Je tu niekto, kto nebral kyselinu listovú na začiatku tehotenstva?
Zdravim, je tu mamicka, ktora nebrala kyselinu listovu od začiatku tehotenstva? Lekar mi ju nepredpisal,ked som sa ho na to pytala, povedal, ze v 9 tyzdni je uz zbytocna 🤷♀️ o nejakej vyvazenej strave by som tiez nehovorila , kedze boli dni ked som nemohla zjest takmer nic (hura ranne nevolnosti). Vraj sa v urcitom mnozstve nachadza vo vajciach aj cvikle, takze aspon ze bola Velka noc a mozno aspon chvilku som ku do seba akosi dostavala. Nehovoriac o tom, ze mi gynekolog pred 2 tyzdnami predpisal Biseptol na zapal a uz vedel o tehotenstve. Zial, tiez neskoro som sa dozvedela, ze k tomu som mala brat kyselinu listovu 🤷♀️ tehotenstvo nadalej trva, no sam mi dnes povedal, ze ak doslo k poskodeniu plodu, tak uz sa stalo, preto mi je kyselina listova uz nanic..
Stručné zhrnutie
- Kyselina listová je voľnopredajný doplnok dostupný v lekárňach a tiež v tehotenských multivitamínoch ako Femibion, Femibion 1, AZ Mama alebo Ladeevita.
- Lekárske odporúčania sa líšia; niektorí gynekológovia tvrdia, že hlavné okno účinnosti je pred otehotnením a v prvom trimestri (uvádzane napr. do 9.–12. týždňa), iní ju predpisujú alebo odporúčajú aj neskôr.
- Okrem kyseliny listovej sa často odporučí doplniť jód a omega‑3 pre vývoj nervovej sústavy a prevenciu vrodených chýb, závisí to však od individuálnych výsledkov krvných testov a stravovacích podmienok.
Najčastejšie otázky
Q: Kde a aký prípravok s kyselinou listovou si môžem kúpiť bez receptu?
A: Kyselina listová je dostupná vo voľnom predaji v lekárňach; bežné tehotenské prípravky spomenuté v diskusii sú Femibion, Femibion 1, AZ Mama (predávané v DM) a Ladeevita.
Q: Kedy mám začať užívať kyselinu listovú počas plánovania tehotenstva a po zistení tehotenstva?
A: Odporúča sa začať pred otehotnením alebo čo najskôr v tehotenstve; v diskusii viaceré komentáre uvádzali, že optimálne je užívať ju pred a v prvom trimestri (najmä do 9.–12. týždňa).
Q: Je už neskoro začať s kyselinou listovou po 9. týždni?
A: Niektorí lekári v diskusii tvrdili, že ak došlo k poškodeniu plodu predtým, užívanie po 9. týždni už nebude mať účinok; zároveň viacero účastníčok považovalo neskoršie nasadenie za bezpečné a užitočné pre pokoj duše.
Q: Aké ďalšie doplnky sa odporúčajú spolu s kyselinou listovou?
A: V diskusii sa odporúčal jód (pre prevenciu rázštepu podľa jednej rady) a omega‑3 pre vývoj mozgu; niektoré ženy spomínali aj užívanie kompletnej tehotenskej multivitamíny ako Femibion alebo AZ Mama.
Q: Môže mi gynekológ predpísať iné lieky počas tehotenstva, ktoré by som mala konzultovať s ohľadom na kyselinu listovú?
A: V jednej správe bol spomenutý predpis antibiotika Biseptol počas známeho tehotenstva; každé medikamentózne predpisovanie počas tehotenstva treba konzultovať s lekárom a zvážiť bezpečnosť.
Q: Pomôže krvné testovanie rozhodnúť, či potrebujem doplnky?
A: Áno, viaceré komentáre uvádzali, že dobré výsledky krvných testov viedli k rozhodnutiu neužívať doplnky, a niektoré ženy deklarovali, že nechávajú odporúčanie na výsledkoch poradenskej ambulancie.
Q: Ktoré značky tehotenských vitamínov sa v diskusii spomínali ako použiteľné?
A: Spomínané značky boli Femibion (vrátane Femibion 1), AZ Mama (produkt z DM) a Ladeevita.
Závery z diskusie
Zhoda
- Kyselina listová je dostupná bez predpisu a jej užívanie je považované za bezpečné.
- Mnohé ženy nasadia kyselinu listovú alebo tehotenské vitamíny pre „pokoj duše“ aj keď nie vždy začali pred otehotnením.
Sporné názory
- Niektorí lekári tvrdia, že hlavné ochranné okno kyseliny listovej je do 9.–12. týždňa, zatiaľ čo iní ju predpisujú alebo odporúčajú aj neskôr.
- Jedna skupina zastáva názor, že súčasná strava môže postačovať bez doplnkov, druhá skupina tvrdí, že moderná potravinová produkcia znižuje obsah živín a doplnky sú potrebné.
Otvorené otázky
- Do akej miery znižuje neskoré začatie kyseliny listovej (po 9.–12. týždni) riziko vrodených chýb?
- Aké dávkovanie jódu a omega‑3 je optimálne počas tehotenstva pri súbežnom užívaní kyseliny listovej?
Spomenuté značky a firmy
DM, AZ Mama, Femibion, Femibion 1, Ladeevita, Tuš, Biseptol
Spomenuté produkty a metódy
kyselina listová, tehotenské vitamíny, Femibion, Femibion 1, AZ Mama, Ladeevita, jód, omega‑3, Biseptol, krvné testy, vyvážená strava
Miesta a osoby
žiadne
Ja som si ju uz teda kupila, len ma zarazilo jeho vyjadrenie, ze je nanic uz.. ze aj tak sa berie len do prvej poradne. Nerada citam google, ale toto som teda mala zrejme urobiť skor
@evittam dakujem 🙏 ked mi doktor povedal, ze dieta ked je poskodene kvoli tomu, tak uz s tym nic nespravim... Zacala som googlit... A vsetky zeny pisali, ze ju brali od zaciatku, resp.uz pred otehotnenim. Alebo ze zdravo jedli.. no, ja by som chcela aspon jest normalne.. ale dviha sa mi zaludok aj z cistej vody
@miravt nebrala som ziadnu 😅 zistila ze som tehotna v 10tt. V 16tt mi niekto kladol na srdce ze to mam brat, tak som myslim schrupla dve a cau 😅 Nebrala som doplnky, vyzivu nic - mala som sukromnu starostlivost, a gyn mi povedala ze z tych doplnkov pre tehotne priberaju deti, a potom starostlive maminky rodia malych snehuliakov 😂
nebrala som nikdy nic... a obe deti su zdrave a ziadne problemy pocas tehotenstva neboli...
@kittykat22 Ja som uzivala tiez cele tehotenstvo a v poslednom trimestri ma strasili, ake je babo male, narodila sa a mala 3kg
@miravt ahoj ja som nebrala kys.listovu vobec.. a to som lekar.. kedze krv obrat som mala bezchybny nechcela som brat zbytocne doplnky.. mam zdrave dieta 🙂 takze no stress
@vittekovaveva na najbližšej poradni budu brat krv, dufam, ze teda všetko bude OK. Ale pre pokoj duse som si ju kupila. 🤷♀️
Ja tiež nič neberiem.. Pýtala som sa ho na poslednej poradni, že či si nemám nejaké vitamíny nasadiť alebo tak a povedal že ak veľmi chcem tak môžem, ale ze mi to určite není treba lebo mam super výsledky.. Myslím, že keby bol problém tak to lekár povie aby si ju brala, však od toho ten lekár je.
Pri synovi som nebrala nic, 1.trimester som mala v lete, nasa rodinna zahradka mi posluzila ako zdroj vitaminov. Syn sa narodil v 38 tt a mal 4160g a 56cm, ale v rodine sa nam casto rodia deti nad 4kg. Teraz beriem femibion 1, nakolko aj z dovodu aktualnej situacie, a ked chodim do obchodu raz do tyzdna a nie vzdy maju peknu cerstvu zeleninu. Ale neberiem kazdy den, tak obden.
Tak prve vysledky budu az o mesiac.. no nic, dovtedy ju budem brat, pre istotu teda.. dakujem ženy este raz za povzbudenie...
Ja by som ti este poradila pridať Jód !! Je dôležitý aby bábo nemalo rázštep 🙂 omega 3 na správny vývoj mozgu a nervovej sústavy 😉😉 mám aj overené výživové doplnky, ak nemáš nejaké obľúbené, rada odporučím ❤❤
Ja som nejedla žiadnu kyselinu listovú ani pri jednom bábätku proste mi bolo strašne zle pri prvej aj s tých tabletiek a pri druhej mi ani nedala (zahodila recept keď som jej povedala že enormne mi je zle s toho) a pri treťom som prišla až v 12 týždni takže nič...
Mne ju doktor predpísal. Brala som ju od 8tt keď mi došla kúpila som si druhú najlepšiu v lekárni a beriem doteraz. Kyselina listová neublíži, takže nevidím dôvod nebrať ju.
Pri oboch tehotenstvach som si akcne kupila femibion 1. Pri prvom som brala mozno tyzden alebo 2. Pri druhom vobec. Pred tehotenstvom nic. Mam 2 zdrave deti 🙂
Urcite nie je vo vseobecnosti nevyhnutne brat nejake doplnky stravy, aby zena dokazala vynosit a porodit zdrave dieta 🙂 to by sme na tom ako ludstvo boli dost zle
Kyselina listova nie je na predpis, zasla by som do lekarne a zacala to uzivat, pripadne tehotenske vitaminy, napr z DMky su fajn AZ Mama