Aniball - za a proti

Stručné zhrnutie

• Aniball je perineálne cvičebné zariadenie zavádzané do pošvy a postupne nafukované s cieľom pripraviť hrádzu na pôrod a znížiť riziko rozsiahleho poranenia.
• V diskusii sa uvádzali rôzne výsledky: nácviky okolo 28–35 cm, pôrody bez vnútorného stehu a rýchlejšie zotavenie, ale aj prípady vonkajších kozmetických stehů, predpôrodného natrhnutia alebo údajných predčasných kontrakcií.
• Ako alternatívy alebo doplnky boli spomenuté menší pomôcka Epino, masáž hrádze, predporodná príprava s pôrodnou asistentkou, pitie medovkového a alchemilkového čaju, varené ľanové semienka, ďatle a pupalkový olej.

Najčastejšie otázky

Q: Čo je Aniball a ako sa používa?
A: Aniball je balónik na perineálne cvičenie, ktorý sa zavádza do pošvy a postupne sa nafukuje; užívatelia v diskusii uviedli nacvičené obvody približne 28–35 cm.

Q: Môže Aniball spôsobiť prasknutie plodového vaku?
A: Jedna skúsenosť v diskusii uviedla, že po použití Aniballu začala známej odtekať plodovka a prišiel predčasný pôrod; viaceré komentáre však tvrdili, že plodový vak je dostatočne pevný a bežné cvičenie Aniballom plodový vak nezapraskne.

Q: Je Aniball bezpečný a hrozí ním natrhnutie hrádze?
A: V diskusii boli zmiešané výsledky: niektoré ženy hlásili žiadne vnútorné stehy alebo len kozmetický vonkajší steh, iné opisovali natrhnutie ešte pred pôrodom alebo po opakovanom použití; nie je tu jednotná záruka bezpečnosti pre všetky ženy.

Q: Aké sú alternatívy k Aniballu pri príprave hrádze na pôrod?
A: Spomenuté alternatívy zahŕňajú Epino (menší pomôcka), masáž hrádze, cvičenie panvového dna, predporodnú prípravu s pôrodnou asistentkou, pitie medovkového alebo alchemilkového čaju, varené ľanové semienka, ďatle a pupalkový olej.

Q: Kedy začať s prípravou hrádze a aké praktiky sa odporúčajú?
A: V diskusii ženy opisovali rôzne režimy, niektoré začali denne ráno, po týždni ráno a večer, niektoré pridali obedné cvičenie; doplnkovo sa odporúčalo variť ľanové semienka a piť bylinkové čaje.

Q: Koľko stojí Aniball a kde ho získať?
A: V diskusii sa spomínal balónik v cenovej hladine približne 15 € vrátane lubrikantu ako ponuka od jednej účastníčky; konkrétne predajné miesta neboli v diskusii uvedené.

Závery z diskusie

Zhoda

• Mnohé ženy považujú prípravu hrádze (masáž, cvičenie, výživa) za užitočnú súčasť predpôrodnej prípravy.
• Niekoľko žien uviedlo zlepšenie priebehu pôrodu alebo menšie vnútorné poškodenie po príprave s Aniballom.

Sporné názory

• Aniball je bezpečný a nemôže bežným cvičením prepichnúť plodový vak.
• Aniball môže viesť k natrhnutiu hrádze alebo údajne k predčasnému odtoku plodovej vody; niektoré ženy tiež tvrdia, že pomôcka nie je vhodná pre každú ženu.

Otvorené otázky

• Existujú dostatočné klinické štúdie potvrdzujúce bezpečnosť a účinnosť Aniballu u rôznych skupín žien?
• Aké sú presné kontraindikácie pre používanie Aniballu a ktorý tréningový protokol je optimálny (frekvencia, tlak, rozsah nafúknutia)?

Spomenuté značky a firmy

Aniball, Epino

Spomenuté produkty a metódy

Aniball, Epino, masáž hrádze, medovkový čaj, alchemilka, ľanové semienka (varené), ďatle, pupalkový olej, lubrikant, cvičenie s Aniballom (nácvik obvodu 28–35 cm), predporodná príprava s pôrodnou asistentkou, cvičenie panvového dna, kozmetický steh, zošívanie

Miesta a osoby

Krompachy, Zvolen, dr Kamodova