Fajčenie v 19. týždni tehotenstva
Ahojte zienky som 19tt tehotenstva a druhy krát. Velmi mi od začiatku chutia cigarety a nedokážem sa ovládnuť pritom. Tak sa snazim aspon fajcit slimky. Zatial vsetky vysledky su negatívne a v poriadku ale aj tak mam strach bojim sa ze dietatku to uškodi. Ale nedokazem sa nad tou cigaretou ovládnuť. Prosím vas mate nejake skusenosti ? Lebo pri prvom tehotenstve som nemohla ani cítiť cigarety sa mi hnusili ked som ich zacitila hned som Zvracala. Prpsim vas poradte mi ako mam prestat teraz fajcit alebo neuskodi to babetku aspon 5 cigariet za den?
Stručné zhrnutie
- Fajčenie v tehotenstve zvyšuje riziko potratu, predčasného pôrodu, nízkej pôrodnej hmotnosti, respiračných problémov a astmy u dieťaťa.
- Ukončenie fajčenia kedykoľvek počas gravidity znižuje negatívny vplyv na plod, pričom diskusia uvádza, že najvyšší prínos je pri ukončení do 15. týždňa tehotenstva.
- Metódy na odvykanie spomínané v diskusii zahŕňajú okamžité skončenie (zo dňa na deň), postupné znižovanie (znižovať počet o jednu cigaretu každých pár dní), behaviorálne náhrady (cukríky, fľaša so slamkou, kefír) a motivačné techniky (sporiaci účet, podpora partnera); náhrady ako IQOS alebo elektrické cigarety boli spomenuté, ich bezpečnosť však v diskusii nebola konsenzuálne potvrdená.
Najčastejšie otázky
Q: Aké sú konkrétne riziká fajčenia počas tehotenstva?
A: Diskusia spomína riziká ako potrat, predčasný pôrod, nízka pôrodná hmotnosť, problémy s dýchaním, astmu, srdcové problémy a abstinenčný syndróm novorodenca; odborné tvrdenia v diskusii tiež uvádzajú intrauterinnú rastovú retardáciu a zvýšenú vaskulárnu rezistenciu uterinného a placentárneho riečiska.
Q: Je menej škodlivé fajčiť "slimky" alebo "tehotenské cigarety"?
A: V diskusii je jasné, že slimky nie sú bez škodlivých látok a niektoré príspevky výslovne tvrdia, že slimka je tiež cigareta; zmienka o "tehotenských cigaretách" sa v diskusii vyskytla ako používateľská skúsenosť, nie ako potvrdené bezpečné riešenie.
Q: Kedy počas tehotenstva má ukončenie fajčenia najväčší prínos?
A: V diskusii sa uvádza, že ukončenie fajčenia kedykoľvek pomáha, avšak najväčší prínos pred plod predstavuje ukončenie do 15. týždňa tehotenstva a ukončenie pred 3. trimestrom stále znižuje negatívny vplyv na pôrodnú hmotnosť.
Q: Aké praktické spôsoby prestali alebo znižovali fajčenie účinkovali v diskusii?
A: Používané metódy zahŕňali zo dňa na deň prestať, postupné znižovanie počtu cigariet (o 1 cigaretu každých pár dní), nahrádzanie cigarety cukríkom alebo fľašou so slamkou, vedenie sporiaceho účtu s peniazmi za prefajčené cigarety a zapojenie partnera či rodiny na podporu.
Q: Je bezpečnejšie počas tehotenstva prejsť na IQOS alebo elektrickú cigaretu?
A: Niekoľko prispievateľov uviedlo, že prešli na IQOS alebo "elektrickú" a cítili sa lepšie, ale v diskusii toto bolo spochybnené a nebol predložený konsenzus ani odborné dôkazy o bezpečnosti týchto alternatív v tehotenstve.
Q: Môže náhle odvyknutie počas tehotenstva spôsobiť väčšie škody kvôli stresu matky?
A: V diskusii sa objavila tvrdenie, že "aktuálne štúdie" naznačujú väčšie škody zo stresu pri náhlom odvyknutí (príspevok lekára v diskusii), ale táto informácia bola spochybnená a ostatní používatelia žiadali konkretizované zdroje — v diskusii nebol dosiahnutý konsenzus.
Závery z diskusie
Zhoda
- Fajčenie počas tehotenstva škodí plodu a zvyšuje riziko dýchacích, rastových a kardiálnych problémov.
- Ukončenie fajčenia je prospešné a odporúčaným cieľom počas gravidity.
- Praktické stratégie zahŕňajú okamžité skončenie, postupné znižovanie, behaviorálne náhrady a sociálnu podporu.
Sporné názory
- Niektorí tvrdia, že zníženie na 3–5 cigariet denne znižuje riziko, zatiaľ čo iní tvrdia, že akékoľvek množstvo fajčenia je škodlivé.
- Niektorí tvrdia, že náhle odvyknutie môže spôsobiť väčší škodlivý stres pre matku a plod, zatiaľ čo iní žiadajú dôkazy a odporúčajú prestať okamžite.
- Niektorí používajú IQOS alebo elektrické cigarety ako alternatívu; iní ich považujú za nespravodlivo prezentované ako „bezpečnejšie“ bez pevného dôkazu.
Otvorené otázky
- Do akej miery je tvrdenie, že náhle odvyknutie spôsobuje väčšiu škodu kvôli stresu, podložené spoľahlivými štúdiami?
- Znižuje IQOS alebo elektrická cigareta skutočne riziko pre plod v porovnaní s klasickou cigaretou?
- Aký je dlhodobý vplyv nízkeho, ale pretrvávajúceho fajčenia v tehotenstve na kognitívny a fyzický vývin dieťaťa?
Spomenuté značky a firmy
IQOS, Caro, Melta, Tic Tacs, jupika, Marsiek
Spomenuté produkty a metódy
slimky, tehotenské cigarety, IQOS, elektrická cigareta, postupné znižovanie (o 1 cigaretu každých pár dní), zo dňa na deň (cold turkey), nahradenie cukríkmi/gumenými cukríkmi, fľaša so slamkou ako náhrada, sporiaci účet (motivácia), kefír a kyslé mliečne výrobky, fermentované potraviny, obmedzenie na max 3 cigarety denne (uvádzaná rada gynekológa v diskusii), intrauterinná rastová retardácia, zvýšená vaskulárna rezistencia uterinného a placentárneho riečiska, abstinenčný syndróm novorodenca, astma, predčasný pôrod, nízka pôrodná hmotnosť
Miesta a osoby
žiadne
@viki_izakova
o 5, 4, 3, 2, 1.. ta tu zozeru..
ako prestat? proste prestat.. viem ake je to tazke, fajcila som pol zivota, fakt dlho a vela.. este v 5tt, ked som nevedela.. a teraz som v 21 tt.. kazdy den myslim na to, ako by som si zapalila 😁 treba len vydrzat 🤷♀️
@viki_izakova akekolvek mnozstvo skodi, ale skus to aspon co najviac ako sa da zredukovat.
@viki_izakova ach ja mám ten istý problém 😔taká nahnevaná som na seba tiež som pri prvom nefajčiala ale teraz proste ja neviem a pritom chcem pre to maličké len to najlepšie zatiaľ obmedzujem a keď mám chuť tak si dám aj niečo sladké ale po jedle to je že brutálna chuť a to už fakt neodolam😭ľutujem ten deň kedy som cigaretu ochutnala...
@viki_izakova mne sa podarilo prestat tak ze kazdych par dni som zizila denny pocet cigariet o jednu.
Samozrejme že bábätku škodíš, to sa učia už aj mali škôlkari, že fajčenie škodí zdraviu
Nikto ti nedá záruku, že tvoje dieťa nebude astmatik, alebo mu to nepoškodí srdiečko, ....
Veď si skús prečítať niečo o karcinogennych látkach v cigaretách
To ze fajčíš slimky neznamená, že tam ten bordel nie je
Tak myslí, že tomu dietatu naozaj škodis pri každom potiahnutí, alebo si vtedy popri Tom pozeraj o bábätkach s poškodením.. Neviem, chuť by ma asi preska
Vieš čo? Ešte aj chľastať začni! Mne sa normalne rozum zastavuje z takejto nezodpovednosti!!! 😢
Jednej zene z nasej rodiny sa to moc nevyplatilo...babo malo problemy uz v bruchu muselo von a ma doteraz...drzim palce aby zvitazil zdravy rozum
Jedine si rozkazat, nič iné. Dá sa to, otec aj manžel boli tuhi fajčiari, 30 a viac denne, prestali, lebo chceli, a to kvôli sebe a kvôli dieťatku to neurobíš?
Škodí to bábätku, to by mal byť tvoj najlepší spôsob, ako odolat. 5 cigariet denne je celkom dosť, slimka je tiež cigareta Argumenty, že kopa žien fajčí a nič sa nestane, sú blbosť...
@lucinkab este ked som videla ako robili 3D sono fajciarke a nefajciarke...clanok niekde na nete....fuj...to babo fajciarky si davalo ruky pred tvar akokeby sa chcelo chranit alebo od niecoho odtlacit...chudiatko...pri prvej dcere akonahle som zistila ze cakam okamzite som prestala...vtedy som fajcila...asi je to v hlave...proste zasvietila kontrolka a bol koniec cigaretam...
@viki_izakova moja mamina fajcila🙂 narodila som sa predcasne a mam dost zavislosti, a nehovoriac o tom ako ma to ranilo, ked som sa to dozvedela. Ze moje zdravie bolo menej dolezite ako jej zavislost.
Daj si nieco po com nemaa chut fajcit...
Ja som bola tuha fajciarka ked som otehotnela a kym som kojila som prestala...zo dna na den zistila ze som tehotna a proste nie a bodka...
Ked som odstavila zacala som fajcit zas..
Ja napr. Neznasam fajcit po cukrikoch gumenych to je hnus...alebo po cokolade alebo po cesnaku...proste ked mas chut daj si to nieco po com nenavidis fajcit
A teda povedat si ze nie...
Zahod skatulku a nemaj pri sebe peniaze na cigy nech nakupuje manzel priatel...
Také niečo by som sa napísať tu neodvážila ... No a je jasné že to ohrozuje tvoje bábätko. Tam je hneď niekoľko hrozieb prvou je potrat... Potom som počula o prípadoch kedy sa bábätká rodia maličké.. Môže mať problémy s dýchaním, astmu.. Abstaky.. A čo som si o tom čítala tak je tam aj veľa hrozieb po psychologickej stránke. No každopádne ta nesudim 🙂 nechcem byť zlá ale toto co som písala sú jednoducho fakty a mala by si myslieť viac na zdravie bábätka ako na tvoje potreby. Prajem veľa síl a snáď zvládneš prestať alebo obmedziť to aspoň. 🙂
teraz je možno veľa výsledkov ok, alebo v norme ... ale veľa takýchto neduhov sa odzkradlí po pôrode , vo vývine dieťaťa , oči , sluch ....
Keď som Otehotnela mala som odfajcene 10 rokov minimálne 1krabicku denne. Niekedy aj viac fajčila som do 3 mesiaca 1 denne a potom som mala vicitky plakala a neviem čo no nebudem sa trápiť povedala som si....sekla som s tým....jednoducho nie áno mala som chuť ale pre svoje dieťa som nefajcila keď porodis a budeš chcieť tak si fajc je to tvoja osobná vec to ty musíš vedieť ...ja už som sa k tomu nevrátila...mám elektrickú a som spokojná nesmrdi to nesmrdim ja som spokojná...
Určite máte pravdu aj mi to vieme takže treba ihneď prestať fajčiť ja začína už od zajtra keďže večer už nefajčím musím sa predsa nejako premôcť len kvôli zdraviu nášho drobca
@ketyket a ako viete že to bolo konkrétne z fajčenia??? Nezastávam sa autorky ale na toto mohlo byt veľa iných dôvodov.. @viki_izakova Ja som tiež bola fajčiarka a keď som zistila ze som tehotná prestala som, dnes je to už vyše pol roka co nefajčím, sa sa to zvládnuť
@andula2020 to aa nedozvies...
Ale priklad dieta by malo casto zapal priedusiek alergie a astmu...
Bude sa do konca zivota zozierat ze "keby som nefajcila mozno by to nemalo"?
Ja nie teda
ked si nedokazes cigarety odobriet a este si uvedomujes ze to moze tvojmu dietatu ublizit tak skoda reci...
vsetko je len v hlave....snad to dieta bude mat v dospelosti viac rozumu ako ty....
Skus pit to co stahuje skodliviny z tela kysle mliecne vyrobky, acidko, kefir a obycajne mlieko, med a mliekom, zdravu super stravu, nefajci cele cigarety, nejak si len daj kusok a zahoď, by mali cigarety zakazat vyrabat, ved pisu ze to je najvacsia zavislost, tak skus aspon jest vela vitaminov, mineralov z jedál, kupuj na trhu a jedz cerstvú zivu potravu, napr maso co je cerstve, cerstve vajcia, bio, iste mas poblizku takych chovatelov, bryndzu, teraz bude majová, zeleninu prave vypestovanu, zelenu stravu..hrasok, salaty, zelenu stravu kazdy den kusok, cesnak cibulu, kaoustu, kyslu kapustu a fermentovane potraviny. Placenta trochu zadrzi chemiu a skodliviny, hm mali by to zakazat, ked uz robia take halo okolo corony.
Ako prestat? Treba silnu volu. Tiez som prestala fajcit zo dna na den a v pohode sa to da. Ale teda ja som prestala kvoli tomu, ze sme zacali planovat dieta. Nuz a to, ze si v takom pokrocilom stadiu a zjavne ti nevadi, ze vedome a zbytocne ublizujes babu je na zamyslenie.
Ja ako som sa v 5tt dozvedela ze som tehotna som asi na 4 den prestala i ked som mala nutkanie je to len o zvyku po 2 tyzdnoch som ai ani nespomenula a vadi mi ten smrad z cigariet , je to len o voli vsetko je to v hlave bud chcem fajcit alebo nechcem
@andula2020 samozrejme ze to nikto nevie na sto percent...ale ide o svedomie aby som sa potom uzierala ze som mu ublizila...radsej s plnym svedomim a vedomim chcem a budem tvrdit ze som sa spravala v tehotenstve zodpovedne...inak si neviem vysvetlit ako tieto fajciarky mozu tvrdit ze svoje babo miluju...
@viki_izakova Uškodí! Ja som tiež fajčila hoci nie cigi ale iqosky, ako som sa dozvedela hneď som skončila. Nikdy v živote by som dobrovoľne bábätko nekŕmila s nikotínom. Aj mne chýbalo, ale myslím di, že väčšia motivácia ako nechcieť ublížiť vlastnému dieťatu neexistuje. Nehnevaj sa ak som ostrá, len ma to hnevá. Váž si seba aj svoje bábo a na cigi zabudne aspon do pôrodu. Prajem to veľa síl a trpezlivosti 🙂
@viki_izakova uff teda ja fajčím, ale hneď ako som sa dozvedela, že som tehotná som prestala a vôbec som chuť nemala.snaz sa prestať snáď nechceš potom kojit, chytať voňavé bábo a medzitým si ísť zapáliť.V pôrodnici detto čím skôr, tým lepšie.Nestoji to za to 5 cigariet je už aj tak málo to už dokážeš stiahnuť na 0
Preboha to nemyslis vazne tu otazku ze neuskodi to babatku aspoň 5 cigariet denne? To je ako by si sa opytala neuskodi to babatku aspon 5 čiar pervitinu denne? Alebo 5 poldeci? 🤦♀️ ja nehovorim ze som svätá. Tiež som si za cele tehotenstvo dala asi 15 cigariet dokopy. Ale iba vtedy ked som bola vynervovana na infarkt. Je to v hlave. Tak ako obezni ludia ktori su obezni lebo žerú to maju v hlave tak isto aj fajčiari. Proste si nekup ďalšiu krabičku a hotovo. Za každu krabičku čo by si si chcela kupiť, kup malemu bodyčko,cumlik hocičo
