Čo mi pomôže na pálenie záhy v 28. týždni tehotenstva?
skusila som uz asi vsetko..od jogurtov, citronovej stavy ,a ine... aj pirule od lekarky, ktore mi nezaberaju... uz ani spavat nemozem koli tomu.. je to pre mna velmi neznesitelne a neviem co mam robit.. som v 28 tyzdni a je to cim viac horsie a horsie... dakujem za rady
Stručné zhrnutie
- Pálenie záhy v tehotenstve často pretrváva a mnohým ženám ustúpi až po pôrode.
- Rýchlu, dočasnú úľavu hlásili najčastejšie domáce prostriedky: studené alebo teplé mlieko, minerálna voda Fatra, suchý chlieb, pukance a nesolené mandle.
- Ak domáce prostriedky nestačia, v diskusii boli spomenuté voľnopredajné antacidy (Talcid, Rennie, TUMS, Gaviscon, Maalox), sirupy Gastrotuss/Gastrotus a v niektorých prípadoch aj inhibitory protónovej pumpy (omeprazol, pantoprazol), pričom názory na ich používanie v tehotenstve sa líšili.
Najčastejšie otázky
Q: Čo okamžite pomáha proti páleniu záhy v tehotenstve?
A: Najčastejšie spomínané riešenia sú pohár studeného alebo teplého mlieka, minerálka Fatra, suchý chlieb, pukance a nesolené mandle.
Q: Ktoré voľnopredajné lieky proti páleniu záhy sú v diskusii odporúčané?
A: V diskusii boli odporúčané Talcid, Rennie (vrátane Rennie Ice), TUMS, Gaviscon a Maalox; jeden komentár uviedol skúsenosť s Rennie Ice až do 11 tbl denne ako anekdotickú skúsenosť.
Q: Môžem počas tehotenstva brať omeprazol alebo pantoprazol?
A: Niektorí prispievatelia uviedli, že gynekológ im predpisal omeprazol alebo pantoprazol, iní písali, že na Slovensku im v lekárni odporučili opatrnosť alebo predaj obmedzili; v diskusii nebola jednotná medicínska zhoda.
Q: Aké prírodné alebo domáce metódy zoženú úľavu bez liekov?
A: Spomínané metódy zahŕňajú mlieko, minerálku Fatra, nesolené mandle, pukance, BE-BE sušienky, tortové oblatky, suchý chlieb, zázvorový čaj, lyžičku horčice alebo žuvaciu gumu ako krátkodobú pomoc.
Q: Ktoré sirupy alebo špecifické produkty boli spomenuté?
A: Uvedené produkty sú sirup Gastrotuss (uvádzaný tiež ako Gastrotus), domácne „bystrinka/šumienka“, homeopatický Gastrocynesine a sirupy odporúčané gynekológom v individuálnych prípadoch.
Q: Ako zvládnuť pálenie záhy v noci, keď bráni spánku?
A: Odporúčané opatrenia sú spať na vyvýšenej polohe (pridať 1–2 vankúše alebo spať polosedavo), mať pri posteli pohár mlieka na rýchlu úľavu a jesť menšie porcie aspoň 2–3 hodiny pred spaním.
Závery z diskusie
Zhoda
- Mnohé ženy hlásili, že domáce prostriedky (mlieko, minerálka Fatra, mandle, suchý chlieb, pukance) poskytujú len dočasnú úľavu.
- Pálenie záhy sa u viacerých osôb zhoršovalo ku koncu tehotenstva a často ustúpilo až po pôrode.
Sporné názory
- Niektoré prispievateľky považujú Rennie alebo Rennie Ice za účinné, iné písali, že Rennie je „tragedia“; oba postoje sú v diskusii zastúpené.
- Soda bikarbóna bola opisovaná ako rýchla pomoc, ale aj ako riziko „bludného kruhu“ zvýšenia kyseliny; oba pohľady sú v diskusii uvedené.
- Používanie inhibitorov protónovej pumpy (omeprazol, pantoprazol) v tehotenstve má v diskusii protichodné skúsenosti: niektorí lekári ich predpisujú, iné ženy cítili obmedzenia pri výdaji v lekárni.
Otvorené otázky
- Aké sú presné bezpečnostné a dávkovacie odporúčania pre omeprazol/pantoprazol v rôznych štádiách tehotenstva?
- Aké dlhodobé účinky má časté užívanie antacidových tabliet (napr. Rennie, TUMS, Talcid) počas celého tehotenstva?
- Ako presne porovnať účinnosť minerálnej vody Fatra oproti iným minerálkam pri pálení záhy?
Spomenuté značky a firmy
Fatra,Talcid,Anacid,TUMS,Rennie,Gaviscon,Gastrotuss,Gastrotus,Gastrocynesine,Maalox,Helicid,Omeprazol,Pantoprazol,Pantozol,Sulinka,Bystrinka,Iskra,MACES,Tesco,Jednota,mamulo.com,DHANYAKA
Spomenuté produkty a metódy
mlieko,minerálna voda Fatra,nesolené mandle,pukance,suchý chlieb,BE-BE sušienky,piškóty,tortové oblatky,MACES,studeny/teplý zázvorový čaj,lyžička horčice,lyžička sódy bikarbóny,žuvacia guma,nealkoholické pivo,Gastrotuss,Gastrotus,Gastrocynesine,Talcid,Rennie,Rennie Ice,TUMS,Gaviscon,Maalox,Helicid,omeprazol,pantoprazol,piskoty,krupica surová,magneziová voda,malé časté porcie,spánok na vyvýšenej polohe,zásaditá strava
Miesta a osoby
UK,Slovensko
mne zaberali Rennie ale tiez to nebola ziadna slava, treba sa s tym zmierit 🙂 nie je moc dobre sa napchavat tabletkami, to len v pripade, ze uz nic ine nepomohlo.
No mne nepomohlo nič...9 mesiacov,každý deň ma pálila zaha...Tak ku koncu tehotenstva mi jedine pomohli para orechy...😊
Mne pomohlo to, že nejem vyprážané a mastné jedlá a sladkosti. Keď raz za dlhú dobu si to dám, tak vtedy ma začne páliť záha.
mne pomáha Gaviscon a mám pocit že ako sa bábo otočilo je to s tou záhou horšie ako predtým, treba už len vydržať asi
GAVISCON - su dva druhy- tabletky a tekutina.mne ku koncu tehu nepomahalo vobec nic.treba vydrzat
treba jest nieco co vsaje vzniknute kyseliny, cize suchy chlieb alebo obycajne BeBe keksy. alebo skus Gaviscon sirup. a ak nezaberie nic co tu baby pisu, tak potom uz jedine to vsetko prekonat.
Ja mám kyselinu aj s vody termín mám 13.12 ale vôbec to nevizerá na pôrod a s tej kyseliny ma ide poraziť je mi jasné že malá bude vlasatá a najradšej by som bola keby bola už vonku lebo mi to pekne komplikuje život tá kyselina :D
ja pijem mineral a ked nemam nahodou tak lyzicka sody bikarbony lyzicka kyseliny citronovej do cca 2 dc vody..ine mi nepomoze..toto je pre mna zazracny elixir.. 😝
Mne pomohli nesolene mandle v supke. Zjedla som ich na KG ale bolo to jedine co mne pomahalo.
neviem či to tu už odznelo, ale môj masér mi radil suché oplátky... také tie čo sa dávajú do grilážok 🙂
nealko pivo a inhibitory protonovej pumpy (omeprazol, pantoprazol, pantozol ai.). na SK mi ich nechceli predat (ale predali), vraj sa v tehu neodporucaju, tu ich gyn predpisuju, ked som ich zacala brat, konecne som sa mohla najest. Daju sa kupit aj vo volnom predaji, nielen na recept.
niekde na fóre som čítala, že pomáha lyžička klasickej horčice a zapiť trochou vody. Bolo tam na to veľa pozitívnych ohlasov. Mne pomáha Talcid a citrónová voda a tiež activia, takže na horčicu ešte nedošiel rad 🙂 A hlavne nejesť sladké.
Caute baby. No mna zaha zacala palit na konci 7 mesiaca,vyskusala som vsetko mozne mam aj Talcid ale ten my zabral asi tak len na 10 minut. Jedine co mi pomaha tak pivo samozrejme nealko vrelo odporucam a dako to vydrzat do porodu. Vravi sa ze ked pali zaha tak bude vlasate babo tak uvidime 🙂
Mna pali zaha po comkolvek cokoladovom. Takze urcite si je potebne vsimnut z coho Vas pali zaha najviac, Pomahaju pukance, burizony,sladke kukuricne gulocky za tym mlieko🙂
Mna palila pri 3 detoch az do porodu ale pomahalo mi mlieko a piskoty ale bude vlasate babatko mam skusenosti 😁
v lekarni - rennie ice, moztno az 11 tbl denne - mne pomahalo, ked vsetko ostatne zlyhalo a mlieko mi zhorsovalo
vyskusaj Himalajsky ajurvedsky caj DHANYAKA je to caj pre tehotne,mne velmi pomohol.V zdravej vyzive ho urcite najdes,alebo si tento nazov zadaj cez google a da sa objenat cez net.
Ahojte, ja som si zvykla davat pohar Fatry. Radila som sa o tom s gynekologom a ten hovoril, ze tehotne mozu pit mineralky, ale samozrejme nie vo velkom mnozstve, ze ten pohar denne je ok, hlavne ked prinesie ulavu. Lieky som samozrejme brat nechcela, takze bud som siahla po prirodnych veciach- napr. potraviny ako banan, zazvor, alebo teda Fatra.
ja to riesim kyslym mliekom a magneziovou vodou... ale len jemne perlivou, bublinky narobia este viac zla. Mam aj tablety Talcid, lekar mi vravel, ze môzem bez problemov uzivat. No tie si dam len v pripade, ze uz si naozaj neviem pomoct.