Koľko ste pribrali za 9. mesiac?
Ahojte, otázka hlavne pre druho a viacrodičky: Koľko ste pribrali konkrétne za 9. mesiac?
Stručné zhrnutie
- Prírastok hmotnosti v 9. mesiaci tehotenstva sa výrazne líši; v diskusii boli hodnoty od schudnutia 3 kg po prírastok až približne 8 kg v poslednom mesiaci.
- Niektoré ženy hlásili rýchle týždenné prírastky 1–2 kg v 9. mesiaci, iné uviedli, že stratili 1–3 kg tesne pred pôrodom.
- Po pôrode ženy v diskusii uviedli okamžitú stratu 6–10 kg, pričom zostávajúce kilogramy často pretrvali dlhšie (príklad: +15 kg po 2 rokoch u jednej rodičky).
Najčastejšie otázky
Q: Koľko sa bežne priberie v 9. mesiaci tehotenstva?
A: V diskusii sa uvádzali veľmi rozdielne hodnoty: niektoré ženy hlásili +1–2 kg týždenne v 9. mesiaci, iné uviedli len +1 kg za mesiac alebo dokonca -1 až -3 kg; jedna rodička odhadla, že za posledný mesiac mohla pribrať až cca 8 kg.
Q: Je bežné schudnúť tesne pred pôrodom?
A: Áno; viaceré ženy v diskusii hlásili úbytok hmotnosti pred pôrodom, príklady zahŕňajú -2 kg a -3 kg v poslednom mesiaci alebo -2 kg v poslednom týždni.
Q: Prečo sa môže v poslednom mesiaci objaviť náhly prírastok hmotnosti?
A: Diskutujúce uviedli zadržiavanie vody a opuch ako príčinu náhleho prírastku; jedna uviedla, že posledný mesiac jej išli hore 4 kg práve kvôli zadržiavaniu vody.
Q: Koľko váhy sa stratí okamžite po pôrode?
A: Podľa skúseností v diskusii ženy stratili ihneď pri pôrode približne 6–10 kg; jedna uviedla, že po pôrode zostala hneď ľahšia o 10 kg, iná, že jej v porodnici odišlo iba 6 kg.
Q: Ako rýchlo sa vracia hmotnosť späť po pôrode dlhodobo?
A: Z diskusie vyplýva, že zvyšné kilogramy môžu pretrvať dlhodobo; jeden príklad uvádza +15 kg dva roky po pôrode, iná hovorí, že sa za pol roka vrátila na o 6 kg menej ako pred tehotenstvom.
Q: Kedy sa najčastejšie priberá počas tehotenstva?
A: Viaceré ženy poznamenali, že najviac pribrali v posledných 2–3 mesiacoch tehotenstva; niektoré uviedli, že do 7. mesiaca mali len malé prírastky a zvyšok prišiel v závere.
Závery z diskusie
Zhoda
- Prírastok hmotnosti v 9. mesiaci je veľmi variabilný medzi ženami.
- Mnohé ženy najviac priberú v posledných 2–3 mesiacoch tehotenstva.
- Po pôrode odíde okamžite približne 6–10 kg, zvyšok váhy často zostáva.
Sporné názory
- Niektoré názory považujú veľké mesačné prírastky (napr. 24 kg) za nepravdepodobné, iné pripomínajú prípady žien, ktoré pribrali 30 kg a viac počas celého tehotenstva.
- Jedna skupina hlási rýchlú stratu hmotnosti po pôrode (okolo 10 kg), druhá skupina uvádza, že väčšina kilogramov zostala dlhodobo.
Otvorené otázky
- Prečo konkrétne niektoré ženy schudnú v 9. mesiaci a iné výrazne priberú bez jasnej príčiny?
- Koľko z posledného mesačného prírastku tvorí plod a plodové tekutiny versus zadržiavaná voda?
- Aké faktory (BMI pred tehotenstvom, výživa, pohyb) najviac určujú rozdielne prírastky v 9. mesiaci?
Spomenuté značky a firmy
žiadne
Spomenuté produkty a metódy
kojenie, cisárak, zadržiavanie vody, váženie v poradni, PNka
Miesta a osoby
žiadne
tiez som najviac nabrala posledne 3 mes.ja 9kg,ale potom kojenie si vyziadalo "par "kg navyse 😀 😀 😝 a moj bol slonik,takze skoro vsetky kg som tam nechala na sale 😅 a zvysne v bruchu
celkovo plus 10 kil, som v 39tt, posledny mesiac nic. v prvom tehu mi posledny mesiac sli hore 4 kila, bola som nejaka naliata vodou, telo zadrziavalo vodu.tam som mala hore 14 kil a pôrodom zislo dole len 7 kil.
ja som pribrala za 9 mes. cca 25kg bola so ako gula :D teraz sa na fotky nemozem ani len pozriet myslim na tie po porode kde som ako slon :D momentalne mi ostali cca 2 kg 🙂
No som zvedava,ako dopadnem ja 🙂 pojdem do posledneho trimestra akurat, zatial 6-7 kg naviac. Ale ostala som aj na PNke, takze to sedenie na zadku mi isto prospeje :D
celkovo asi 12-13 kg, do 7 mes asi iba 5 kg, zvysok som pribrala posledne tri mesiace.
ale co ma sokovalo bolo to, ze v porodnici mi odislo IBA 6 kg a ZVYSOK OSTAL na mne!!!!
😀
a to som sa tesila, ze budem mat iba 2 kg navyse 😀 😀 😀