chorobami a zásobovať naše telo vitamínmi a minerálmi. Žiaľ, nie každý má doma záhradku, kde si ich môže vypestovať a v byte majú bylinky značne sťažené podmienky k rastu (alebo sa budem musieť priznať, že nie som úspešný záhraník, keďže doteraz sa mi podarilo vypestovať len žeruchu, trošku bazalky a majoránu ostatné buď nevyklíčili alebo vyschli :-/.

Takže pre nás ostáva väčšinou kupovať sušené bylinky, ktoré je potom dôležité vzduchotesne skladovať, aby nevyciveli (myslím, že to každá gazdiná vie, ale predsa som to musela napísať . Aj tu je dôležité dbať o kvalitu, radšej by sme mali investovať viac do drahších byliniek, než kupovať vlastné značky hypermarketov. Mne osobne sa už stalo, že som si kúpila bazalku nemenovaného reťazca, doma som balenie otvorila, ten obsah však voňal všelijak, ale určite nie ako bazalka. V poslednom čase sa prikláňam ku značke Sonnentor, ale aj slovenskí výrobcovia nám ponúkajú kvalitné sušené bylinky.

Poďme sa teda pozrieť na tie, ktoré najčastejšie používame.

Bazalka  nás láka svojimi sýtymi, zelenými listami, ktoré majú veľmi výraznú chuť. Výborne sa hodí do paradajkových omáčok (polievky), do šalátov, ale môže sa z nej pripraviť aj pesto. Výhodu majú tí, ktorí majú doma veľa tejto bylinky. Málokto vie, že bazalka má aj liečivé účinky, predovšetkým pri uvoľnení kŕčov, udržiavaní rovnováhy črevnej flóry, ale taktiež pomáha pri hnačkách a nadúvaní.

Cestoviny s bazalkovým pestom

Autor: @careamell 

Ťažko vybrať, ktorý zo sedemnástich Týždňov zo života mamičiek je najkrajší, a nie som si istý, či sa to vôbec dá. Tento bol však veľmi prajný na krásne príbehy a preto som sa rozhodol vybrať dlhé krátke správy, ktoré zažili mamičky, detičky aj oteckovia. Páči sa

• Môj malý prišiel dnes zo školy a hovorí mi: "Mamina, aha, našiel som na ceste pri potoku penaženku." Vravím: "Ukáž, pozrieme sa komu patrí." Kukli sme teda dnu a nedalo sa nevšimnúť, že penaženka obsahuje väčšie množstvo penazí. Bol tam samozrejme aj občiansky a nejaké karty, ktoré boli v obale a v tých obaloch boli ešte aj pinkódy - teda tak sme si pomysleli, keď tam boli 4-miestne čísla. Nemala som ako majiteľa navštíviť do vedlajšej obce, kedže mám druhého syna chorého a dcérku doma, tak nám napadlo nájsť v Zlatých stránkach tel.číslo podľa mena a predstavte si, našli sme, a tak sme zavolali. Zdvihla nám to pani, a tak sa jej pýtam, či tam býva daný pán. Pani odpovedala: "Áno, býva, len nie je doma. Niečo stratil, tak to išiel hľadať." V hlase už bolo poznať, že je aj pani z toho nešťastná, a tak som sa jej zvedavo spýtala, či neprezradí, čo hľadá. Odpovedala, že peňaženku s celou jeho výplatou. Vravím" "Môj syn ju našiel pri potoku u vás v obci," a dala som jej teda adresu a moje číslo, aby sme sa našli. Tá od šťastia ani slovo nepovedala celé, úplne bolo počuť, že sa chveje a povedala, že prídu. Čakali sme ich na moste, keď prišli, to bolo šťastia, pani vraví, že to sú ich peniažky k celému mesiacu, že moc ďakuje synovi aj mne, že si moc cení, čo sme spravili a že čo sú dlžní. Vravím: "To nestojí ani za reč." A keď odchádzali, povedala: "Mám od syna poukážku do Tesca na akýkoľvek tovar a ak dovolíte, podarujem ju vášmu synovi za jeho šľachetnosť, nech si niečo sám za ňu kúpi." Som naozaj veľmi rada, že mám takéto deti. (pokračovanie príbehu z nasledujúcej krátkej správy) Tak si predstavte, že ten môj nálezca včerajšej penaženky prišiel dnes zo školy s 20€ poukážkou a vraví mi: "Mamina, tá teta ma čakala na zástavke, dala mi túto velikú čokoládu a túto kartičku a povedala, že si mám ísť s tebou niečo za to kúpiť a ešte povedala, že aby som ti odkázal, že ťa rada u nich uvidí, vraj máme zobrať aj Adelku a Paľka, že ťa pozýva na kávu a nás na dobrý koláčik." A teraz mi tu skáče od šťastia, hrkoce s pokladničkou a vraví: "Paráda, doložím si našetrené korunky a pôjdem si do Tesca kúpiť konečne tú kolobežku, na ktorú som si tak dlho šetril." Teším sa mooooooc s ním

• Prišiel mi tu zaplatiť jeden roztrasený otecko epidural manželke, položil si papiere a vraví, že pokým mu to všetko vypíšem, on vezme zatiaľ aj veci manželke. Reku dobre, choďte, tak som papiere vypísala, orazila a čakam. Medzitým mi volali s odd., či to ocko už vyplatil, že čakajú na to. Hovorím, že čakám, že šiel do auta asi ešte po veci. Chlapa vyšše hodiny nikde, keď konečne dorazil, pýtam sa, že a vy kde ste toľko? A on: "No, šiel som žene domov po veci a ja som taký nervózny, že som si musel dať doma kávu a cigu a viete ako to pri takejto kombinácii býva, tak nie a nie opustiť WC. Tak som mu oznámila, že už to platiť nemusí, že už to má jeho žena za sebou. Jeho prvá veta bola: "Môžem ísť k vám na WC?"

• Deti idú v piatok na výlet do hvezdárne, a tak sa pýtam synov, koľko peniažkov si berú so sebou do ruky. Mladší vraví, že 10€, starší vraví, že 5€. A tak sa pýtam: "Paľko a ty si prečo berieš 5€? Čo si aj ty nevezmeš 10€? A on že: "To mi stačí. Nedalo mi to, tak som sa mu kukla do pokladničky a tam len 5€, a tak sa ho pytám: "Paľko a ty máš prečo v pokladničke len 5€? Opdovelal, že minul. Mladší syn ale doňho drgol a vraví mu: "Paľo, šak povedz mame pravdu." A tak mi vraví: "Mamina, nehnevaj sa, ale môj spolužiak chcel tiež ísť hrozne na výlet a mama mu nedala peniažky, lebo že nemajú, a mne ho prišlo ľúto, tak som mu ten výlet zaplatil a povedal som mu: Povedz mame, že ti výlet zaplatil učiteľ a že mu to nemusíš vrátiť, ked nemáte peniažky. A tak ide aj on s nami a vieš aký je šťastný? Mami nehneváš sa?" Odpovedala som: "Jasné, že sa nehnevám, veď sú to tvoje peniažky a urobil si dobrý skutok." 

• Ja sa nechcem nejak chváliť alebo čo, sama som z toho namäkko. Ale tá moja malá, ona je anjel, fakt. Boh mi zoslal tak dobré decko Dobre spinká, dobre papá, poslúcha, vypráva tak krásne, vysvetľuje mi všeeetko, čo ona vie najlepšie a stále, ale stále ma stíska a bozkáva. Ja ani chlapa nepotrebujem. Zaspáva tak, že sa ku mne nahrnie ako milenec, šepne mi do uška "Júbim mamu", cmukne mi božtek a stiskáme sa o dušu. Dnes jej strihám nechty a hovorím: "Dobre, hotovo, máš." Silno ma chytí, vystíska a ze "Danke!" Poďakuje sama od seba. Ráno, keď vstane, dá mi bocku, že mama spinkaj, idem dole, tam je dedo. Sama ide do kúpeľne, vyciká sa a sama ide dole zobudiť deda. A ja ešte búvam na to, ako mám teraz málo síl a energie. S ňou vôbec nie sú žiadne starosti,  je to anjelik.

• Včera som sprevádzala moju priateľku pri pôrode v Hainburgu. Prývkrát v živote som videla, ako sa správa pôrodná asistentka, ktorá naozaj, NAOZAJ, podporuje ženu. Dopredu sa jej pýtala, ako si pôrod predstavuje, pri pôrodnom procese ženu nerušila, na konci ju povzbudzovala a chválila za všetky polohy, ktoré zaujala, dokonca jej sama jednu navrhla. Jej hlas bol tichý, ani raz nezdvihla hlas, nezakričala, nezahriakavala ju, keď kričala (pri tlačení), neskákala po bruchu, nepichala injekcie, nemala ironické poznámky, nezosmiešňovala, nezastrašovala...bábätku dotepal pupočník, prestrihol ho tatino, keď maličkého nemohla držať mamička (keď sa presúvala z vane na posteľ), držal ho nahé tatinko. Dve hodiny koža na kožu s maminou, samoprisatie. Až potom odvážené a zmerané za prítomnosti tatina. Na všetky úkony s bábätkom sa pýtala dopredu, či ich môže urobiť. Bábätko obliekal otecko. Keď PA vchádzala do pôrodnej izby, klopkala na dvere. Priateľka bola bez poranení a počas pôrodu nedostala ani jednu jedinú injekciu, nepichli jej vodu, nič jej nikto ani neponúkal, dokonca ani žiadny príjem nebol v tom zmysle, ako u nás. Všetko už mali dopredu napísané. Počas celého pôrodu pila, pri tlačení vypila na ex 3 poháre malinovky, ktorú jej priniesla PA. Mamine priniesla PA ukázať placentu, chcela ju vidieť. Vysvetlila jej, kde ležkal maličký, pýtala sa, či ju chcú zobrať domov, zároveň priniesla takú akoby kartu, kde boli údaje o maličkom, jeho fotka, ktorú urobili pri meraní a otlačok jeho nožičky. Jednu fotku venovala PA aj mne. Usmiata mamina po dvoch hodinách po svojich odišla na izbu v sprievode tatina, ktorý niesol synčeka. Absolútny, absolútny, na SK zatiaľ nedosiahnuteľný rešpekt k matke, ktorá chcela rodiť prirodzene, k otcovi aj k rodine. Bol to pôrod, aký som doteraz videla iba vo filmoch, alebo o nich počula. Bol, najvhodnejšie slovo je "divoký", a to šťastie maminy s bábätkom v náruči hneď po pôrode, to ako sa mu prihovárala, ako ho vítala, mi vohnalo slzy do očí. Tak šťastná som bola, a zároveň tak smutná z toho, aké pôrody musia ženy, ktoré chcú porodiť prirodzene tu. Raz aj tu tak ženy budu môcť porodiť. Verím tomu.

Milujú vaše deti svet fantázie a rozprávkových bytostí?

Poďte s nami za kamarátom šašom Jašom a prežijeme spolu veselé rozprávkové dobrodružstvo. Objavíme tajomstvá malých šmoulkov a ponaháňame sa s Gargamelom, skamarátime sa s bosorečkou Dorkou, preskúmame čarovný svet lesných víl…….Budeme šantiť, tancovať i niečo pekné si vyrábať

Čaká nás tiež veselé plávanie a vodné hry vo vyhrievanom bazéne s inštruktorom a baby plávanie, ranné šašorozcvičky a večerné rozprávky na dobrú noc…

Tešíme sa na Vás !

Ubytovanie v útulnom horskom hoteli Remata, Ráztočno. Hotel je vzdialený 20 km od známeho mesta Bojnice a 20 km cesty vlakom od kúpeľného mesta Turčianske Teplice. Súčasťou hotelového komplexu je zrekonštruované moderné ubytovanie, reštaurácia, nočný bar, relax bar, vysunutá terasa nad vodnými kaskádami, kongresové centrum s kompletným vybavením, bowling centrum, wellnes centrum s vnútorným bazénom a saunami, letné kúpalisko, kryté ohnisko , rodinné apartmánové domy, detské pieskoviská a ihriská  a detský kútik v reštaurácii.

http://www.rodinnevikendy.sk/rodinne-smoulkoviny-22-25-augusta-2013-rozpravkovy-rodinny-vikend-s-plavanim-deti/

PR článok 

Deti a nedostatok horčíka

Únava, úzkosť, napätie, nervozita, ale aj nočné pomočovanie a hyperaktivita detí môžu byť spôsobené nedostatkom horčíka (magnézia). Tento prvok je nenahraditeľný pre správne fungovanie celého organizmu dospelých, aj detí.

Nízka hladina tohto štvrtého najviac zastúpeného minerálu v tele má na svedomí ťažšie zvládanie stresových situácií a psychickej záťaže. Horčík totiž slúži na podporu prenosu nervových impulzov a je tak kľúčový pre fungovanie mozgu.

Ak deti cítia bezdôvodnú únavu, sú podráždené, nepokojné, trpia zlou náladou, nespavosťou a strácajú chuť do jedla, v pozadí môže byť práve nedostatok tohto prvku. Málo horčíka v tele sa dokonca podieľa aj na zvýšenej bojazlivosti, pocitoch strachu či dezorientácie. A odborníci varujú, že organizmus každého tretieho z nás obsahuje nedostatok tohoto minerálu. Ako je to možné?

Pôda na poliach je zaťažená chemickými hnojivami, ktoré sťažujú rastlinkám prijímať horčík priamo zo zeme. Podľa nedávnych zistení jablká vypestované v osemdesiatych rokoch obsahovali až o polovicu viac tohoto vzácneho prvku ako tie, čo jedávame dnes. Ďalšími nepriateľmi horčíka sú syntetické lieky, vrátane antibiotík, chemické prísady, ktoré obsahujú priemyselne spracované potraviny.

Život je krásny, je to skladačka. A hlavne, je otázkou priorít.

Čo je podstatné? Pre teba -  deti, kariéra, úspech? Každý sme iný a čakáme od života niečo iné, no mali by sme vedieť, čo je skutočne to, na čom záleží.

Bola som ešte tínedžerka, keď som čítala jeden krásny príbeh, no myslievam naň dosť často aj teraz keď som dospelá - manželka - matka

Chcem sa s vami oň podeliť

Profesor filozofie stál pred svojou triedou a na stole mal pred sebou niekoľko predmetov. Keď sa začala hodina, zobral bez slova veľký prázdny pohár a začal ho plniť kameňmi veľkými asi 5 centimetrov. Keď ju naplnil, opýtal sa študentov, či je plný. Študenti súhlasili. Potom zobral profesor škatuľu menších kamienkov a vysypal ich do pohára. Trošku ním zatriasol a kamienky vyplnili medzery medzi väčšími kameňmi. Potom sa opäť opýtal študentov, či je pohár naozaj plný. Študenti opäť so smiechom súhlasili. Teraz zobral profesor škatuľu s pieskom, vysypal ho do pohára a piesok samozrejme vyplnil aj tie najmenšie medzierky. „A teraz si predstavte, „povedal profesor, „ že to je Váš život. Kamene sú tie podstatné veci – vaša rodina, váš partner, vaše zdravie, vaše deti – teda veci, ktoré v prípade, že ostatné stratíte, stále dokáže naplniť Váš život. Kamienky sú ostatné veci , ktoré tiež stoja za povšimnutie – vaša práca, váš dom, vaše auto. Piesok, to sú všetky ostatné maličkosti. Keď naplníte pohár len pieskom, nezostane žiadne miesto pre kamene a menšie kamienky. A rovnako je to aj v živote. Pokiaľ vynaložíte všetku energiu na maličkosti, nebudete mať priestor pre dôležité veci. Venujte pozornosť veciam, ktoré sú dôležité pre vaše šťastie. Hrajte sa so svojimi deťmi, nájdite si čas ísť si s partnerom zatancovať. Vždy vám zostane čas na prácu, upratovanie domácnosti...

Starajte sa hlavne o kamene – o veci, ktoré majú naozaj význam. Stanovte si svoj rebríček hodnôt.  Ostatné je len piesok.

Pri novorodencoch a malých deťoch môže byť babyšatka alebo vhodný nosič  na nezaplatenie. Niektoré deti (a nie je ich málo) vyžadujú časté a dlhotrvajúce nosenie na rukách, prípadne neznášajú kočík,veľa plačú, trápi ich bruško alebo majú ťažkosti s dojčením či zaspávaním... K riešeniu všetkých týchto problémov môžu byť nápomocné vhodné pomôcky na nosenie dieťaťa. Ako si však vybrať to pravé orechové, tak aby ste boli spokojní obaja, matka aj dieťa??

Dieťa sa dá nosiť v rôznych šatkách a nosičoch. Nie všetky sú vhodné na nosenie detí a niektoré môžu byť príčinou rôznych zdravotných komplikácií. Pri výbere nosiacej pomôcky treba brať ohľad najmä na vek dieťaťa, ktoré chceme začať nosiť. Tiež si treba zvážiť či budeme nosiť len doma alebo aj na prechádzkach, či budeme nosič používať aj na uspávanie a spánok, či bude nosiť len matka alebo aj otecko, či chceme nosiť len pár mesiacov alebo plánujeme nosiť aj batoľa...

Vo všeobecnosti môžeme nosiace pomôcy rozdeliť na ergonomické a neergonomické. Tie druhé sa na nosenie detí neodporúčajú.

 Ergonomické pomôcky – vhodné na nosenie

 Babyšatky - Sú to pruhy elastickej alebo neelastickej látky dlhej 2-5 metrov, ktorou sa upevňuje dieťa tesne na telo nosiaceho. Babyšatky umožňujú ergonomické nosenie. V babyšatkách je možné nosiť v polohe kolíska a v zvislých polohách na bruchu, na boku aj na chrbte. Možné sú symetrické aj asymetrické úväzy (cez jedno rameno). Babyšatky bývajú elastické a pevné. Elastické šatky sú NAJLEPŠOU voľbou pre novorodencov a maminky, ktoré nemajú žiadne skúsenosti s viazaním. Pružná látka dokonale obopne telo dieťaťa, viazanie je veľmi jednoduché. Pohodlne sa v nich dajú nosiť deti približne do 8-9kg, závisí od výrobcu šatky. Cena elastických šatiek je približne v rozmedzí 40-80 eur. Pevné šatky sú tiež vhodné od narodenia ale vyžadujú trochu viac zručnosti a trpezlivosti pri viazaní. Najčastejšie sa vyrábajú zo 100% bavlny ale predávajú sa aj modely s prímesami ľanu, hodvábu, bambusu, konope a ďalších prírodných alebo syntetických materiálov. Pevné šatky sú NAJUNIVERZÁLNEJŠÍM nosičom pre dieťa. Dá sa v nich viazať na mnoho spôsobov a unesú dieťa až do 3 rokov. Pevné šatky sa dajú kúpiť od 50 do 150 eur.

 Ergonomické nosiče (ergonosiče) - Nosiče inšpirované tradičnými ázijskými nosičmi. Majú širokú chrbtovú opierku, robustný bedrový pás, polstrované ramenné popruhy a upínanie na pracky. Na rozdiel od klokaniek zabezpečujú zdravú ergonomickú polohu pri nosení. Ergonosiče sú VEĽMI POHODLNÉ pre rodiča, váhu dieťaťa rozkladajú rovnomerne na plecia a bedrá nosiaceho. Nevyžadujú žiadnu viazačskú zručnosť. Dajú sa používať na vertikálne nosenie vpredu a na chrbte ale vždy LEN TVÁROU K nosiacemu. Niektoré druhy umožňujú aj nosenie na boku. Ergonomické nosiče sú vhodné od 3-4 mesiacov, keď si vie dieťa samostatne držať hlavičku. Ergonosiče sa vo všeobecnosti nedajú používať od narodenia, pokiaľ nie sú vybavené špeciálnym zmenšovacím patentom na nosenie novorodencov. Ergonosiče radi nosia aj oteckovia, kvoli ich športovému vzhľadu a jednoduchému spôsobu nasadzovania. Pre dieťa sú pohodlné približne do 2 rokov (alebo do výšky 90cm). Pre väčšie deti sa vyrábajú tzv. batoľacie nosiče, ktoré sú veľkosťou prispôsobené batoľatám a predškolákom. Tieto sú veľmi dobrou alternatívou k turistickým nosičom a krosnám. Cena ergonosičov je približne od 70 do 150 eur.

Zdravím, chcem sa len informovať, či sa to dá neako riešiť? a ak áno, či mám právo na to, navštíviť danú pani ak mám jej adresu všetko...poprípade dajte rady, ako ste to riešili vy, ako ste postupovali

Ďakujem 

Chlieb je jedným z našich základných potravín. Niekto si bez neho nevie predstaviť raňajky, iný večeru.

V dávnych časoch to tvorilo aj samostatné jedlo, keď ľudia nemali čo jesť. Dnes je v hypermarketoch obrovský výber chleba, minimálne 20 druhov sa nám núka, aby sme ho zobrali. A to sme ešte nehovorili o pečive, biely rožok, grahamový, viaczrnný, multicereálny, tmavý... kto sa má v tom orientovať? Čo vlastne tieto vedecké názvy v sebe skrývajú? Ja vám to prezradím: v 99,9% prípadoch BIELU múku. Nejdem sa o nej tentokrát rozpisovať, to som už spravila v predchádzajúcich článkoch.

Chcem podotknúť len na to, že je úplne zbytočné platiť 5násobnú cenu za nejaký viaczrnný rožok, keď v podstate má také isté zloženie ako biely za 5 centov. Žiaľ, v tomto prípade neplatí, že za vyššiu cenu získavame aj vyššiu kvalitu. Nechcem robiť reklamu, no myslím si, že kto sa o to trošku zaujíma, nebude preňho prekvapením, keď poviem, že jediný 100%ne celozrnný chlieb na slovenskom trhu je Slatinský. Za celozrnný sa nemôže označiť chlieb, ktorý nemá aspoň 70% celozrnnej múky v sebe. Treba dôsledne čítať aj v tomto prípade etiketu - jasné, v prípade balených chlebov je to jednoduché, no ale čo chlebíky a pečivo, ktoré sú voľne vyložené na regáloch? Keď máme šťastie, nájdeme zoznam pečiva a jeho zloženie zavesené niekde v tom oddelení, v horšom prípade si ho treba vypýtať od personálu. Avšak ochota na ich strane nemusí byť - dajú vám 50stranný dokument a nech sa páči, nájdite si, čo hľadáte.

Výhodou balených chlebov je aj to, že môžeme odsledovať, čo všetko väčšina výrobcov pridáva do cesta na chlieb: väčšinou im nestačí múka, voda, droždie a soľ, pre dobro spotrebiteľa sa tam nájdu aj tzv. múku vylepšujúce látky, napr. benzoylperoxid (používa sa pri výrobe krémov na akné, do farieb na vlasy). V pekárenstve je celkovo povolených 100 aditív. Aby sa napr. cesto nelepilo, pridávajú lecitín a kyselinu askorbovú. Trvanlivé celozrnné chleby obsahujú konzervačné látky, ktoré zabraňujú splesniveniu, napr. kyselinu sorbovú (na potkanoch spôsobila nádory v žalúdku).

Je pravda, že kupovať ražný alebo špaldový chlieb je určite lepšie ako ten konzumný pšeničný, avšak aj v tomto prípade platí, že chleby sú väčšinou pripravované z bielej múky. V obchodoch so zdravou výživou určite nájdete aj ich celozrnných kvalitnejších kolegov, avšak za omnoho vyššiu cenu. Tak prečo neskúsiť upiecť chlieb doma? Je to úplne jednoduché: potrebujete k tomu kvalitnú múku, droždie (v lepšom prípade kvások - ale o tomto neskôr), vodu, soľ, možno nejaké olejnaté semiačka a dve silné ruky. No a rúru som zabudla. Myslím, že väčšina gazdiniek tieto suroviny máva bežne doma.

A teraz sa trošku vrátim ku kvásku, ktorá sa v poslednom období opätovne teší čoraz väčšej sláve. Tento živý „tvor“ je veľmi citlivý a treba sa oňho starať, aby prežil a obohacoval náš každodenný chlieb cennými baktériami. V bežných obchodoch kváskový chlieb sa vôbec nedá kúpiť, jedine v Tescu som objavila taký balený ražný - ale aj ten obsahuje droždie. A prečo? Lebo pripraviť kváskový chlieb trvá aj 2 dni. Nestačí vymiesiť cesto, nechať ho za hodinu vykysnúť a upiecť chlieb. Je to trošku zložitejšie, ale ten výsledný efekt určite stojí za to.

Chcem sa s vami podeliť o moje najobľúbenejšie umelecké fashion fotky, ktoré som našla všelikde na internete a ktoré ma fascinujú a inšpirujú. Bez zbytočných ďalších slov. 

Enjoy ;)

Pekný večer všetkým

      Tak som sa rozhodla podeliť s vami o môj zážitok z pôrodu, aby si všetky tehuľky – prvorodičky nemysleli, že pôrod je spájaný iba so strachom a bolesťou. U mňa to tak celkom nebolo...

28.03.2013 – to bol náš pôvodný, vypočítaný dátum, kedy sa malo narodiť naše vysnívané dieťatko. V tento deň som sa vybrala ako každý štvrtok do poradne. Už predchádzajúci večer som mala tušáka, že ak sa Maroško nevypýta k nám sám, tak ho budú musieť vyvolať, pretože blbá tehu cukrovka...Vyvolávačky som sa bála po prečítaní všetkých zážitkov od maminiek, ktoré takto rodili, lebo prevažovali viac tie strašidelné a dlhotrvajúce. Myslela som si, že je neprirodzené umelo volať bábätko von z bruška, keď sa mu samému ešte nechce, ale čo čert nechcel....Bol štvrtok pred Veľkonočnými sviatkami, čiže pred nami boli štyri dni voľna. V poradni mi doktorka oznámila, že nieje nič nové, som pozatváraná som na 100 zámkov a nič sa nedeje. V kútiku duše som dúfala, že ma na sviatky nepríjmu, doktorka iba prebehne očami okolo dátumu a povie, že keď sa nič cez tieto štyri dni neudeje tak nech sa hlásim v utorok na príjme. Prd. Zdvihla telefón, obvolala dvoch gynekológov, aby sa uistila, že musím rodiť ešte dnes. Keď mi to oznámila, celá som stuhla, v hrdle mi zovrelo a do očí sa mi tlačili slzy..tak už to príde, ešte dnes budem mať svojho syna pri sebe. Cítila som strach, to je jasné, ale ten pocit radosti, že ho v ten deň ešte uvidím prevyšoval. Vyšla som z ordinácie za mojím mužom a hovorím mu: „Tato, ideme rodiť!“

Miruš nasadol do auta a uháňal mi domov pre kufor a ja som zatiaľ postávala pri príjmacej kancelárii a obvolávala maminu, sestry, písala kamoškám, že idem na to! Pri každej jednej správe, alebo telefonáte som sa rozplakala. Keď sa konečne vrátil išli sme spolu do prezliekárne, dali mi môj nový krásny biely úbor, v ktorom som vyzerala ako slon a ten úúúúžasný modrý plátený župan, ktorý bol veľkosti XXL, no a vybrali sme sa na 10. poschodie na gynekológiu. Bolo 9 hodín ráno. Sestričky boli milé, dali mi vyplniť dotazníky, popodpisovať nejaké veci a išla som si ľahnúť na monitor. Tam nič nové, kontrakcie boli, ale slabé a nepravidelné. Po pol hodinke prišla sestrička a povedala, že sa sťahujem na deviate, že teda budem rodiť ešte dnes. Keď som tam dorazila a zbadala ten nátresk na čakačke, myslela som si, že je to normálne, až potom sme sa dozvedeli, že v ten deň mali nátresk výnimočne a my sme boli 15ty pôrod. Sestričky aj lekári kmitali okolo a mne povedali, aby som čakala, že nieje voľný doktor. Tak som teda čakala...počúvala stonanie mamičiek, ktoré mali kontrakcie a krik tých, ktoré rodili. Stále však u mňa prevládal pocit eufórie a vzrušenia, lebo som si od začiatku hovorila, že porodím rýchlo a prirodzene a že to proste zvládnem. Okolo druhej hodiny poobede ma konečne zobral vyšetriť lekár, bol postarší a dosť surový, robil mi hamiltona a bolelo to. Nakoniec mi zaviedol čípok – to bolelo tiež, vykrúcal mi tam ruku a nevedel mi ho zaviesť. Bol z toho nervózny. Poslali ma ďalej čakať na tú studenú chodbu. Miro sedel od rána za sklom na mieste pre návštevy, vyhladovaný a unavený a očami ma stále kontroloval.

Boli štyri hodiny keď mi začali kontrakcie, boli jemné, také ako bolesti pri krámoch....postupne sa ale zvyšovali a ja som sedela na chodbe na gauči pokrútená, predýchavala som a triasla som sa od zimy. Poprosila som okoloidúcu (vôbec neviem kto to bol), či si môžem ísť ľahnúť na izbu čakateliek. Že môžem. Pozakrývala som sa paplónom po uši, pokrčila nohy a predýchavala kontrakcie. Úprimne – bolelo to ako šľak, ale dalo sa to zniesť. Nevnímala som čas, letel mi strašne rýchlo. Neviem, či bolo 7 hodín večer, keď ma konečne zavolali do pôrodného boxu. Bolo tam svetlo, teplo a príjemne. Medzi boxami lietali doktorky a sestričky a panoval tam taký príjemný ruch, ktorý raz za čas preťal plač čerstvo narodeného bábätka a ja som sa vždy a znova rozplakala Vyšetrili ma, bola som na 3 prsty. Točili monitor a čakali sme, kým budem na 4, aby moli pichnúť epi. To netrvalo dlho a prišla anesteziologička – volala som ju môj anjel. Napichla mi epi a bolesti zázračne zmizli, bol to super pocit úľavy. Konečne mi zavolali môjho manžela, ktorý chudák od rána nič nejedol, lebo sa bál odísť, že práve vtedy budem rodiť. Boli sme pri sebe, držal ma za ruku, hladkal po čele, usmievali sme sa na seba, sem tam si lupol z môjho kyslíku, ktorý som mala na predýchavanie Znova kontrola, otvorená na 7 prstov, máme sa ísť ešte poprechádzať. Tak sme teda išli, manžel chudák nevládal ani chodiť, tak len posedával a ja som krúžila okolo neho, pozerali sme spolu na nočnú Bratislavu. Znovu som pocítila bolesti a tak som si išla vypýtať ďalšiu dávku epi. Doktorka že teda nech si ľahnem a pozrie ma. Odrazu len povie kľudným hlasom, maminka, ideme rodiť, vidím vlásky

Ten pocit šťastia a energie, ktorý som vtedy pocítila, sa nedá opísať. Zavolali môjho Mira, odrazu všetko išlo tak rýchlo, zbehlo sa tam dosť ľudí, všetci ma povzbudzovali aby som tlačila. Miruš ma držal za ruku a po každom zatlačení ma všetci chválili, hovorili mi ako mám dýchať a kedy mám tlačiť zas. Asi na piate zatlačenie bol náš Maroško na svete. Ten pocit, keď som ho vytlačila bol úúúžasný, cítila som sa taká silná a keď mi ho priniesli, krásneho, voňavého, vlasatého....keď som ho prvý krát uvidela, bola som tá najšťastnejšia žena na svete. Bol taký nádherný! A náš. Bola som neskutočne hrdá...na seba, na môjho manžela...na nás, že sme dokázali splodiť také krásne bábätko. Bolo 28.03.2013, 21.50.

Ženy, nebojte sa rodiť! Je to niečo nádherné, všetká tá bolesť stojí za to – za ten krásny malý uzlíček stvorený z lásky!

Toto atraktívne, obojstranné, drevené domino je extra veľké. Je inšpirované Montessori filozofiou.

Svojimi vlastnosťami ponúka veľa možností použitia:

párovanie ako geometrické tvary alebo čísla:

 možnosť vytvárať magické štvorce - číselné alebo z tvarov:

zoskupovanie geometrických tvarov:

zoskupovanie vzorov a farieb:

Veľmi zaujímavé viacúčelové domino. Dieliky sú z masívneho dreva, väčšie rozmery, preto je táto hra vhodná už od 2,5 roka.

Dieťa si trénuje logické myslenie, rozvíja predstavivosť, zručnosť, učí sa pomenovať a spoznávať zvieratká z morského sveta.

Tento set obsahuje 28 zahnutých dielikov, s ktorými môžete vytvárať formou hry zaujímavé obrazce, cesty a užiť si veľa zábavy.

Hra obsahuje vytlačené predlohy na skladanie.

Súčasťou je aj látkový sáčok na kocky a návody k hrám.

Veľkosť dielika: 4 x 9 x 1 cm.
Vhodné pre deti od 2,5 rokov. 

Čas dovoleniek sa blíži a keď cestujete s deťmi (vlakom, autom, lietadlom), ponúkame pár našich tipov, čo by ste si mali so sebou zbaliť.

1. Ak cestujete s dieťatkom v kočíku, na dovolenke využijete tzv. golfky - kočík, ktorý zložíte jednoducho a zaberie málo miesta. Golfový kočík využijete aj na krátke cesty po meste, alebo na prechádzku do nákupného centra.

Ak sa chcete odlíšiť, vyberte si golfový kočík z ponuky anglickej firmy Cosatto - pre jedno dieťa i pre dvojičky, štýlové kočíky.

Výhodou kočíkov Cosatto je, že v cene je držiak na nápoje alebo termoobal na fľašku, tenký fusak, pláštenka

http://www.market24.sk/cosatto/

2. Deti často na cestách zaspia a nie je to príjemné, keď hlavička padá. Preto odporúčame nielen na dovolenku, ale i na dlhšie cesty používať nákrčníky.

Letná škôlka 2013 v DC Chobotničke pre deti do 6 rokov v 5-dňových
turnusoch počas celého leta od 7,00 – 17,00hod.

Cena : 90€ / turnus ( v cene je zahrnuté : celodenná strava, pitný režim,
celodenná zábava s lektormi a pedagógmi )

Júl:
1. týždeň 1.7-5.7.2013 : Týždeň, kde je všetko naopak
2. týždeň 8.7-12.7.2013 : V zdravom tele, zdravý duch
3. týždeň 15.7.-19.7.2013 : Čáry-máry fuk
4. týždeň 22.7-26.7.2013 : Podmorský svet
5. týždeň 29.7.-02.8.2013 : Farebný svet

August:
1. týždeň 05.8-09.8.2013 : Piráti v záhrade
2. týždeň 12.8-16.8.2013: Chobotničky v bazéne
3. týždeň 19.8-23.8.2013 : Z rozprávky do rozprávky
4. týždeň 26.8- 30.8.2013 Lúčime sa s letom

Želáme pekné slnečné leto

Kolektív DC Chobotničky

Pózovanie pred profesionálnym fotografom je radostná udalosť pre tých, čo sú radi v centre diania a nočná mora pre introvertov. Jedným aj druhým prinášam niekoľko odporúčaní spoza objektívu.

Aké sú dôvody na vyhľadanie profesionála? Niekedy sa stane, že potrebujete kvalitnú fotografiu a "domáce" zdroje nestačia. Túžite mať poriadne veľkú a ostrú fotku s partnerom, s rodinou, zaujímavý book (ak ste modelka alebo model) alebo dôstojný portrét, ktorým sa budete prezentovať v práci či v médiách. Doteraz ste sa stihli nechať odfotiť len na doklady alebo na maturitné tablo a to už bolo dávno.

Čo budete potrebovať, aby to dopadlo čo najlepšie?

VÍZIA
Vedieť, čo od vašich fotografií čakáte je v tomto prípade kľúčové. Vyberte si fotografa, ktorého tvorbu poznáte a ktorého štýl sa vám páči. Vyhnete sa tak nemilým prekvapeniam, nedorozumeniam a zdĺhavému prerábaniu. Podrobne vysvetlite fotografovi vašu predstavu - aké fotky chcete a čo nimi chcete dosiahnuť. Buďte úprimní. Ak si myslíte, že farebné fotky sú a priori gýčové, alebo napr. nemôžete vystáť červenú farbu, povedzte to vášmu fotografovi vopred.

VÝZOR
Nemusíte rýchlo chudnúť ani za každú cenu meniť svoj imidž. Fotografi vedia, aký uhol zvoliť, aby skryli prípadné kilá navyše a často spolupracujú s vizážistkami a kaderníčkami, príp. stylistkami, ktoré váš zovňajšok pomôžu doladiť podľa vašich predstáv. Ak sa fotí bez vizážistky, make-up ostáva na vás. Fotolíčenie býva spravidla výraznejšie, keďže na fotografii sa make-up sčasti "vstrebe". Zamerajte sa na zvýraznenie očí alebo pier. Odporúčam uprednostniť oči, keďže fotografi väčšinou zaostrujú práve na ne. Je vhodné použiť matný púder a to aj v prípade, že ste muž. Tenká vrstva púdru na nose a na čele zabráni vytváraniu škaredých odleskov na pokožke. Nezabudnite na upravené nechty - to platí aj pre pánov.

OBLEČENIE
Zbaľte si do tašky veci, ktoré vám pristanú a ktoré vás vystihujú. Je to predsa stále o vás a chcete sa cítiť dobre. Veci by mali byť ľahko kombinovateľné, aby ste počas fotenia mohli vystriedať viacero outfitov. Na základe osobnej skúsenosti odporúčam vyhnúť sa čisto bielemu, neónovému, krikľavému oblečeniu ako aj odevom s jemnými pásikmi. Pásiky niekedy vytvárajú pri zmenšení fotografie takzvaný "moiré" efekt, ktorý určite poznáte z televízie. Dá sa často pozorovať na sakách a košeliach.

Pri portrétoch veľa urobia aj zaujímavé doplnky. Zoberte si so sebou veľa rôznorodých doplnkov - náušnice, prstene, retiazky, náhrdelníky, sponky, čelenky, brošne, šatky, šály, kravaty, klobúky, rukavice alebo dokonca aj živé kvety. Použite fantáziu a hľadajte inšpiráciu na internete. Veľa krásnych a originálnych doplnkov nájdete tu na SaShe

PÓZOVANIE
Tento aspekt býva zvyčajne najdesivejší - ako budem pózovať, ako sa budem tváriť, nemám škaredý úsmev, mám dosť fotogenickú tvár, nebude to celé trápne? Nerobte si s tým starosti. Skúsení fotografi vedia, v akých pózach ľudia vyzerajú najlepšie a nasmerujú vás. Môžete si naštudovať fotografie v módnych časopisoch, ale nie je nevyhnutné ich dokonale napodobňovať. Nechcete predsa vyzerať neprirodzene a kŕčovito.

Pri pózovaní opäť záleží na tom, čo chcete dosiahnuť. Chcete pôsobiť zvodne, priateľsky, bezstarostne, zraniteľne alebo sebavedomo? Berte do úvahy účel fotky. Príklad: ak chcete mať business portrét, z ktorého bude vyžarovať sebavedomie, budete potrebovať "otvorené", dominantné pózy (anglicky power postures - nechajte si zobraziť ukážky v Google obrázkoch). Ak sa na to necítite, zaujmite takéto pózy niekoľko minút pred fotografovaním. Je vedecky dokázané, že náš fyzický postoj ovplyvňuje to, ako sa cítime. Na túto tému som nedávno videla veľmi zaujímavé video:
http://biznisblog.sk/videa/zaujimave-fakty-o-neverbalnej-komunikacii/

Ak chcete mať prirodzene pôsobiace portréty, nebojte sa uvoľniť. Robte "ksichty", skúšať aj nezvyčajné pózy a buďte odviazaní a hraví, aj keď ste už dospelí. Zabudnite tiež na slovo "trápne". Nikto vás nebude súdiť. Najlepšie fotky vznikajú, keď ľudia neriešia to, ako vyzerajú a ako pôsobia. Fotenie je tvorba a skutočný tvorivý proces môže vzniknúť len v uvoľnenej atmosfére. Fotografi vám potvrdia, že najvďačnejšími modelmi bývajú herci, ktorí nemajú predsudky. Zahrajte sa aj vy! Pracujte s emóciami, predstavujte si počas fotografovanie rôzne veci a spolu s tým sa vám bude meniť aj výraz tváre. Skúste si to - inak vyzeráte, keď myslíte na dovolenku pri mori a inak, keď si spomeniete, že ste zabudli podať daňové priznanie. Aj drobná zmena výrazu dokáže veľmi zmeniť fotku.

Malý tip: ak sa práve nepozeráte do objektívu, pozerajte sa na nejaký konkrétny objekt (na človeka, na strom, na okno). Neurčité pohľady do diaľky a "do blba" väčšinou na fotkách nevyzerajú dobre.

TRPEZLIVOSŤ
Dobrá fotografia si vyžaduje čas. Ide predsa o zachytenie toho správneho okamihu a ten niekedy príde až po 100 "obyčajných" záberoch. Vyhraďte si dostatok času, aby ste neboli v strese. Ak sa fotí vonku a zistíte, že máte nevyžiadaných divákov (aj to sa stáva, náhodní okoloidúci sa občas pristavia), nenechajte sa tým rozladiť. Väčšinou
sami pochopia a odídu.

DÔVERA
Ak sa chcete cítiť istejšie a zobrať si na fotenie vlastný sprievod, vezmite so sebou partnera, kamaráta, príp. rodiča. Slušný a dobre vychovaný fotograf váš sprievod neodmietne. Váš spoločník by samozrejme nemal prekážať pri práci. Ak fotograf vyslovene odmieta účasť ďalších osôb, majte sa na pozore. Táto výstraha platí predovšetkým pre mladé dievčatá a začínajúce modelky. Myslím, že nemusím vysvetľovať, prečo.

Dúfam, že som vás neodradila a že vám moje rady pomôžu absolvovať čo najúspešnejšie fotenie. Prajem vám pekné umelecké zážitky!

Včera som absolvovala v rámci mojej opozdenej autoškoly (opozdenej mojou vinou, lebo som to až doteraz odkladala) kurz 1. pomoci so skvelym, aj keď tršku machistickym záchranárom. Neviem ako ste na tom vy, ale pre mňa tam padlo pár novych informácií, ktoré by som tu rada zhrnula, lebo si myslím, že môžu pomôcť v rôznych prípadoch...doma, na ulici, pri autonehode, na dovolenke atd.. Ak by ste napr. mali nejaké iné nézory alebo pripomienky, alebo si myslíte, že niečo z toho nie je celkom dobre správne vyjadrené, uvítam každý komentár. Základom je, aby informácie boli čo najpresnejšie a teda čím najviac nápomocné v situáciách, kedy treba konať rýchlo. Nejedná sa o ucelený návod ako poskytovať 1. POMOC, len sem chcem napísať body, ktpré si podľa mňa nie výdy musíme zapamätať alebo vybaviť vtedy, ke´d ich najviac treba:

1. keď sme kdekoľvek na Slovensku a nie v zahraničí a potrebujeme zavolať záchranárov, teda sanitku, voláme radšej číslo 155, nie 112.

Dôvod: na čísle 112 sedí len operátor, ktorý nie je zdravotníckym pracovníkom a v prípade, že AKÚTNE potrebujeme poskytnúť 1. POMOC, takýto operátor nám nevie adekvátne poradiť. Na čísle 155 sedia pri telefónoch zdravotnícky pracovníci, ktorí nám poradiť vedia HNEĎ. Linka 112 je linka určená pre tiesňové volania keď sme V ZAHRANIČÍ my (napr. na dovolenke v Grécku), alebo keď sú naopak na Slovensku cudzinci, ktorí neveda, že číslo našej záchrannej služby je 155. 

2. postup pri zisťovaní základných životnách funkcií: 1. oslovenie postihnutého 2. ak nereaguje zatriasť 3. ak nereaguje, zistiť, či dýcha Ak nedýcha, resuscitujeme!!! Ak silno krváca, najskôr rýchlo zastavíme krvácanie, potom resuscitujeme!

3. ak vidíme dopravnú nehodu, držíme sa zásady, že osoby z auta nevyťahujeme ani s nimi nemanipulujeme, ak nie sú v jednom z týchto stavov: 1. krvácanie 2. bezvedomie 2. dusenie 4. šok

4. ak vidíme v bezvedomí napr. bezdomovca alebo iného človeka, ktorý sa javí, že by mohol byť pre nás samotných potenciálnou  hrozbou čo sa týka možnej nákazy rôznymi chorobami,  ak by sme mu poskytli umelé dýchanie bez sterilnej rúšky na ústa, ale zistíme, že tento človek nedýcha, poskytujeme mu vždy LEN samáž srdca

Nič nespôsobuje väčšiu bolesť ako vidieť trpieť tých, ktorých milujeme. Preto je od dnes vo Wiki Modrý koník aj téma zdravie a choroby. Zatiaľ hlavne o detských trápeniach. Ale nájdeš tam aj zoznam pohotovostí, či články o poruchách učenia, alergiách alebo zúbkoch.

S Wiki článkami pomáhali aj @2marianna25, @petrinka, @janocka, @pajinka23a @zuzanapp. Wiki je otvorená aj pre teba. Ak ti v nej niečo chýba alebo chceš niečo doplniť, napíš mi. Ak chceš vedieť, čo je vo Wiki nové, stačí liknúť môj fotoblog a správy o Wiki sa k tebe určite dostanú.

A už môžeš klikať: http://www.modrykonik.sk/wiki/

Napadlo vás niekedy premýšľať o tom ako sa vyberajú matky pre postihnuté deti?
Ja si to predstavujem takto:
Boh dáva inštrukcie anjelom a tí si ich zapisujú do ohromnej matriky.
Armstrongová Beth- syn- patrónom bude- Matúš
Forestová Mária- dcéra- patrónkou bude – Cecília
Rutlegová Carrie- dvojčatá- patrónom bude- napr. Gerhart, ten je zvyknutý na málo zbožných ľudí...

Napokon anjelom nadiktuje jedno meno, pri ktorom sa usmeje: „tejto dáme postihnuté dieťa.“Anjel sa zvedavo pýta: „Bože, prečo práve jej, veď je taká šťastná.“
„Práve preto,“ odpovie Boh s úsmevom. „Vari by som mohol zveriť postihnuté dieťa žene, ktorá nepozná radosť? To by bolo kruté.“ „A je trpezlivá?“ pýta sa anjel.
„Nechcem aby bola príliš trpezlivá, inak sa utopí v sebaľútosti a bolesti. Až sa spamätá z tej rany a zármutku, určite to zvládne.“„Ale Pane, myslím že tá žena v teba ani neverí.“
Boh sa usmeje: „Na tom nezáleží. O to sa môžem postarať. Tá žena je dokonalá. Má správnu dávku egoizmu.“ Anjelovi to vyrazilo dych“ „EGOIZMU? Vari je to nejaká cnosť??“ Boh prikývne: „Ak sa z času na čas nedokáže od svojho syna oddeliť, nikdy to nedokáže prežiť. To je žena ktorej požehnám nie celkom dokonalé dieťa. Ešte to nevie, ale budú jej mať čo závidieť. Nikdy nič nebude brať ako samozrejmosť. Žiadny krôčik pre ňu nebude niečím obyčajným. A keď jej dieťa po prvýkrát povie „mama“, bude svedkom zázraku a bude to vedieť. Keď bude svojmu slepému dieťaťu popisovať strom alebo západ slnka, uvidí ho tak ako to dokáže máloktorý človek. Dám jej, aby videla jasne veci, ktoré vidím ja- ľahostajnosť, krutosť, predsudky- a dám jej, aby sa cez ne preniesla. Nikdy nebude sama. Budem po jej boku každú minútu každého dňa jej života, pretože bude vykonávať moju prácu tak neomylne, ako by som to bol ja sám.“
„A kto bude patrónom?“ pýta sa anjel pripravený na zápis do matriky. Boh sa usmial: „Bude jej stačiť zrkadlo.“