Zápcha v tehotenstve a tlačenie
Ahojte trošku divná téma ale mam dilemu. Myslíte si že by tlačenie na záchode s prepáčením.. Mohlo v tehotenstve nejako ublížiť.? Tým nemyslím ze tlačím tak ze mi praskne žila v oku až ale proste bez toho úplne to nejde 😃😃😃 viete ako.. ďakujem za každú odpoveď
Stručné zhrnutie
- Zápcha v tehotenstve sa často lieči zvýšeným príjmom tekutín a vlákniny, konkrétne sušenými slivkami, ovsenými vločkami, ľanovými semiačkami a zeleninou.
- V lekárňach sú bežne dostupné bezpečné možnosti pre tehotné ako sirup laktulóza (Lactulosa), glycerínové čípky a psyllium, pričom niektoré ženy uvádzajú aj účinok špecifických doplnkov železa (GlobiFer forte) alebo magnézia (Magne B6, Magnerot) na trávenie.
- Dlhodobé a silné tlačenie pri stolici býva spojené s rizikom hemoroidov a niektoré ženy hlásili vaginálne krvácanie pri tlačení; v diskusii sa tieto prípady uviedli bez lekárskeho potvrdenia priamej príčiny.
Q: Čo je bezpečné použiť na zápchu v tehotenstve?
A: V diskusii sa odporúčalo najprv zvýšiť príjem tekutín a vlákniny (sušené slivky, ovsené vločky, zelenina), a v lekárni použitie laktulózového sirupu (Lactulosa) alebo glycerínových čípikov; viacero žien uviedlo, že Lactulosa je v lekárni dostupná a vhodná pre tehotné.
Q: Je sirup laktulóza (Lactulosa) bezpečný v tehotenstve?
A: Viaceré príspevky uvádzajú, že sirup Lactulosa je dostať v lekárni a používali ho tehotné ženy ako zmäkčovač stolice alebo preháňadlo; diskusia ho odporučila ako bežnú možnosť pri zápche.
Q: Pomáhajú glycerínové čípky pri zápche v tehotenstve?
A: Glycerínové čípky boli opisované ako rýchlo účinné na krátkodobé uvoľnenie stolice, pričom jedna rada varovala, že dlhodobé pravidelné používanie môže znížiť črevnú peristaltiku.
Q: Aké potraviny sú najčastejšie odporúčané proti zápche v tehotenstve?
A: V diskusii sa opakovane odporúčali sušené slivky (často zalievané vodou ráno), obyčajné ovsené vločky, hrušky, kyslá kapusta, otruby a ľanové semiačka.
Q: Môže tlačenie pri stolici poškodiť krček maternice alebo spôsobiť komplikácie tehotenstva?
A: V diskusii niekoľko žien uviedlo krvácanie pri silnom tlačení a obavy o krčok; niektoré príspevky spomínali aj domnienku o skrátení krčka, ale v diskusii nebola poskytnutá lekárska diagnóza ani vedecké potvrdenie príčinnosti.
Q: Čo pomáha pri bolesti a pichaní brucha spojenom so zápchou v tehotenstve?
A: Niektoré ženy spomínali úľavu po nápojoch (ananásový džús, jahodový džús), po použití Espumisan na plynatosť a po šumivom horčíku Magnerot; tieto skúsenosti sú anecdotalne.
Q: Ktoré doplnky alebo lieky na železo a magnézium boli spomenuté v súvislosti s trávením v tehotenstve?
A: V diskusii boli spomenuté GlobiFer forte a Hemove železo ako želézo, ktoré niektorým ženám pomohlo, a Magne B6 a Magnerot ako formy magnézia, ktoré u niektorých zmenili stolicu.
Q: Kedy vyhľadať lekára alebo nemocnicu pri zápche počas tehotenstva?
A: Diskusia uvádzala, že pri krvácaní z pošvy, výraznom zhoršení bolesti alebo hospitalizácii treba vyhľadať lekársku pomoc; konkretizované prípady hospitalizácie a vyšetrenia boli v diskusii spomenuté ako dôvod kontaktovať nemocnicu.
Závery z diskusie
Zhoda
- Sušené slivky a zvýšený príjem tekutín sú v diskusii najčastejšie odporúčaným prvým krokom pri zápche v tehotenstve.
- Lactulosa (sirup) a glycerínové čípky sú v diskusii považované za dostupné a účinné riešenia pri akútnej zápche.
- Zvýšenie vlákniny v strave (vločky, otruby, psyllium, ľanové semiačka) a pravidelný pitný režim sa odporúčajú na prevenciu zápchy.
Sporné názory
- Niektoré príspevky tvrdia, že tlačenie pri stolici väčšinou vedie len k hemoroidom.
- Iné príspevky uvádzajú, že tlačenie môže spôsobiť vaginálne krvácanie a údajne prispieť ku skráteniu krčka alebo ďalším komplikáciám (tieto tvrdenia v diskusii neboli lekársky potvrdené).
Otvorené otázky
- Do akej miery silné tlačenie pri stolici priamo zvyšuje riziko predčasného pôrodu alebo prasknutia plodovej vody?
- Ktoré laxatívum je pri dlhodobom používaní v tehotenstve najbezpečnejšie podľa gynekológa alebo špecialistu?
Spomenuté značky a firmy
Lactulosa, GlobiFer forte, Hemove (železo), Nestlé, Farmasi, Femibion, Magne B6, Magnerot, Espumisan, Kristina Tormova, Ladeevita
Spomenuté produkty a metódy
laktulóza (sirup), slivkový sirup, sušené slivky (zaliať vodou ráno), glycerínové čípky, psyllium, vláknina od Nestlé, vláknina od Farmasi, GlobiFer forte, Hemove železo, Magne B6, Magnerot (šumivé magnézium), Espumisan, čakankový nápoj, ovsené vločky, hrušky, kyslá kapusta, otruby, ľanové semiačka, acidko, tehotenská joga, klystýr (klistír)
Miesta a osoby
Kristina Tormova
Maximalne vzniknu hemoroidy. Vyskusaj lanove semiacka v jogurte, strukoviny denne, vela tekutin,susene slivky
Vody pijem veľa s citrónom, skúsim asi vločky alebo neviem. A beriem vitamíny ladeevita myslím ze obsahujú aj železo niesom si istá
Ja pijem ráno teplú vodu nalačno s citrónom a medom. Inak mi pred tehotenstvom zaberala káva, no potom, ako som sa z nej v ôsmom týždni strašne dovracala sa jej radšej vyhýbam 😂 Tak som ju nahradila čakankovým nápojom. Nezaberie to každé ráno, ale tak je to lepšie. Keď je zle, tak používam glycerínové čípky. Ale to nie je potrebné často. Inak ešte na mňa celkom fungujú aj hrušky. Ale dobré, zrelé. Nie také tvrdé, čo sa nedajú ani hrýzť.
Ahoh, mne jedine co pomohlo bol sirup lactuloza...je to zmakcovac..bohu vdaka za neho 😁
Skúsim ten sirup vela báb to odporúča
Kup si z lekarne vlakninu psyllium ja som ju jedla kazdy den a stolicu som mala pravidelnu a ziadna zapcha 😁 len je tazsie ju prehltat ale inak je super na creva a telo 🤗 mne v tehotenstve pomohlo velmi tiez som mala zapchy
No ja po porode, ked som musela ist na toaletu (so strachom samozrejme kedze som bola zasivana), pila som vela ananasoveho dzusu s vlakninou.. 👌👌👌 za mna pomohlo hned 🤣
Ja už som hotová stoho teráz som si kúpila ovsené vločky aspon som na dedine nemám lekáreň po blízku dnes už som zjedla hrozno vločky vody veľa kávu za tým voda a aj tak mi dáva dosť veľkú námahu kým niečo zomna vyjde s prepáčením a aj to mam pocit ze som stále plná... A nechcem moc tlačiť som čítala že sa môže skracovať krcok atď... Musím zájsť do lekárne
Áno laktulosa.. Bohu vďaka tomu kto to vymyslel 😂😂😂😂
Tiež som na tom frcala v tehotenstve
Ja mam rovnaký problém a to som mala aj pred tehotenstvom, mne nezaberá vôbec nič jedine glycerínove čipky, teraz som v 15tt a bojím sa chodiť na veľkú nakoľko už dvakrát sa mi stalo, že pri tlačení som zakrvacala z pošvy.
Ahoj ak môžem poradiť kúp si v lekárni gricerinove čipky bez toho vy som ani nemohla na veľkú ísť každý deň ich ráno musím zobrať.
No sposobi ti to hemoroidy...😕 ja som uz na konci tehu a cele mi robila problem zapcha....hedine co pomaha su susene slivky a zapit aspon pol litrom vody....nic ine mi nepomaha a to som uz skusala naozaj vsetko...
@sebastian2009 dávaj pozor dlhodobo, keď si ich budeš dávať zlenivie Ti črevo perilstatika nebude tak pracovať.
Autorka kúp si vlákninu od Nestlé je drahá cca 18 eur, ale veľká krabica bez chuti dáš si do jogurtu, vody nám to poradil chirurg v nemocnici syn mal dlhodobé priblemy.Alebo klasiku sušené slivky zaliať vodou a ráno zjesť vodu vypiť, veľa vlákniny v zelenine, ľanové semiačka, otruby sú výborné, ale chuťovo hnusne😊
Aj psyllium je dobre, ale musíš zvýšiť príjem vody môže zapekať.
@bazalka1 áno, sušené slivky sú super. Ja som si ich zaliala ako čaj, vypila a zjedla čo zostalo. Hneď sa veci pohli 😂
@eliska13 v nemocnici mi poradili že mám toto používať teraz keď som na rizikovom tehotenstva nakoľko nemôžem tlačít som rada že ráno nemám problém ísť len ráno si dám a niekedy idem aj poobede a už bez čipky a ide to raz dva.
Ja odporúčam GlobiFer forte. Hemove zelezo a premna zázrak ! Je síce drahšie ale stojí zato. Konečne mám normálnu potrebu a niesom z toho nervózna 🙂
@mims1520 vyskúšam bože už bolo dobre a teraz hodinu na záchodeee zas proste hrôza
Mne to zabralo hneď. Takze zamna 10/10.
Pripájam článok, z ktorého som sa o ňom dozvedela možno vás oslovi ešte niečo 🙂 https://www.kristinatormova.sk/blogs/news/tehot...
Laktulosu mam... Ale rozmýšľam ze tu zápchu mam preto takú aj lebo magnézium jem možno to spomaľuje činnosť nejako...
Z magnezia to neni...niektore dievcata dokonca prehana 😊 Viacmenej je to zo stravy, z hormonov a tehu vitaminov...a zalezi aj ako mas ulozenu placentu...ja mam vzadu a trapim sa stym cele tehu...mne zaberaju len slivky...aj som mala popredpisovaneho od doktora a vsetko pomohlo len chvilu a potom som bola s5....umna je to prevazne aj dedicne...moja mamina sa tiez trapila...takze ocakavaj hemoroidy pri dlhodobom trvani toho problemu...ja som mala najhorsi prvy trimester, druhy sa to trochu zlepsilo a teraz v tretom masaker...sa tesim na ten klistyr 😂
@bazalka1 ja som si povedala ze si nakúpim kyslej kapusty, slivkový kompót a každý deň aby prehnalo mam ten sírup ale neviem nechcem toho toľko miešať už beriem magne b6 a femibion.. Ale jje to hrozne v noci mi už pomaly do plaču išlo co ma brucho bolelo... Je to zo stravy keď si to zoberiem spätne tak strašne veľa pečiva som pojedla...
No treba si davat pozor...mna zapeka sladke 😂 a to mi tak strasne chuti si nepomozem...tak to prekladam tymi slivkami....biele pecivo a rozky vobec...to ma zalepi na tyzden....teraz som rada ze idem tak kazdy 3-4den....ked nejde tak nejde netrap sa bo ti ozaj vide zlata zila a potom budes plakat...ked tak skus aj tehu jogu...niektore tie cviky mi tiez pomohli...ale nie vzdy lebo som bola leniva pravidelne cvicit 😁
No a ja som si aj upravila stravu...rano jogurt s vlockami, jablka...acidko....lanove tycinky ktorych som sa prejedla po tyzdni...juchu aj kyslu kapustu som obcas dala....no susene slivky a zapit vodou to bola jedina vec co zabrala....vacsinou do dalsieho dna....
Laktuloza mi nepomahala a ani to psylium...iked ktomu sa priznam som mala nechut 😁 takze mozno by aj pomohlo ale nedostala som ho doseba...len dake 3 glgy 😂
A bruchabol vnoci som mala tiez...az take hnusne pichacie krce...ked tak nato skus espumisan...doktor mi tiez stym nepomohol...vravel ze je to normalne u tehuliek 😕
myslím, že isto nie :D ale chápem... že nič nepomáha :/ ja som si v lekárni kúpila taký slivkový sirup na zápchu