Vitamíny a strava v 7. týždni

@merrrynka nepapala som, jedla som všetko, žiadne vitamíny som nebrala

Dakujem baby 🙂

Ja som jedla kyselinu listovu.. a magnezium.. v strave som vynechala surove maso, plesnive syri a snazila som sa jest vela zeleniny a ovocia .. ale papala som vsetko na co bola chut ..

ja som jedla prenatal od jamiesonu, v strave som nevynechávala nič (ak nerátam, že som vegetarián) a častejšie som tiež nejedla nič...a dieťatko je zdravé a spokojné 🙂

Ja som jedla všetko ako predtým, žiadne umelé doplnky som nebrala - mám dve zdravé a krásne deti. Neviem, prečo majú niektoré budúce mamičky pocit, že sa majú obmedzovať a zbytočne napchávať umelinami len preto lebo sú tehotné..... 😉

@merrrynka kyselinu listovu a magnezium sem tam papam všetko ale len tepelne upravené

@merrrynka hlavne to netreba prezivat zbytocne

@merrrynka šup,šup do lekarne a kupuj každý mesiac tabletky a pchaj ich do seba.predpokladam,že si dospela a vies čo mas jest a ak nie tak sa skus opýtat svojej mamky,čo jedla ona ked ta čakala

@merrrynka strava normalna, ak nechces "umele vitaminy" zarad viac ovocia a zeleniny.
pozor na plesnive syry, surove maso (aj nevarene, nepecene klobasy), surove vajciam skratka potraviyn, co mozu narobit sarapatu aj mimo tehotenstva. (riziko salmonely, listeria, hnacky, ...)
mne doktorka odporucila lady veetu a brala som, tiez som dobrala kyselinu listovu, co som zacala este pred tehotenstvom brat.
magnezium som brala az ked mi ho predpisala doktorka, to je proti stahom maternice. sama si ho ale velmi nedavaj, moze znizovat tlak ...
ja som mala malo zeleza, tak som jedla dost cerveneho masa.
tiez sa hovori, ze pozor na pecienku, ma vela vitaminu A - ale to by si ju musela ladovat do seba kazdy den. tak ak mas rada, jedna porcia raz za cas ti neuskodi.

urcite si kup aspon kyselinu listovu, ked nechces umele vitaminy.
je velmi dolezita pri spravnom deleni buniek v prvom trimestri a v strave je jej malo. 🙂
po prvom trimestri ju uz brat nemusis. 🙂

@vedorka Pokiaľ máš normálne a zdravé tehotenstvo, tak nemusíš ju brať vôbec. Tiež je to len umelý preparát. 😉

mihula klud 🙂 chcela som pocut len nazor a skusenosti zien ktore deti maju nemusis sa rozvasnovat 🙂

@mihula klud 🙂 chcela som pocut len nazor a skusenosti zien ktore maju deti nemusis sa rozvasnovat :') ale vdaka za info

@merrrynka ja deti mam a rozvasnena vobec nie som a uz vobec nie s trapnou otazkou čo PAPKAT
Ale napisat si možem čo chcem ci?A neemusis mi odpovedat 2x

@merrrynka pri oboch so ziadne doplnky neuzivala,jedla som to na co som mala vhut,a ze to niekedy boli kombinacie,deti su zdrave,aj bez tych vyz.doplnkou

@mihula aspon som sa zasmiala 😀 dakujem

@merrrynka daj este niečo zo svojho tehotenstva,rada ta rozosmejem

@mihula moje tajomstvo 🙂

@merrrynka aha: http://www.babyweb.sk/preco-je-v-tehotenstve-do...
a teraz si pozri obsah a co ju obsahuje a ci jej budes mat vyvazenou stravou dostatok: http://www.rehabilitace.info/vyziva-a-jidlo/zdr...
inak tu trosku nerozumiem niektorym hlupym reakciam na tvoju otazku...
naco sa vobec zapajaju, nieco odveci pisu a ta hned hodnotia...

@vedorka dakujem ti velmi pekne 🙂 prestudujem si to. No asi nemaju co doma robit :D

jedla som vsetko ako pred tehotenstvom, z vitaminom Femibion. Akurat som nejedla surove ryby, kedze mam rada sushi, tak som si ho odpustila.

Prosim vas jedli ste aj huby? Mne bolo povedane, ze huby a vnutornosti by sa mali vynechat.

ja začínam 11 týždeň.. a jem úplne všetko.. aj teraz som mala omáčku na cestoviny a boli v nej huby.. dokt. mi nič nezakázal tak prečo by som to nemala jesť? je to zlé ?

@dydy87 nie nie je. Jedine žeby to boli muchotrávky 🙂

@kvecia a preco sa vlastnd nemozu huby?

@kvecia dakujem

Ja som brala len kyselinu listovu a snazila som sa zdravona vyvazene stravovat. Maly aj ja sme boli v poriadku 🙂