Panická porucha a pôrod. Ako ste to zvládli?
Veľmi rada by som vedela, tie ktoré máte - trpíte panickou poruchou, ako ste zvládali celé tehotenstvo a hlavne pôrod. Zaujíma ma všetko, hlavne ako ste to predýchali a či sa vám to v týchto chvíľach nejak prejavila táto panic. porucha a ako. Upozornili ste na to aj lekárov v nemocnici?!
Rada by som mala už dieťa, ale asi 2 roky mám diagnostikovanú panickú poruchu, mávam problém s dýchanim, búšením srdca a pod. Bojím sa, že nezvládnem tehotenstvo a hlavne pôrod.
Ďakujem veľmi pekne!
Stručné zhrnutie
- Tehotenstvo môže u niektorých žien zlepšiť symptómy panickej poruchy vplyvom hormonálnych zmien, no viaceré príspevky uvádzajú časté zhoršenie po pôrode (popôrodná depresia alebo relaps paniky).
- Zvládanie PP v tehotenstve zahŕňa kombináciu psychoterapie, jógy a relaxačných techník, podpory duly alebo partnera a plánovania pôrodu s informovaným personálom pôrodnice (zaznačenie v tehotenskej knižke, požiadavka na nadštandard alebo prítomnosť partnera).
- Diskusia uvádza rôzne medikamentózne prístupy (Cipralex, Seroxat, Miabene, Apocitalopram a pod.), homeopatiu (Boiron), suplementy (magnezium, Korytnica) a akútne techniky (fúkať do sáčku, oxygen, injekcie magnézia) ako riešenia, pričom prístupy a odporúčania sa medzi ženami a lekármi líšia.
Najčastejšie otázky
Q: Môžem rodiť, keď trpím panickou poruchou?
A: Áno; v diskusii mnohé ženy uviedli normálny vaginálny pôrod aj sekciu, odporúčajú však informovať pôrodnicu, mať napísané problémy v tehotenskej knižke a zvážiť epidurál alebo prítomnosť partnera či duly pre psychickú podporu.
Q: Môžem počas tehotenstva pokračovať v užívaní antidepresív?
A: Názory sa líšia: niektoré ženy v diskusii lieky vysadili po zistení tehotenstva, iné pokračovali na odporúčanie lekára; v príspevkoch sa spomínajú konkrétne názvy Cipralex, Seroxat, Miabene a Apocitalopram a odborné konzultácie s psychiatrom a neonatológom.
Q: Aké nefarmakologické metódy pomáhajú pri PP v tehotenstve?
A: Diskusia odporúča jogu, meditačné a relaxačné techniky, prácu s psychológom/psychoterapeutom, podporu duly alebo partnera, kineziologickú terapiu a pravidelný pohyb; pre akútne záchvaty sa uvádza fúkanie do sáčku a sústredené dýchanie.
Q: Môžem požiadať o cisársky rez kvôli panike?
A: Áno, niektoré ženy uviedli, že psychiatrická správa/doporučenie im pomohlo získať plánovaný cisársky rez a nadštandard s možnosťou zostať s partnerom; odporúčané je mať formálne odporúčanie od psychiatra.
Q: Čo môžu pôrodnice urobiť, aby zabránili záchvatu pri pôrode?
A: V diskusii sa popisuje, že pôrodnice môžu poskytnúť epidurál, umožniť prítomnosť partnera alebo duly, podať injekciu na utišenie po pôrode a zabezpečiť nadštandard alebo pokojnejšie prostredie; v akútnych prípadoch spomínali oxygen a magnézium v nemocnici.
Q: Je riziko zhoršenia PP po pôrode?
A: Áno; viaceré príspevky dokumentujú relaps panických stavov alebo vznik popôrodnej depresie v týždňoch až mesiacoch po pôrode a radia intenzívne sledovanie a spoluprácu s psychiatrom/psychológom.
Závery z diskusie
Zhoda
- Je vhodné oznámiť panickú poruchu pôrodníckemu personálu a mať to zaznamenané v tehotenskej knižke, aby sa mohli pripraviť na požiadavky pacientky (prítomnosť partnera, nadštandard, liečebný plán).
- Nefarmakologické metódy ako joga, relaxačné techniky, psychoterapia a dula pomohli viacerým ženám počas tehotenstva a pôrodu.
- Popôrodné zhoršenie psychického stavu (relaps PP alebo popôrodná depresia) je v diskusii časté a vyžaduje sledovanie a liečbu.
Sporné názory
- Niektoré príspevky odporúčajú vysadiť antidepresíva počas tehotenstva, zatiaľ čo iné uvádzajú, že psychiatri a neonatológovia povoľujú pokračovanie v liečbe (Cipralex, Seroxat, Miabene, Apocitalopram).
- Niektoré ženy uvádzajú úžitok homeopatik (Boiron), zatiaľ čo iné preferujú psychoterapiu a antidepresíva ako primárnu liečbu.
- Otázka magnézia v tehotenstve: jedna zmienka sa pýta, či veľa horčíka stimuluje maternicu, iná odpoveď tvrdí, že magnézium utlmí a mal by sa vysadiť mesiac pred pôrodom.
Otvorené otázky
- Má žena s diagnostikovanou PP uprednostniť plánovaný cisársky rez alebo prirodzený pôrod pri zohľadnení psychického rizika?
- Sú antidepresíva bezpečné počas celého tehotenstva a pri dojčení pri rôznych konkrétnych liekoch (Cipralex, Seroxat, Miabene, Apocitalopram)?
- Ktorá nefarmakologická metóda (jóga, psychoterapia, dula, kineziológia) je najefektívnejšia pri prevencii záchvatov v neskorom tehotenstve?
Spomenuté značky a firmy
Pfizer, Boiron, Korytnica, Spektrum, Kežmarská nemocnica, A‑Z‑Kúpele
Spomenuté produkty a metódy
Cipralex, Seroxat, Miabene, Citu, Apocitalopram, Neuroly, antidepresíva (AD), homeopatiká, homeopatia, joga, meditačné techniky, relaxačné techniky, dula, epidurál (EPI), cisársky rez (sekcia), EKG, magnézium, Korytnica, fúkanie do sáčku, kozlík (valeriána), meduňka, třezalka, kineziologická terapia
Miesta a osoby
Bratislava, Dunajská Streda, Lučenec, Prievidza, Poprad, Nitra, Kežmarská nemocnica, Spektrum, Zuzana Bobovniková
@abb_i ahoj!aj ja mam podobne problemy...cakam druhe babetko som v 12 tyzdni.brala som antidepresiva escitalopram ale hned ako sme sa dozvedeli ze som tehotna tak som musel a vysadit(4tyzden teho)aspon prve 3 mesiace sa nesmie brat nic mi povedala moja primarka.mam iba rivotril max.3kv1xdenne, ked je zle. 😒
@kacula81 Ahoj, prosím Tě mohu se zeptat já se zž také léčím s PP několik let beru Seropram 8kapek denně a teď jsem ve druhém měsíci těhu a mám strach co bude dál. Je mi 36let a mám již 13 letou dceru. PP se mi objevilo když ji byly 4 roky. Takže s ní těhubylo normální. Mohu se zeptat co si brala v těhu za léky a jak to bylo s léky při kojení?? Díky Mirka.
@kacula81 Ahoj, prosím chtěla bych poradit. S PP se léčím již několik let první těhu před 13 lety bylo OK ještě jsem PP neměla. Teď jsem ve 2 měs. těhu a mám strach co bude dál. Prosím co si užívala za léky v těhu a jak to bylo s léky při kojení?? Já teď beru Seropram a zítra jdu k lékaři jak dál. Díky Mirka
@jablcko1 Mala som podobny problem, trapila som sa 2 roky, potom psychiater, lieky, nekontrolovane priberanie z liekov a ine vedlajsie ucinky, tak som sa nastvala, vyskusala toto mbsy.co/BP8 a po mesiaci som bola uplne v poriadku, opat stastny a bezstarostny clovek ...uz to trva rok a som nesmierne spokojna.
Ahoj ja mám panicku poruchu, bola som 2 krát tehotna a boli to najkrajšie obdobia pri ktorých som žiadne príznaky svojej choroby nepocitovala, ešte aj lekárka mi hovorila že by som mala byt stále tehotna, takze ničoho sa neboj a hurá do toho🙂
ahojte. mavate ako priznak aj mravcenie v nejakej casti tela? napr. krku?
ja som prvykrat dostala zachvat nejaky cas po autonehode. ked som prisla na pohotovost, vsetko bolo ok a ze je to psych. povodu. k dr. som sa ale hambila. casom to nejak ustupilo.
aj tehu bez problemov, tak toho sa nebojte
Hľadám do výskumu k diplomovej práci!
Volám sa Nina Kuľhová a študujem psychológiu na Masarykovej univerzite.
Venujem sa skúmaniu skúsenosti s užívaním antidepresív. Hľadám záujemkyne do môjho výskumu, ženy trpiace panickou poruchou a užívajúce antidepresíva, ochotné podeliť sa so svojimi skúsenosťami. Získať môžete analýzu (metódou Interpretatívnej fenomenologickej analýzy) a iné náhľady na Vašu skúsenosť a problém, ktoré Vám môžu lepšie pochopiť seba a svoju situáciu. V súlade s etickým kódexom psychológa je účasť vo výskume anonymná. Rohovor môže prebehnúť osobne alebo elektronickou formou (skype, google talk).
Vopred ďakujem za Vašu ochotu a aj prípadné zúčastnenie sa vyskumu.
Ak by ste mali záujem, alebo poznáte niekoho, kto by mohol mať záujem, kontaktujte ma na mojom maili:
nina.kulhova@gmail.com, kde sa dozviete viac.
ahojte citam tu vsetky prispevky ako sa vam prejavuje PP ale ani jednej sa neprejavuje tak ako mne. ja ked dostanem strach tak mam triasku aj mi je na odpadnutie ,aj ma oblieva studeny pot ale mna vzdy strasne nuti ist na velku potrebu a vtedy to zo mna priam vyleti ☹ . ja mam vtedy problem udrzat stolicu . a to idem aj niekolko krat !!! a viete si predstavit ked ma to chyti volakde kde su neni zachody !!! berem na to AD tie mi velmi pomohli . uz som ich skusila aj vysadit vydrzala som tak 3 mesiace ale znova sa to vratilo . chcela by som este babo ale neviem si predstavit ako by som to zvladla bez liekov . asi by som sa neodvazila niekam ist musela by som si dat asi pampersku 😀 . ak mate niektora taky isty problem budem rada ked mi napisete dakujem 🙂
@tepka ahoj ja mam panickú poruchu, termin porodu koniec marca a mam zaujem byt v skupinke..dakujem
@jablcko1 ahoj panicka porucha nie je kontraindikacia tehotenstva, prave naopak castokrat sa maminke stav zlepsi ked ma dietatko. netreba mat strach, viem ze je to narocne rozhodnutie a treba na to odvahu ale chod do toho... podla mna je ale velmi dolezite aby si sa nadalej liecila a to aj pocas tehotenstva aj pocas dojcenia... dalej je dolezite pre teba porodit co najprirodzenejsie aby nedoslo k hormonalnej nerovnovahe, prave naopak aby ti hormony pomohli, cize je pre teba zivotne dolezity bonding a podpora dojcenia. to pomaha utvarat vztahovu vazbu a mamicku obranuje, hormony ktore mame pomahaju prekonat prve narocne tyzdne, takze urcite ziadna epiduralka a umely oxitocin... mne strasne pomohla gravid joga a vedomie ze kazda zena dokaze porodit a postarat sa o dietatko sama je na to od prirody vsetkym vyzbrojena...
Ahojte, na PP sa liečim už od roku 2011. Psychiatra som naháňala, že chcem deti, že mám skoro 30-cať. On mi začal vysádzať lieky, trochu rýchlejšie než chcel on. Dopadlo to tak ,že 12.11.2013 som chytila panický záchvat v buse, cestou z práce. Doteraz som PN, myslím že som tehotná, ale chcem sa vrátiť ešte do práce na pár mesiacov. Je to ťažké, pracujem na smeny v nemocnici, kde som zodpovedná za ľudské životy, nočné nezvládam. Je tu niekto z BA? Je tu niekto kto by mi poradil ako začať znovu cestovať busom bez strachu zo strachu?
Mám veľmi chápavé kolegyne, aj keď nie sme až takí dobrí kolektív, ale oni to nechápu.
@jablcko1 ahoj ja som rodila takto sekciou dobredu bola naprogramovana.psichiatricka mi dala indikaciu na sekciu.