Koľko ste pribrali do 34. týždňa?
Koľko kg išlo dole po porode?
Stručné zhrnutie
- V diskusii ženy uviedli, že prírastok hmotnosti do 34. týždňa sa pohyboval približne od 5 kg do 21 kg, s bežnými hodnotami okolo 8–17 kg.
- Mnohé ženy hlásili okamžitý pokles hmotnosti pri odchode z pôrodnice v rozsahu približne 4–10 kg; konkrétne uvedené hodnoty zahŕňajú 9 kg, 5,5 kg, 9,5 kg, 7 kg, 10 kg, 4–5 kg, 5,5 kg a necelých 5 kg.
- Rýchlosť návratu na predtehotenskú váhu sa v diskusii veľmi líšila: niektoré ženy boli späť za 2 mesiace alebo 3 mesiace, iné potrebovali 4 mesiace alebo dlhšie, a viaceré uviedli, že kilogramy a opuchy ustúpili bez diéty či cvičenia.
Najčastejšie otázky
Q: Koľko kilogramov sa bežne priberie do 34. týždňa tehotenstva?
A: V tejto diskusii ženy uviedli rozsah 5 kg až 21 kg do 34. tt, pričom mnohé konkrétne hodnoty boli 5–6 kg, 8–17 kg a 21 kg.
Q: Koľko váhy stratím hneď pri odchode z pôrodnice?
A: Z príspevkov vyplýva, že odchod z pôrodnice môže znamenať úbytok približne 4–10 kg; konkrétne uvedené čísla zahŕňajú 9 kg, 5,5 kg, 9,5 kg, 7 kg, 10 kg, 4–5 kg a necelých 5 kg.
Q: Ako rýchlo sa vrátim na predtehotenskú váhu?
A: V diskusii jedna žena napísala, že bola späť za 2 mesiace, ďalšie uviedli 3 mesiace alebo 4 mesiace, a niektoré ženy potrebovali viac mesiacov s pravidelným cvičením a kontrolou stravy.
Q: Je veľká časť prírastku spôsobená zadržiavaním vody a opuchmi?
A: Áno; jedna žena uviedla, že pred pôrodom mala 91 kg z dôvodu opuchov a dva týždne po pôrode mala 70 kg, a viaceré príspevky spomínali, že „letelo to samo“, pretože išlo prevažne o vodu/opuchy.
Q: Ovplyvňuje pohlavie dieťaťa množstvo prírastku matky?
A: Niekoľko žien uviedlo rozdiely podľa pohlavia dieťaťa, jedna konkrétna pripomienka bola, že pri dievčatku priberali menej než pri chlapcovi, avšak to boli individuálne skúsenosti.
Q: Má spôsob pôrodu (prirodzený pôrod vs sekcia) vplyv na okamžitý úbytok hmotnosti po pôrode?
A: V diskusii po cisárskom reze jedna žena spomenula, že na druhý deň jej ubudlo len 5,5 kg, zatiaľ čo iné ženy po sekcii alebo spontánnom pôrode hlásili rôzne rýchlosti úbytku a následné vyklesávanie váhy v priebehu mesiacov.
Závery z diskusie
Zhoda
- Prírastok hmotnosti v tehotenstve je veľmi individuálny a v diskusii sa pohyboval od približne 5 kg do 21 kg do 34. týždňa.
- Mnohé ženy zažili výrazný okamžitý úbytok hmotnosti pri odchode z pôrodnice v rozsahu približne 4–10 kg.
Sporné názory
- Niektoré ženy tvrdia, že väčšina prírastku bola voda/opuchy a kg rýchlo odišli bez diéty či cvičenia; iné ženy uviedli, že zostali mesiace s 3–7 kg navyše a potrebovali cvičenie a úpravu stravy.
Otvorené otázky
- Koľko kilogramov ešte pribudne po 34. týždni u konkrétnej ženy?
- Ako presne oddeliť prírastok zadržiavanej vody od skutočného nárastu telesného tuku v priebehu tehotenstva?
- Ako veľmi ovplyvňuje spôsob pôrodu (sekcia vs spontánny pôrod) dlhodobý návrat na predtehotenskú váhu?
Spomenuté značky a firmy
žiadne
Spomenuté produkty a metódy
sekcia (cisársky rez), cvičenie, diéta, opuchy (zadržiavanie vody)
Miesta a osoby
žiadne
ja neviem kolko to bolo v 34tt,ale pri dcere 11kg dokopy a hned isli dole a pri synovi 16kg,ale po porode som pribrala a neviem to dat dolu,viem,ale neviem sa donutit,... 🙂
ja presne 17kg a v 35tt som rodila predčasne/ to je pri poslenom tehotenstve/
po porode som mala cca 3-4 mesiace nazat vahu ako pred tehu...
Ja som do 34.tt pribrala 5kg a ešte 1kg do 36.tt, kedy som rodila. Domov som prišla s pôvodnou nadváhou 😀 Synček mal 2,5kg
Ja som si to písala 🙂 takže: pri druhom 8,5 kg a potom do pôrodu v 40 tt ešte asi 1,5 kg , pri prvej 10,5 kg a potom do 40 tt ešte ďalších pekných 7 kg :D. A po prvom pôrode som z pôrodnice šla ľahšia o 9,5 kg, pri druhom okolo 7 kg.
ja som mala v 34 t.t. o 17 kíl viac a potom som pribrala ešte ďalších 5 kíl, celkovo 22. Váha ide ale pekne dole, pôrodom 10 kíl a teraz 1,5 mesiaca po pôrode zišlo ešte 5 kíl, ostáva mi už len 7 kíl do pôvodnej váhy 🙂
Ja som v 34. týždni už rodila, a to som mala asi 22 kg. ale pekne všetko išlo dole.
do 34 tyzdna cca5kg.celkovo7kg. a z porodnice som isla este o pol kila lahsia ako ked som ostala tehotna. 🙂 predtým mi ostalo po synovi 13kg a po dcerke 20kg,tak som rada ze to teraz nemusim riesit inak by som mala asi 100kg 🙂
58kg pred tehotenstvom, 91kg!! tesne pred porodom (babo 3300g), 2 tyzdne po porode 70kg, 3 mesiace po porode 59kg po porode (teraz po vianociach 60kg, hehe 🙂 )vobec ziadne cvicenie, ziadna dieta, letelo to same, vacsinou to bola voda, bo pred porodom som bola opuchnuta od hlavy az po paty
pred porodom 56 kg - to bolo dost malo... pribrala som 10 kg celkovo...za 3 mesiace mam spat svojich 58 kg 🙂 , ziadne cvicenia ani dieta...(rodila som sekciou)
ja som pocas celeho tehu pribrala 11kg..a maly mal 4420g.. :D prisla som domov s predtehotenskou vahou.. 🙂
ja som pocas tehotenstva pribrala 39 kg :( no ale po porode som mala o 20 kg menej 🙂 (dcerka vazila 3700 g)
Ahojte, ja mam + 15 kg v 35 tt, ale naliata som ako pampuch a desim sa, kolko este priberiem 😖
Ja som mala tiež tak a dospela som do štádia že som sa denne niekoľkokrát stavala na váhu keď som niečo zjedla. Lenže ja som mala brutál nočné nájazdy na chladničku, zo všetkého ma pálila záha no aj tak som jedla piate cez dieviate.. Spoluto bolo skoro 18 kíl, a z porodnice som prišla so 4 až 5 kilami, a 3 - 4 sa na mne držia doteraz..
Myslím, že to bolo cca 9-10 kg, celkovo som pribrala 12.
A domov z pôrodnice som išla ľahšia o necelých 5 kg.. ☹
Do 34 tyzdna pus 13kg ☹ , bojim sa ako to pojde dalej...jem zdravo a ani nie vela, chyba mi pohyb a musim sa setrit ☹
Ja priberam pri dievcatku menej ako pri chalanovi a z toho sa tesim 🙂 do 34.tyz som pribrala 5-6kg
Ja som zatial pribrala 7kg,pri prvom som 12kg , ale narodil sa 37tt ukonceny....
Zatial som schudla 4 kg, uvidime, ci do porodu budem mat aspon rovnaku vahu ako pred tehu
Ja som pri prvom pribrala celkovo 11 kg a za dva mesiace po pôrode som bola na svojej váhe a mierach ako pred pôrodom. Pri druhom som pribrala len 9 kg ale 4 kg mi zostávali niekoľko mesiacov po pôrode, kým som ich zhodila. teraz som v 23 tt a pribrala som zatiaľ 5 kg.
Ja som pri prvom synovi pribrala 16,5kg a porodna vaha bola 3150g, ked som sa na druhy den postavila po cisarskom na vahu mi zislo dole len 5,5kg, skoro som odpadla… cca 4 mesiace po porode som zacala cvicit a cvicila som kazdy vecer cely rok a plus strazila si stravu. Zisla som na povodnu vahu. Teraz s dcerkou som priberala pomalsie no budem mat skoro rovnaky naber kg a to vyzera, ze dietatko bude tazsie 😀 Je jedno kolko priberieme schudneme, nieje lepsi pocit ako zdrave dieta. 😵
Do 34tt 21kg,potom sa to zastavilo a posledne 2 tyzdne este 5 kg...rodila som deň po termíne a z pôrodnice som došla ľahšia o 9kg...ale známa pribrala 6kg a z pôrodnic došla ľahšia o 5,5kg....wrrrr stale jej závidím ;D