Koľko ste pribrali do šiesteho mesiaca?
ahojte mamicky a buduce mamicky 🙂 kolko ste pribrali do siesteho mesiaca? ja som na zaciatku siesteho a mam uz 8 kg navyse. chcem len vediet ci je to vela alebo v norme. 🙂 nezda sa mi to ,lebo strasne rychlo priberam a to ani vela zas nejem
Stručné zhrnutie
- Hlásené prírastky hmotnosti do 6. mesiaca sa v diskusii pohybovali od -11 kg do +11,5 kg, s typickými hodnotami približne +1,5 až +8 kg.
- Odporúčané celkové prírastky podľa BMI sú: pod 20 → 12–18 kg; 20–25 → 11–16 kg; 26–29 → 7–12 kg; nad 29 → 7–9 kg.
- Pre orientáciu sú dostupné online nástroje ako kalkulačka na predporodnapriprava.sk a BMI kalkulačka na chudnutie-ako.sk, a priebežné hodnotenie prírastku odporúča tehotenská poradňa alebo pôrodník.
Najčastejšie otázky
Q: Koľko by som mala pribrať do 6. mesiaca tehotenstva?
A: V diskusii hlásené prírastky do 6. mesiaca sa pohybovali od -11 kg do +11,5 kg; bežné hodnoty boli približne +1,5 až +8 kg.
Q: Aké sú odporúčané celkové prírastky hmotnosti podľa BMI?
A: Podľa zdieľanej tabuľky: BMI pod 20 → 12–18 kg; BMI 20–25 → 11–16 kg; BMI 26–29 → 7–12 kg; BMI nad 29 → 7–9 kg.
Q: Ako zistím, či je pomalý prírastok bezpečný?
A: Tehotenská poradňa alebo pôrodník hodnotia rast plodu; v diskusii pôrodník/porodná poradňa uviedla, že ak plod rastie normálne, nízky matkin prírastok nemusí byť problém.
Q: Kde nájdem online kalkulačku, ktorá rozoberie zloženie prírastku hmotnosti?
A: Zmienené nástroje sú napr. http://www.predporodnapriprava.sk (kalkulačka "Kde sa v tele ukrýva prírastok na váhe") a príklad rozdelenia bol uvedený ako plod 400 g, tuk 3,036 kg, krv 0,924 kg, maternica 0,858 kg, plodová voda 0,792 kg, placenta 0,66 kg, prsia 0,33 kg.
Q: Aké zdravotné problémy môžu súvisieť s veľmi malým prírastkom v tehotenstve?
A: V diskusii jedna matka anekdoticky uviedla zápaly, vypadávanie vlasov a zhoršenie zubov po pôrode; toto tvrdenie je anekdotické a v diskusii nebolo medicínsky overené.
Q: Zvyčajne sa priberanie zrýchľuje v 3. trimestri?
A: Viaceré príspevky uvádzali zrýchlené priberanie v neskorších mesiacoch, napr. +2 kg do 6. mesiaca a následne +18 kg v posledných 3 mesiacoch alebo +7 kg do 6. a ďalších +5 kg potom.
Závery z diskusie
Zhoda
- Prírastok hmotnosti v tehotenstve je veľmi individuálny.
- Tehotenská poradňa alebo pôrodník sú odporúčaným miestom pre hodnotenie prírastku a rastu plodu.
Sporné názory
- Niektoré príspevky odporúčajú radšej pribrať viac, aby dieťa „nemalo nedostatok živín“, zatiaľ čo iné upozorňujú na riziko nadmerného priberania a ťažkého následného chudnutia.
Otvorené otázky
- Koľko konkrétne kilogramov je „optimálnych“ do 6. mesiaca pre jednotlivé BMI kategórie pri zachovaní optimálneho rastu plodu?
- Aké dlhodobé zdravotné dôsledky má veľmi nízky prírastok v tehotenstve a ktoré sú iba anekdotické?
Spomenuté značky a firmy
predporodnapriprava.sk, chudnutie-ako.sk
Spomenuté produkty a metódy
BMI, BMI kalkulačka, kalkulačka "Kde sa v tele ukrýva prírastok na váhe" (predporodnapriprava.sk), rozpis zloženia prírastku hmotnosti: plod, tuk, krv, maternica, plodová voda, placenta, prsia
Miesta a osoby
žiadne
@tetapetra aja som hned zacala priberat.uz v prvom trimesri som mala navrh 3 kg, no a potom to islo strasne a ide rychlo hore 🙂 fakt sa nejako neprejedam,neikedy sa mi to stane,ale nie vzdy 😀 a ani brusko nemam dake velke. a to som si najprv myslela este prve tri mesiace ze ake mam uz velke brusino oproti ostatnym,a teraz sa mi naopak zda ze je malinke
no ja som do 6mesiaca nepribrala ani kilo az potom a na konci tehu som mala +10kg
@ava11 vsak toto.tiez sa trosku stresujem ze kolko budem mat na konci 😀 ale tak zasa nechcem robit hluposti aby potom babo bolo ukratene a nemalo,to co potrebuje. som prvorodicka,vobec neviem ako mam teda jest,a ked niekto povie ze aj 5krat denne ale v malych davkach,fuu a to sa da? 😀
ja nic. Brusko sa mi zjavilo a to riadne v 22tt. Rozmyslam, ci za tym nie su Vianoce 😝
ja som moc pribrala už do prvých 3-och mesiacoch asi 12 kg... ale vobec som sa nejako neprežierala ešte do7 tt kým som nevedela tak som cvičila tak neviem.... ja to mam asi moc :O
no,rozmyslam ci to moje priberanie nieje aj tym ze mam malo pohybu,som mna pn od zaciatku tehu a to sa moc nepohybujem ako predtym
ja pri prvom ani kilo (zacala som az v 7. mesiaciaci priberat) ale pri druhom som zacala priberat hned ako ta spermia zbadala moje vajicko. do 6. mesiaca som mala + 9 kg.
@tina7729 ja neviem ja som sa uz normalne bala chodit na poradnu ze ma bude dr.hresit ale povedala ze to nevadi ze male pribera a staci mu to..ja som vobec cele tehu nezvracala ale zo zaciatku som nemala nejak chut na jedlo..az potom a na konci som mala zravu nemoc))teras som tyzden po porode a z tych 10kg som v nemocke nechala 7 a 3 mam na sebe
ja som v 34 tt a pribrala som 12 kg. No bruško mám maličké, tak neviem, kde sú tie kilá 🙂
ja som mala v šiestom 6kg navyše a teraz som v siedom a mám asi tak 8 kg navyše hihi, viete ako vianoce boli 😀
Podľa nášho BMI potom ľahko zistíme, koľko kíl navyše si môžeme v tehotenstve dovoliť:
BMI................................................prírastok hmotnosti
Pod 20 (podváha)..........................12 – 18 kg
20 – 25 (normálna váha)...............11 – 16 kg
26 – 29 (nadváha)..........................7 – 12 kg
nad 29 (silná nadváha).................. 7 – 9 kg
a tu je bmi kalkulacka http://www.chudnutie-ako.sk/bmi/
30tt a + 1,5kg
Do šiesteho mesiaca som nepribrala nič.
Pri prvej som mala v 6om mesiaci cca +10-12kg presne si nepamätám.
ahojte..tak ja som na zaciatku siesteho a mam 3kg naviac.no a brusko mam dost velke...ale takto to islo aj pri prvom a skocila som s 20 naviac. len teraz mi byvalo do piateho zle..a vitaminy vo forme ovocia,alebo zeleniny do seba nemozem dostat..je mi z toho tazko..vo stvrtok mam poradnu,tak dufam,ze bude vsetko v poriadku a povie nam aj pohlavie...tak dufame,ze to bude dievcatko :D
@tina7729 ked dojdem z poradne, dam vediet 😀 v 5 mesiaci to bolo 1kg, teraz mi vychadza, ze +5kg? No uvidim