Nevoľnosti v 5. týždni - čo mi pomôže?
Ahoj mamičky. Som v 5tt a od rána do večera mám nevoľnosti, zatiaľ bez zvracania. A hlavne nechuť do jedla. Jem nasilu, na nič nemám chuť. Či je to ovocie, zelenina, polievka, nič. Pomyslenie len na jedlo alebo varenie mi je 🤢. Prosím, ktorá ste mala podobný problém, čo také ste jedli a pomohlo vám od nevoľnosti? Stále sa mi chce len spať, nič iné, unavená som. Volala som aj s dr, ale som objednaná až o 2 týždne. Tak skúsim aspoň takto. Ďakujem.
Stručné zhrnutie
- Nevoľnosti v ranom tehotenstve sú bežný problém a v diskusii ženy hlásili, že príznaky často ustúpili medzi cca 10. a 19. týždňom tehotenstva, niektoré uviedli zlepšenie vo 4. mesiaci alebo okolo 12.–15. týždňa.
- V diskusii ženy opisovali kombináciu domácich opatrení a voľnopredajných prípravkov ako Antimetil, Torecan, Gastrocynesine, lyžiatka proti nevoľnosti, zázvor, limeta, čerstvá pomarančová šťava, deci–dve Coca‑Coly, Vinea, Vyprošťovák alebo Fatra ako možné riešenia; účinnosť bola individuálna.
- Opakujúce sa praktiky, ktoré ženy považovali za užitočné, boli jesť často po malých dávkach, suché pečivo/piškóty/toasty, ovocie (jablko, hruška, melón), detská výživa alebo mliečna ryža, a v prípade potreby vyskúšať lieky z lekárne.
Q: Ako si uľaviť od nevoľnosti v ranom tehotenstve?
A: V diskusii si ženy kupovali v lekárni Antimetil a užívali ho ráno aj večer, iné skúšali Torecan alebo Gastrocynesine (pred a po jedle); domáce prostriedky, ktoré sa spomínali, boli zázvor, limeta, čerstvá pomarančová šťava, deci–dve Coca‑Coly, Vinea, lyžiatka proti nevoľnosti, Vyprošťovák alebo Fatra a pravidelné malé porcie jedla.
Q: Ktoré potraviny pomáhajú, keď je počas tehotenstva nechuť do jedla?
A: Ženy uvádzali, že často pomohli suché pečivo a piškóty, toasty so syrom, chlieb s maslom alebo zeleninou, cestoviny, ovocie (jablko, hruška, melón), detská výživa (jablko/broskyňa), mliečna ryža a ananásový kompot.
Q: Ako dlho typicky trvajú nevoľnosti z diskusie?
A: Účastníčky uviedli rôzne trvanie: niektorým prešli nevoľnosti okolo 10. týždňa, iné spomínali 12.–15. týždeň, jedna uviedla až do skoro 19. týždňa a viaceré hovorili o zlepšení vo 4. mesiaci.
Q: Pomáha cola pri tehotenských nevoľnostiach?
A: Niektoré ženy písali, že im pomohlo deci–dve Coca‑Coly, iné uvádzali, že Cola im nepomohla alebo zhoršila reflux; v diskusii preto účinok Coly hodnotili rozdielne.
Q: Aké voľnopredajné lieky si ženy skúšali na nevoľnosti a ako ich dávkovali?
A: V diskusii ženy menovali Antimetil (kúpený v lekárni, odporúčané ráno a večer), Torecan a Gastrocynesine (uvádzané ako užívané pred a po jedle), pričom účinok bol u rôznych žien odlišný.
Q: Čo robiť, ak nevoľnosti vedú k úbytku hmotnosti?
A: Ženy v diskusii hlásili úbytok okolo 2–5 kg a odporúčali časté malé porcie (piškóty, suché pečivo, ovocie), voľnopredajné antiemetiká z lekárne (Antimetil, lyžiatka) a sledovanie stavu; konkrétne lekárske odporúčania v diskusii neboli uvedené.
Závery z diskusie
Zhoda
- Nevoľnosti v prvom trimestri sú bežné a väčšina žien ich „prežije“ do ďalších týždňov tehotenstva.
- Pomáha jesť často po malých dávkach a nájsť jednoduché potraviny, ktoré nezhoršujú nevoľnosť (suché pečivo, piškóty, toasty, ovocie).
- Ženy skúšali voľnopredajné antiemetiká z lekárne (Antimetil, Torecan, Gastrocynesine) a rôzne domáce prostriedky (zázvor, limeta, cola, Vinea, Vyprošťovák, Fatra).
Sporné názory
- Účinnosť Coly je sporná: niektoré ženy uviedli, že deci–dve Coca‑Coly im pomohli, iné uviedli, že Cola nepomohla alebo zhoršila reflux.
- Účinnosť voľnopredajných prípravkov je rozporuplná: Antimetil pomohol niektorým ženám, iným nezaberalo, niektoré ženy spomínali aj neúspech Torecanu.
Otvorené otázky
- Ktoré lieky proti nevoľnosti sú v tehotenstve najbezpečnejšie a v akom dávkovaní?
- Ako riešiť pretrvávajúce nevoľnosti, ktoré spôsobujú významný úbytok hmotnosti?
- Ktoré potraviny a nápoje sú najvhodnejšie pri silných nevoľnostiach, keď zelenina a mäso sú nevhodné?
Spomenuté značky a firmy
Antimetil, Torecan, Gastrocynesine, Coca‑Cola, Vyprošťovák, Fatra, Vinea, Kaufland
Spomenuté produkty a metódy
Antimetil, Torecan, Gastrocynesine, lyžiatka proti nevoľnosti, zázvor, limeta, pomarančová šťava, Cola, Vinea, Vyprošťovák, Fatra, malé časté porcie, suché pečivo, piškóty, toasty so syrom, chlieb s maslom, cestoviny, pizza, ovocie (jablko, hruška, melón), detská výživa (jablko/broskyňa), mliečna ryža, ananásový kompot, chipsy, krekry
Miesta a osoby
Kaufland
@filipko_melanie ahoj ja som to mala do 4mesiaca ale k tomu som aj vrcala denno denne, jec vela ovocia a zeleniny, ak by si zacala vracat kup si v lekarni lyzatka proti nevolnosti v tehu obcas mozes deci,dva coca coli 😊 mne to pomahalo.
@filipko_melanie ja som mala to iste. Jedla som piskoty a pila colu. Treba len vydržať. Nájdite si hocičo co Vám aspoň trosku chuti a jedzte len to.
Mne síce tiež bolo zle bez zvracania bolel ma žalúdok a mala som zhoršený reflux, ale jesť som musela, lebo som mávala šialený vlčí hlad, koľkokrát aj v noci 🤦 Antimetil odporúčam aj ja, pred a po jedle sa môže užívať Gastrocynesine, táto kombinácia sa mi osvedčila. Niekedy zabral aj obyčajný Vyprošťovák alebo Fatra, Cola práveže ani nie, teda mne konkrétne. A bolo úplne jedno čo som zjedla, vyhovovalo mi skôr to nezdravé, zo zeleniny mi bývalo hrozne zle, nešlo mi ju stráviť. Takže som si dopriala na čo som mala chuť, nech to aspoň stojí za to 😂 A inak nič. Vydržať. U mňa to ustúpilo v 10tt, teraz už len občas sa stane, že mi je ťažšie.
@filipko_melanie no ja som prve mesiace absolutne nemohl jest varenu stravu 😁 zila som len na cipsoch tycinkach alebo pizza😁😁 najprv som schudla asi 3 kg a tak asi v druhom trimestri sa to zlepsilo 😁 a dokopy som pribrala 10kg
Mne to začalo v 6tt a držalo ma to do 13tt. Nepomahal Torecan, lizatka, tabletky, jesť len suche, cola nic... musela som vydržať. Schudla som 4kg
U mna len jablka, maslove keksy, alebo bebe, neskor paradajky. A pila som vineu. A jest vo velmi malych porciach, niekedy len par lyziciek ak ked 10x za den. To bolo 12 tyzdnov pri synovi a dole 5kg, potom uz v pohode a nakonci som mala +11kg. Teraz som 9tt a zas tak isto aj to iste jedavam, zatial -2kg. Len vydrzat
Mne bolo tiez prve 4 mesiace v kuse zle. Nic mi nechutilo, ale musela som sa prinutit pravidelne jest, lebo ak som ostala hladna vracala som. A vracat na prazny zaludok je des, lebo von idu kyseliny zaludocne. Mne pomahalo pit colu a fatru. Este aj z cistej vody ma napinalo. Jest po malych davkach a pravidelne, aj ked nechutilo. Maso som nemohla ani citit.
Mne bolo zle mega hrozneeee, od obeda do vecera, sem tam som nieco prekusila ale nic moc, lebo stale som chodila vracat, resp pocity na vracanie pol dna, preslo to okolo 15tt az. Neskor trocha grepy pomohli, kupila som si len jedny tabletky a tie ziadny efekt tak som to len prezivala
@evuska135 😮 dúfam, že ja tak nebudem, musí to byť strašné, už len tie nevoľnosti sú veľmi nepríjemné...
@filipko_melanie mne bolo cele dni do placu, pri chlapcovi som take nieco nemala :/ a to este pritom sa starat o dieta no dalo to zabrat 🙈
@titla Ešteže to už máš za sebou, viem si predstaviť, aké to muselo byť nepríjemné. 😔
@filipko_melanie Ten prvy trimester bol pre mna najvycerpavajucejsi, ale potom ako presli nevolnosti som si tehotenstvo uzivala. A stoji to za to 🙂
@evuska135 Ja sa preto pýtam, lebo mám tiež synčeka, pôjde do prvej triedy. 🙂 A pri ňom úplne super, vôbec mi nebolo zle za celých 9 mesiacov, keby bruško nerástlo, ani neviem, že som tehotná. 🤭 On bol super, no toto ma prekvapilo, že od začiatku a zle. A pri ňom som jedla všetko na čo som mala chuť a teraz, katastrofa. 🤭
bude to zniet divne ale mne pomahala praca...ako nahle som sa musela sustredit na robotu, nevnimala som tak to ako mi je spatne...ale akonahle som prisla domov z prace, som myslela, ze budem len na wecku alebo v posteli a pocit na umretie...takze zamestnat mysel trosicku aj ;)
@filipko_melanie ale super spon ze uz je velky a postara sa skor on o teba 🙂 noo mozno to bude dievcatko ako u nas 😍
Mne zaberala limeta ( aj vona) , zazvor, pomarancova stava cerstva. Nic ine. Mala som strasne nevolnosti.
@hederamonstera mozno na tej praci nieco je, lebo so synom som pracovala a zle mi bolo az doma, teraz som doma so synom a je mi zle cele dni. Ale zas v praci ked som sla naobed tak to tiez bolo utrpenie nieco zjest. Mala som hodinu pauzu a prechadzka tiez pomohla.
@evuska135 No to áno. 🙂 Uvidíme, hlavne aby všetko dobre dopadlo, či už bude mať bratčeka alebo sestričku. 🙂😍
@filipko_melanie Ja mam 10 rocnu dcerku, pri nej absolutne nic az na to ze sa neotocila dole hlavickou mala som cisarak..to som mala 28 rokov. Teraz ako 38 rocna🙂 ako stara, uplne ine tehotenstvo..napinanie,vracanie, nespim cele noci..bude to chlapec🙂 a tiez nieje otoceny..ze mam zle maternicu a uz sa ani neotoci.. ale neboj, bude dobre.. vsetko vydrzime pre nase deti🙂
@aneta04 Tabletky som si kúpila a nezabrala mi, asi preto, že by sa mala dať ráno, tak uvidím zajtra. 🤭 Ja to tiež tak cítim, že už som stará. 🤭 Malého som mala v 22 a teraz mám 29. A je to fakt rozdiel. ☺️ A tiež som mala cisársky. 😆 Ja presne ako ty, až na to zvracanie, ale tak ja som v začiatkoch, môže to ešte prísť. 🤨 Jasne, iné nám neostáva, len vydržať a potom si ich len užívať. 💙❤️
Tak som rada ze je toto vsetko normalne lebo ja tiez ziadne vracanie ale od rana do vecera nechut stale taky divny pocit a niektore jedla len ked pomyslim tak mi je zle ale hlavne zeleninu fakt nemozem. Predtym som ju milovala a teraz ked je to dolezite mi je z nej uplne na grc. Same nezdrave jedla ako cestoviny pizza alebo chlieb s maslom a so syrom to mi chuti. Ale ked to zjem stoji mi to v zaludku a mam brucho ako balon. Snad to coskoro prejde lebo fuj 🤢
@filipko_melanie ahoj 🙂 ja som na tom podobne, nic mi nechuti, neviem najst co by som jedla... lenze, ked nejem tak mi je este horsie, tak som sama so sebou uzavrela dohodu, ze castejsie a po malych kuskoch si proste musim dat, lebo ked som hladna, aj ked to necitim, okamzite ma zacina boliet hlava. Takze ja si davam ovocie, a vcera som si neochotne dala gulas s knedlou, ale tak mi zachutil, ze som si este aj prilozila. A dneska mam dve priania - melon a vylrazany karfiol 😂😂😂😂😂 inak som uplne okej 😂
@kixinka89 Cestoviny, chleba s maslom na tom podľa mňa nieje nič nezdravé. 🙂 Alebo 🍕 veď je tam len syr, šunka a zelenina. 🙂 No ja tak isto, chlieb, cestoviny. Na pizzu nemám ani najmenšiu chuť, keď si spomeniem na syr. 🤢 A to som predtým syry milovala. 🙂 A teraz jablka, chlieb s rajcinou, paprikou, zeleninový šalát. Polievky. Na sladké ani slané chut nemám.
@filipko_melanie ahoj, kup si Antimetil tabletky.. pomozu vela.. ja som tak bola, nevracala som len ma napinalo. Neskor sa to zmenilo na vracanie a to iba vecer v posteli:( trvalo to do skoro 19 tyzdna,teraz uz som ok