Čo pomáha na zápchu počas tehotenstva?

@jessi06 lactulose sirup

Psilium, pre mňa to bolo vykúpenie počas posledného tehotenstva.

@jaga18 to kúpiť v lekárni?

@jj298 to je aj na pohyb čriev? Aj tie mám spomalené

@jessi06 Ano, je. Precitaj si o tom, kupis to v lekarni, eshope aj v niektorych potravinach napr. vo Freshi

@jessi06 ja som bola strašne zapečena zo zeleza, ktoré som užívala. Užívaš ho aj ty?

@ankare áno globifer forte 1x denne

Zajecicka voda...kúpiš v lekárni, večer 1 deci a ráno ideš

@jessi06 spomen to gynekologovi, môže Ti vymeniť železo za iné. Treba poskusat.

@ankare dal mi maltofer ja som si kúpila ten globifer lebo maltofer obsahuje kakao a je sladké nemôžem koli častým kvasinkam..

@marcellka32 to sa môže aj v tehotenstve?

@jessi06 ano

@marcellka32 ďakujem vyskusam

@jessi06 Ja poradim vodu z kyslej kapusty. Das si pohar a do pol hodiny letis na wc 😁

@jessi06 Susene slivky 😁 100% ucinok.

Ďakujem za rady 😁

@jessi06 áno aj v lekárni, ja som tam zvykla kupovať

ja som pila jablkovu stavu, fresh, nie dzus z koncentratu. Vlakninu opatrne pridavaj (rozne su nie len psyllium, porad sa v lekarni kludne, napr. aj jablkova vlaknina je). A ak je naozaj zle, ze sa neda vytoto, nepomaah pitny rezim, jedlo, ani rezka prechadzka...tak glycerinove cipky... to som sa naucila az posledne da mesiace pred porodom v nemocnici.. kiez by som to vedela skor :DDD

Tiez trpim tymto problemom. Pri prvom tehotenstve som skusala vsetko mozne a nic extra nepomohlo. Kystir pred porodom bol vykupenim. Teraz sa snazim jest kyslu kapustu tak casto, ako sa len da a idem aspon raz za 3-4 dni, takze aspon nieco.

@jessi06 neviem ci na pohybja to uzivam kvoli zmakceniu v tehotenstve. Ale pozerala som a obsahuje to fruktozu tak neviem ci je to pre teba ok.

@jj298 teraz už neviem čo presne myslíš.

@jessi06 no pisala si ze sladke jedla nemozes. A to lactulose je celom sladky sirup a obsahuje fruktozu co je vlsstne druh cukru.

Normalne si kúpiť 2-3 cvikličky uvariť. Dávať pár plátkov denne a krásne to upraví stolicu. Robí to zázraky.

@jj298 ďakujem za info 😁