Som v 7. týždni a mám pocit strašného hladu
Ahojte, som v 7tt a mavam pocity strasneho hladu. V noci sa na to budim, az mi je zle od zaludka a mam pocit, ze ma z toho hladu az napina. Mali ste to aj niektora z vas? Co ste robili? Moj spanok sa konci rano o 5, ked sa opat zobudim na ten hlad. Mimo tehotenstva som nikdy necitila az taky hlad, to by som asi tyzden musela nejest. Najhorsie na tom je, ze takmer kazdy den zvraciam a tak uz naozaj neviem co s tym mam robit, ani co jest, ked z nicoho sa neviem poriadne najest. Len co dojem posledne susto, hned citim ten hlad. Akoby som cim viac jedla, tym viac bola hladna. Prosim poradte mi, ako ste to riesili vy. Dakujem
Stručné zhrnutie
- V ranom tehotenstve sa môže objaviť intenzívny, neustály pocit hladu sprevádzaný nevoľnosťou a zvracaním; bežné samopomocné riešenia zahŕňajú časté malé porcie jedla, nosenie rýchlych snackov pri sebe a skupiny potravín s nízkym glykemickým indexom.
- Pri silnej hypereméze gravidarum je bežná hospitalizácia a liečba infúziami s antiemetikami (v diskusii menované Degan a Torecan), pričom niektoré ženy dostávajú denné infúzie aj doma.
- Alternatívne a doplnkové metódy, ktoré ženy v diskusii skúšali, zahŕňali zázvor (cukríky, čaj), homeopatické prípravky (homeokomplex, tkaninové soli, „5 guliciek“), a kontrolu štítnej žľazy.
Najčastejšie otázky
Q: Ako zmierniť neustály hlad a nočné budenia na jedlo v prvom trimestri?
A: Jesť malé porcie častejšie, napr. každé cca 2 hodiny, mať pri posteli alebo v kabelke rýchle snacky ako piškóty, Horalky alebo cereálne sušienky „Bebe dobré ráno“, a preferovať celozrnné potraviny s nízkym glykemickým indexom.
Q: Môže zázvor pomôcť pri nevoľnostiach počas tehotenstva a ako ho použiť?
A: Diskutujúce ženy odporúčali zázvorové cukríky alebo zázvorový čaj pripravený z nastrúhaného surového zázvoru zalievaneho horúcou vodou s citrónom a pitím po dúškoch.
Q: Aké lieky alebo liečby sa používajú pri ťažkej hypereméze gravidarum?
A: V diskusii boli menované intravenózne infúzie s antiemetikami Degan a Torecan, hospitalizácia, denné infúzie (v jednom prípade až 6 infúzií denne) a domáce aplikovanie liekov sestrou príbuznou.
Q: Sú v diskusii odporúčané homeopatické prípravky a ako sa používajú?
A: Niekoľko žien spomínalo homeopatické prípravky ako „homeokomplex“ a „tkaninové soli“; jedna konkrétna rada uviedla objednať Homeo Nitra, tel. 037/652 27 80, a brať 3× denne 5 granul počas celého tehotenstva; iné spomínali „5 guliciek podľa potreby“ — účinnosť týchto prípravkov v diskusii nebola vedecky overená.
Q: Kedy obyčajne ustupujú hlady a nevoľnosti v tehotenstve podľa skúseností žien?
A: Mnohé ženy v diskusii hlásili zlepšenie okolo 10.–11. týždňa alebo v druhom trimestri (približne 13.–18. tt), no niektoré mali ťažkosti až do 20. tt alebo dlhšie.
Q: Môže minerálna voda alebo iný typ tekutiny zhoršiť zvracanie?
A: Áno, niektoré ženy uviedli, že minerálka im spôsobovala zvracanie, iné ju tolerovali; ak minerálka zhoršuje nevoľnosti, diskusia odporúčala prejsť na čistú vodu alebo zázvorový čaj.
Závery z diskusie
Zhoda
- Jesť malé, časté dávky jedla (napr. každé 2 hodiny) a mať poruke rýchle snacky pomáha mnohým ženám zmierniť pocity hladu a príznaky nevoľnosti.
- Zázvor vo forme cukríkov alebo čaju je v diskusii opakovane odporúčaný ako pomoc pri nevoľnostiach.
- Pre mnohé ženy príznaky (hlad, nevoľnosti) slabnú v priebehu 10.–20. týždňa tehotenstva.
Sporné názory
- Niektoré ženy odporúčajú homeopatické prípravky (homeokomplex, tkaninové soli, „5 guliciek“; Homeo Nitra 037/652 27 80, 3×5 granul), zatiaľ čo iné potrebovali nemocničné infúzie s antiemetikami (Degan, Torecan) — obidve cesty sú v diskusii prezentované ako možnosti.
- Minerálna voda u niektorých žien zlepšovala stav, u iných spôsobovala zvracanie.
Otvorené otázky
- Do akej miery dokážu dlhodobé infúzie a antiemetiká (Degan, Torecan) riešiť pocit chronického hladu počas celého tehotenstva?
- Ako dlho môže chronický pocit hladu trvať u žien s hyperemézou a kedy je potrebné zmeniť liečbu alebo hospitalizovať?
- Aké bezpečné farmakologické možnosti existujú na zníženie extrémneho hladu v tehotenstve bez rizika pre plod?
- Kedy a komu odporučiť vyšetrenie štítnej žľazy pri zvýšenej chuti do jedla počas tehotenstva?
Spomenuté značky a firmy
Homeo Nitra, Modrykonik
Spomenuté produkty a metódy
Degan, Torecan, infúzie do žily (hospitalizácia, až 6 infúzií denne), homeokomplex, tkaninové soli, homeopatika (5 guliciek podľa potreby), Homeo Nitra (objednávka 037/652 27 80, 3× denne 5 granul počas 9 mesiacov), zázvorové cukríky, zázvorový čaj z nastrúhaného surového zázvoru s citrónom, piškóty, Horalky, „Bebe dobré ráno“ cereálne sušienky, Activia (jogurt), suchý rozok, celozrnné/nízkoglykemické potraviny, jesť malé časté porcie každé ~2 hodiny, hospitalizácia pre hyperemézu, preplach infúziami, vnútrodňové pichanie liekov doma (sestra)
Miesta a osoby
Nitra, Modrykonik.sk
@babulka1978 aj ja mam piskoty, ale su take suche, ze v noci to neviem jest. a z mineralky som sa uz tiez povracala, takze pijem len cistu vodu. uz som fakt zufala...
musis jest takpovediac vkuse, ale po troskach.. mne tiez byvalo pri prvom tehu tak zle, zle mi bolo, ked som nejedla a zle mi bolo, aj ked som sa najedla, najlepsi pocit som mala akurat, ked som prave nieco jedla, ale aj to som musela vzdy pol dna rozmyslat, co by mi uz pri predstave "nerastlo v ustach".. tak som si napr. spravila misu pukancov a po jednom kusku som ich zula aj cele doobedie 😀
@sviecka no....pises, ze si v 7tt...mne tie nevolnosti postupne ustupovali......ked nemozes mineralku, skus cistu vodu, musis najst nieco, z coho ta nenapina.....su aj zazvorove cukriky a lizatka na prve tyzdne tehu....zazvor je proti nevolnostiam...alebo si sprav zazvorovy caj.....nastruhas surovy zazvor (len trosku, lebo je to strasne silne), zalejes horucou vodou, pridas do toho citron podla chuti (mne sa to zdalo bez neho fakt odporne, tak som ho pridavala dost vela) a pijes postupne po duskoch.
ahoj, pomozu Ti tkaninove soli, homeokomplex, mozes objednat: homeo Nitra, 037/652 27 80, posielaju do 24h na dobierku. Davaj si 3 x denne 5 granul, pocas celych 9 mesiacov. Som na tom rovnako ako Ty 🙂 drzim palce.
@sviecka blba veta, ale treba vydrzat. ja som mavala presne to iste. mala som non stop pocit hladu. nastastie mi nebyvalo zle, ale jedla som niekedy 10x za den a chodila som co najskor spat, lebo vecer ten hlad bol masaker. minuly tyzden mi to nastastie preslo. hlavne treba poskusat z ktorych potravin ti je najlepsie.
na nevolnosti skus pozriet toto: https://www.modrykonik.sk/fotoblog/ooo/album/sl... 5 guliciek podla potreby. su to homeopatika.
ja som tiez mala tieto hladne stavy, najma vecer. Ja ked som sa nenajedla, bolo mi zle. Akurat ze ja som nevracala, z jedla mi zle nebolo. Potom ku koncu 1.trimestra sa to upravilo, teraz uz hlad citim tak ako ked som este nebola tehotna
@sviecka Jáj, to poznám, ale neboj, to potom prejde. Ja som tiež bola neskutočne hladná, a keď som sa najedla bolo mi zle od žalúdka. Dokonca som bola hladná, aj keď mi bolo zle. Skús jesť častejšie a menej, možno ovocie a zeleninu, pečivo a tak . . aj keď ja osobne som mala chute práve na všetko nezdravé a majonézové 😀 (veď sa to potom aj prejavilo na váhe 😒 ) treba len vydržať 🙂
@sviecka ahoj, mozu za to hormony ... telo je z toho vsetkeho dost mimo a nevie spravne spracovat informacie o hladine cukru, ked ti klesne hladina cukru, tak ti zacne byt zle ... si hladna a zaroven nevies nic zjest ... preto treba mat poruke vzdy nieco na rychle doplnenie .. idealne nieco celozrnne resp. s nizkym glykemickym indexom, aby sa ti tie cukry uvolnovali postupne a nedochadzalo k vykyvom. Tolko teoria .. v praxi do seba v pravidelnych intervaloch davaj to, co hned nevyvratis 😉 Ja som bola rada ked som zvladla zjest biely rozok alebo maces ... po 10-11tt ale uz bolo dobre, potom som jedla ako hrdza a bolo mi super, konecne mi neboli velke porcie v restauraciach ..
@kvetinka211 dakujem za mile vysvetlenie 🙂 velmi si prajem, aby to uz preslo...
Robili ti testy na stitnu zlazu? Pokial ju mas v norme, ale teraz ako si tehotna, tak je to ok.
@sviecka ja som mala tiez take "zrave" nevolnosti. nezvracala som, len som bola stale hladna, pojedla som tony ovocia, aj som strasne moc pila a potom mi bolo fajn. niekde som citala, ze horke pomaha pri nevolnostiach a asi na tom nieco bude, ked mi bolo tazko, velmi mi chutili grepy a hrozno na vino 🙂
aj ja som si tym presla. Zle mi nastastie velmi nebyvalo, ale tie strasne hlady poznam velmi dobre 🙂 Len ja som jedla uplne mini porcie, viac som proste zjest nevladala, takze som jedla snad kazde 2 hodiny. Ked som sa nenajedla pred spanim, tak som sa v noci zobudila ako ma brucho boli od hladu 😀 Takze som docasne zabudla na vsetky zdrave stravovacie navyky, nosila som so sebou v kabelke vzdy pohotovostnu horalku a v praci som pojedla snad tony ovocia pocas dna 😀 Ale asi po 2 tyzdnoch mi to preslo, trvalo to cca 7-9tt.
ja som tiež v 7tt a takisto som v kuse hladná, ale každé ráno zvraciam, a nemám vôbec chuť na jedlo :/
Ja mam teraz to iste, 2 dni mi bolo zle ze som skoro nic do seba nedostala a dnes sa neviem dozrat 😀 snad to prejde casom ako baby pisu lebo zbankrotujeme na strave 😀
Ahojte baby.. je to tu este aktivne? Ja koncim 8 tyzden ale teda moje pocity hladu su strasne. Ked nejem skruca mi brucho od hladu je mi zle neustale ma napina.. ked cosi malo zjem je to lepsie ale len nachvilu. Poriadne sa najest nemozem to by mi bolo este horsie.. a nevien co uz mam jest mne je zle uz pri pohlade na suchy rozok. Najhorsie je ze ma to budi v noci o polnoci o tretej rano. :(
Tak kocky ja som na tom presne tak isto...je 2.59 a musela som ist do kuchyne a zjest aspon suchy rozok... a po ceste ma od hladu napinalo ze som mala potom problem jest. Teraz mi je z toho zase divne. Ja mam po jedle do 10min. pocit ze sa mi chce vracat. Nie vzdy to tak je. Pri prvom som pregrcala prvych 5mesiacov tak dufam ze to nebude teraz este horsie...
Aj ja som to mala. Postupne to preslo v druhom trimestri, teraz som v 18tt a stale hladna ale uz je to v takej prijatelnejsej forme. Mna vtedy ziadne piskoty ani ovocie nezasytilo, musela som jest stale pecivo. Teraz je 5 hodin, hladna som, ale nemusim uz vyletiet z postele hned nieco zjest ako predtym.
Ja koncim 20tt a hladna som skoro stale 😀 je to hrozne, musim sa krotit. zajedam to jahodami, jablkami, malinami,orieskami...Ale teda neda sa niekedy ta moja malinka oklamat a musim sa natlacit 😀 minule som si sama urobila bryndzove halusky 😀
Ahojte, pokúsim sa obnoviť túto tému. Začínam 14.tt,mám diagnoatikovanu hyperemezu a aby som celé dni neprevracala, dostávam kazducky deň infúzie do žily s liekmi. Vďaka tomu môžem jesť. Ale ako!!! Však ja zerem ako krokodíl a stále nemám dosť! V noci sa trikrát zobudím na to, že s hladná. Originál kokenec, musim jesť (výdatné jedlo) každé 2 hodiny, žiadne piskotky, blbosti. Normálne výdatné jedlo. Už ma ten hlad zabíja. Akonáhle sa nenajem, bežím grcat kyselinu. Už som zúfalá. Ja chápem, že na liekoch v zile budem do 6.mesiaca, možno dlhšie. Ale tak isto bude trvať ten hlad? Zabíja ma to, celé moje dni (pre hyperemezu som od 5.tt na PN) sú centrované len na to, čo idem jesť. Minule som si spravila vyprážaný syr so zemiakovým šalátom. Zasytilo ma to na !!!!! 1,5!!!!!! Hodiny..... Už nevládzem. Nie sú nejaké lieky proti hladu? Ja už na to umriem
@elementissa ja mam tiez hypermezu a tiez chodim na infuzky s liekmi aby som negrcala, ale jest nedokazem aj tak. Prinutim sa zjest denne len tri rozky rano obed vecera a nejake ovocie a to sa vzdy po jedle rychlo ulozim do polohy v ktorej mi treba najmenej grcat... teraz som v 10tt ale psychicky tiez uz nevladzem
@alexandra2468 úplne ti rozumiem. Ja som bola v 10tt týždeň hospitalizovaná. Ja som to takto ako ty mala od 5. do 10.tt - grcala som 20x denne, schudla 5 kíl, nič som nevládala zjesť. Potom ma preplachli infuziami, denne mi ich išlo 6 a začala som jest. Keď ma pustili z nemocnice, bolo mi dobre 2 dni a zas som začala grcat. Odvtedy i svokra (zdravotná sestra) pichá tie lieky, čo mi dávali v nemocnici doma. Grcam už len tak max 3x denne, ale teraz je neznesiteľný ten hlad. Akonáhle sa nenájdem hneď, musím ísť grcat lieky-nelieky.. Tipujem, že okolo 20 tt by hyperemeza mala začať ustupovať, dúfam, že nebudem práve tá vyvolená, čo bude na liekoch do pôrodu, lebo už teraz nemám na zile volne miesto na vpich a ešte ma čaká minimálne mesiac a pol každodenného pichania. Blbé je, že na tie lieky som si už privykla a tak, keď prvé dni mi stačilo dat infúziu raz za deň a pol, teraz už potrebujem 2x denne a aj tak sa necítim dobre. Dobre mi už nebude asi nikdy... Ale aspoň grcam menej. Taktiež, v nemocnici som neogrcala vôbec, kým tie lieky tak lepšie zaberali, tak doma tiež nie, ale teraz už zasa zvraciam každý deň. Problém je, že ich nemám ako obmenit, lebo sú len dva- Degan a Torecan a už to stráca efekt. Bojím sa, že prestanú účinkovať úplne, vrátim sa k svojmu predchádzajúcemu grcaniu 20x za deň, ale potom mi už nepomôžu ani v nemocnici, lebo tam mi dajú len tie isté lieky, na ktoré už budem mať toleranciu. No to si nechcem až tak pripustiť, teraz ma trápi ten stály hlad. Nepribrala som nič, ale mesiac už zeriem stále, snažím sa zdravo, to je jasne, ale už mi dochádzajú nápady, už neviem, čo by som jedla 😣 tehotenstvo je proste hrôza (viem, že niektoré ženy si ho užívajú a berú to ako niečo krásne), ale ja už som 9 týždňov PN, priputana na posteľ a zatiaľ som okrem bolesti, zvracania, stáleho pichania do žily, celodenného napínania a strašnej bolesti na žalúdku nezažila nič iné. Nič pekne, nič pozitívne. Asi som nanič matka, ale nedokážem sa ani tešiť z dieťaťa... Ani mu nehovorím pekne. Je to proste dieťa. Kvôli ktorému musím takto neludsky trpieť. Dúfam, že mi to vynahradí aspoň tá radosť, keď sa to narodí. Dúfam, že aspoň tá mi nebude odopreta. Prepáč, že sa tak sťažujem, ale zatiaľ som nenašla nikoho, kto by mal podobnú situáciu. Všetci majú krásne a dokonalé tehotenstvo, tak možno aspoň ty mi budeš rozumieť, keď si prechadzas tým istým
Ja to mam teraz a mam skvely tip- keksiky bebe dobre rano, take cerealne. Energia sa z nich uvolnuje postupne. Ja som si nasla taku fintu veceriam okolo 7mej, zaspavam uz okolo 9tej rano sa zobudim okolo 5tej, dam si male ranajky napr polku cerealneho rozka s jogurtom activia a potom sa zobudim okolo 8mej alebo neskor a dam si opat rozok napr so sunkou. Doobeda napr banan potom obed, poobede mrkva s jablkom,kusok kolaca..a vecer vecera
@sviecka ja som mala pri posteli detske piskoty a flasku mineralky....bez toho som nebola schopna vstat, lebo hned smer WC misa.......jedlo som si rozdelovala do malych castejsich davok....je to individualne.....niekto je prve tri mesiace len na suchych rozkoch a mineralke, inemu to prejde hned......mne pomahala na zaciatku aj kombinacia pol na pol grepovy a pomarancovy dzus...ale to tak do 10tt....potom mi nastupili z toho kyseliny.....musis skusat, co ti robi dobre, a z coho ti je spatne.....