Čo pomôže proti zápche?

Ahojte mile tehulky a mamulky. Dlho som rozmyslala ci sa tato tema hodi to fora, ale snad sa nikto neurazi...velmi pekne by som Vas prosila o radu ako bojovat proti zapche, ktora ma veeeelmi trapi a vobec neviem co este by som mala vyskusat. Mam pocit ze uz nic nepomaha )))o: Vie niekto pomoct? DAKUJEM
Strana
z5
Dole
PredošláStrana
z5
Ďalšia
churri
12. apr 2013
snemcurka,musim Ti poslat taaaaaaku velku pusu za Tvoju radu.Fantaaaazia.Som v 12tt a uz asi dva tyzdne som intenzivne mucena zapchou a naduvanim.Vyskusala som snad vsetko(okrem cipkov,mydla 😃 ...),ale nic mi nepomohlo.Ked som si precitala tvoj "navod",nevahala som a vrhla som sa do pripravy.Spapala som slivocky,aj vodicku som vypila a do pol hodky som letela.Hladucko,bez krcov 🙂 BABY!FUNGUJE TO!!!!!!!Este raz,DAKUJEM 😃 :-x
churri
12. apr 2013
Takze:Zaliat susene slivky(tak,aby boli viacmenej ponorene),nechat zovriet,potom spapat a vypit aj ten vyvarcek z nich.Najlepsie taky teplucky(podla vlast.skusenosti) 🙂 Na 100% zabere!!!!!!!!!!!!! 😃
janickab1
27. máj 2013
ahoj, ja nedám dopustiť na probiotiká biopron. Probiotiká normalizujú črevnú mikroflóru, dávala som ich aj malej, keď mala hnačku a naopak osvedčili sa mi aj proti zápche. Tamtie som objednávala z internetu za celkom dorbú cenu. Okrem toho dodržiavať pitný režim a aspoň na čas sa diétnejšie stravovať, žiadne ťažké jedlá ani sladkosti.
niknet002
19. júl 2013
čaute poviete mi čo je to vláknina??? =-) 🙂
elenaa
18. feb 2014
bylinkove caje-najma mata, medovka, aniz a rasca-vývar, vývar zo sušených sliviek-vyluhovaných a ananásový čaj ešte..a aj káva môže zabrať
haifa
27. feb 2014
niknet002- existuje také,že : ovesné vločky jemné s vlákninou, no v tom určite je vláknina 🙂
ráno nalačno : jogurt s ovesnými vločkami a hned si potom dám aj hocijaké ovocie. 😉 a cez deň
zopár sušených sliviek , ale nie každý deň lebo moc tie slivky nemusím, :-| no viem že mi pomôžu 🙂
mikchaila
3. mar 2014
Ahojte, biopron 9 (probiotika) odporucam aj ja... tiez susene slivky a odstavovanie ovocia (kazdy druhy den aspon) urcite pomaha. Vela vody a slivky 🙂 jogurty a orechy a vlaknina vo vseobecnosti... nejaka kombinacia z vyssie uvedenych a min 2l vody denne zabezpecia super preichodnost criev v tehotenstve.. teda "super" vramci moznosti 🙂)
jaja4444
25. mar 2014
ja odporúčam gastro psyllium od vulmu, určite pomôže... navyše je v kapsuliach a dá sa zapíjať 🙂
oktobermimi
25. mar 2014
😃 tak na toto som dostala dávno radu od mojho dedka a praktikujem ju už 3rokom a je 100% účiná 😃
Na lačno kávu z cigaretkou a po tom biely jogurt alebo kefír 😃
Ak ta toto nepreženie....
jaja4444
14. máj 2014
andrea skús vyskúšať psyllium, je to zázračná bylinka.... ja ju užívam v kapsulách - volá sa gastro psyllium vulm 🙂
erikapekna
14. máj 2014
Ahoj Andrea, skús vyskúšať psýlium, mne pomáha... mám gastro psyllium vulm - je v kapsulách, takže bez hnusnej chuti 🙂
nika0822
22. feb 2015
dobré rady dávate idem ich vyskúšať aj ja 😉 🙂 :-N
domca3333
28. aug 2015
Mne susedka poradila, že keď ideš mimo domu 😃 a výlet na toaletu považuješ za úspech potom - nech si vždy do kabelky pribalím aj SymbioLac, sirup proti zápche. A veru pomáha 😉 😃
katewinslet
17. okt 2016
Ahojte baby. Chcem sa opytat ci sa tie glycerinove cipky mozu brat aj viac krat za den. Lebo ja som si jednu dala a hned po par minutach ma trosku pohlo, ale mam pocit, ze som len ten cipok dostala von a uz mi nema co posobit. V letaku je davkovanie, len ze 1 cipok do konecnika, ale nic o otom kolko krat denne sa moze. (Som v 39 tyzdni). Dakujem
Strana
z5
Hore
PredošláStrana
z5
Ďalšia