Bolesť krížov v 15. týždni
24. sep 2023
Ahojte co by ste poradili? Masaze? Cviky?Obcas ma tak sekne ze neprejdem ani 2 kroky ohnuta jak stara babicka idem.
Ahojte co by ste poradili? Masaze? Cviky?Obcas ma tak sekne ze neprejdem ani 2 kroky ohnuta jak stara babicka idem.
@natalia_r Mne pri bolesti chrbtice v tehotenstve velmi pomohlo plavanie. Pripadne skus cviky z gravid jogy.