icon

Bolesť krížov v 15. týždni

avatar
natalia_r
24. sep 2023

Ahojte co by ste poradili? Masaze? Cviky?Obcas ma tak sekne ze neprejdem ani 2 kroky ohnuta jak stara babicka idem.

avatar
jahvoodka
24. sep 2023

@natalia_r Mne pri bolesti chrbtice v tehotenstve velmi pomohlo plavanie. Pripadne skus cviky z gravid jogy.