Som v 6. týždni a napína ma
V poslednych dnoch ma napina z ovocia, zeleniny, orechov a z jedal ktore mi doteraz chutili...naopak strasne mam chut na šunku 😎 . Ale rozmyslam, ci tym ze do seba nenapcham ovocie ani zeleninu (napina ma z toho) ci neuškodim nejak, kedze by sme prave to mali tiez jest! Mam sa nutit aby som babatku neuskodila, alebo je to normalne a casom sa to zmeni? som v 6.tt
dakujem.
Stručné zhrnutie
- Nevoľnosť a odpory k obľúbenému ovociu, zelenine a iným potravinám sú bežné v prvom trimestri tehotenstva a môžu sa meniť v priebehu týždňov až mesiacov.
- V diskusii odporúčali riešenia: jesť to, na čo má tehotná chuť (napr. šunka, slanina), malé časté porcie, kyslomliečne nápoje typu acidko (uvádzané aj konkrétne „Zvolenské plnotučné“), jablko alebo pomaranč po jedle a v závažných prípadoch lieky alebo intravenózne infúzie.
- Ak nevoľnosť pretrváva alebo spôsobuje rýchly úbytok hmotnosti či dehydratáciu, v diskusii ženy uvádzali konzultáciu s lekárom; niektoré skončili na infúzkach a užívali lieky proti nevoľnosti.
Q: Je normálne mať v 6. týždni tehotenstva nechutenstvo k ovociu a zelenine?
A: Áno; v diskusii ženy popisovali, že im už v 6. tt nechutilo ovocie a zelenina a že také odpory sú bežné v začiatkoch tehotenstva, pričom mnohé uviedli, že sa to zmenilo o niekoľko týždňov až mesiacov.
Q: Môžem počas tehotenstva jesť šunku alebo slaninu, ak to mám na tom chuť?
A: Viaceré účastníčky diskusie odporúčali jesť to, na čo máte chuť (príklady uvedené: šunka, slanina); jedna komentovala varovanie „Ale bacha na cukrovku“ pri nadmernom papaní.
Q: Pomáha acidko alebo iné kyslomliečne nápoje pri ranných nevoľnostiach?
A: Viaceré ženy písali, že im acidko pomáhalo zmierniť nevoľnosť; konkrétne bolo spomenuté „Zvolenské plnotučné“ acidko ako obľúbená značka.
Q: Aké domáce prostriedky spomenuli ženy proti vracaniu?
A: Spomenuté boli jablko alebo pomaranč po jedle (odporúčanie z knihy Agátky Sedliačkovej), malá lyžička koňaku v pohári vody alebo štamprlík šampanského ako domácu radu, a pitie coly v malom množstve; tieto rady pochádzali od diskutujúcich, nie ako lekárske odporúčanie.
Q: Kedy mám ísť k lekárovi kvôli nevoľnostiam a vracaniu v tehotenstve?
A: V diskusii ženy uvádzali, že pri pretrvávajúcich vracaniach, výraznom úbytku hmotnosti (príklad: úbytok 1,5 kg za krátky čas) alebo známkach dehydratácie sa radili s lekárom; niektoré skončili na infúzkach a užívali lieky.
Q: Kde hľadať ďalšie informácie o bezpečných potravinách v tehotenstve?
A: V diskusii bol zdieľaný konkrétny zdroj: kategória „Môžem to v tehotenstve?“ na Modrykonik — https://www.modrykonik.sk/forum/category/mozem-... .
Závery z diskusie
Zhoda
- Nevoľnosti a zmeny chutí v začiatkoch tehotenstva sú bežné a často sa postupne zlepšujú.
- Viaceré ženy uviedli, že acidko, jablko alebo pomaranč po jedle pomohli zmierniť nevoľnosť.
- Pri pretrvávajúcej nevoľnosti, strate hmotnosti alebo dehydratácii treba konzultovať gynekológa; niektoré ženy uviedli hospitalizáciu a infúzky.
Sporné názory
- Niektoré ženy tvrdia, že nevoľnosť pominie už po 3. mesiaci, zatiaľ čo iné ju mali až do 7. mesiaca.
- Niektoré účastníčky odporúčajú jesť to, na čo majú chuť (aj nezdravé jedlá), iné upozorňujú na riziká nadmerného jedenia (poznámka o cukrovke).
- Niektoré domáce rady zahŕňali alkoholické „rádky“ (koňak, štamprlík šampanského), zatiaľ čo ide o neoverený postup bez lekárskeho potvrdenia.
Otvorené otázky
- Ako dlho budú individuálne trvať nevoľnosti u konkrétnej ženy v začiatkoch tehotenstva?
- Ktoré domáce prostriedky sú bezpečné a účinné a ktoré môžu byť rizikové (napr. alkohol)?
- Kedy presne sú potrebné lieky proti nevoľnosti alebo infúzky v priebehu tehotenstva?
Spomenuté značky a firmy
modrykonik.sk,Zvolenské plnotučné
Spomenuté produkty a metódy
šunka,slanina,acidko,Zvolenské plnotučné,jablko,pomaranč,mandle,hrozno,treska,údená treska,vajcia,kyslá kapusta,nakladaná kapusta,krabie tyčinky,kola,konak,štamprlík šampanské,infuzkach,lieky proti nevoľnosti,kniha Agátka Sedliačková,malé časté porcie
Miesta a osoby
Agátka Sedliačková,Modrykonik
@pribinak fakt? och...jablko do seba nenapcham ani keby som co robila a to som ho milovala...ale dobre, ak neuskodim tak nebudem sa tym schvalne napchavat. dakujem 🙂
@permanentka ja som vravala do 7mesiaca. Nedokazala som zjest nic. Jedine zemiaky h rury z kecupom a trosku chladenej koly maly je zdravi 😂
@cawes fakt nic ine? maso? zeleninu? ovocie? ty kokso 😀 ale ved super 🙂
ja mam dost. v priebehu dvoch tyzdnov uz asi 3 tvoja tema o jedení... 😅 😅 😕 😕 😝
zeny na zaciatku predsa napina uplne zo vsetkeho.. moja segra vracala do 4 mesiaca este aj z vody...
Riesila si ,ako nechces jest maso a ci musis... nuz vidis, tvoje telo je mudrejsie, vie, co mu chyba a ziada si sunku, tak mu ju daj.... a neries to stale 🙂
Len dufam, ze uz nejes tie hnusne krabie tycinky...
@katrin21 tak radsej sa spytam ako nieco poondit 🙂 a prepac ak ta to uz otravuje 😒 len sa proste pytam 🙂
Mna nenapinalo vobec....Ale od 24tt do konca tehu som mala taku zahu, ze som nemohla jest snad nic.
Ficala som na acidku, jablkach a mandliach. Teraz si na acidko ani nepomyslim, vtedy ,mi neskutocne chutilo a aj pomahalo
@permanentka ja som ho predtym nikdy nepila, ale pocas tehu mi strasne chutilo (najma zvolenske plnotucne - ved co budem trocharit s polotucnym) a na tu zahu ozaj pomahalo.
@katrin21 tak, kazdy sme inym sposobom zvlastni 🙂 ja som zvlastna v tom ze sa novych veci obavam a strachujem sa mozno aj zbytocne ale strachujem..taka som..preto sa radsej spytam ako urobit nieco co potom budem lutovat a hovorit si "ale ja som to nemala odkial vediet"...ked budem v 2.tehu tak tu uvidis podstatne menej mojich prispevkov, no zatial ta prosim o trpezlivost alebo si ma odignoruj 😀
To nic , ja som tiez 7 mesiac a napina ma stale, hocikedy hocikde a s hocicoho ☹
No to mi kazdy hovoril ze to prejde a nepreslo. Tak su dni kedy je to v pohode ale staci len ked otvorim chladnicku a uz ma napina a tak isto kolko krat v meste alebo v obchode ☹
@permanentka mne bolo na zaciatku zle zo vsetkeho.vracala som aj vodu.skoncila som na infuzkach.teraz je to o nieco lepsie.ale len vdaka liekom ktore beriem.ak ich vysadim vraciam znovu.a napinat ma napina z hocicoho.jeden den to zjem a na druhy den uz mi to smrdi a napina ma z toho.ja zatial ficim viac na ovoci a zelenine ako na masa.zp zaciatku som nrmohla nic masove.ani tu sunku....
ja som v 8tyzdni .. vobec mi nechuti jest. ledva sa nutim. Od minuleho tyzdna čo som bola pri gyn. som schudla 1,5kg 😒
zmení. o pár týždňov začneš priberať a okolo 30 tt spapáš všetko čo pred tebou neujde.... 😀 😀 😀 😀
...ja som mala chut na same nezdrave veci....doslova som zrala...nastastie mame zdravu dcerku 🙂
@permanentka si na začiatku a už riešiš každé sústo a zakladáš o tom diskusie, čo bude o týždeň, dva mesiac? ja chápem že máš veľa otázok, ale toto sú zbytočné témy navyše, stačilo to napísať do tej, čo si už mala založenú
@moni244 dovod je taky ze uz par krat som napisala do uz zalozenej skupiny a baby odpovedali na povodnu otazku (zakladatelke skupiny a nie mne) 🙂 ale zatial som nenasla take pravidlo ze zakaz zalozenia novej temy, ci otazky, myslim si ze kto nechce tak nemusim odpovedat 😉
@permanentka ale veď máš už svoje skupiny o jedle, myslíš, že ťa bude niekto brať vážne, keď budeš zakladať stále nové a nové témy o jedle?
ja som v 7tt .. vraciam najviac rano na lacno,kavu uz nemozem ani vidiet ale zato milujem slaninu...jedla by som ju kedykolvek,a akekolvek mnozstvo samozrejme to krotim zas aby mi zle nebolo🙂.....a tyzden som fungovala na comkolvek co bolo z kyslej kapusty.. strapačiky,segedin,polievka,aj nakladana kapusta alebo aspon stava.. vzdy co sa dalo... chavalabohu ma to uz preslo :D.. teraz uz len musim kazdu chvilku nieco hcrumat... a v podtstae je jedno co:D
@moni244 nemyslim ze je podmienka aby cloveka brali vazne ze nebude zakladat temy, alebo? 😉 ci je zarukou ze ho budu brat vazne ked bude len prispievat? 😀 ale dik za radu, zvazim a uvidim 🙂
moj nazor je nech si kazdy pise ako chce, ked niekomu vadi nech ignoruje 🙂 permanentka kludne sa pytaj a ked potrebujes zaloz novu temu, kazdy nech sa stara sam do seba 😎
@permanentka skús trosku myslieť a počúvať vlastne telo 🙂 ako chceš jesť ovocie keď ti je z toho nagrc ? Plod v 6 týždni neni veľký ani ako šošovica tak čo podľa teba asi tak potrebuje ? Kilo pomarančov denne ? Sak jedz čo môžeš a nerieš sa toľko.
Zmení ;) daj si na co mas chuť ;) o mesiac ti bude šunka smrdieť ;(