Čo pomôže na bolesť v krížoch a podbruška v 5. týždni?
1. feb 2015
Ahojte. Som 5tt a mam silne bolesti v podbrusku a v krizoch. Nieco ako mestruacne. Beriem Duphaston 3x1, ale nekrvacala som, nasadili mi ho preventivne, kedze som uz raz po MA. Co pomoze? Studeny oblad?
ja som si vychutnavala teplejsiu vanu, velmi dobre je pilates pre tehotne(na internete som nasla, cvici ho tam ceska vonku na trave) a este cvicenie ludmily mojzisovej- ale ked som bola tehotna tak som cvicila len na hornu cast tela- nie tie s nohami, bala som sa aby som nepotratila. tak som si zacvicila tak 5x tyzdenne na pol hodky v klude pomalicky.
horcik+b6
a ked uz som mavala silne krce tak v 5 mes aj v celom tele, nohy... tak infuzky horcika v nemocnici
na krce skor teply obklad alebo vana ale nemala by byt moc horuca to nie je dobre pre male..
ticho klud a sup do postele..