Je v poriadku samozber jahôd v tehotenstve?
Ahojte, myslíte že je v poriadku že som v 7tt bola na samober jahôd? Myslím tým neustále predkláňanie a zohýňanie, teraz mam také výčitky či to bol dobrý nápad..
Stručné zhrnutie
- Predkláňanie a samozber jahôd v ranom tehotenstve sú vo väčšine prípadov považované za bezpečné, ak tehotenstvo nie je rizikové a nie je prítomné krvácanie alebo iné komplikácie.
- Pri predchádzajúcich potratových príhodách alebo pri známych rizikových faktoroch sa odporúča konzultovať gynekológa pred tým, než sa vystavíte opakovanej fyzickej záťaži.
- Praktické odporúčania zahŕňajú počúvať svoje telo, vyhýbať sa nadmernému zdvíhaniu (v diskusii boli uvedené príklady: kocík 13 kg, dieťa 10 kg, nákup ~10 kg) a prerušiť aktivitu pri vyčerpaní.
Najčastejšie otázky
Q: Je bezpečné predkláňať sa a zbierať jahody v ranom tehotenstve?
A: V diskusii ženy uviedli príklady, že v 7. týždni (7 tt) aj neskôr (23. týždeň, 28. týždeň, 35. týždeň) vykonávali zbery a iné každodenné aktivity bez problémov; bežné odporúčanie je, že ak nie je tehotenstvo rizikové a nie je krvácanie, krátke predkláňanie by nemalo škodiť.
Q: Môže predkláňanie alebo samozber spôsobiť vývojovú vadu alebo potrati pri existujúcej vývojovej vade?
A: V diskusii viaceré príspevky zdôraznili, že vývojová vada alebo predchádzajúce potraty sa zvyčajne nedajú pripísať bežnému predkláňaniu alebo zberu jahôd; žiadny priamy dôkaz o spojitosti nebol uvedený.
Q: Koľko zdvíhania alebo nosenia je v tehotenstve príliš veľa?
A: Konkrétne limity neboli určené; ako orientačné príklady boli v diskusii spomenuté nosenie dieťaťa 10 kg, kočíka 13 kg a nákupu ~10 kg, a odporúča sa nepokračovať do bodu, keď cítite, že idete na doraz.
Q: Kedy mám konzultovať gynekológa ohľadom fyzických aktivít v tehotenstve?
A: Ak máte predchádzajúce potraty, vývojovú vadu fetus alebo iné zdravotné problémy, odporúčanie v diskusii bolo priamo sa opýtať gynekológa, napríklad formuláciou „môžem ísť zbierať jahody?“.
Q: Môžem v tehotenstve jesť veľa jahôd bez rizika alergie pre dieťa?
A: V diskusii jedna žena uviedla, že v 35. týždni sa „napchala jahodami“ a dieťa nebolo alergické; iný príklad uviedol varenie lekváru z 10 kg jahôd, bez hlásenej alergickej reakcie dieťaťa — ide však o anekdotické skúsenosti.
Q: Ako sa cítiť pri zbieraní jahôd v druhom trimestri (okolo 23. týždňa)?
A: Jedna skúsenosť v diskusii hovorila, že v 23. týždni bol samozber veľmi vyčerpávajúci a vyžadoval pomoc od ostatných, preto sa odporúča prispôsobiť tempo a mať pomoc pri dlhšom zbere.
Závery z diskusie
Zhoda
- Predkláňanie a samozber jahôd sa vo väčšine prikladných skúseností považuje za bezpečné, ak nie je tehotenstvo označené ako rizikové a ak nie je krvácanie.
- Odporúča sa počúvať svoje telo, neprekračovať limity a vyhýbať sa nadmernému zdvíhaniu.
Sporné názory
- Niektoré hlasy tvrdia, že pri predchádzajúcich potratových incidentoch by sa mala žena vyhýbať zbytočným rizikovým aktivitám; iné hlasy tvrdia, že predkláňanie a bežná fyzická aktivita neovplyvnia vývojovú vadu ani priebeh tehotenstva.
Otvorené otázky
- Môže krátke alebo opakované predkláňanie v ranom tehotenstve spôsobiť potrat v prípade, že plod má vrodenú vývojovú vadu?
- Koľko opakovaného zohýbania alebo zdvíhania je bezpečné v rôznych týždňoch tehotenstva?
Spomenuté značky a firmy
žiadne
Spomenuté produkty a metódy
samozber jahôd, predkláňanie/zohýňanie, nosenie dieťaťa 10 kg, kočík 13 kg, nákup ~10 kg, chodenie 15 000 krokov denne, venčenie psa 22 kg, plávanie (swim camp Lanzarote), varenie lekváru z 10 kg jahôd, vývojová vada, mimomaternicové tehotenstvo, potrat, MA
Miesta a osoby
Lanzarote
@babulka97 no ja som bola v 35tt a strašne som sa napchala jahodami, tak som sa bála, aby dcéra nebola na ne alergická alebo čo, ale nič sa nestalo 🙂. Čo sa pohybu týka, ak nie si riziková alebo tak, tak by to malo byť úplne ok, predstav si, že by si mala doma dve deti, tak by si to vôbec neriešila, koľko sa za deň zohneš a zdvihneš 🙂.
@babovka2321
@mikadooo
@mikadooo ďakujem baby za odpovede, upokojili ste ma 🙂
úplne si to predstavit neviem 🙂 tiež som to absolvovala a mala som dost aj ako netehotna :D ale ber to tak že naše staré matere makali na poli aj v 8.mesiaci a nikto ich nešetril tak ako to je teraz 🙂
Preboha! A ja že sa tu píše o pokročilom štádiu tehotenstva a bruchu veľkom ako balón. A to v 7 týždni brucho žiadne, dieťa v maternici miniatúrne...čo potom budeš robiť o 5-6 mesiacov a viac? Len ležať a sedieť? Samozrejme za predpokladu, že nie si riziková a nútená len sedieť a ležať.
To ze sa bojis a si opatrna je uplne normalne,z ustipacnych komentarov si nic nerob 🙂 je cakam stvrte a bola som na samozber v 23.tyzdni,som myslela ze dusu vyplujem 😂 absolutne som nevladala,este ze mam tolko deti a zbierali aj ony 😀
@babulka97 to myslis vzane tu otazku? V 7tt???? Ved to niektore zeny ani nevedia, ze su tehotne. Co sa moze tomu dietamu stat? Ved to je mikroskopicky male. Ja som v tehotenstve s najmladsou bola na zbere ca. 3-4 mesiace pred porodom. A potom som z 10 kg jahod vařila lekvar. To bolo horsie ako ten zber. V tehu so starsou dcerou som bola na swim camp na Lanzarote v 8.tt. makacka ako svina. naplavali sme tam za tyzden vyse 100 km a nabehali ani neratam. Neuskodilo ani mne, ani dcere. Skor sa to na nu prenieslo a teraz v 6. rokoch plava v oddiely sportovych plavcov.
A keď ti niekto napíše, že si si mohla uškodiť, čo už teraz spravíš!? S krížom po funuse.
@babulka97 Tak potom keď sa ti už 2x stala takáto nešťastná záležitosť a vieš, že ti to hrozí, prečo teda robíš veci, ktoré ti môžu uškodiť a vieš o tom? Nerozumiem tvojmu zmýšľaniu. Nad tým, či to bude/bol dobrý nápad by si mala rozmýšľať predtým a nie potom....a potom sa tu pýtať na názor iných.
@babulka97 ale aka zvyknuta, prosim Ta. Ale je pravda, ked musis, tak musis. Len pre Tvoje psychicke zdravie Ta prosim, nerob z komara somara 🙏. Pri takomto pohybe sa nic nemoze stat. Dala som Ti len priklad pre porovnanie.
Je pravda, ze som rozmyslala, ze som si dobre natiahla slabinu a dufam, ze zajtra budem chodit, ale tak co uz. Siel blby bus jednu cestu, schodikovy 😅
@babulka97 bola som nedavno v 6 mesiaci tehotenstva po zlomenine nohy,vsetci namna pozerali ci som normalna 🤷♀️ za pol h nazbierane,ja spokojna najedena 😃 pokial niesi rizikova,nekrvacas,tak sa bat urcite nemusis😉
ja fakt nechápem tieto témy, som v x-tt, urobila som/zjedla som/zaňuchala som to a to... však keď som taká úzkostlivá, tak sa kua pýtam predtým, nie potom!
@babulka97 samozberom jahod sa babu nic nestane... a je mi luto co sa ti stalo..zial toto sa ovplyvnit nedá.. drzim ti palce aby bolo vsetko v poriadku. A setri sa ako len mozes 🙂
Počas tehotenstva som denne nachodila aj vyše 15 000 krokov 🙂 venčila som 22kg psa, nehrotila som aktivity, pri ktorých som cítila, že idem na doraz alebo preceňujem svoje sily. Počúvaj svoje telo. Prajem veľa šťastia a radosti z bábätka.
Tiež nechápem takéto otázky. Keby si povedala, že si krompáčom 5 hodín kopala kanál, tak rozumiem.
nase babky robili na poli v 9mesiaci a su tu🤦 aj ich deti....(ako mi babka spominala), tazke skrine nosila....dnes uz niesme zvyknute alebo co
A co si myslis, ze sa predklananim a zohynanim mohlo stat? Naozaj ma to zaujima.