Skrátený a zatvorený krčok v 24. týždni

Ahojte baby mam taku otazku včera som bola u doktora nameral mi krčok 31mm ale zatvorený nariadil mi kludový režim. Celkom dost ma vystrašil. na internete je vela člankov a aj dievčat no nikde som nenašla približne môj problém . podla udajov krčok nad 25mm je ešte ok no mne povedal že som na dolnej hranici. Pred mesiacom mal krčok 40mm. popravde ani neviem čo čakat od toho som prvorodička do teraz som žiadne komplikacie nemala. Malá je otočená hlavou dole (aspon včera bola ) . viete mi baby povedat približne aspon koli čomu sa to deje ? prečo sa to skracuje a či si viem dako pomôct aby sa to neskracovalo aspon do terminu porodu ? prácu som už nechala ostávam doma ale ležat celé dni sa mi naozaj nechce. bola som zvyknutá chodit na prechadzky , plávat a teraz nemôžem nič . dal mi užívat magnezium 3x denne +železo (mam malo ). môžem vykonávat bežné domáce činnosti ? ako to vlastne funguje ? bohužial mi len povedal že ak sa to ešte skráti tak pojdem ležat do nemocnice a tym že už ma takto vystrašil som stratila všetky otázky na neho a kontrolu mam až o 3 tyždne respektíve hned ak budu problémy .