Fajčenie v tehotenstve - neviem s tým skončiť.
Ahojte, viem ze 90% zien ma odsúdi, ze mi budete nadavat aka som nezodpovedná no i napriek tomu sa musim opytat a dúfať ze sa mi ozvú aj mamičky ktore v tehu fajčili.
Som v 5tom mesiaci, mam 23 rokov, velmi som sa snazila prestat. Vzdy ked som mala chut som sa snazila zajesť to hocičím ci ist radsej spat. Partner ma opustil v den ked som mu oznámila ze som tehotna a od toho dna mi zacali neskutocne depresie. Nespavosť, trasenie sa. Jedine co mi ale pomohlo sa ukludnit boli cigarety.. cim som vo vyssiom štádiu tehotenstva moje vycitky kvoli cigaretám su intenzívnejšie. Uz ma prestal trapit ex, ako sa zachoval, ze som sama, ze to mam tazke. Chodim na kontroly sama, sama som postavila aj malej aj celu izbu no proste robim veci za oboch. Trapi ma pocit viny ale ja si neviem pomoct nedokazem zaspat, nedokazem sa ani najest kym si proste nezapalim. Prosim vas, mali ste niekto nieco podobne? Mam vyhľadať psychiatra? Naozaj sa strasne trapim, obmedzila som to na cca 5/6 cigariet slimiek denne no i tak.. dakujem vam moc a prosim, nadavanie urážanie a obviňovanie mi prosim nepíšte, hovorim si to sama. Dakujem🙏🏽
Stručné zhrnutie
- Fajčenie v tehotenstve znižuje dodávku kyslíka plodu a zvyšuje riziko astmy a respiračných respiračných ochorení dieťaťa.
- Pri príznakoch depresie v tehotenstve treba obrátiť sa na gynekológa alebo obvodného lekára pre výmenný lístok/odporúčanie k psychiatrovi; psychologické sedenia môžu byť u poisťovne hradené približne na 10 sedení a súkromné sedenie podľa diskusie môže stáť okolo 50 €.
- Metódy odvykania spomenuté v diskusii zahŕňajú náhle vysadenie, postupné znižovanie (napr. o jednu cigaretu týždenne), prechod na alternatívu podľa účastníkov (napr. IQOS) a poznámku, že nikotínové náplasti a lieky na odvykanie sa väčšinou používajú mimo tehotenstva.
Najčastejšie otázky
Q: Ako najčastejšie prestať fajčiť počas tehotenstva?
A: Účastníčky uvádzali dve hlavné cesty: náhle vysadenie zo dňa na deň (viaceré ženy úspešne prestali hneď po potvrdení tehotenstva) alebo postupné znižovanie počtu cigariet (príklad v diskusii: znížiť o jednu cigaretu týždenne).
Q: Môžem používať nikotínové náplasti alebo lieky na odvykanie v tehotenstve?
A: Podľa diskusie sa nikotínové náplasti a lieky na odvykanie vo všeobecnosti odporúčajú mimo tehotenstva; ženy v diskusii radili pred ich použitím konzultovať lekára.
Q: Kedy vyhľadať psychiatra alebo psychológa počas tehotenstva?
A: Ak sú prítomné príznaky ťažkej depresie ako nespavosť, trasenie, nechutenstvo a neustále plačanie, odporúčali získať výmenný lístok/odporúčanie od gynekológa a objednať sa ku zmluvnému psychiatrovi alebo psychológovi, pretože neliečená depresia môže byť vážna.
Q: Koľko psychologických sedení môže kryť poisťovňa?
A: V diskusii jedna účastníčka uviedla, že poisťovňa hradí psychológa zadarmo na približne 10 sedení.
Q: Ako získať odporúčanie k psychiatrovi bez platenia ako samoplatca?
A: Viaceré príspevky radili požiadať gynekológa alebo obvodného lekára o výmenný lístok alebo odporúčanie a objednať sa ku zmluvnému (nezaplatenému) psychiatrovi.
Q: Sú deti žien, ktoré fajčili v tehotenstve, automaticky choré?
A: V diskusii sa vyskytli protichodné anekdoty: niektoré ženy tvrdili, že ich deti sú zdravé napriek fajčeniu, iné pripisovali fajčeniu astmu a respiračné problémy; tieto anekdoty sú rozporuplné a nie sú jednotným dôkazom.
Závery z diskusie
Zhoda
- Fajčenie v tehotenstve škodí plodu a zvyšuje riziko respiračných problémov.
- Pri príznakoch depresie v tehotenstve je potrebné vyhľadať odbornú pomoc (psychológ/psychiater) a žiadať výmenný lístok od gynekológa alebo obvodného lekára.
- Nikotínové náplasti a lieky na odvykanie sa podľa účastníčok obvykle používajú mimo tehotenstva.
Sporné názory
- Niektorí účastníci tvrdili, že psychický stres alebo neliečená depresia môže byť pre dieťa horšia než obmedzené fajčenie, zatiaľ čo väčšina hlasov zdôrazňovala, že fajčenie priamo škodí a treba prestať.
- Existovali protichodné anekdoty: ženy hlásili zdravé deti napriek fajčeniu versus tvrdenia, že fajčenie spôsobilo astmu alebo iné problémy u detí.
- Rozdielne názory na liečbu depresie v tehotenstve: niektorí varovali proti antidepresívam kvôli riziku pre plod, iní zdôraznili, že neliečená depresia je nebezpečná a psychiatri môžu predpísať potrebnú liečbu.
Otvorené otázky
- Aké odvykacie metódy sú v tehotenstve najbezpečnejšie a najefektívnejšie (psychoterapia vs. NRT vs. e-cigarety/heat-not-burn ako IQOS)?
- Ktoré antidepresíva alebo formy psychoterapie sú v tehotenstve najbezpečnejšie pri ťažkej depresii?
- Aké sú dostupné bezplatné alebo nízkonákladové možnosti dlhodobej psychologickej podpory pre tehotné ženy s nízkym príjmom?
Spomenuté značky a firmy
iqos, malboro, goldenky
Spomenuté produkty a metódy
nikotínové náplasti, lieky na odvykanie od fajčenia, antidepresíva, psychológ, psychiatra, výmenný lístok, postupné znižovanie fajčenia (o 1 cigaretu týždenne), náhle vysadenie fajčenia, IQOS, slimky, abstinenčné príznaky, astma, depresia, poporodná depresia
Miesta a osoby
žiadne
@miskaamiska ja neobhajujem fajčenie... Len je 100 ľudí a 100 príkladov... Ja som napísala svoju skúsenosť... Popravde? Netreba nikoho súdiť, lebo nik nevie ako dopadne.. 🤔
@ivv8 je mi luto, ale fajcenie v tehotenstve je neospravedlnitelne. preukazatelne skodi, nasledky nemusi mat alebo ich clovek fajceniu nepripisuje
ale k veci. dlhe roky som sa snazila prestat. nikdy sa mi nepodarilo dlhsie ako na mesiac. partnera som si nasla, co fajci fakt vela pred rokom a pol. v den ako som mala pozitivny test, som si este parkrat zapalila a od dalsieho dna ziadne cigy. som v 9. mesiaci. jednoducho som jhlavu nastavila, ze nesmiem a nevymyslala, ze este jednu, ze uz prestanem, ze som nervozna, ze sa to az tak nemusi skodit, nemusi mat nasledky. nic. v hlave si nepripustat inu moznost ako ze fajcit nemozes a vynimky neexistuju. nie je to len o voli a nervozite. frajer dalej fajci vela. ja som fajcila predtym vela a nevedela prestat. bola som vsak zmierena s tym, ze ked otehotniem, hned s tym prestanem bez spekulovania
verim, ze aj ty to dokazes, ked naozaj budes chciet a nastavis sa tak. vyzera, ze si na to pripravena. len sa zmier s tym, ze naozaj prestanes uplne fajcit a neobhajuj si to v sebe, ze si momentalne slaba a v depresii. clovek vzdy zvladne viac ako si mysli
a to ja nie som moc na motivacne kecy
@ivv8 Ja do teba kameňom nehodim, alebo len malým, pretože sama som prestala až tesne po pozitívnom teste. Psychológ ti pomôcť môže, ale z vlastnej skúsenosti- prestať je hra s psychikou, ktorá sa zvládnuť dá. Bála som sa, ako mi to pôjde, keď som zistila otehu, ale poviem ti, že to bolo v skutočnosti dosť ľahké. Myslela som na bábätko, ktoré sme plánovali, a áno, viem, že na rodinu a teda aj muža sa ty upierať nemôžeš, ale skus veľa veľa myslieť na dieťatko, aké bude krehké voňavé a odkázané vyslovene len na teba. Vy budete rodina... určite chceš, aby bola zdravá. Mám pravdu, že ešte nie si vyliečena z odchodu partnera? (Necudovala by som sa). Možno by si mala začať tu, odpustiť jemu aj sebe a potom naplno riešiť seba aj dieťatko. Budes veľmi veľmi hrdá a cítiť sa silná, ak zvládneš prestať a potom budes mat pocit, že pre svoju rodinu a sama pre seba dokážeš byt silná aj v iných veciach. Posilní ta to, je to investícia do svojej budúcnosti. Držím ti palce 👍
Ahoj
Je super, že si uvedomuješ čo robíš.
Preto moja rada znie. Choď ku gynekológovi alebo obvodnemu a povedz mu o tom čo prežívaš. Dá ti výmenný lístok k psychiatrovi a nič nemusíš platiť.
Isto ti pomôže aj Nefajčiť !
@milenke ak budeš fajčiť a budes pohode tak kľudne fajčí 😂😂😂😂 ona bude v pohode, ale či aj to dieťa bude v pohode??? Aj ty si fajčila počas tehotenstva?
@tinkatinus
@ptmt1011 vy ste gynekologicky? Keď ma tu idete osočovat? Vy ani neviete aký má dopad psychyka na dieťa... Je to niekedy omnoho horšie ako keby matka fajčila a píla v tehotenstve!!!
Jasne ze som nefajcila v tehu.. Ani si nemyslím ze je to ok!! Ale toto je vážne vy trúbky!!! Matka je psychycky na dne... Tak čo má predcasne rodiť koli nervom? Alebo začať do seba pchať antidepresiva.. Koli ktorým môže byť dieťa postihnuté?... Tak radšej nech si dá tu cigu.. Skúste sa vžiť do jej situácie...depresie viac ohrozujú dieťa ako cigarety... Nie som ani za jedno ale ak viete maminke pomoct ináč nech sa páči činte sa!
Cakala som, ze sa s pochopením u väčšiny zien nestretnem. Viem aj, ze fajcenie v tehotenstve nieje nicim ospravedlniteľné. Uvedomujem si to, snazim sa s tym nieco urobit. Myslim, ze vzájomne osočovanie názorov druhých ludi ktori mozno chápu alebo sa snažia pochopiť to co som napisala, nieje spravne rovnako ako moje fajcenie. Pokial nejste slečny v situácii v ktorej sa nachádzam ja, alebo si ju teda ani neviete predstavit, neviete co zažívam, si nemyslim, ze mozne objektívne hodnotiť. Ja nijako nechcem ospravedlňovať moje fajcenie, naozaj s tym velmi bojujem. Ale prisla som sem po radu od zien- ktore fajčili, ktore s tym maju skúsenosť. Ako prestat, ako to obmedziť alebo ako podporiť psychiku. Keby chcem citat ako nicim vlastne dieta a aka som zla matka ze s ofajcenymi rukami ju budem chytat- tak asi by som sem ani nepisala. Takze tym ktore mi k veci napisali rady- dakujem naozaj moc. A vam, co ste to nezažili a mali ste len potrebu niekoho zhodiť a este viac mu podlomiť psychiku dakujem tiez, vdaka vam viem, ze ak budem chciet radu ci pomoc mam sa obrátiť na lekarov a nie dúfať v ľudskú empatiu a pochopenie. Pekny den a este raz, dakujem🙏🏽
@ivv8 poznam dve zeny kt v tehotenstve fajcili a deti su ok,jedna orezla z cervenych malboro na biele a sestrina svokra sa chvastala ze este na porodnejbsale si zapalila,jej syn(moj svagor)je zdravy akurat ze aj on fajci a jejo mama uz predtala fajcit lebo ma upchate cievy,tak az kvolintomu orestala.No skus menej fajcit estea nestresuj,mas to tazke ale neprefajci si zivot
Dieťatku cigarety určite nerobia dobre je to ťažké ja viem ale skus to aspoň obmedziť že si zapáliť jednu ráno jednu večer a aj to tie slim co sú s najnižším obsahom nikotínu a potom úplne prestať. Ja teda tehotná nie som ale plánujem dieťa takže to mam o to ľahšie že sa už na to pripravujem. Ja som fajčila moc, priateľ mi kúpil k vanocam iqos prešla som na to myslela som si ze budem chcieť aj normálne cigarety že bude mi to chýbať ale vôbec a teraz po takej krátkej dobe od Vianoc sa snažím obmedzovať aj ten iqos a darí sa mi. Chcem než otehotniem prestať fajčiť úplne.
@evinku obhajovať fajčenie v tehotenstve... paráda 😕😳 ty si mala šťastie, že máš zdravé dieťa iná také šťastie mať nemusí.