Strašne sa bojím nástrihu
Ahojte,
dnes v noci nechápem prečo, vôbec nemyslím na pôrod, ale sa mi o ňom snívalo a normálne mi je z toho celý deň divne. Začala som sa ho strašne báť a neviem sa tohto strachu zbaviť. Dá sa povedať, že viac sa možno bojím nástrihu, ja ho nechcem, čo som študovala, tak niekedy ho vôbec nie je treba, nastrihávajú len preventívne. Máte niekto skúsenosti s tým, že vás nenastrihli? Veľmi sa mi to prieči a budem sa cítiť zmrzačená a to nevravím o tom, že sa bojím bolesti zo zašívania, nechcem to! Keď budem na tom trvať, ale naozaj že prísne, vyjdú mi v ústrety? Ako samozrejme, keby videli, že bez nástrihu to nepôjde, tak čo mi ostáva, ale nechcem to len tak preventívne, keď to možno ani nebude treba. Neskutočne sa toho bojím a dnes celý deň na nič iné nemyslím. Aj som sa o tom bavila s mamou, ale nepomohlo, ja ten nástrih proste nechcem. Inak budem rodiť doma.
Stručné zhrnutie
- Nástřih hrádze (episiotómia) sa v diskusii opisuje ako zákrok, ktorý nemusí byť potrebný pri každom pôrode a mnohé ženy uviedli, že ho počas kontrakcie necítili.
- Metódy spomínané ako znižujúce riziko nástrihu zahŕňajú masáž hrádze (olivový olej), cvičenie panvového dna, nácvik s baloníkom EPI‑NO a použitie epidurálnej anestézie pri tlačení.
- Odporúčané praktické kroky pred pôrodom sú pripraviť pôrodný plán, prekonzultovať želanie „bez preventívneho nástrihu“ s gynekológom alebo pôrodníkom a zistiť prístup konkrétnej nemocnice k nástrihom.
Najčastejšie otázky
Q: Aké metódy znižujú riziko nástrihu pri pôrode?
A: Diskusia uvádza masáž hrádze (napr. olivovým olejom), cvičenie panvového dna, nácvik s baloníkom EPI‑NO (balónik, používaný pár týždňov pred pôrodom) a preventívne cvičenia; jedna používateľka uviedla masáž hrádze posledných 7 týždňov pred pôrodom.
Q: Ako si dohodnem, aby nemocnica nerobila preventívny nástrih?
A: Odporúča sa pripraviť pôrodný plán, zistiť postoj danej nemocnice k nástrihom, porozprávať sa s gynekológom a podľa jednej rady začať chodiť ku zvolenému lekárovi na kontroly a prípadne ho „zazmluvniť“ od cca 36. týždňa.
Q: Bude nástrih alebo zašívanie veľmi bolestivé?
A: Väčšina skúseností v diskusii tvrdí, že nástrih sa často robí na vrchole kontrakcie a ženy ho necítili; šitie sa obyčajne robí pod lokálnym znecitlivením alebo pri epidurálke, ale niektoré ženy hlásili silnejší priebeh šitia a dlhodobejšie následky (v diskusii je prípad s viac než 10 stehmi a trvalými ťažkosťami).
Q: Pomôže epidurál pri obavách zo šitia a nástrihu?
A: Viaceré príspevky uviedli, že pri epidurálnej anestézii („epidurálka“) ženy necítili nástrih ani šitie, a niekedy personál aplikuje dodatočné lokálne znecitlivenie pri šití.
Q: Ovplyvní nástrih dlhodobo sexuálny život?
A: Väčšina žien v diskusii uviedla, že intímny život sa po zahojení vrátil do normálu; v diskusii však figurujú aj prípady dlhodobých problémov vrátane inkontinencie a zhoršení kvality sexuálneho života (konkrétny príspevok s ťažkým rozsahom nástrihu a pretrvávajúcimi problémami).
Q: Čo môže pomôcť pri hojení a bolesti po zašití?
A: V diskusii sa spomínali lokálne prípravky ako Rosalgin, bylinky a obklady (repík, harmanček), časté umývanie čistou vodou, tabletky proti bolesti podľa lekára a praktické pomôcky ako „plávacie koleso“ na sedenie.
Závery z diskusie
Zhoda
- Nástřih sa často vykonáva počas kontrakcie a mnohé ženy ho podľa vlastných slov ani necítili.
- Prevencia poranení hrádze odporúčanými metódami zahŕňa masáž hrádze, cvičenie panvového dna a nácvik s baloníkom EPI‑NO.
- Odporúča sa pripraviť pôrodný plán a komunikovať želania (nestrihanie, podmienky) s gynekológom a nemocnicou.
Sporné názory
- Možnosť A: Nástřih je lepší ako nekontrolované potrhanie, pretože sa dá pekne zašiť a hojenie je jednoduchšie.
- Možnosť B: Nástřih je často rutinný a zbytočný zásah s možnými dlhodobými komplikáciami (bolesti, inkontinencia), preto ho treba odmietať, ak nie je nevyhnutný.
Otvorené otázky
- Budú konkrétne pôrodnice (napr. plánované miesto pôrodu) akceptovať prianie rodičky „bez preventívneho nástrihu“ v praxi?
- Do akej miery garantuje nácvik s EPI‑NO úspech pri predchádzaní nástrihu a v akom časovom horizonte treba nácvik začať?
- Je vždy pri šití dostupné a dostatočné lokálne znecitlivenie alebo epidurálna dávka podľa požiadavky rodičky?
Spomenuté značky a firmy
Ženské kruhy, Modrý koník, WHO
Spomenuté produkty a metódy
EPI‑NO (baloník), epidurál / epiduralka, masáž hrádze, olivový olej, cvičenie panvového dna, baloník EPI‑NO nácvik pár týždňov pred pôrodom, lokálna injekcia na znecitlivenie pri šití, Rosalgin, repík, harmanček (kamilky), plávacie koleso na sedenie, fitlopta, vakuumextraktor, kliestový porod (forceps), cisársky rez, Hamiltonov hmat, pôrodný plán, šitie / zašívanie, natrhnutie hrádze (spontánne poranenie)
Miesta a osoby
Martin, Viedeň, Košice (KE), Dr. Dosedla, Dr. Cupanik
Nečítala som predošlé príspevky, nemáš sa čoho obávať, nástrih necítiť, vôbec som nevedela, kedy ma nastrihli. 😉 A to zašívanie je tiež nie strašné, to sa sprežíva v krásnom opojení z toho, že si počula a videla svoje prekrásne bábätko. 🙂 🙂 🙂 V tejto veci by som dôverovala úsudku lekára, natrhnutia bývajú práve pri nenastrihnutí, tam sa potom môže, ale samozrejme nemusí žena nadtrhnúť sama, to je potom už ťažšie zašívanie... 😅 Aj keď sú na to rôzne masáže.... Určite sa nemáš čoho báť. Mám tri deti a som tu. 😀 😀 😀
nam gynekolog hovoril na priprave, ze robia radsej nastrih kvoli tomu, ze prvorodicka to tam nema proste take aby to bez neho zvladla,alebo teda maloktora a "roztrhnutie" ma ovela vacsie rizika a okrem toho este chceme mat aj sexualny zivot, tak to radsej nastrihnu a zasiju.Mne to tiez urobili,ani som nevedela,sitie som necitila voooobec, treba si pytat bez hanby silnejsie opichnutie anestetikom...drzim palce 😉
@eunika81 to nejak dvoma prstami si masirujes hradzu postup presne neviem neskusala som ale na nete najdes akebo ked uz budes rodit ti bude porodna asistentka masirovat ona vie ako..
no kamarátke nedali žiadnu lokálku, a ešte tam na nej doktor učil stehy nejakú medičku... 😒 epidurálku nechcem, ako som povedala, vyskúšam EPI-NO, počula som na to veľa chvály... a max 1 steh