Tehotenská cukrovka - aký je vhodný jedálniček?
Nájde sa ochotná mamička čo by mi poradila stravu - stravovacie návyky alebo poslala jedálniček vhodný pri tehotenskej cukrovke? Zistili mi tehotensku cukrovku a som vyplašena co a ako dalej.... dakujem za rady a tipy, kludne mozete aj do sprav. Dakujem
Mala si vysoke hodnoty?
Mam dm1 a pred 5 rokmi som mala aj tehotensku cukrovku. Mozem ti odporucit knihu ,,varime diabetikom,, mne velmi pomohla. Je to pre dm1 ale je v nej dost vela receptov ktore ti urcite pomozu mat vsetko pod kontrolou. Pomoze ti drzat potrebnu davku sacharidov na den a zaroven nepapas ziadne cukry.
A hlavne no stres, ten ti tiez nerobi dobre na cukor. Ja som v tehu o cukrovke absolutne nic nevedela, ani o strave a syn sa narodil na termin, zvladli sme to bez inzulinu a je uplne zdravy.
Aj mne zistili tehu cukrovku .a to som v 11tt..ale ja beriem kortikoidy tak tie zvyšujú cukor tak neviem..ale inak z toho paf ako to mám vlastne jesť..mám dovolené ovocie 3x denne čo mi príde dicnf keďže to obsahuje dosť cukru .meram si cukor ,ale nik mi nepovedal kedy je aka norma..koľko má byť pred jedlom,po jedle atď..🤷
Ja som mala tiež a len som obmedzila cukor a po mesiaci sa to upravilo,menej slad a vyhýbajte sa sladkostiam🙂