Bylinkové čaje v tehotenstve: Ktorým sa vyhnúť?
Ahojte tehulky, počula som, že sa v tehotenstve nemôžu piť niektoré bylinkové čaje? Viete niektorá, ktoré bylinky sa nesmú? Ďakujem za odpovede.
Stručné shrnutí
- MUDr. Katarína Babinská, PhD. doporučuje střídat bylinkové čaje, vyhýbat se uterotonickým bylinám (alchemilka, palina, borievka, železník) a omezit "léčivé" čaje na krátkodobé užívání.
- Herbář Martina Kačaniová a další zdroje ve vlákně uvádějí dlouhý seznam bylin nevhodných v těhotenství, včetně rebríčku, rozmarýnu, šalvěje, máty peprné, zázvoru ve větším množství a pelyňku.
- Komerční čaje pro těhotné (zmíněné značky: Teekanne, Apotheke Tea, Leros, London Fruit&Herb) obvykle obsahují kopřivu, mátu, meduňku, listy malin a heřmánek; diskutující doporučují kupovat v lékárně a konzultovat složení s lékařem nebo lékárníkem.
Q: Které bylinky se v těhotenství vyhýbat?
A: Více zdrojů v diskuzi výslovně jmenuje alchemilku/kontryhel, palinu (pelyněk), rebríček, rozmarýn, šalvěj, mátu peprnou, borievku (jalovec), železník, medvědici a další byliny s účinkem na děložní svalstvo nebo silnými projímavými účinky (srov. příspěvky MUDr. Kataríny Babinské a Martina Kačaniová).
Q: Můžu pít zelený čaj v těhotenství a kolik kofeinu obsahuje?
A: Zelený čaj obsahuje tein/kofein v rozsahu 13–50 mg na 100 ml podle citované tabulky; v diskuzi jsou doporučení „s mírou“, konkrétně jedna účastnice uvádí doporučení nepít zelený čaj více než jednou denně.
Q: Co se doporučuje proti ranním nevolnostem?
A: V textu herbáře je uveden zázvor (ďumbier lekársky) s dávkou max. 1 g prášku v kapsli na jednu dávku nebo 2–5 kapek tinktury (max. 1 ml denně); v diskuzi se také zmiňují zázvorové lízátka a zázvorový čaj jako běžná volba.
Q: Je bezpečný čaj z listů maliníku (rubus idaeus)?
A: Názor je sporný: Martina Kačaniová doporučuje 1 šálek denně v posledních dvou měsících těhotenství jako přípravu na porod, zatímco jiné příspěvky varují před užíváním maliníkových listů blízko porodu nebo v raném těhotenství; v diskuzi proto figuruje protichůdné doporučení.
Q: Jaké čaje jsou vhodné při nachlazení v těhotenství?
A: Diskutující doporučovali lipový čaj (lípa), meduňku (medovku), heřmánek (rumancek) a rooibos; obecné doporučení bylo pít hodně tekutin a zvyšovat příjem vitamínu C, používat domácí med a doporučené domácí prostředky (např. nastrouhaný křen s medem).
Q: Je lokální použití Tea Tree Oil v těhotenství bezpečné?
A: V diskusi uživatelé uvádějí, že lokální aplikace Tea Tree Oil by plodu ublížit neměla, protože se při lokálním použití zřejmě nedostává do krevního oběhu; odkaz na seznam kontraindikovaných aromatických olejů v příspěvku neuvedl Tea Tree mezi zakázanými oleji.
Závery z diskusie
Zhoda
- Bylinky s uterotonickým účinkem (např. alchemilka, palina, rebríček) se v těhotenství mají omezit nebo vyhnout.
- Doporučuje se střídat druhy čajů, nepít dlouhodobě jeden druh a neužívat silné „léčivé“ byliny pravidelně bez konzultace.
- Při nejasnostech konzultovat s lékařem nebo lékárníkem a kupovat bylinky/čaje od ověřených výrobců nebo v lékárně.
Sporné názory
- Heřmánek: některé zdroje v diskusi uvádějí riziko alergie a doporučují opatrnost; jiné lékařky ho doporučují ke zmírnění zánětů a nachlazení.
- Alchemilka (kontryhel): některé prameny ji doporučují v raných fázích k „udržení“ těhotenství, jiné varují před jejím uterotonickým účinkem.
- Šípek: někteří účastníci píší, že šípek je v těhotenství vhodný (vitamin C), jiní v diskuzi tvrdí, že by mohl být nevhodný.
Otvorené otázky
- Přesné bezpečné dávky a délka užívání běžných bylin (heřmánek, meduňka, máta, šalvěj) v jednotlivých trimestrách nejsou v diskusi jednoznačně stanoveny.
- Které aromatické oleje jsou pro lokální použití v těhotenství bezpečné, a v jakých dávkách, zůstává částečně nevyjasněné.
Spomenuté značky a firmy
DM, Apotheke Tea, LONDON FRUIT&HERB, Teekanne, Leros, Mistral, Mojalekaren.sk, Megafyt, Apotheke-tea.cz, Babetko.sk, Kasulec.unas.cz, Wildweb.sk, Bylinky.biz, Byliny.sk, Kruhzivota.sk, Kimlo.szm.sk, Bobshop.blog.cz, Kojeni.arcs.cz
Spomenuté produkty a metódy
Rooibos (zmíněna cena DM 18,90), Teekanne Čaj pro těhotné, Apotheke zázvorový čaj 20x15g, LONDON FRUIT&HERB šípek s ibiškem, Mistral Camomile and Honey (porciovaný), Urinal, Gravipop / zázvorová lízátka, Just „30 bylin“ (aromatický olej), cviklová šťáva, Mitchella repens (mitchella), Rubus idaeus listy (maliník), zázvor 1 g prášku v kapsli (max dávka), zázvorová tinktura 2–5 kapek (max. 1 ml denně), Tea Tree Oil (lokální použití), fenyklový čaj, rooibos, odvary z vysušených švestek na zácpu
Miesta a osoby
MUDr. Katarína Babinská, PhD., Martina Kačaniová, Stanislava Jarolímková, Miroslav Peterka, Maria Treben, Loren Crudenová, Praha
Doporučuje se pít čaj z malinového listí. Koupí se v lékárně nebo zdravé výživě. Mě ho doporučili na něco jiného a ve zdravých výživách se ptali, jestli jsem těhotná, až pak jsem pochopila, že to je vysloveně babský čaj 🙂
ke konci těhotenství by se taky neměl ve velkém množství zázvor, způsobuje silné překrvení pán. dna Narazila jsem na to náhodou, ale možná už to tady někdo zmiňoval v průběhu diskuze 🙂
já jsem pila jen čaje pro těhotné a do jídla jsem žádné bylinky nedávala, na netu seznamy jsou a dobře rozdělené co kdy ano a co kdy ne a proč
ahojte chcela by som sa opýtať som v 6tt ešte pred otehotnením som užívala Centrum materna , ktorý obsahuje kyselinu listovú a doktor mi ešte naordinoval 2 krát denne kyselinu listovú, nemôžem sa predávkovať? Ďakujem 😉
Ahojte, chcem sa opytat ci sa v prvom mesiaci tehotenstva moze pit klasicky oblickovy caj v terapeutickych davkach, cize 4x za den: zlatobyľ obyčajná - 2 diely\r\n\r\n- praslička roľná - 1 diel\r\n\r\n- stavikrv vtáčia - 1 diel
Predpisal mi ho lekar, pijem ho prvy tyzden, no mam tusenie, ci nie som tehotna iba nejaky 2tyzden
@jana1777 a bereš 400 nebo 800? já beru 400 a mám brát 2prášky. Kamarádka měla problémy donosit mimi (vždy do 3měsíce potratila) pak jí dr. dělal nějaké testy a zjistli, že má málo listovky. musela jíst myslím 3x denně kys listovou 800. no a má 2 kluky jako buky asi 1,5 roku za sebou 😀
Ahojte baby,
malá nastúpila do škôlky a samozrejme hneď prišli aj soplíky, ja nebývam chorá, ale zásadne vždy to od malej chytím - hlavne na hrdlo mi to sadne...dávam si preto tento sirup http://www.koreninovazahrada.sk/product_info.ph..., myslíte, že môžem v pohode? Pýtala som sa v lekárni, ale nevideli zloženie, ale že keď nieje uvedené, že je to nevhodné pre tehotné, tak ho môžem...No minule ma dosť pobolievalo brucho, tak som sa zľakla, či to nemôže byť z toho...
ďakujjem 🙂
Ahoj @adrianai @jana1777 @evcounek @sbear @monkriz @leikkka @schnupi @letadlo13 @mimushiatko
Na MK funguje Wiki Modrého koníka, která je knihovničkou pojmů, znalostí a zkušeností maminek maminkám.
Máte-li tedy znalosti a nebo osobní zkušenosti s bylinkami v těhotentsví prosím, vložte je do https://www.modrykonik.cz/bylinky-v-tehotenstvi/ .
Sdílení osobních zkušeností je ve Wiki daleko přehlednější než ve fóru a proto se snažíme, aby měly pod daným tématem místo právě ve Wiki Modrého koníka.
Děkuji Vám za sdílení svých znalostí a zkušeností, které budou spoustě snažilkám, těhulkám a maminkám k pomoci a radě 🙂
Je skvělé, že si takhle navzájem pomáháme! 🙂
Mějte krásný den!
Janča
PS: Přispívat může každý - knihovnička je otevřený každému, vždy a neomezeně.
@hudy
Ženičky. Ak potrebjete byliny MARIA TREBEN - malé švédske horké 90,2 g, tak ich nájdete na stránke:
http://www.hbproduct.sk/
prečo sa v tehotenstve nesmie alchemiyka ja ju pijem počas celého tehotenstva každy deň a všetko je v poriadku
možte i niekto prosi povedat prečo sa v tehotenstve nesmie alchemiyka ja ju pijem počas celého tehotenstva každy deň a všetko je v poriadku citala som ze alchemylka sa može pit cele tehotenstvo tak prečo nie?
@malamonika ahoj alchemilka by sa mala začať pit od 36 týždňa,radšej ju uz dovtedy nepi môže ti vyvolať predčasný pôrod ako napr.ostruzina malinova
Ahojte, prosim vas, viete mi poradit, ci sa moze mellaluca (cajovnik) pouzivat pocas prveho trimestra? Pouzivala som ju na kloktanie pri bolesti hrdla. Zacalo ma boliet aj teraz, a neviem co si mozem dat. Dakujem pekne
@lubinkas
Mozes vykloktak hrdlo roztokom morskej soli - najlepsie z mrtveho mora a nasledne ykloktat olivovym olejom a potom riadne povypluvat, uz nevyplachovat. Ak myslis cajovnikovy olej, tak vyplachovat hrdlo s nim mozes...
@sarlota1986 vela cajov na podporu dojcenia obsahuje fenikel, ten sa nesmie, moze sposobit potrat
Ahojte. tak ja som pred nedavnom bola chora a pila som salviovy caj. az teraz som zistila ze sa nesmie v tehotenstve. myslite ze som si mohla uskodit? mam obavy
@bosorka257 kloktaj repikovi, ja pijem kamilkovy a pravidelne bazovy. sem tam si dam aj matovy a medovkovy. pripadne na hrdlo su cmulacie tabletky septisan, tie sa mozu v tehu. mam doma caj pre tehotne , ktory obsahuje aj alchemilku aj fenikel a niekde pisu, sa sa v tehu nemozu. ak si nedas velke pravidelne davky, tak by som sa cajov nebala. Ale co viem urcite ,tak ten bazovy je uplne ok v tehu, ja pijem zo susenych kvetov. ten je vysoko ucinny na bakterie.
ahojte, vyzeralo to že som par týždnov tehotna, ale chcela som počkať s testom. dotoho som ochorela, tak som pila cca 3 dni, 3 krat denne šalku šalviového čaju, lebo v lekárni mi povedala, že nič nesmiem z liekov. dnes ma chytili krče v podbrušku a trosku krvácanie a tuším ma prestali bolieť prsia. zlakla som sa, lebo prave som sa dočítala, že šalvia môže sposobiť potrat. myslíte, že tie čaje, to mohli spôsobiť :( dakujem
Ani som netušila, že je toľko byliniek a korenín, ktoré môžu ovplyvniť tehotenstvo. Celá veda je to, asi ale opatrnosť je fakt na mieste. Nasla som celkom dobre spracovaný prehlad, ktoré bylinky sa môžu teh.uzivat, ktoré s opatrnosťou a ktoré vôbec. https://www.paula.sk/materstvo/vhodne-nevhodne-...
@ninocka zeleny čaj sa nesmie tiež 🙂 neviem prečo ale čitala som to už viac krat že nie 🙂