Používame cookies. Viac informácií tu.
Zavri

Čo jesť počas nevolností

susannaa
21. okt 2018

Ahojte prosim vas poradte co ste jedli pocas nevolnosti....mne je zle cely den na zvracanie.....neviem uz co jest aby sa mi ulavilo....a o piti ani nehovorim cista voda alebo mineralka mi ide uz aj usami nemozem ju ani citit natahuje ma s nej....som zufala 🙂 jedine co ma drzi ze ked je zle je silne babo bo ma vysoke hcg 🙂 dakujem za rady

pribinak
21. okt 2018

Vsak si rob citrónovú vodu, rob alebo si kup ovocné stavy, var si caj, su sj čaje pre tehotné
Proste nemusis pit len vodu

rory267
21. okt 2018

Mojej sesternici pomáhalo jesť kyslú kapustu....

momoika
21. okt 2018

@susannaa fatra a piridoxin si kup. To zastaví vracanie, mne zabrala. Inak všekt mineralky leteli do wc.

susannaa
autor
21. okt 2018

@momoika ja som si uz aj magneziu aj vsetko ale nic :( dakujem vyskusam este 🙂

susannaa
autor
21. okt 2018

@pribinak ani dzus alebo nejake stavy aj s toho mi je zle :(

lejka01
21. okt 2018

Trosku coly? Kofoly?...banan, suchar...a vydrzat...ja som teraz v 23 tt a este ma to stale drzi 😕

jamika27
21. okt 2018

@susannaa banan suchar, kola ... a všetko čo ti ide aspoň trošku na chuť mať vždy po ruke, len nejesť vo veľkých množstvách. Ja som nemohla 4 mesiace varenú stravu jesť, samé blbosti som jedla aby som to prežila ... blééé

trashpanda
21. okt 2018

Ja som mala silné nevoľnosti a nejako som sa vždy niečoho napila. Obvykle na takom princípe - dám si to, čo je mi aktuálne najmenej odporné. A to sa menilo. Keď sa veľmi veľmi zamyslíš, určite nejakú najmenej odpornú možnosť nájdeš. 🙂

dorotka9819
21. okt 2018

@susannaa ja som jedla iba polievky. Najlepšie vývar. Prvé mesiace šlo zo mňa všetko von, dokonca som schudla. Piť citrónovú vodu alebo čaj. Mne pomáhalo keď som žuvala žuvačku.
Držím palce aby to rýchlo prešlo 😃

skjatqo
21. okt 2018

Pri prvom pomohlo dostat do seba kazdy den 3omega a folat. Potom uz bolo babo viac menej spokojne a dalo pokoj.
Pri druhom som mala chvilu zmrzlinovu dietu. Mohla som bud mrazene, rozumej chrumat hrasok z mrazaku, alebo stiplave a to poriadne. Za cely zivot dokopy som nezjedla tolko cili papriciek ako za tych par mesiacov.
Inak bol princip asi taky, ze treba stale nieco jest. Tempom aby som sa nenajedla, len zobat a chrumat. Ked ide dnu, nepojde von. Vsade som mala niekolko otvorenych sackov. Oriesky, chipsy, tycinky, susene jablka, burizony a samozrejme sezonne ovocie ak to zaludok dovoli. Vacsinu casu to fungovalo.

ivka2112
22. okt 2018

Mne pomahala voda s citronom na pitie alebo sipkovy caj- ten je bezpecny a aj zdravy☺️ A aj mne byvalo na zvracanie cele dni niekedy, ale musis sa prekonat. Mne pomahal chlebik s medom alebo dzemom alebo banan po kuskoch malych.. alebo bebe keksy alebo piskoty po troske.

susannaa
autor
22. okt 2018

Dakujem to skusam 🙂 ale zatial ziadna dobra odozva..cocacola asi zaucinkovala najviac....a prosim vas je normalne ze ma.v 8tt boli v podbrusku? Obcas pichne alebo krc....ale nic strasne ani ziadne spinenie

skjatqo
22. okt 2018

@susannaa najskor je to v pohode. Teraz je to podbrusko extra citlive. Tehotenstvo je plne velmi zvlastnych pocitov. Ako ked clovek spi v drevenej chate a fuka silny vietor. Tu pichne, tam sa cosi pohne. Telo sa pripravuje, brusko rastie, tkaniva sa natahuju, spojenia kosti sa povoluju.

mayanna
22. okt 2018

Zaklad je stale doplnat...male mnozstva, vyvazene, aby tam bolo trochu tuku, vela bielkovin, zlozene sacharidy...ked klesne hladina cukru v krvi je zle. Napriklad medzi jedlami celozrnny kesik, kusok bananu, par hltov acidka. Clovek ma sice pocit, ze cely den len je, ale je to nutne, ak to chces udrzat v relativnej pohode. Ja som prve tehotenstvo pol roka prevracala, lebo som nejedla. V prvom trimestri som schudla 5 kg a skoncila na kapackach. Teraz som v 9 tyzdni a je mi opat zle, ale nasla som si sposob, ako to udrzat. Akonahle zacitim, ze je horsie, dopujem sa. Treba prekonat ten prvotny odpor a to susto poriadne poprezuvat (mozog rychlejsie dostane signal ze ide cukor) s myslienkou, ze o par minut bude lepsie. Fakt to zabera. Cim dlhsie ostanem bez jedla, tym je to tazsie. U mna je ten interval teraz tak cca dve hodiny, co vydrzim bez jedla, ale citim, ze ako hcg stupa, skracuje sa. Vracala som len parkrat, vzdy ked som sa zabudla vcas dofutrovat 😀 Ale ten "super" pocit na zaludku je samozrejme pritomny stale, od rana do vecera, s tym asi nic nanarobime. Skus este zazvorovu limonadu, nejaku dobru bio, par glgov mi pomoze predychat, ked je najhorsie. Vela stastia 🙂

susannaa
autor
22. okt 2018

Dakujem moc poskusam...bola som aj nakupit zasoby ovocia vyskusam a kupila som si aj lizatka z lekarne original na tehotenske nevolnosti tak som zvedava 🙂 baby fakt vam moc dakujem

sash37
22. okt 2018

Suhlasim s tym ze neustale nieco jest....ja som minule grcala lebo som.si to ani neuvedomila a mala som cca 7 hod pauzu v.jedle, potom som si dala veceru a v polke.jedenia sla cela von...inac je mi len tazko ale.nezvraciam.prave preto ze casto jem...predosle.tehotenstva som vela zvracala ale.to bolo tak ze mi zacali nevolnosti, nemala som chut do jedla a proste som nejedla alebo len malinko a potom som zvracala...teraz napr ani nemam pocit hladu ale.ked zacnem citit nevolnost uz viem.ze uz je zle.a.musim ihned jest...

kathhii
22. okt 2018

Mne veľmi pomáhal zázvorový čaj, alebo v lekárni sa dajú kúiť také zázvorové tabletky na tehot. nevoľosti.
Takisto som si všimla, že mi je zle po 2-3 hodinách po najedení, keď som sa najedla tak bolo OK.
Jedla som veľa jogurtov a pribináčikov a takého mliečne veci mi robili dobre, za studena lisované džusi som pila, a citrónovú vodu. ja som prvé dva mesiace bola na chleba s maslom a mliečnych výrobkoch, s ostatným som mala problém zjedla som maximálne polovicu.
Nemohla som jesť rajčiny a šupku s jablka, takisto orechy mi boli ťažké.
Z ovocia som jedla jahody, banány na kilá, čučoriedky, hrozno... Ani zelenina mi nebola moc pochuti- tak mrkvu varenú som zjedla...

kathhii
22. okt 2018

A pohotovostne si pribaľ hroznový cukor- ja viem, že keď to na teba ide tak nemáš chuť jesť, ale ono to je práve z hypoglykémie...

ifpif
22. okt 2018

@susannaa ahoj, ja som síce nevracala ale strašne ťažko od žalúdka mi bývalo po každom jedle aj keď som bola hladná. Mne pomáhala perliva minerálka, trosku coly, a co sa týka jedla tak chleba, pečivo a takéto tieto suchotiny. A to som pred tým toto vôbec nejedavala.

mayanna
23. okt 2018

Presne ako baby hovoria, je to najlepsi recept - jest stale, aspon kazde dve hodiny male mnozstva, premoct sa aj ked nie som hladna/ nemam chut. Na ten hroznovy cukor by som dala pozor, hladina cukru rychlo vyleti a rovnako rychlo klesne, takze len ako nudzovku a cim skor sa dofutrovat niecim, co udrziava hodnoty cukru v krvi hore dlhsie. Nechapem ze toto gynekolog bezne neporadi, je to jednoduchy postup, ktory vacsinou dobre funguje...radsej predpise torecanove cipky :-/

mayanna
23. okt 2018

@ifpif no jo, pozname...niekolkorocna vegetarianka si frcim na maslovych rozkoch so sunkou, lebo je mi po nich najlepsie 😀

tami2014
23. okt 2018

@susannaa Mne pomohli golden jablka.

hlinka77
23. okt 2018

mne pomahali mandle

kathhii
24. okt 2018

@mayanna
Ja som bola takisto ma pečive s maslom

zebrasoma
25. okt 2018

@susannaa v kolkatom si týždni???

gurags
25. okt 2018

@susannaa ja som frcala na rožku so syrokremom a vždy keď mi začalo byť zlé som musela niečo zjesť.

megba
25. okt 2018

mne je ženy strašne zle, vraciam aj 5x denne aj viac, proste vkuse. Keď niečo zjem už to letí von. Som zúfalá, neviem koľko to takto vydržím. A hlavne nič nedokážem vypiť. Občas glg coly, inak nič, ani zázvorová limonáda... niekedy zvládnem odšťavený pomaranč, dnes aj ten letel von. Zle mi je aj keď sa vygrcám, non-stop. Dá sa to vôbec vydržať?

ellieellie
25. okt 2018

@megba Aj mne bývalo takto hrozne zle. Závidela som babám, ktoré mali len nevoľnosti a nevracali, lebo to vracanie bolo hrozné, ako píšeš, aj 5x za deň (vracanie vody do toho nerátam..), v najhorších štádiách som už zvracala aj krv. napokon mi doktor predpísal Torecan čípky, ale ja som ich moc nechcela užívať, takže som si dala, len keď už bola fakt kríza. No tie brutálne tlaky v bruchu pri vracaní a psychika v kýbli tiež nie sú pre bábo to najlepšie. U mňa to trvalo do 16-teho týždňa a nepomáhalo vôbec nič (len tie čípky). To obdobie mi prišlo nekonečné, bolo to veľmi náročné a doteraz nechápem, ako som to zvládla. Držím ti palce, neprajem to naozaj nikomu... Zvládneš to, lebo nič iné ti nezostáva, ale neboj, na konci ťa čaká odmena, ktorá stojí za to 🙂 Resp. ak ťa to povzbudí, ja som po prekonaní týchto nevoľností mala mega krásne, spokojné a šťastné tehotenstvo, žiadne problémy a ani ku koncu ma nepálila záha, ako mnohé iné kamošky 😉

megba
26. okt 2018

@ellieellie tie čipky čo spôsobia? Že ti vôbec nie je zle? Majú aj kontraindikácie? Musím sa na to spýtať bo už nevládzem. Ja to mám tretí týždeň, ale ešte som len v 8tt, takže vyzerá že ešte dlhá cesta predo mnou.

fantinka
26. okt 2018

No mne bolo zle kazdy den pocas prveho trimestra a uplne samo prirodzene to preslo po 14tt. Jedine co som mohla boli pomarance 😂😂😂 este stastie, ze som to mala v decembri a bola sezona 😂. Citrusy pomahaju zmiernit nevolnost, alebo zazvorove lizatka, zazvor ako taky - spravit slabsi odvar. Ale necakaj zazrak, to ti akurat zmierni, urcite ti to neprejde uplne podla mna do konca prveho trimestra. Treba to vydrzat 😉

Tu začni písať odpoveď...

Odošli