Tehotenská zápcha
28. jan 2023
Mamičky, trápim sa s tehotenskou zápchou. Idem síce každý deň, ale je to ťažké, iba pár bobkov. Pomáhajú glycerinove čipky, ale nemôžem každý 3 deň si ich dávať. Nejaké rady? Slivky som už ráno zaradila do jedálnička, snažím sa viac piť … ďakujem
Kúp si v lekárni zajecicka voda, tu môžeš vypiť aj tehotná a potom už pôjdeš ;)
@koticka teplú vodu vypiť
Aj ja bojujem so zápchou odkedy som tehotná. Čo pomáha tak kombinácia jogurt + čaj hneď ráno, slabá káva so smotanou, šťava z kompótu, cereálie. A nechodiť nasilu. Ísť aj po 3 dňoch ale "poriadne".
Používateľ ninah1486 je nedôveryhodný
Je možné, že nejde o reálnu osobu, ale o profil alebo viacej profilov vytvorených za účelom propagovať konkrétne výrobky/služby alebo účelovo manipulovať diskusiu. Pozri príspevky od ninah1486.
za mna jedine vlaknina, ja si ju kupujem od ecolife a davam si ju kazdy den
Používateľ beahavala je nedôveryhodný
Je možné, že nejde o reálnu osobu, ale o profil alebo viacej profilov vytvorených za účelom propagovať konkrétne výrobky/služby alebo účelovo manipulovať diskusiu. Pozri príspevky od beahavala.
ja som mala uplne super tehotenstvo az na zapchu, ta ma trapila od zaciatku druheho trimestra
Daj si aj probiotika, pridaj vlakninu v akejkolvek prirodzenej podobe (ovocie, zelenina, celozrnne vyrobky) a samozrejme pitny rezim.