Zápcha v tehotenstve. Ako ste to riešili?

Mal niekto z vas tento problem?Ako ste to riesili.V lekarni mi dali glycerinove capiky ale tie mi velmi nepomahaju.Co by mi este mohlo pomoct?
dieselxxx
18. jún 2014
Ahojte tiež sa chcem pridať do témy, umieram už od bolesti :/ , len kamene doslova vyjdu horko-ťažko so mňa, ani slivky nezaberajú, surová mrkva ....... nič! Je to posledné štádium asi a musím navštíviť lekára :/
gabriella7
15. aug 2014
@dieselxxx ahoj, co ti pomohlo?
dieselxxx
15. aug 2014
Ahojček 🙂 vieš čo ti poviem, že nič veru, prešiel tretí mesiac a všetko to skončilo 🙂 a začala som normálne fungovať 🙂
szmb
17. sep 2014
@paola.o1 to nemyslis vazne ze?
lucinka8186
5. feb 2015
no tento isty problem mam aj ja !!som v 10 tyz,teh a neustale zapchy .uz som skusala vselico a nic a to v pohode taham zapchu aj 9 dni 10 akokedy potom dostanem obrovske krce do brucha ,nieco take ako porodne bolesti a uz to zomna vali 😢 pokym sa cela neviprazdnim ale idem skusit teda ten duphalac dufam ze pomoze 8-(
moncicatko
5. feb 2015
Pohyb,pohyb,pohyb, prechadzky,fyzicke aktivity,toto zabera vzdy...a ak by nie,tak surova stava z kapusty, jablko rano ako prve jedlo, vlazna voda na rano aspon pol litra, ovsena kasa, probiotika, lanove semiacka...mozes skusat...najlepsi je pohyb. A ak nemas problemy,tak sa mozes hybat naozaj neobmedzene.
pianistka
1. apr 2015
Ahojte, ja som zatial len na zaciatku tehotenstva, no tiez sa obavam zapchy, lebo s nou mam problemy aj mimo tehu. Ked som neni tehu, tak mi nezabera fakt nic, ziadne prirodne recepty, ziadne prehanadla, akurat co som na sebe odsledovala je, ze ak zaradim do jedalnicka viac tekutej stravy ako tuhej, cize polievku jem minimalne raz za den, samozrejme dostatok vlakniny a pohybu, tak sa vyprazdnujem kazdy den bez problemov.
pianistka
18. máj 2015
@lucinka8186 Tak dockalo to teda aj na mna... som v 14.tyzdni a so zapchou sa trapim uz asi dva tyzdne. Tiez to mam podobne ako ty... 3-4 dni nejdem vobec, pritom papam dobre, potom to na mna pride, priserne krce, bolesti a nasledne ako tomu my doma hovorime, sa vy.. z podoby 🙂
Tiez na mna nezaberaju ziadne domace recepty, ziadne slivky, lanove semena, smotana, ci ine prirodne prehanadla. Dokonca som si uz kupila aj glycerinove cipky, ale tusim to u mna zabralo iba na nejakych 30%.
Takze neviem co uz dalej. teraz idem este skusit uzivat Psyllium, vela zien to tu chvali. Ale necudovala by som sa, keby mi ani to nezabralo. Co pomohlo nakoniec tebe a ako si na tom teraz??
lucita1505
27. sep 2015
Zienky a nemali ste krv po stolici?ja uz ked len pritlacim vyjde krv a pri tom hemeroidy nemam ani zlatu zilu ZATIAL
angel281
10. jan 2016
Ja som uzivala duphalac 4 lyzice denne 2 lyzice rano a 2 vecer. Po tom ako som predcasne porodila asi aj kvoli zapche syna tak pri tretom tehotenstve som vibec nic neriesila uzivala som duphalac stolicu som mala len s glicerinovymi cipkami slo to lahsie kedze mam aj tie hemoroidy a jedla som gastro psylium tablety 2x denne. Posledne 3 mesiace som bola v nemocnici a tam to s toaletou bolo horsie ako v klude doma takze som ... Drzte sa baby ja som presla zalchou pocas troch tehotenstiev a mam krasne 3 deturence.
lussy211
13. máj 2016
@alenka600 ja som pila aj macerát ale je to dosť slizské takže 😃
lumma
13. máj 2016
Ja som si dávala glycerínové čípky a občas aj duphalac, ten väčšinou zabral vždy..
julajlatvar
18. máj 2016
Ahojte dievčatá. Ja som mala neuveriteľný problém so zapchou,kt.sa tehotenstvom brutálne zhorsil, až som jedného dna s plačom vyšla z wc co môj muž skoro skolaboval,keď ma videl. Skusala som slivky, figy, jablka no všetko možné až mi známa poradila PSYLLIUM ( alebo ako sa to píše). Je to prírodná indická vlaknina, vhodna v tehotenstve a poviem vám, bez nej by som asi umrela. Je to troska hnusné,ale lyzicka na deň staci a každé ráno to už islo hladko...kupite v lekárni.. Fakt mi to veľmi pomohlo...