Čo robiť doma počas PN v tehotenstve?
Ahojte žienky, tie ktoré ste na PN v tehotenstve (rizikové), čo robíte celé dni doma? Aké ste si našli záujmy na vyplnenie času?
Mám nariadený kĺudový režim a už sa cítim veľmi lenivo, nevládzem a všetko pobolieva.
@zuzap33 vládala si potom po dlhšom čase ísť napr. k lekárovi, na prechádzku a normálne fungovať aj po pôrode? Bojím sa,že po pôrode budem ledva chodiť,že mi ochabne svalstvo a prídem o akú takú kondičku na bežné fungovanie.
Samozrejme, asi to robili poporodne hormony 😆. So starsim synom som doma lezala od 6tt do 7 mesiaca. A s mladsim uz v nemocnici od 26tt do 35tt, ked sa narodil. To uz bol rezim cisto klud, infuzie a postel dvihnuta. Precitala som horu casopisov a knih. Syn bol po porode este 2 tyzdne v inkubatore. Ale stalo to lezanie zato, obaja su v poriadku. A po porode som musela lietat ako veverka okolo 2 deti, ziadna ochabnutost nehrozila
A ked chces tehotenstvo uspesne dokoncit, odporucam ti ten kludovy, leziaci rezim dodrziavat.
Celé tehu riziková od nejakého 10tt.
Veeeeľa kníh a seriálov.
Vrátila som sa k taliančine (takže môžeš sa začať nejaký jazyk, nikdy nebude lepší čas).
"Vzdelávala" som sa cez mamaclass.
A vypisovanie/volanie na messengeri so starými známymi. Vďaka tomu sa mi podarilo obnoviť niektoré vzťahy a iné vylepšiť.
Rizikové tehotenstvo je na to, aby žena mala kľudový režim. Neboj sa po pôrode Ti žiadne svalstvo neochabne. Okolo bábätka sa "nalietaš" až-až a budeš rada, keď sa chvíľku vyspíš a oddýchneš.
Lezala som cely cas. Vstala som sa najest a hygienu. Telka, knihy, spanok. Ved si na rizikovom, tam je prisne kludovy rezim